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...增加摄入有利于降低血总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇和甘油三酯。三是深海鱼类，建议每周吃两次或以上。四是坚果类食物，但其脂肪含量高，不宜过量摄入，每天10克左右即可。提醒：如果在改善生活方式3个月后，血脂仍无...……更多
2023-10-25 17:01:00血脂,下肢,胆固醇,腿部,高血脂,肌肉
...影响体重，更直接影响心血管健康。高糖饮食会导致体内甘油三酯水平升高，这是心血管疾病的一个重要危险因素。甘油三酯的增加会导致动脉硬化，增加心脏病和中风的风险。此外，糖分过量还可能导致血压升高，增加心脏负...……更多
2024-02-28 09:08:00糖分,高糖,大脑,心脏,影响,健康
高甘油三酯血症是一种常见的脂质代谢紊乱疾病，易导致心血管疾病的发生。本文从中医理论出发，结合古今名方，探讨高甘油三酯血症的临床管理。一、什么是高甘油三酯血症高甘油三酯血症是指血液中甘油三酯含量升高，...……更多
2023-11-30 09:49:00甘油三酯,血症,甘油,临床,中医,管理
...何关键？血脂是体内脂肪含量的总称，主要包括胆固醇、甘油三酯等。它们是身体正常运作不可或缺的组成部分，但当血脂水平过高时，便可能引起如动脉粥样硬化等疾病，增加心血管疾病的风险。血脂的平衡状态对于维持健康...……更多
2024-02-27 13:29:00主食,上限,血脂,还是,血脂,素食
...价值颇高，并且某些类型的鱼富含Omega-3脂肪酸，可降低甘油三酯。其中，冷水鱼（比如鲑鱼和鲭鱼）中的Omega-3脂肪酸含量最高。至于烹饪方式，则可选择蒸鱼或烤鱼，并选择合适的调味料。值得注意的是，应当避免炸鱼，油炸...……更多
2024-02-22 06:42:00心脏,健康,血脂,脂肪,西红,食用
...定会有意想不到的效果呢！然而，并非所有人都适合长期食用冷饭。过量摄入膳食纤维可能增加肠胃负担，引发不良反应。此外，冷饭容易受细菌污染，若处理不当可能导致食物中毒等问题。因此，在食用冷饭时，需要注意卫生...……更多
2024-03-11 10:41:00降血糖,肠道,真相,帮助,血糖,健康
...糖分的食物，容易导致胆固醇和血液脂肪增加，从而导致甘油三酯增高。如果长期保持这种不好的习惯，很有可能会引起三高。所以我们在平时的饮食当中要注意自己的饮食习惯，并且在每餐吃完饭1小时后，喝这4种水，坚持一...……更多
2024-01-31 14:25:00血液,甘油三脂,甘油,时间,甘油三酯,甘油
...可以帮助控制血糖水平，但我们并不建议大家长期大量地食用粗粮。长期吃粗粮可能会使人们的肠胃器官承受较大的压力，甚至可能导致肠胃消化和吸收不良的状态。这不仅会容易导致营养不良，还可能影响个人的睡眠质量，特...……更多
2023-10-05 10:12:00糖尿,病情,症状,糖尿病,患者,粗粮
...的作用。鸡内金中的有效成分能够降低血液中的胆固醇和甘油三酯水平，从而减轻动脉粥样硬化的风险。对于高血脂、高血压等心血管疾病患者来说，经常食用鸡内金可以帮助调节血脂水平，改善心血管功能。此外，鸡内金还能...……更多
2024-03-10 13:54:00可调,鸡内金,身体,益处,状况,方面
甘油三酯10.3，尿酸647，能降到“正常”吗？看后心里有底了现在生活水平逐渐的提高，但是随着生活水平的提高，我们现在的饮食也变得丰富起来，不过俗话说病从口入，丰富的饮食给我们带来的不仅仅是口感上的愉悦，却也...……更多
2024-01-22 13:26:00甘油三酯,尿酸,甘油,尿酸,甘油三酯,甘油
...米、紫米、糙米、香菇、腊肠、胡萝卜、葱、姜、生抽、食用油具体做法：1.将糙米、红糙米、紫米淘洗干净，然后用温水浸泡1分钟。这个步骤有助于使做好的米饭更加饱满，口感更为细腻。
2.将香菇洗净，去蒂切丁；胡萝卜...……更多
2023-12-07 13:52:00花青,花青素,营养滋补,特养,滋补,天然
...糖的升高速度。3. 控制血脂高血脂会使血液中的胆固醇、甘油三酯等脂肪物质增加，沉积在血管壁上，这是动脉粥样硬化的形成过程之一，这些血管斑块导致血管狭窄或者完全堵塞，引发了中风。4. 戒烟戒酒烟草、酒精对血管壁...……更多
2023-12-19 10:55:00断崖,预防保健,中风,保健,中风,血管
李先生今年53岁，3年前的体检发现他的甘油三酯和胆固醇水平超标，医生建议他服用非诺贝特胶囊，并定期监测血脂，同时注意饮食和运动。但李先生觉得自己身体没什么不适，就没有坚持治疗，还经常吃油腻的食物，平时也...……更多
2024-03-16 13:51:00甘油三酯,甘油,胆固醇,回事,食物,医生
...人体后会产生大量的一氧化碳，这种物质能够分解体内的甘油三酯，降低血脂水平，从而起到减肥瘦身的作用。如何健康的减肥？悄悄说一句：这5个小妙招很管用
1.多喝水减肥就是养成一些良好的生活习惯，就能促进燃脂效率...……更多
2023-10-11 10:38:00妙招,减肥,健康,减肥,热量,花生
...油中含有大量的脂肪，摄入过多会导致血液中的胆固醇和甘油三酯水平升高。高血脂会增加动脉粥样硬化的风险，进而导致脑血管阻塞。因此，我们应该减少食用高油食物，尽量选择低脂或无脂食品。总结起来，脑梗的发病率逐...……更多
2024-01-14 11:44:00调味料,常见,调味料,高糖,脑血,饮食
...是喝一种神奇的水——纯净水。首先，让我们来了解一下甘油三酯和它对人体健康的影响。甘油三酯是一种脂肪酸酯，它主要存在于人体的脂肪组织中。当我们摄入过多的脂肪和糖分时，身体会将其转化为甘油三酯并储存起来。...……更多
2024-01-05 10:32:00甘油三酯,血栓,甘油,高血脂,纯净水,纯净
...与血脂的关系血脂是指血液中的脂肪物质，包括胆固醇、甘油三酯等。长期高血脂可能导致动脉硬化、冠心病等心血管疾病。研究发现，早餐中适量摄入优质蛋白质和健康脂肪，如坚果、鱼类、橄榄油等，可以降低血液中的胆固...……更多
2023-12-15 06:37:00血糖,血脂,早餐,控制,早餐,血糖
...饱和脂肪酸和维生素等物质，这些物质可以降低胆固醇和甘油三酯的水平。07阅读延伸：胆固醇越低越好吗？胆固醇并不是越低越好。因此，降低胆固醇应该控制在相对安全的范围，而不是降的越低越好。 ……更多
2023-10-05 10:57:00胆固醇,水平,医生,建议,胆固醇,脂蛋白
...物？高血脂也被称为血脂异常、高脂血症等，是指磷脂、甘油三酯等血浆中一种或多种脂类物质高于正常水平。高血脂是一种很常见的疾病，不加以控制的话，会加速全身的动脉粥样硬化，增加心脑血管疾病的发生风险。有人认...……更多
2023-10-20 11:07:00血脂,高血脂,血脂,食物,土豆,脂肪
...一种独立的疾病。每个人肝组织中都含有少量的脂肪，如甘油三酯、胆固醇等，重量约为肝重量的3%~5%。脂肪含量超过肝重量的5%的肝便称为脂肪肝。脂肪肝的分级如下：脂肪含量超过肝脏重量的5%为轻度脂肪肝；超过10%为中度脂...……更多
2024-02-21 06:59:00脂肪肝,脂肪,胖子,脂肪,脂肪肝,肝脏
...情况，明确自己减肥的目的，再采取合适的行为。比如你甘油三酯高，减肥的目的是降低甘油三酯直至正常范围，这种情况就要先判断是否需要用药，减少高脂肪、高碳水和动物脂肪等食物的摄入，而不是采取盲目跟风不吃肉等...……更多
2024-02-21 17:56:00西南医院,科学减肥,减肥,建议,医院,科学
...善微循环，同时促进胆固醇的代谢，降低血液中胆固醇和甘油三酯水平，从而有益于心血管健康。核桃的摄入量也需要适度。根据2016年版的《中国居民膳食指南》，每天推荐的坚果摄入量应控制在7-10克左右，换算成带壳的核桃...……更多
2024-02-25 12:06:00还是,清道夫,核桃,血管,核桃,食用
...心内科医生没发现心脏有什么问题，倒是小超检查结果中甘油三酯是正常人的100多倍，高到离谱，抽出的血液竟呈乳白色，像牛奶一样，要赶紧办理住院。懵懂的小超还不明白，不就是血脂高了点吗？身体也没有什么不舒服呀？...……更多
2023-11-12 09:57:00牛奶,饮料,男孩,医生,高血脂,血液
...好的面条混合。这道菜色香味俱佳，营养丰富，适合孕期食用。【晚餐推荐】晚餐应以清淡为主，避免油腻食物，以利于消化和睡眠。以下是一些：1.西红柿炖鸡蛋：西红柿含有丰富的维生素C和番茄红素，鸡蛋则提供优质蛋白质...……更多
2023-12-06 19:08:00油腻,晚餐,睡眠,食物,血糖,燕麦
...引起肝炎或肝硬化。此外，酒精还会影响血脂水平，增加甘油三酯和低密度脂蛋白的生成，降低高密度脂蛋白的清除，从而抵消他汀类药物的降脂效果。因此，服用他汀类药物期间，应该控制饮酒量，或者尽量不饮酒。2、高脂...……更多
2024-03-16 13:44:00柚子,食物,医生,药物,柚子,脂蛋白
...血脂四项正常值最新标准通常为：总胆固醇2.83~5.20mmol/L；甘油三酯0.45～1.69mmol/L；高密度脂蛋白0.93~1.93mmol/L；低密度脂蛋白0～3.12mmol/L。如今已经进入冬季，很多人都感觉到了寒冷，此时也是心血管疾病高发的季节。水果是我们...……更多
2023-12-08 14:01:00降血脂,橙子,心血管,高血脂,心血,医生
...物，所含的黏液蛋白、膳食纤维可以与食物中的胆固醇、甘油三酯结合，减少机体对脂类的吸收，常吃藕可以减肥。2. 美容养颜 藕中含有维生素C等物质，具有抗氧化、清除人体自由基的功效，可用于润泽肌肤，延缓衰老。3.除...……更多
2023-10-19 01:53:00秋燥,时节,莲藕,膳食,蛋白,纤维
...期的高压状态会损害到血管壁，使其发生变形。
另外当甘油三酯和低密度脂蛋白胆固醇升高以后，很容易沉积在血管壁上，会使血管壁发生变性、脱落和坏死的情况，进而也会损害到血管的内壁。2、动脉粥样硬化斑块动脉粥样...……更多
2023-11-27 11:25:00斑块,通畅,血管,过程,斑块,血管
...抑止血栓构成，跟着年岁的添加，人们血液中的胆固醇、甘油三酯等含量逐渐升高，引起血液黏稠度添加，简单构成血栓，而黄芪中的有用成分可以下降血脂、软化血管，然后减少血栓构成的风险。改善神经系统功用常喝黄芪水...……更多
2024-01-18 10:28:00黄芪,问题,黄芪,作用,病症,身体
...加肥胖的风险。此外，长期过度食用猪油，会使血脂中的甘油三酯增高，使心脑血管病的发病风险增高，同时过高的甘油三酯也是胰腺疾病的危险因素，猪油中的饱和脂肪酸可能会影响胰岛素的作用，增加2型糖尿病的风险。而...……更多
2024-02-08 01:38:00学问,猪油,食用油,食用,植物,植物油
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