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不可不知的健康杀手:高血脂!全面解读高血脂的真相及健康管理
...高血脂,顾名思义,是指血液中脂类(主要包括胆固醇、甘油三酯等)含量过高的一种状态。当这些物质超出正常范围时,就会在血管壁上逐渐堆积,形成斑块,从而导致动脉硬化,最终可能造成心脑血管事件,如心梗和中风。...……更多
手麻不可轻视!“罪魁祸首”可能是颈椎病
...颈脊髓受压。“这正是导致他手指麻木疼痛及行走不稳的罪魁祸首。”李辉主任说明,手指麻木刺痛是神经根型颈椎病的早期表现,随着病情的进展,会由间歇性麻木转向持续性麻木,随着压迫的加重导致脊髓受压,进而引起脊...……更多
牛奶虽好,但并非人人适合,这几类人别盲目跟风
...,属于优质蛋白质;牛奶中的脂肪约3.2克/100克,主要为甘油三酯、少量磷脂和胆固醇,脂肪颗粒小、易吸收,风味佳;牛奶的碳水化合物较少,主要为乳糖,乳糖具有调节胃酸、促进胃肠蠕动和促进消化液分泌的作用,同时还...……更多
身体内血脂水平过高,容易堵塞血管,引起突发性的心血管疾病
...降低血脂。人体血脂标准范围为多少?血脂是指血浆中的甘油三酯、磷脂、糖脂、固醇、类固醇等脂类的总称,们是生命细胞基础代谢的必备物质。目前的临床研究显示血脂范围的正常值,总胆固醇在2.8~5.17mmol/L,甘油三酯的正...……更多
4种食物容易让血管变堵,尽早端下餐桌
...过度肥胖的人血液粘稠度容易升高。如果有血清胆固醇,甘油三酯水平超标情况,身体健康会受到影响,堵塞的血管无法让血液正常流动,身体某些部位缺血之后会引发功能障碍,不良症状就明显。如果长时间大量吃甜食还引发...……更多
众星为流浪狗发声,却忽略了问题的本质:假爱狗人士才是罪魁祸首
...将之抛弃?“假爱狗人士”的抛弃,才是让流浪狗产生的罪魁祸首。所以爱狗明星们,多呼吁呼吁文明养狗吧。 ……更多
燕麦可以有效降低人体内的胆固醇,降低血糖,是很好的降血脂食物
...原因导致内脏功能失调,引起人体脂类代谢异常,血液中甘油三酯、胆固醇等含量升高,超过了正常范围,就形成高血脂症。高血脂很常见,是一种发病率很高的慢性心血管疾病。它能够形成血栓、使血管堵塞最严重的,还会发...……更多
血脂管理的十大误区
...的人群中,瘦人同样也可能患有高血脂症。高胆固醇和高甘油三酯的水平与体重并没有直接关联,它们受到遗传和生活习惯等多种因素的影响。高血脂症更多与个人遗传和生活方式等相关,因此即使是相对瘦小的人也可能受到高...……更多
什么原因引起的胰腺炎?日常饮食注意这几点,远离胰腺炎
...:长期饮酒可导致慢性胰腺炎发作。3. 高脂血症:特别是甘油三酯水平异常升高,可以诱发胰腺炎。4. 药物:某些药物,如利尿剂、免疫抑制剂和一些用于治疗HIV的药物等,有时可以引起胰腺炎。5. 感染:病毒(如腮腺炎病毒、...……更多
...炎治疗了一段时间后,淋巴结肿大等相关症状得以控制。罪魁祸首原来是猫咪出院后的小梅视力稍有恢复,但看物依然非常模糊,再次到市眼科医院复查,视力升至0.25。据该院眼底内科副主任医师陈利双介绍,结合前期各项检...……更多
5种菜市场就能买到“护肾好帮手”!不妨多吃
...外,山药还含有名为皂甙的物质,能够降低人体内尿酸和甘油三酯的含量,减轻肾脏的负担。5、南瓜 南瓜是常见且富含营养的蔬菜,其中,维生素C、维生素E和β-胡萝卜素等营养素可以帮助提高体质、促进细胞再生。另外,南...……更多
真正升高血脂的是这4种食物,尽量少吃
...因素中,吃糖比肉类更危险,过量的糖,可引起血液中的甘油三酯升高,血液粘稠度增加,因此每日摄入的糖分,最好控制在25克以内。2、少吃盐盐是导致高血压、高血脂等发生的原因之一,根据膳食指南建议,每日摄入的盐不...……更多
经常会出现四肢麻木疼痛的现象,这都可能是高血脂表现出来的信号
...肥瘦身的作用,同时还能有效的降低血清中的胆固醇以及甘油三酯含量,从而起到预防动脉粥样硬化的目的,对于降血脂能够起到很大的帮助。丹芝粉可以说是一种优良的灵芝品种了,由于它含有多种微量元素以及其他营养成分...……更多
老人手臂水肿险截肢 “罪魁祸首”竟是一根橡皮筋
...刘婆婆左上臂环形的瘢痕,猜想橡皮筋就是导致这一切的罪魁祸首。”皮肤科医护顺着这条线索继续追问,又得到另一条重要的线索——家人当时为刘婆婆取下的橡皮筋只有一根,另外一根不知所踪,他们以为刘婆婆自己之前已...……更多
一直吃素,血脂为啥还是高?主食无上限油吃太多,吃再多素也白搭
...何关键?血脂是体内脂肪含量的总称,主要包括胆固醇、甘油三酯等。它们是身体正常运作不可或缺的组成部分,但当血脂水平过高时,便可能引起如动脉粥样硬化等疾病,增加心血管疾病的风险。血脂的平衡状态对于维持健康...……更多
降血脂的“冠军”公布,4种食物名列前茅,建议常吃
...合物,会导致身体内的血糖和胰岛素水平升高,进而促进甘油三酯的合成,增加血脂水平。所以预防高血脂不能仅仅依靠不吃脂肪食物,还需要注意均衡饮食,增加膳食纤维和蛋白质的摄入,减少糖分和碳水化合物的摄入。 ……更多
特需专家张问渠医生:远离血管堵塞,做到三吃三不吃
...深海鱼、坚果、橄榄油等,这些食物有助于降低血液中的甘油三酯含量,改善血液循环。 “三不吃”:不吃高脂肪食物:如油炸食品、肥肉、奶油等,这些食物含有大量的饱和脂肪酸,容易导致血脂升高,加重血管堵塞。不吃高盐食物:...……更多
天天喝酒的人会得什么病?研究发现:经常喝酒最伤这2个器官!
...酒。⑤5.增加动脉粥样硬化风险2019年《动脉粥样硬化患者甘油三酯升高的管理中国专家共识》中指出,无论大碗喝酒还是小酌怡情,只要饮酒就会升高甘油三酯水平。甘油三酯水平升高增加了动脉粥样硬化的风险。⑥6.导致胰腺...……更多
多喝水真的能改善高血脂吗?揭秘水的力量与血脂的真相!
...高血脂是一种常见的健康问题,它指的是血液中胆固醇、甘油三酯等脂质含量异常升高的状况。长期的高血脂不仅会增加心脑血管疾病的风险,还可能导致胰腺炎、脂肪肝等问题。因此,控制和降低血脂水平对维护健康至关重要...……更多
人到中年有这个“爱好”或难长寿,他的“长寿因子”正在悄悄流失!
...喝烈性酒。 ⑦5. 导致动脉硬化2019年《动脉粥样硬化患者甘油三酯升高的管理中国专家共识》中指出,无论大碗喝酒还是小酌怡情,只要饮酒就会升高甘油三酯水平。甘油三酯水平升高增加了动脉粥样硬化的风险。 ⑧6. 诱发急性...……更多
吃米饭时一个改变,对血脂、血糖、脂肪肝都有很大改善!
...bolism期刊截图研究还显示,抗性淀粉干预可显著降低肝内甘油三酯含量。抗性淀粉组受试者的体重和身体质量指数(BMI)均显著降低。此外,与对照淀粉组相比,抗性淀粉组受试者中肝脏损伤生物标志物以及非酒精性脂肪性肝病...……更多
有研究表明,叶酸对预防脑梗有一定的益处
...变。这些血管病变容易导致脑梗。高血脂:高胆固醇和高甘油三酯是导致动脉粥样硬化的主要原因之一。动脉粥样硬化可导致脑血管狭窄、血栓形成,从而引发脑梗。 吸烟和饮酒:吸烟和饮酒均可导致血管损伤和收缩,进而增...……更多
别吃太清淡,181个国家研究:吃的越咸,寿命或越长?真相来了
...们含有更高的饱和性脂肪酸,如果摄入过多,很容易升高甘油三酯、胆固醇和低密度脂蛋白,它们是诱发动脉粥样硬化的元凶,也是导致血压控制不佳的重要因素。所谓的低盐,大家都知道是吃清淡一点,也就是炒菜的时候少放...……更多
《中国血脂管理指南(基层版2024年)》发布,鲁南制药阿昔莫司被列入推荐用药
...志。指南中纳入鲁南制药降脂明星产品阿昔莫司作为降低甘油三酯(TG)的推荐用药。高甘油三酯血症是临床常见的血脂异常类型,是动脉粥样硬化性心血管疾病及急性胰腺炎的危险因素之一,且与超重/肥胖、胰岛素抵抗/2型糖...……更多
早起发现一年级儿子枕边一摊血 罪魁祸首竟是……
浩浩6周岁,今年9月刚上一年级。前段日子气温骤降的时候,有一天早上妈妈喊浩浩起床上学,忽然发现他的枕头上有一摊半干的血迹,再一看儿子的脸,从鼻孔到耳朵赫然一道干透的血痕。吓得不轻的浩浩妈妈赶紧叫上丈夫,...……更多
血栓“溶解剂”或许找到了,平时换着吃,帮助清血脂,预防血栓
...鲭鱼和鲑鱼,富含Omega-3脂肪酸。Omega-3不仅能降低体内的甘油三酯水平,还能减少血液中的黏稠度,从而降低血栓的风险。建议每周至少摄入两次,以获得最佳效果。大蒜:自然界的抗血栓剂大蒜中含有的硫化合物,如大蒜素,...……更多
姑娘喉咙有异物感两年!罪魁祸首竟是它
相信不少人都有过被鱼刺卡喉的经历。有些人会立即找办法取出,也有人以为吞下去就没事了,而其实风险可能一直都在。一根鱼刺卡了两年,才被取出!这样离谱的事就发生在杭州白领小娜(化名)身上。喉咙不舒服两年竟...……更多
42岁关凌心绞痛紧急求医!罪魁祸首是一双儿女
...夷所思。 而这一切,都是拜她的一双儿女所赐,一想到罪魁祸首竟然是自己的亲生孩子。关凌的表情,表现了她最真实的内心——痛并快乐着。原来,关凌在给自己的孩子辅导作业,结果被两个孩子气得不轻,心绞痛非常难受...……更多
”肠道清道夫“是它,吃10斤苹果不如1斤它,一排毒二减脂,三增强免疫力
...稳定。并加快胆固醇向胆酸方向的转化,从而降低血清中甘油三酯和胆固醇水平,对预防动脉硬化和防治心脑血管疾病十分有益。3、魔芋中的可溶性膳食纤维进入人体后,不仅能加快体内有害物质的排泄,有“肠道清道夫”的...……更多
冬季这样吃,给免疫力“充电”!
...肪酸也是维护心脑血管健康的重要营养素,它有助于降低甘油三酯和血压,减轻心脏负担。”其次,冬季也是提高免疫力的关键时期,呼吸系统感染性疾病的发生发展和免疫力相关,如何通过营养管理,增强自身免疫力、预防呼...……更多
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这东西买给孩子吃,高蛋白低脂肪,多吃长的快!
身为父母,我们都希望孩子健康成长,而饮食营养是关键。牛肉是非常好的选择,虽然牛肉一斤要45块,确实有点贵,不过啊,一想到它的美味和营养
2024-07-29 20:04:00
夏天太热,不想做饭,教你6款懒人焖饭!
夏天真是热得让人受不了,一想到要在厨房里折腾半天做饭,我就头疼。但是,不吃饭又不行,毕竟人是铁饭是钢嘛。好在,我发现了一个夏天做饭偷懒的方法
2024-07-29 20:05:00
为什么说情侣不一起洗澡?看完你就清楚了
在日常生活中大家或多或少的了解到,通常热恋中的情侣之间的感情上升的一定的程度之后,会选择同居生活,并且之后会一起做各种不同的事情
2024-07-29 20:09:00
皱纹“较怕”的5种水果,女性不妨适量多吃
当人衰老时,面部的皮肤会首先衰老,因为面部的皮肤较薄,而且皮脂腺的分泌量也会减少,从而就会使面部皮肤的弹性降低,会出现长皱纹的情况
2024-07-29 20:09:00
男人洗澡时,这3个部位不妨多洗洗,或能增强肾功能
肾是人体一大重要器官,同时也起着排毒和解毒的作用,不论是男性还是女性,都要保护好肾脏的健康。若肾脏出现了异常,会使整个人身体也会出现不适
2024-07-29 20:10:00
健康“2+3” | 肝炎变肝癌只需3步!这些“护肝”知识请收好
南海网7月29日消息(记者 王洪旭 实习生 陈龙)7月28日是第14个“世界肝炎日”,今年我国的宣传主题是“消除肝炎,积极行动”
2024-07-29 20:00:00
健康问太和 | 睡眠不佳究竟会带来哪些危害?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)在现代快节奏的生活中,睡眠问题已悄然成为公众健康的隐形威胁。那么,睡眠不佳究竟会带来哪些危害
2024-07-29 20:40:00
省科技厅关工委为科普工作和成果转化建言献策
7月26日,2024年贵州省科普讲解大赛决赛在贵州科学城举行,省科技厅关工委组织退休老同志代表前往观赛,对赛事进行指导
2024-07-29 21:46:00
黔南州开发研究促进会州、县(市) 第三十一次联席会在瓮安召开
7月24日,黔南州开发研究促进会州县(市)第三十一次联席会在瓮安召开。省开发研究促进会副会长金明亮,州委组织部副部长、州委老干部局局长孟光晔
2024-07-29 21:46:00
邮储银行上高县支行:产业贷助力蛋鸡养殖乡村振兴路
本文转自:人民网-江西频道“有了这些钱,资金短缺问题一下就解决了。正好还能赶上一波好行情,真是太感谢邮储银行了!”刘先生高兴地说道
2024-07-29 22:33:00
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2024-07-29 22:34:00
邮储银行上饶市广信区支行:解锁乡村振兴的“蓝色密码”
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