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...养。尤其对于老年人而言，更应该重视保护肝脏，以维持身体的健康。以下将介绍李兰娟院士建议的四种食材，供老年人养肝保肾之用。一、菠菜：养肝护眼，菠菜中富含维生素A和叶酸，能够帮助清除体内自由基，减少眼部损...……更多
2024-03-20 13:20:00李兰娟,李兰,肝脏,老年人,保护,黄金
...晕、头痛等功效。走出药方、走进厨房，天麻是药物也是食物。首届天麻节上，26家药材企业、130户种植户前来支起摊位，袋装、罐装的中药切片成为热销爆款，热气腾腾的天麻汤、香气四溢的天麻酒，吸引客商、游客驻足品尝...……更多
2023-11-27 10:43:00天麻,密码,天麻,坪村,药材,水布垭
...身防护的前提下，根据自身情况循序渐进开展锻炼，增强体质、提高免疫力，这是防御病毒侵袭的最佳之选。心态：循序渐进重现活力在位于大学东路的一所健身运动会馆，各种健身器械已经“动”起来，运动者们或杠铃卧推，...……更多
2023-01-20 06:47:00领地,健身,运动,快乐,健身,运动
...元素给忽略掉了。其实铁元素对我们很重要，生活中很多食物都含有铁元素，那么富含铁的食物有哪些呢？接下来就为大家介绍。富含铁的食物有哪些1.沙丁鱼沙丁鱼不仅含有丰富的铁，而且还含有丰富的蛋白质。一罐沙丁鱼(106...……更多
2024-04-10 08:02:00食物,西兰,维生素,西兰花,扁豆,沙丁
...它对血糖和胰岛素的影响相对较小，抗性淀粉存在于许多食物中，特别是主食类食物（如米、面、土豆）以及豆类、谷物和绿色蔬菜中，烹调方式和处理方式会影响食物中抗性淀粉的含量。02抗性淀粉的含量通常分为4个类型类型...……更多
2023-10-05 10:55:00降血糖,米饭,实话,医生,米饭,血糖
...什么异样。事实上，很多人都像这名患者一样，明明通过食物就可以补充，但就是不吃，反而习惯每天一片药或一片保健品来解决问题。但问题是，长期这样吃维生素C，真的有利于健康吗？维生素C，它的另外一个名称是抗坏血...……更多
2023-12-19 11:41:00维生素,变化,身体,维生素,坏血病,保健品
...宫的健康。在饮食过程中女性朋友应该吃一些比较新鲜的食物也要讲究营养搭配，避免吃一些油腻以及腌制的食物，因为食物中含有的致癌物质非常多，经常吃的话很容易导致卵巢癌以及子宫癌的产生。在冬天的时候很多女性觉...……更多
2024-01-31 06:03:00同龄人,衰老,标志,女人,女性,身体
...很多人在平时不注意合理的饮食，经常吃一些辛辣生冷的食物，而且也养成了长期熬夜的坏习惯，从而导致脾胃受到严重的损伤，出现脾胃虚弱的现象，而且脾胃虚弱很容易导致人体出现胃痛、胃胀的情况，对身体非常不利，所...……更多
2024-01-20 10:19:00脾胃,加分,虚弱,怎么办,健康,脾胃
...高蛋白饮食爱好者：嘌呤的隐形陷阱红肉、海鲜等高蛋白食物是许多人餐桌上的常客，但它们也是嘌呤的主要来源。嘌呤经代谢后产生尿酸，过量摄入这些食物会导致血尿酸水平上升。关键在于平衡，适量享受这些美味的同时，...……更多
2024-02-27 12:56:00许会,尿酸,痛风,食物,尿酸,嘌呤
...其是维生素B12，这对于素食者来说尤为重要，因为植物性食物中很少含有维生素B12，而它对于维持神经系统健康、预防贫血非常重要。3、调味减盐，增进食欲在口味清淡的饮食趋势下，腐乳以其独特的鲜美，成为减盐增味的利...……更多
2024-05-08 11:16:00腐乳,好处,说是,垃圾,身体,食品
...已经患上了三高的时候，那么我们应该如何去做呢?哪些食物可以起到降三高的效果呢?山药作为一种中药，或许很多人都不太喜欢吃。但是，山药却可以给人体带来巨大的作用。首先，山药里面含有大量对人体有利的营养物质，...……更多
2024-01-31 14:18:00食物,人体,山药,山楂,食物,营养
...于80cm，提示内脏脂肪超标。运动过少、久坐、偏爱油腻食物和甜食的人群，较易形成内脏脂肪型肥胖。
如果存在超重或肥胖的情况，应采取科学的方法，将体重控制在合理范围内。需要注意的是，减肥不是单纯地减轻体重。体...……更多
2024-04-07 04:36:00科学减肥,体重,减肥,科学,健康,运动
...；清淡为主，避免油腻其次，晚饭应以清淡为主；油腻的食物不仅难以消化，还会导致血脂升高，长期下来容易引发心血管疾病；建议选择蒸、煮、炖等烹饪方式，减少油炸和烧烤；定时定量，不过饥过饱再者，晚饭的定时定量...……更多
2024-04-23 12:44:00三个字,长短,寿命,晚饭,身体,三个
...美食的追求并未减少，反而更加追求简单、快捷且美味的食物。羊肉汤，作为一道传统的滋补佳品，因其鲜美的口感和滋补的功效而备受喜爱。今天，我们就来分享一种简单好吃的羊肉汤做法，让您在家也能轻松享受到这道美味...……更多
2024-04-18 10:16:00滋补,口感,羊肉,功效,羊肉,口感
...帮助老年人“去除异味”。1.改善饮食。摄入足够的健康食物有助于保持身体和皮肤的健康。建议老年人多吃新鲜水果和蔬菜，尤其是深色富含抗氧化剂的食物。此外，限制高脂肪、高糖、高盐食物的摄入，有助于减少皮肤表面...……更多
2024-02-05 10:24:00建议,老年人,细菌,皮肤,身体,异味
鹌鹑蛋是一种很容易被我们忽略的食物，但它的营养价值却不容小觑。和鸡蛋、牛奶相比，鹌鹑蛋的营养价值更为丰富。它含有大量的铁元素，是补血所需的重要营养物质，同时还富含钙，具有补钙强身的功效。此外，鹌鹑蛋...……更多
2023-11-23 11:02:00鹌鹑,蛋白,好处,多种,食物,营养
...究竟该如何安全地吃？从临床救治经验来看日常生活中的食物中毒主要分为五大类分别是：细菌性食物中毒霉菌性食物中毒动物性食物中毒植物性食物中毒化学性中毒
最后提醒大家避免食物中毒要记牢这几点不吃非正规渠道...……更多
2024-03-28 10:53:00砒霜,常州,医院,中毒,食物,常州
...该三餐规律、清淡饮食,每天要保证有谷物、优质蛋白质食物和水果蔬菜,帮助体力恢复。蛋白质是身体主要的“建筑材料”,是“阳康”们抗病所需的免疫球蛋白、细胞因子等成分都需要它才能合成,鸡蛋、牛奶、鱼肉、虾肉、不...……更多
2023-01-18 05:05:00德州,饮食,食物,蛋白,蔬菜,蛋白质
...值。特别是对于男性朋友来说，枸杞更是滋补养生、强壮身体的佳品。那么，男性晚上睡前嚼几粒枸杞，究竟有哪些好处呢？下面将为大家详细介绍。首先，改善睡眠质量睡眠是维持人体健康的基石，良好的睡眠对恢复体力、提...……更多
2024-04-27 12:14:00枸杞,好处,男性,时间,枸杞,男性
...许多人的烦恼。失眠不仅影响白天的工作效率，还可能对身体健康造成潜在威胁。现代医学以及传统中医学都提供了多种治疗失眠的方法，其中，壮医经筋手法作为一种独特而有效的中医治疗方式备受关注。本文将深入探讨失眠...……更多
2024-03-16 05:50:00中医,医学,治疗,睡眠,治疗,中医
...化，保持健康状态。那么，在春季补钾的过程中，有哪些食物是富含钾的呢？以下五种食物是不错的选择：1.**香蕉**：香蕉是众所周知的钾元素宝库。一根中等大小的香蕉就含有约358毫克的钾，几乎满足了日常钾需求的10%。同时...……更多
2024-05-02 06:25:00细胞,渗透压,代谢,离子,保证,功能
脸上长痘痘可以吃一些清热解毒、下火利湿的食物，比如绿豆汤、金银花茶等;还要保持充足的睡眠，不要熬夜;做好脸部清洁卫生以及面部保湿;平时要多喝水促进身体循环加快毒素的排出;饮食要清淡，少吃辛辣油腻的食物;最后...……更多
2024-05-01 13:04:00痘痘,痘痘,黄瓜,无花,帮助,莲子
...食虽然脂肪并不会导致放屁，但若是平日里吃过多油腻的食物，肠胃不很容易有胀气的感觉，所以应该少吃一些油炸烧烤类的食物，除此之外，像常见的辣条等垃圾食品，吃的时候很爽，但这些食物里面有很多的添加剂，对人体...……更多
2024-04-17 10:29:00脾胃,频率,问题,脾胃,问题,食物
荔枝是一种富含蛋白质和维他命C的食物，具有促进肠道蠕动、防止便秘的功效。那么，吃完荔枝可以喝咖啡吗？不能和咖啡一起吃的食物有什么？下面让我们一起来了解一下吧。吃完荔枝可以喝咖啡咖啡和荔枝可以搭配，但不...……更多
2024-04-12 15:31:00荔枝,咖啡,咖啡,荔枝,食物,食用
...话说得好“人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌”，人类对食物的需求真的是不可或缺，即使是你自己感觉对食物没有兴趣，那么身体也会强迫你来进食因为只有这样才能保证你自己变得精神，身体健康。但是，人的身体也是平衡...……更多
2024-01-13 19:39:00胸痛,肝癌,信号,医生,大学生,大学
...异，使他们具有更高的代谢率，即身体更有效地将摄入的食物转化为能量，而不是脂肪储存，这些基因的存在使得他们消耗的能量更多，从而降低了脂肪堆积的可能性。身材的胖瘦与基因有着密不可分的关系，遗传因素导致的长...……更多
2023-10-30 06:57:00体重,男性,对照表,标准,体重,男性
...区别(一)厌食的定义与表现食欲减退。孩子食欲减退，对食物失去兴趣，不愿意进食，即使是平时喜欢的食物也可能无法引起兴趣。挑食。孩子对食物变得非常挑剔，只接受极少量或者特定类型的食物，对其他食物表示抵触或厌...……更多
2024-05-06 08:41:00孩子,还是,孩子,食物,情绪,饮食
...本人的手机拿出“证据”，赫然在目的是一篇名为《抗癌食物排行榜》，其中红薯位列第一名，号称可消灭98%的癌细胞。然后又有一大行红薯的益处，包含了可降血糖、减肥等，小贩就着文章解释得头头是道，四周的人被他说得...……更多
2023-12-29 06:23:00降血糖,红薯,减肥,红薯,抗癌,安康
...餐还会对消化系统造成伤害。胃酸在胃里过量积累，没有食物可以消化，就会开始侵蚀胃壁，导致胃病。长期下来，甚至可能引发胃炎、胃溃疡等严重疾病。而健康的早餐可以帮助我们开启充满活力的一天。早餐中富含的蛋白质...……更多
2023-11-06 06:28:00长期不吃早餐会导致低血糖、新陈代谢紊乱、消化系统疾病等问题
...视早餐的选择。接下来，让我们一起了解几种适合肝脏的食物，并了解它们的健康益处。
维生素食物：滋养肝脏的营养之源维生素在人体的生长和代谢中起着重要作用，缺乏维生素会影响身体的健康。因此，在早餐中多摄入一...……更多
2023-12-04 11:53:00中老年人,稀饭,馒头,早餐,营养,建议
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雨水节气过后，天气变化较快。时晴时雨，气温也是忽高忽低，这样的时间是感冒多发季节，也是鼻炎疾病的高发期，而鼻炎的症状有时也往往和感冒症状相似
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喉癌是耳鼻喉科常见的恶性肿瘤之一，常出现声嘶、咽喉痛、异物感、咳嗽、痰中带血等表现，随着肿瘤的增大，可出现憋气、呼吸困难等症状
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长期遗尿会是一种什么感受？这一天我就接诊了一位十几岁的从小遗尿到大的小朋友。据家长反映，孩子从小就体弱多病。幼儿园时期检查就存在脊柱隐裂和尿潜血
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颤证是指以头部或肢体摇动颤抖、不能自制为主要临床表现的一种病证。轻者表现为头摇动或手足微颤，重者可见头部振摇，肢体颤动不止
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江南时报讯 11月13日上午，南京市江宁区麒麟街道社区卫生服务中心公卫科联合慢病科走进麒麟门社区麒麟锦城小区，开展联合国糖尿病日新时代文明实践义诊活动
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11月12日，贵州百灵（ST百灵，002424.SZ）发布公告，其子公司“百灵毓秀（珠海）医药有限公司”收到国家药品监督管理局核准签发的《药物临床试验批准通知书》
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2024-11-14 18:46:00
大皖新闻讯 11月14日是第18个联合国糖尿病日。日前，由安徽医科大学主办的糖尿病医防融合创新管理会议在合肥召开。记者从会议现场获悉
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十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）生活中，有些朋友在正常走路时会突然“打软腿”，即膝盖突然发软，感觉吃不住劲，仿佛马上就要摔倒
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本文转自：人民网-江西频道村民们穿梭在芸豆架中，挑选采摘成熟的芸豆。夏梦林摄人民网抚州11月14日电 眼下，芸豆丰收季来临
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本文转自：人民网-江西频道农户们忙着采摘运输。近日，走进江西省抚州市东乡区圩上桥镇梧城源村2号基地，一眼望去，大片的绿叶中点缀着朵朵黄花
2024-11-14 20:34:00