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黄花菜啊，这可是咱中国南方挺常见的一种野生蔬菜，当然啦，也有人特意去种它。你看它叶子绿油油的，花儿黄澄澄的，就是因为这颜色，大家都叫它黄花菜。在咱们中医眼里，这黄花菜可是好东西，能帮我们清热解毒、润...……更多
2024-05-20 06:40:00气色,睡眠,食物,精神,建议,茼蒿
本文转自：羊城晚报甘薯种植专家陈李荣：“遂溪甘薯，甜了农户的经济和生活”被记者问及这几年来遂溪甘薯最大的变化时，陈李荣指了指田头的甘薯说：“现在我们目之所及的冬薯，以前根本不成规模。”广东骏成农业发...……更多
2024-04-02 07:20:00遂溪,甘薯,农户,经济,生活,遂溪
...能“轻”。如何做到“轻食”而不缺营养，今天就给大家建议一下！Part 1：什么是轻食？“轻食”这一说法最早起源于17世纪的欧洲。那时贵族的晚餐时间和午餐间隔太久，于是在下午的时候，贵族夫人们就会安排厨师准备点心...……更多
2024-05-23 13:33:00营养,西兰,膳食,鸡胸,能量,西兰花
...分量即可。3. 多吃不同的蔬菜：晚餐应以蔬菜为主，各种白菜、西蓝花、番茄、冬瓜、芹菜、生菜、菜心等蔬菜富含纤维，热量低且能促进肠道蠕动，有助于消化和排出体内废物，是晚餐的最佳选择。建议，晚餐蔬菜摄入量在200...……更多
2024-08-03 17:10:00晚餐,寿命,体重,原则,减肥,晚餐
... 通讯员 周 飞你是否有过这样的经历？当你吃着甜甜的甘薯时，突然就咬到发苦的地方，特别令人恼火。“发苦是因为甘薯被甘薯小象甲咬过。”中国科学院华南植物园研究员侯兴亮介绍，“一方面是因为甘薯小象甲在甘薯里...……更多
2023-01-05 01:46:00小象,甘薯,基因,科学家,对抗,武器
...生和杂类蔬菜竹笋、芦笋、金针菜、香椿其他类马铃薯、甘薯、山药、芋头、鲜玉米、鲜花生新鲜水果仁果类苹果、梨、海棠、山楂核果类桃、李、杏、杨梅、樱桃浆果类葡萄、草莓、猕猴桃、石榴、桑葚柑橘类橙、桔（橘）、...……更多
2023-01-14 22:23:00优惠政策,变化,优惠,政策,农产,农产品
本文转自：周口日报张福丽（右）在查看脱毒甘薯苗长势情况本报讯（记者 徐松 文/图）明亮的实验室柜台上，无土水培的一棵棵脱毒甘薯苗，嫩绿嫩绿的，长势喜人；木霉菌坐着“摇床”，充分吸氧、发酵、杂交，变成了土...……更多
2023-01-17 02:28:00甘薯,河南,新天,周口,粉条,实验室
...强其他营养的需求，今天分享您一道健康的减脂餐。这边建议瘦子就不要经常吃了，我怕你瘦成猴风吹就倒。鸡丝沙拉食材：鸡胸肉1块、水煮蛋1个、小黄瓜1根、胡萝卜半截、小番茄5个、黑胡椒粉少许、千岛酱1小匙烹饪步骤： ...……更多
2024-07-27 10:47:00瘦子,鸡胸,黄瓜,减肥,美食,鸡丝
...热搜榜第一名。这份瘦身食谱主要包括：一顿日常餐为大白菜、紫甘蓝、彩椒、鸡胸肉和糙米饭；饮食总体强调少油少盐，“一天20克油5克盐”；饮食时间遵循“8+16”原则，即每天在8小时内摄入食物，其余16小时不吃东西。那...……更多
2024-02-23 06:01:00减肥食谱,食谱,普通人,作业,减肥,热量
中秋佳节，饺子当然得吃！这回，咱们让韭菜白菜先歇歇，尝尝这四种正当季的馅料，每一口都是满满的营养和鲜美，简直香到心里去了！第一种，猪肉香菇馅，香菇的香气和猪肉的鲜嫩完美融合，吃上一口，满足感爆棚！第...……更多
2024-05-19 15:47:00三鲜,味美,一口,虾仁,滋补,饺子
...味。(2)烘焙时间：烘焙时间根据烤箱特性可能有所不同，建议观察蛋糕表面颜色，用牙签检查蛋糕是否熟透。(3)香草精的使用：香草精是可选的，可以根据个人口味添加，提升蛋糕的香气。(4)搅拌技巧：在混合湿性和干性成分时...……更多
2024-01-16 12:43:00生得,高蛋白,免疫,蛋白,食物,建议
...到盘子里，准备开吃了。不过，如果你想让口感更好，我建议你先让这道菜静置10分钟，让味道充分渗透到食材里面，这样吃起来会更美味哦！香煎鸡胸肉，美味又健康！想品尝外酥里嫩、香气四溢的鸡胸肉吗？试试这款香煎鸡...……更多
2024-05-17 17:20:00鸡胸,高蛋白,美味,做法,营养,鸡胸
...地瓜能变成什么？当然不止烤着吃。
红薯干、蜜薯汁、甘薯代餐粉、甘薯面膜……一个个小甘薯通过高新技术的精深加工，成为高附加值的“潮流单品”。甘薯加工企业正在探索甘薯开发利用新技术：在薯浆、薯渣中提取甘薯...……更多
2024-11-07 22:06:00烟台市,甘薯,烟台,果蔬,参展,博览会
...秤10斤！1、提升蔬菜摄入量蔬菜的热量相对比较低，比如白菜、西蓝花、胡萝卜、冬瓜、芹菜、苦瓜、番茄、黄瓜、生菜这些，都是减肥期间可以多吃的，我们每餐的蔬菜摄入量占一半以上，可以有效提升饱腹感，从而降低对其...……更多
2023-02-04 22:06:00减肥方法,懒人,减肥,方法,减肥,热量
年纪大了吸收能力下降，建议少吃纯肉多吃荤素菜，营养均衡好吸收！椰香芝士鸡肉食材：鸡胸肉、椰浆、芝士丝、盐、生抽、淀粉、食用油。步骤详解：1、鸡胸肉切片，用淀粉和生抽腌制片刻。2、平底锅加热，放入少许食用...……更多
2024-04-18 11:39:00素菜,均衡,年纪,营养,能力,建议
秋日养生小菜，滋润身体，安稳过秋引言秋天是个金风送爽、叶落归根的季节。对于中老年人来说，保持健康是至关重要的。在秋天，我们选择适合的食材，合理搭配，可以为身体提供均衡的营养，增强免疫力，预防秋季常见...……更多
2023-11-01 09:40:00小菜,安稳,养生,身体,茄子,肉末
...子市客户的订单落地，河北省邯郸市磁县“禾下土”脱毒甘薯产业基地脱毒薯苗订单收尾。从3月剪苗销售期至今，一批批“科技薯苗”陆续搭乘飞机、专车等，销往新疆、海南、黑龙江等29个省（市区），在不同地区的土壤里生...……更多
2024-04-02 06:20:00腰包,科技,磁县,甘薯,基地,农民日报
...科。培育更加优质的十字花科蔬菜品种，事关“菜篮子”安稳，意义重大。远缘杂交育种是种质创新的重要途径，能有效拓宽种质资源遗传范围。由于长期在野外生存进化，野生种具备抗病、抗虫、抗逆等优异基因资源。通过远...……更多
2023-01-26 19:06:00农大,大白菜,大白,成果,团队,自由
...蚝油的鲜美完美结合，让人胃口大开。
最后要介绍的是白菜焖豆腐泡。这道菜以白菜和豆腐泡为主料，加入调料后慢炖而成。成本低廉，但是口感醇厚。白菜的甘甜与豆腐泡的鲜香相互融合，让人回味无穷。这7款家常菜，每一...……更多
2024-05-14 06:12:00大厨,家常菜,家常,实惠,美味,成本
...康又美味，但也不是所有人都适合。比如胃寒的朋友就不建议吃太多凉菜，尤其是空腹时。而且，虽然鸡胸肉算是比较容易消化的肉类，但如果你有消化系统的问题，还是要适量哦。最后，这道凉拌菜配上一碗热腾腾的米饭，简...……更多
2024-04-01 12:58:00鸡胸,新解,一口,酸甜,清新,烦恼
...内部。腌制的时间可以根据个人口味和需求来调整，一般建议至少腌制半小时以上，这样鸡肉会更加入味。当腌制时间到达后，我们就可以开始准备烘烤了。取出腌制好的鸡胸肉，将其放在烤盘上，注意要将鸡皮朝上放置，这样...……更多
2024-06-19 13:31:00加一,鸡肉,不用,光盘,孩子,鸡肉
...仁100g）、植物油10g加餐：1小根玉米晚餐：1碗杂粮粥、炒白菜（白菜200g）、青椒千张（青椒50g、千张50g）、植物油5g举例3早餐：玉米200g、豆浆300ml、茶叶蛋1个（60g）中餐：3两杂粮饭、青椒千张鸡丝（青椒50g、千张40g、鸡胸肉50g...……更多
2024-06-24 13:10:00食谱,体重,减肥,女生,热量,减肥
...油炸过的番薯盛在盘子里，就可以吃了。热门小贴士(1)剥甘薯皮时最好带上手套，避免与粘液直接接触，造成皮肤不舒服。(2)切成薄片后，要用清水迅速浸没，以避免氧化、变色。(3)为了使怀山药具有脆爽的口感，煮水的时间不...……更多
2024-08-28 06:13:00素菜,家常,美味,营养,老抽,胡椒
西葫芦，作为一种常见的蔬菜，被誉为“天然的肠道调理剂”，在中医传统中一直被推崇为有益于肠胃健康的食物。其清淡的口感和丰富的营养成分使其成为许多肠胃不适人群的首选食材之一。肠胃不好的人群常常面临便秘、...……更多
2024-04-20 06:42:00调理剂,肠道,肠胃,不好,天然,建议
...3肉”，营养好热量高，大家记得要常吃！
一，2菜。1，白菜。这个季节，是白菜大量上市的的时候，新鲜又便宜，它的口感软糯爽脆，营养价值很高，富含多种维生素、矿物质，水分等营养元素，在我们吃多了鱼肉候时，吃些...……更多
2023-12-19 11:47:00寒天,热量,营养,料酒,食盐,羊肉
...且柔软，不会太硬。此时已是秋季，正是吃地瓜的时节；甘薯不仅适合烘焙，蒸，煮，煮，也可以做成干甜薯。无论何时，只要我在商场或超级市场看见风干的地瓜，我都会忍不住驻足观看。我的许多朋友都爱吃又软又甜又耐嚼...……更多
2024-08-27 10:33:00红薯,妙招,两个,地瓜,甘薯,花生
...因此沙拉酱的油脂含量非常高，堪称“热量炸弹”。专家建议，在吃蔬菜水果时，可以选择油醋汁作为调料，会更适合减肥人群。油醋汁通常由橄榄油和醋混合而成，不仅热量低，还能提供健康的单不饱和脂肪酸和抗氧化剂。3...……更多
2024-04-03 09:42:00健康食品,营养,食品,健康,健康,果蔬汁
...择的吃，多吃不同的高纤维蔬菜，比如西蓝花、胡萝卜、白菜、番茄、甘蓝、生菜等都是低热量的蔬菜，可以促进肠道蠕动，预防便秘，还能减少对高热量食物的摄入。建议，每餐的蔬菜摄入量占一半以上，这样可以补充身体所...……更多
2024-11-13 14:23:00热量,身体,脂肪,消耗,摄入量,蔬菜
在追求健康减脂的路上，饮食是至关重要的一环。清爽低热、营养丰富的食物既能满足口腹之欲，又能保持健康的身体状态。下面介绍的这六道菜肴，不仅口感鲜美，而且热量较低，是减脂期间的理想选择。通过坚持食用这些...……更多
2024-03-21 13:53:00低热,道菜,清爽,建议,番茄,切成
↑12月27日，河北省卢龙县印庄镇一家甘薯脱毒苗繁育基地的技术员在甘薯秧苗组培室工作。近日，河北省卢龙县的甘薯种植合作社脱毒苗繁育基地开始繁育甘薯秧苗，为明年甘薯种植做好准备。近年来，素有“甘薯之乡”美誉...……更多
2023-12-29 00:56:00甘薯,卢龙,河北,繁育,甘薯,卢龙
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比起血糖升高本身，糖尿病带来的并发症才更为可怕，其中，视网膜病变便是糖友们不得不防的“视力杀手”。今天，我们就来聊聊可能预示病变来临的眼睛异常信号
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材料：芥兰、虾皮、蒜、香油、盐、生抽、醋做法：1.将芥兰去掉老根和老叶，洗净后切成段；虾皮洗净备用；蒜切成末备用。2.锅中加入适量的水
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作者丨槽值小妹人一旦开始打工，“乞丐”属性将成倍提升。咖啡只点便宜上劲儿的美式，外卖只拼不超过25块的“ 穷鬼套餐”。 过年返乡回村
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▲活动现场图片在第62个学雷锋纪念日到来之际，贵阳爱尔眼科医院积极投身南明区2025年学雷锋志愿服务月活动。通过专业义诊+科普宣教"双轨服务"
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卵巢早衰，就是卵巢提早衰老，也叫早发性卵巢功能不全，指的是卵巢功能衰竭所导致的40岁之前发生闭经的现象。卵巢中卵的数量是从出生前就开始一点点减少的
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