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伤肝“最狠”的5种晚餐,越吃肝越肥,癌症找上门,建议尽快改掉
...晚餐食物是伤肝的“罪魁祸首”呢?又该如何调整我们的饮食习惯,保护肝脏健康呢?伤肝“最狠”的5种晚餐,越吃肝越肥,癌症找上门,建议尽快改掉。1:高脂食物,随着生活水平的提高,大鱼大肉成为了许多人晚餐的首选...……更多
这些菜品不仅简单易做,而且营养丰富,适合每个家庭的日常饮食
...服用昂贵的保健品或进行特殊的治疗,其实在我们的日常饮食中就隐藏着许多“护肝高手”。这些食物不仅美味,还能有效地帮助我们清肝明目,补充气血,让我们在寒冷的冬日里保持健康的身体和活力四射的状态。今天,我要...……更多
紧盯全人群全周期,摆脱“甜蜜负担”
...2%提高到97%,糖尿病患者血糖控制达标率从35%提高到48%。饮食管理助力无药缓解业界普遍认为,糖尿病防控需要用好“五驾马车”:一是控制饮食,二是适当运动,三是药物治疗,四是血糖监测,五是健康教育。“严格的饮食控...……更多
视网膜脱离的常见症状和治疗方法
...外力冲击,如剧烈运动和碰撞,以防止视网膜再次脱离。饮食调理。视网膜脱离后,患者的饮食也需要进行适当调理。多摄入富含维生素C和纤维的食物,如新鲜水果和蔬菜,有助于促进眼部血液循环和预防眼部疾病。此外,适...……更多
糖尿病最怕的饮食误区,你中招几条?一条没有,你离并发症还很远
俗话说“民以食为天”,对于糖尿病患者来说,饮食更是重中之重。糖尿病患者体内的血糖水平与其平时的饮食息息相关,饮食控制的好,病情也会往好的方面发展,反之,如果饮食控制不当,或走入饮食误区,那么只吃药也...……更多
消化科医生点名提醒  这类人的胃最怕少食多餐
本文转自:重庆晨报说到养胃,首先要从饮食入手,很多人认为胃不好就要“少食多餐”,以减少胃的压力。但对有一种胃病来说,这样不仅起不到养护作用,反而加重负担,影响痊愈。如何保养我们的胃?浙江省人民医院消...……更多
家有老年痴呆患者,却六神无主不懂如何照顾?这篇护理攻略收藏好
...且易于摄取的食物变得尤为重要。营养方面,应确保患者饮食的多样性和平衡,重点是易于消化吸收且富含必需营养素的食物。这包括高蛋白食物、富含维生素的蔬菜和水果、以及足够的水分摄入。对于进食困难的患者,可以考...……更多
健康记:痛风发作是怎样的?应如何科学饮食?
...病”,除了与基因遗传因素有关之外,其和我们日常生活饮食等方面密切相关,而且随着社会的发展,其发病还有年轻化的趋势。一痛风的临床表现痛风发作是一类慢性疾病,主要是由于体内过高的尿酸浓度所导致的,因而,随...……更多
...涉及儿童超53万人。必须通过教育引导和培养孩子良好的饮食习惯,对儿童、青少年自我成长形成健康、科学、积极的影响。作为食品行业的一员,更作为一位母亲,我对儿童食品健康方面一直关注,希望在幼儿园、小学建立系...……更多
...病,相信不少人都知道,在孩子患上时,不少家长都会从饮食上避免及缓解抽动症状,那么带你来了解一下。抽动宝宝在饮食上注意这几点可避免及缓解抽动症状:1、建议清淡易消化食物,少食辛辣刺激、肥甘厚味、过寒凉等...……更多
这道炒红薯叶健康美味,口感滑嫩,是滋补养生的好选择
...人寿命如此之长呢?专家们认为,这与当地的生活环境和饮食习惯密不可分。广西巴马人的饮食习惯以“三低两高”为主,即低热量、低盐、低脂肪,而高维生素和高纤维素。这种饮食方式使得巴马人的身体更健康,抵抗力更强...……更多
解密脱发治疗的关键:从根源寻求有效方案
...境,促进头发生长。保持充足的睡眠、减少压力、合理的饮食和规律的锻炼都是重要的因素。此外,正确的洗发和护理头发的方法也是不可忽视的。使用温和的洗发水,避免频繁使用热工具和过度拉扯头发,保持头皮清洁,并定...……更多
“3分练、7分吃”,饮食对健身也很关键,你发胖并不只是因为脂肪
...在健身圈中流传着一句“三分练、七分吃”的老话,因为饮食对健身者非常关键,有些人日常饮食很少吃高油脂类食物,但身材却依然非常肥胖,这到底是为什么呢?其实,你发胖并不只是因为脂肪,而是因为你吃了太好的碳水...……更多
车前草泡水时,也需要注意以下几个事项
...能帮助解决这5个问题第一个问题:消化不良现代人由于饮食不规律、压力大等原因,常常出现消化不良的情况。而“车前草”中含有丰富的纤维素,能促进消化道的蠕动,增加食物的运动速度,缓解便秘和胃胀等症状,让我们...……更多
如何有效预防胃肠道肿瘤?
本文转自:海南特区报关注饮食与胃肠道肿瘤的关系如何有效预防胃肠道肿瘤?胃肠道肿瘤是一类常见的恶性肿瘤,对人体健康造成了严重威胁。饮食是胃肠道肿瘤发生的重要环节之一,科学合理的饮食习惯可以有效预防该疾...……更多
本文转自:河池日报孕期均衡饮食 让胎儿发育更健康黄红莲 李建湘“医生,在孕期期间,饮食上需要注意哪些事项,多吃哪些食物可以让宝宝成长得更加健康、聪明?”孕育小生命是一件很伟大的事情,很多新手妈妈从怀孕开...……更多
...”付萍表示,蛋白质是人体抵抗各种疾病的核心营养素,饮食中如果蛋白质吃不够,就会导致免疫力低下。与此同时,蛋白质长期摄入不达标,还会导致肌肉丢失,严重者甚至引发肌少症。肌肉减少带来的危害,包括影响葡萄糖...……更多
医生:不想结节恶化,少吃这4种食物
...性食物,可能会导致出现结节。建议患者日常生活中注意饮食清淡,多吃新鲜的蔬菜和水果,如黄瓜、苹果等。同时还需注意休息,避免熬夜,适当进行有氧运动,如散步、瑜伽等。2.疾病因素 甲状腺结节还可能与疾病,如甲...……更多
苋菜的功效和营养价值,解大便、调血糖都需要,这些人群可多吃
...食品泛滥的时代,苋菜以其独特的营养价值,成为了我们饮食中的一股清新之流。但苋菜不仅仅是一种普通的蔬菜。你知道它如何帮助调节血糖吗?又是怎样轻松解决便秘问题的?为什么特定人群更应该将它纳入日常饮食?这一...……更多
好样的!97年保定姑娘为陌生人传递生命希望
...士付出了很多努力。她调整了自己的作息时间,坚持清淡饮食,并暂时戒掉了喜欢喝的饮料。当被问及家人是否支持时,王女士透露,自己在高分辨检测和体检都通过后才告知父母。尽管父母心中担忧,但他们还是全力支持女儿...……更多
保险核保结果不理想,平安保险教你选保技巧
...通过核保的基础,定期进行体检,保持适量的运动和均衡的饮食,可以有效降低患病的风险,提高核保通过的概率。选择适合自己的保险产品也是至关重要的。根据自身的需求和经济状况,选择合适的保险计划,不仅可以提供更全面的保...……更多
6个月宝宝口腔溃疡,可能是饮食不当、免疫力低下等引起的
6个月宝宝口腔溃疡可能是正常现象,也可能是饮食不当、免疫力低下、营养不良、口腔炎等引起的,需根据不同原因选择一般护理、药物治疗等。1、正常现象6个月宝宝正处于纯天然母乳喂养阶段,部分宝宝口腔溃疡可能是因...……更多
“吃错是‘火药’,4类人少吃为好”是一个非常重要的提醒
在我们的日常生活中,饮食是一个非常重要的部分。然而,有时候我们可能因为不正确的饮食选择而对自己的身体造成负面影响。特别是对于一些特定的人群来说,错误的饮食选择甚至可能对自己的健康产生更大的危害。今天...……更多
合理饮食 吃动平衡
...文转自:天门日报国家卫健委发布春节期间健康提示合理饮食 吃动平衡当前正值春节前返乡高峰,人群大规模流动和聚集容易加速呼吸道疾病传播。近日,国家卫生健康委举行发布会,围绕呼吸道疾病防治作出健康提示。专家...……更多
中外两国寿星调查显示:长寿仅有一个共性,不是运动,也不是饮食
...国寿星调查显示:长寿仅有一个共性,不是运动,也不是饮食可能没有哪个人是不希望自己长寿的,而随着现代医疗水平以及生活水平的提高,长寿已经不是什么难事了,而且百岁也是我们可以追求的一个目标。可能大家对于长...……更多
万物藏 闻肉香
...降,保暖防寒成为养生的重点,除了需要增添衣物之外,饮食上也要做出适当调整。这个季节,按北方人的习惯,应该吃一些滋补身体、御寒保暖的食物,为接下来进入寒冬打好基础。俗语说得好,“立冬不端饺子碗,冻掉耳朵...……更多
吃中药,有啥忌口?医生建议:5类食物尽量避免,要不中药白喝了
...,在服用中药期间,我们应该根据医生的建议,合理调整饮食,以确保中药的疗效能够得到最大的发挥。 ……更多
保证饮食卫生营养
食物挑“鲜”大有讲究
本文转自:鹤壁日报选择新鲜食物是从源头上把控饮食卫生的第一关,学会辨别和采购新鲜、卫生的食物,是保证饮食卫生的关键。那么如何选择新鲜食物呢?首选本地产。优先选择本地种植生产的当季食物,因为其能最大限...……更多
贾玲“100斤减肥食谱” 普通人能“抄作业”吗?
...一顿日常餐为大白菜、紫甘蓝、彩椒、鸡胸肉和糙米饭;饮食总体强调少油少盐,“一天20克油5克盐”;饮食时间遵循“8+16”原则,即每天在8小时内摄入食物,其余16小时不吃东西。那么,普通人如果使用这份瘦身食谱,能减...……更多
...数据研究中心特邀研究员龚顺博士表示。 作息、压力、饮食等多重因素均会影响头皮健康,近九成受访者认为“熬夜/晚睡”或是最大诱因。“脱发”拉响了头皮健康的警报,《白皮书》调研数据显示,超五成人群受到脱发困扰...……更多
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临沂:市民夜市享特色美食
晚风轻拂,携带着诱人的香气飘然而至。穿行在不同街巷里的夜市,熙熙攘攘的人流,临沂这座充满活力的城市,在夜晚展现出别样的风情。美食夜市各种特色小吃应有尽有,市民游客纷纷前来感受舌尖
2024-08-24 12:54:00
精子质量不好还想再战爸业?千万切记别做这些事!
很多男性在备孕之前都会去做一个精子质量的检查,精子质量不好的男性在备孕上需要多花一些心思进行诊疗和调理。在生活过程中,有哪些习惯会导致男性精子质量下降呢?1
2024-08-24 15:25:00
女性常吃这几类食物,养卵又养颜!
卵巢对女性的身体起着非常重要的作用。从青春期开始到绝经前,卵巢在形态和功能上发生着周期性变化,性成熟期,除妊娠和哺乳外
2024-08-24 15:27:00
长时间保持坐姿或者卧姿,会导致这些妇科病!
因为疫情的原因,很多人已经在家隔离了很长的一段时间,想必大家也已经习惯了居家隔离的日子。学生要上网课,家长要线上办公,没有课间操和锻炼时间
2024-08-24 15:28:00
妇科炎症对女人怀孕有多大影响?这几种千万要留意
从结婚到怀孕,再到生出一个健康的宝宝,这个过程对一个女人来说,至关重要!没有这个过程,人生可以说是不完整。然而,很多女人都有过炎症情况
2024-08-24 15:30:00
重磅!重庆医科大学附属第二医院作为第一作者单位在《Lancet》(柳叶刀)发表最新研究成果,为WHO流感防治指南制定提供科学有效证据
2024年8月23日,重庆医科大学附属第二医院老年医学科李兴升教授团队和精准医学中心黄荣忠教授团队联合培养博士后赵云利作为第一作者
2024-08-24 13:14:00
总觉得耳朵痒却又掏不出东西?医生:或提示这3种疾病,别大意!
在某个初秋的清晨,小李正在办公室里认真工作,她是一位30多岁的白领,平时工作繁忙,经常需要长时间对着电脑处理文件。然而最近一段时间
2024-08-24 11:51:00
鲜黄花菜大量上市!越新鲜越危险!杭州人注意吃法……
眼下正是吃鲜黄花菜的好季节,这道美味可口的时令菜是不少杭州人的心头好,不过,新鲜黄花菜不能随便食用,烹饪不当,有可能引发中毒
2024-08-24 08:32:00
真的有女性最佳生育期吗?
近日,蓝盈莹和斓曦在一个节目中深入探讨了生育话题。一方面,她渴望享受为人母的喜悦;另一方面,事业的追求与自我价值的实现
2024-08-24 08:53:00
搜狐健康课·预告 | 金秋糖友贴秋膘,中医养生来支招
出品 | 搜狐健康作者 | 原野编辑 | 周亦川立秋已过,处暑将至。入秋该不该贴秋膘?贴秋膘对健康到底有没有帮助?糖尿病患者能不能也跟着贴秋膘
2024-08-24 08:57:00
糖尿病与口腔疾病密切相关!不想牙齿松动脱落,这几件事尽早做!
许多糖友往往只关注糖尿病对心血管、肾脏等器官的影响,而忽视了口腔健康。事实上,糖尿病患者的血糖水平长期偏高,会导致口腔内的环境发生变化
2024-08-24 11:06:00
糖尿病食谱--凉拌刺五加
材料:刺五加(鲜嫩)、大蒜、小米辣、香菜、植物油、醋、盐、香油、耗油做法:1.将刺五加叶摘洗干净;大蒜切碎,小米辣切圈
2024-08-24 11:35:00
狐大医 | 小便完看一眼再冲是怪癖?学会观察尿液可掌握自身健康状况
出品 | 搜狐健康作者 | 顺义妇儿医院检验科 张雨薇编辑 | 刘家碧尿液是由肾脏生成,经输尿管、膀胱排出的含有大量代谢终产物的液体
2024-08-24 12:08:00
一次生气,能气出14种病!再也不敢生气了!
大家都知道“气大伤身”但遇到不愉快时还是会大发雷霆其实,你的每一次生气会对身体产生巨大影响和不可逆的损伤一次生气能气出这些病看完再也不敢生气了
2024-08-24 09:50:00
“10后”已经开始痛风了?15岁男孩尿酸爆了!医生紧急提醒
孩子才15岁尿酸值就“爆表”了飙到755μmol/L,高出正常值近一倍家长们注意!这绝不是个例!▲显微镜下的尿酸结晶最近浙江有医院发现以往中老年人“专属”的尿酸高逐渐在初高中学生等群体中变得常见 近段时间
2024-08-24 10:33:00