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...脑力劳动者不可多得的滋补佳品。黄精能疏通血管，降低甘油三酯和总胆固醇，还能抑制肝糖原的酶解，从而降糖。所以说，黄精对高血脂、高血糖都有一定的调理和预防作用。黄精如此多的好处，那么黄精是什么呢？中药黄精...……更多
2024-02-10 18:27:00抗衰老,滋补,记忆力,一味,中药,记忆
...因素中，吃糖比肉类更危险，过量的糖，可引起血液中的甘油三酯升高，血液粘稠度增加，因此每日摄入的糖分，最好控制在25克以内。2、少吃盐盐是导致高血压、高血脂等发生的原因之一，根据膳食指南建议，每日摄入的盐不...……更多
2023-12-14 06:11:00血脂,食物,土豆,膨大剂,高血脂,老张
...管疾病长期喝碱性水可以在一定程度上降低血压、血糖、甘油三酯和总胆固醇，有助于预防心血管疾病。长期喝碱性水能够下调血压升高因子醛固酮和肾素的水平，降低空腹血糖和餐后血糖，改善血脂谱分布。一项研究发现喝碱...……更多
2024-01-15 11:40:00苏打,不好,身体,还是,苏打,碱性
...如三文鱼、鲭鱼，它们富含Omega-3脂肪酸，能降低血中的甘油三酯水平，对心血管健康有益。全谷类与高纤维食物：血脂的天然调节器全谷类食物，如燕麦、糙米、全麦面包，富含可溶性纤维，可帮助降低LDL（“坏”胆固醇）水...……更多
2024-01-25 14:05:00罪魁,祸首,高血脂,血脂,食物,脂肪
...丰富的膳食纤维和β-葡聚糖，这些成分能够吸附胆固醇和甘油三酯，有助于降低血脂和血压。同时，燕麦还能够减缓血糖上升速度，有助于控制血糖和预防糖尿病。茄子茄子是一种低热量、高纤维和高维生素的食物，其中富含的...……更多
2023-10-06 13:00:00血管,清道夫,通畅,食物,疾病,花生
...以减少动脉中粥样斑的形成，显著降低血浆中的胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白的含量，从而防止动脉粥样硬化。三七总皂苷是钙通道阻滞剂，扩血管的机理可能是阻断去加肾上腺素所致的钙内流，达到降血压的作用。基于三...……更多
2023-11-13 08:14:00功效,反应,效果,外伤,症状,人群
...高血脂，医学上称为血脂代谢紊乱，是指血液中胆固醇、甘油三酯等脂质含量异常升高的状态。这个看似简单的数值异常背后，其实是一系列复杂生理机制的失衡。不健康的饮食习惯，如过度摄入饱和脂肪酸和反式脂肪，加上缺...……更多
2024-04-04 17:20:00大肚,大肚子,背后,风险,健康,高血脂
...取一定量的黄酮类物质，可以帮助我们很好的调节体内的甘油三酯以及胆固醇的水平，进而达到软化血管的作用，从而避免一些血管疾病风险的出现；而且经常食用山楂，对于我们体内的高血脂以及高血压具有一定的降低作用。...……更多
2023-11-22 19:57:00一杯,山楂,好处,身体,山楂,水来
...等，对降低血压有显著效果。ω-3脂肪酸能降低血液中的甘油三酯，减少血液粘稠度，改善血管弹性，从而有助于降低血压。每周至少吃两次深海鱼，既能满足味蕾，又能有效调控血压。
6、豆腐及豆制品豆腐及豆制品富含优质...……更多
2024-04-27 06:36:00别心,血压,食物,血压,西红,燕麦
...辛辣刺激性等食物，如生姜、大蒜、芥末等。如果患者的甘油三酯特别高，可能会影响其他血脂项目检查的准确性，需要吃素食数天后，再做空腹抽血化验。空腹抽血前要避免剧烈运动，特别是那些能够引起肌肉疲劳和乳酸堆积...……更多
2023-11-27 08:05:00空腹,空腹,血液,影响,检测,结果
...。桂圆的降血脂功效
桂圆富含的还原剂能够减少血液中甘油三酯和胆固醇的氧化作用，从而降低血脂水平。适量吃一些桂圆，不仅可以消除体内的脂肪，缓解高脂血症问题，还能预防动脉粥样硬化的发生。高脂血症是现代人常...……更多
2023-12-07 15:58:00桂圆,味道,营养,常见,价值,桂圆
...增加摄入有利于降低血总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇和甘油三酯。三是深海鱼类，建议每周吃两次或以上。四是坚果类食物，但其脂肪含量高，不宜过量摄入，每天10克左右即可。提醒：如果在改善生活方式3个月后，血脂仍无...……更多
2023-10-25 17:01:00血脂,下肢,胆固醇,腿部,高血脂,肌肉
...反式脂肪酸含量较高，而这些物质会增加人体内胆固醇及甘油三酯的含量。而低密度脂蛋白胆固醇和甘油三酯又被称为“坏胆固醇”和“血脂”，它们会在血管壁上形成斑块，导致动脉硬化和狭窄。那么，什么食物属于高脂肪食...……更多
2024-02-09 16:55:00血管,原因,治疗,方法,食物,血管
...素C和果酸可以促进脂肪的代谢，减少血液中的胆固醇和甘油三酯含量。此外，山楂干中的纤维素可以与胆固醇结合，阻止其被吸收进入血液。因此，每天喝一杯山楂干泡水可以有效降低血脂水平，预防心血管疾病的发生。第三...……更多
2024-01-05 10:14:00一杯,山楂,身材,减肥,帮助,健康
...成威胁。2、可诱发动脉硬化、高血压脂肪肝患者血液中甘油三酯高，常伴有高血脂血症，血液粘稠度增加，促进动脉粥样硬化的形成，进而易导致高血压、冠心病。3、诱发糖尿病大多数单纯性脂肪肝患者伴有肝脏以及周围组织...……更多
2024-03-16 06:55:00脂肪肝,脂肪,症状,篇文章,不用,脂肪
...质来源。4. 控制血脂：合理控制血脂水平，包括胆固醇和甘油三酯。这可以通过饮食调控和必要时的药物治疗来实现。5. 管理并预防并发症：糖尿病肾病可能导致其他并发症，如贫血、骨质疏松等。及早检测并管理这些并发症，...……更多
2024-04-08 11:14:00糖尿,肾病,一不小心,症状,糖尿病,糖尿
甘油三酯是我们日常摄入的脂肪酸的一种，它的含量过高会导致动脉粥样硬化，而入冬后，身体需要更多的能量来抵御严寒，这个时候如果我们饮食中摄入过多的高糖、高脂肪和高盐食物，就容易导致甘油三酯升高，给身体带...……更多
2024-01-19 11:47:00甘油三酯,甘油,饮食,调整,甘油三酯,甘油
...高血脂高血脂也是脑梗的重要诱因。血液中的高胆固醇和甘油三酯会沉积在血管壁上，形成动脉粥样硬化斑块，增加了脑梗的发生风险。3、糖尿病糖尿病是另一个与脑梗相关的诱因。糖尿病会损害血管内皮细胞，使血管变得狭...……更多
2024-05-03 11:05:00迹象,变化,血管,血栓,诱因,血液
...接受了全面的身体检查。检查结果显示，王叔的胆固醇和甘油三酯水平都超标，甘油三酯高达6.3mmol/L。血管内皮功能检测也发现，王叔的血管弹性下降，内皮细胞大量脱落。经过分析，王叔的血栓形成主要是由于甘油三酯过高引...……更多
2024-03-16 13:46:00甘油三酯,甘油,患者,食物,甘油三酯,甘油
...改变，心血管疾病的发病率也呈现出逐年上升的趋势。而甘油三酯作为一种常见的血脂异常指标，已经成为了心血管疾病的重要风险因素之一。为了降低甘油三酯的水平，许多人开始寻找各种方法。近日，一种名为甘油三酯稀释...……更多
2024-02-06 22:31:00甘油三酯,甘油,木耳,食物,水平,帮助
...纤维的食物，如水果、蔬菜和全谷物，可以降低胆固醇和甘油三酯水平。坚持适当的运动：适当的运动可以促进血液循环和新陈代谢，有助于预防脑梗塞。建议每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，如快走、骑车或游泳等。...……更多
2023-10-30 10:57:00肥肉,榜首,源头,脑梗塞,脑血,食物
...检查： 每年至少进行一次血脂全面检查，包括胆固醇、甘油三酯等。血糖监控：定期检查血糖，预防糖代谢异常。血管健康，人生之根本在本文中，我们共同探讨了保持血管年轻的四大日常习惯：均衡饮食、适量运动、良好生...……更多
2024-03-12 12:52:00延缓衰老,衰老,血管,血管,健康,动脉
...物，但是这样很容易引发甘油三脂高的情况出现，因此，甘油三酯高可以吃一些，帮助身体恢复的食物，那么，甘油三酯高吃什么才能降脂呢？接下来就一起来了解一下吧。甘油三酯高吃什么才能降脂1、鱼油虽然鱼油也是油脂...……更多
2023-01-07 12:00:00甘油三酯,甘油,甘油,甘油三酯,食物,甘油三脂
高甘油三酯血症是一种常见的脂质代谢紊乱疾病，易导致心血管疾病的发生。本文从中医理论出发，结合古今名方，探讨高甘油三酯血症的临床管理。一、什么是高甘油三酯血症高甘油三酯血症是指血液中甘油三酯含量升高，...……更多
2023-11-30 09:49:00甘油三酯,血症,甘油,临床,中医,管理
...梗的风险。1、食用油身体摄入油脂过多，会导致血液中甘油三酯、胆固醇等比例升高，这些成分都会破坏血管，从而提高心血管疾病的发病几率。2、白砂糖不少人喜欢做菜时，放点糖调味，认为可以提鲜。但人体可摄入的糖分...……更多
2023-10-19 17:25:00生活,细节,建议,血管,流口,供血
...脂肪酸和植物纤维，这些成分对于降低血液中的胆固醇和甘油三酯非常有益，此外，大豆中的卵磷脂还可以促进血液的循环，帮助血管保持通畅，降低动脉硬化的风险。鳕鱼鳕鱼是一种富含优质蛋白质、低脂肪的鱼类，它含有丰...……更多
2023-11-10 11:10:00降血脂,药物,天然,药物,胆固醇,肝脏
...为猪皮含有高胆固醇，大量摄入猪皮会添加血管胆固醇和甘油三酯浓度，添加肥胖率，给胃带来担负，诱发胃肠道疾病。
（6）猪大肠猪大肠是最不推荐人体食用的猪肉部位。许多饮酒者喜欢吃辣椒炒猪肠。虽然猪大肠通过辣椒...……更多
2024-04-19 10:29:00大肠,榜首,部位,医生,建议,猪肉
...检，而且在平时体检的时候，有一项重要的指标，那就是甘油三酯，很多人在平时出现甘油三酯偏高的情况，这主要是因为日常饮食和生活习惯不注意导致，经常食用一些高油腻、高热量的食物，从而导致血管中堆积过多的毒素...……更多
2024-02-23 11:19:00许会,甘油三酯,甘油,血脂,甘油三酯,甘油
...健康的原因。多项研究表明，饱和脂肪摄入过多，会增加甘油三酯和低密度胆固醇（坏胆固醇），可能造成血脂代谢异常，增加肥胖、心血管疾病的患病几率。无论我国还是世卫组织最新发布的膳食指南，都建议限制饱和脂肪的...……更多
2023-10-28 15:45:00猪油,科学,猪油,脂肪,饱和,心血管
...要因素，它是指血液中所有脂类的总和。其中，胆固醇、甘油三酯和脂蛋白是血脂的三大主要成分，它们各司其职，各自扮演着不可或缺的角色。胆固醇这个被誉为“建筑材料”的物质，是细胞膜的重要组成成分，它为细胞提供...……更多
2024-01-01 06:45:00不用,检查,健康,检查,疾病,身体
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