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...量的水果、蔬菜、豆类和全谷物，减少盐、油、糖和高热食物的摄入。在运动方面，要讲求适当的运动强度、运动频率，在进行全面心功能评估后确定运动强度，保持血压和心率在适宜范围内，运动时血压比平时增加10%即可，避...……更多
2023-11-23 02:23:00血压,科学,血压,高血压,雄伟,运动
...不消化容易积食的人促进消化。醋泡大蒜这种味道可以让食物中那些黏腻，腥的味道加以淡化，让人对食物的味道有一种好的感受。大蒜是一种很好的杀菌食材，它的杀菌能力不低于青霉素的效果，对那些病原虫和寄生在人身体...……更多
2024-01-30 06:59:00大蒜,变化,身体,大蒜,身体,正常人
...事(图左侧-正常血，右侧-乳糜血)乳糜是如何形成的呢？食物中的脂肪在小肠消化、吸收后，变成细小的乳糜微粒进入血液，乳糜微粒多到一定程度时，血清或血浆就由清澈透明的淡黄色液体变成乳白色的浑浊液体。这时医学上...……更多
2023-12-19 10:56:00科普,牛奶,检验,影响,结果,乳糜
自带“强心剂”的3种食物，一周吃1次，养心护心，身体壮少生病进入数九天，天气是真冷呀，这才一九就已经冻得手脚冰凉了，南方的冬天真是难过呀！羡慕北方的暖气呀。在中医五行对应关系中，心为火、主阳；肾为水、主...……更多
2023-12-29 19:02:00强心剂,食物,身体,莲子,黑鱼,红枣
...脂、消化不良等疾病的老年人，此时要注意忌口，油腻的食物不要过多摄入，不要暴饮暴食，搭配水果和蔬菜，每餐以七八成饱为宜。另外，过年期间，准备的饭量通常会比较多，会有剩饭剩菜，即便是储存在冰箱内，也会有变...……更多
2024-01-31 01:43:00大年,老人,健康,老年人,王煜,老人
...如大蒜烤鱼。也许以后在大蒜和鱼之间可以发现更美味的食物。
因此，也许前人是“有鱼不蒜”，但我们是“有鱼不大蒜”，只要我们能做出美味的食物。但是，我们在吃大蒜的时候，不能要求太多。以前有人说过，吃大蒜可...……更多
2024-02-16 21:54:00俗语,道理,饮食,大蒜,韭菜,张先
...眼部疾病的发生，还能够强化免系统，抵抗自由基损害，滋养肌肤，使其焕发出健康的光泽。
试想一下，每日食用几颗小金桔，就如同给眼睛与身体内部穿上一层无形的防护罩，让我们的生活更加明亮、充满活力。这种深藏不...……更多
2024-02-02 06:06:00止咳,橙子,水果,黄金,金桔,止咳
...一半，和米饭的能量是相差不多的，因此土豆并不算增肥食物。此外，发表在《英国医学杂志》上的一项研究指出，摄入植物蛋白与低血胆固醇有关，摄入动物蛋白则与高血胆固醇有关。而土豆就是一种高质量植物蛋白食物。所...……更多
2023-10-20 11:07:00血脂,高血脂,血脂,食物,土豆,脂肪
...，一般来说200-300ml最合适，喝太多会冲淡胃液，影响早餐食物的消化，尤其是有肾脏疾病或某些代谢性疾病的患者，一次性饮水过多，可加大身体的负担。4.注意饮水时间不同的饮用时间所达到的养生效果也是有所不同的。一般...……更多
2023-01-05 21:28:00误区,常见,细菌,自来,一杯,身体
...2倍还多。炒菜的时候放很多盐，喜欢高盐腌制和熏制的食物，这些都会导致食盐的摄入量增多。吃太多盐，大家会首先想到高血压，但是很多人不知道的是，长期高盐饮食，还会增加老年痴呆的发病风险。一项发表在《自然》...……更多
2024-02-19 18:33:00老年痴呆,饮食,老年痴呆,痴呆症,时候,加工
...多数肿瘤患者关心的营养话题。肿瘤患者不要因为担心“食物会养肥肿瘤”而胡乱忌口。就目前的临床研究来说，能增加肿瘤复发和转移风险，需要绝对禁忌的包括以下：烟、酒、霉变食物、烧烤（火烧、炭烧）、腌制和煎炸的...……更多
2023-01-16 14:02:00肿瘤,患者,饮食,科学,肿瘤,患者
...鱼米之乡，湿地之都”之称。优越的自然条件与地理优势滋养孕育出了众多天然绿色的好食材。香味浓郁的望江大米，营养健康的7D菜籽油，香嫩新鲜的农家土鸡蛋，造就了高品质的“望江炒饭”。据了解，此次大赛吸引了12家...……更多
2023-10-21 22:50:00望江,炒饭,选手,望江,炒饭,望江县
...进这个“东方神果”的重要产地，看这里的青山秀水如何滋养着罗汉果，罗汉果又如何以它丰富的营养价值滋养着这块土地上的人们，为他们带来健康与财富。记者：梁舜 黄凯莹 报道员：牙举成 蔡思彦 邱岗诚 ……更多
2023-10-24 17:55:00神果,越南,小伙,振兴,乡村,甜蜜
...体。学生能在家庭活动中培育生活技能，能从社会活动中滋养生命活力，提升学习和生活的支撑力和原动力。始终把师德师风作为评价教师队伍素质的第一标准，积极推进“温暖工程”“形象工程”“名师工程”建设，以“枸骨...……更多
2023-12-07 08:30:00教育,育才,儿童,建设,抓手,扬州
...下乡暨美德信用进校园”活动，为学生健康成长提供文化滋养和心灵辅导。活动中，谭艳丽以《坚守“粮”心，不负“食”光》为题，引导学生从课题中发现“粮食”话题，围绕中心话题开展了一系列实践活动。她带着孩子们从...……更多
2023-12-15 08:19:00美德,信用,校园,格庄镇,美德,学生
...场气氛热烈。此次活动，不仅传递了阅读新思维，让阅读滋养学生们的健康成长，更帮助他们树立了物尽其用、资源共享的意识，传递了知识与爱心。责任编辑：李姝婧 ……更多
2024-01-15 11:00:00薛城区,薛城,童心,校园,活动,图书
...意着全方位“护苗、育苗”，让少年儿童受到优秀文化的滋养，安全、健康、快乐成长。而一枚枚小小的“绿书签”就像一颗颗神奇的种子，在播种中收获成长与希望。 ……更多
2024-02-27 18:23:00岱山,书签,书签,岱山县,进一,黄丹
...沂新桥吉庆小学力求以“润物化人”的环境，潜移默化地滋养孩子的品格。愿新桥吉庆小学的孩子们在“润”文化的熏陶下快乐健康成长！（通讯员 李敏 刘佃臣）责任编辑：时瑞雪 ……更多
2024-03-12 13:50:00新桥,临沂,吉庆,班级,小学,活动
...要为堆肥（农家肥）。得天独厚的自然条件和牛栏江水的滋养，造就了蒜头大、蒜瓣肥、蒜汁浓、蒜素高、耐严寒的大井大蒜，蒜薹口感脆嫩、辣中带甜，深受消费者喜爱。 熊云春 ……更多
2024-04-01 02:26:00大井镇,绿色食品,大蒜,认证,绿色,食品
...常护理的秘密武器，它能够为眼部肌肤提供额外的呵护和滋养。不妨尝试不同的眼膜产品，找到最适合你的那一款，让你的眼部肌肤焕发出迷人的光彩！ ……更多
2024-04-05 19:24:00眼膜,神器,秘密,眼膜,眼部,肌肤
...这一期间得到充分的休息，并提供富含维生素和矿物质的食物，以支持他们的恢复过程。中医视角：加速孩子流感恢复的智慧在传统中医学中，流感不仅被视作一种外感疾病，更是体内平衡失调的体现。对于儿童来说，由于其体...……更多
2024-01-25 13:26:00流感,中医,孩子,流感,儿童,孩子
...；2、制定个体化营养原则、营养素需求；3、制定个体化食物选择方案；4、制定与膳食相关的生活习惯方案。【就诊时间和地点】：周一至周五上午营养科门诊（市七医院天府院区门诊A3诊区）。新冠康复门诊指导你顺利度过心...……更多
2023-01-18 02:35:00土方,满天,康复,营养,患者,心肺
...常见，特别是A型、B型和C型。A型肝炎（HAV）：通常通过食物或水传播，它引起的肝炎多数情况下是暂时的，不会变成慢性。B型肝炎（HBV）：通过血液、体液或性接触传播，可以导致长期的肝脏问题，甚至可能发展成肝硬化或肝...……更多
2024-04-09 12:06:00肝脏,一文,保卫战,肝炎,健康,肝炎
...加健康，秋天是养肝黄金期，平时可以多吃点对肝脏好的食物，增强身体素质。天然“强肝王”被发现，立秋后要常吃，养肝排毒又明目，越吃越年轻！今天大强推荐2道有助于养肝的美食食谱，供大家参考。推荐食谱一：小炒...……更多
2023-10-24 18:02:00天然,切成,菠菜,食盐,南瓜,备用
...的关键时期，养护应侧重以下4点。适当吃温热、黑黄色食物肾主骨生髓，而脾是人体“后天之本”，是肾保持健康的重要辅助；根据中医“五色饮食”理论，肾主黑、脾主黄，冬季可适当多吃黑木耳、黑扁豆、芝麻等黑色食物...……更多
2023-12-28 01:46:00骨头,运动,腰椎,筋骨,患者,肌肉
...饮料、果汁饮料等，还包括甜汤、甜点等含有大量糖分的食物。医生建议我们可以选择饮用白开水或淡茶水作为日常饮料。白开水和淡茶水不仅健康无害，还能帮助身体保持水分平衡。此外，我们还可以通过调整饮食结构来降低...……更多
2024-03-13 12:34:00肝癌,饮料,风险,肝癌,饮料,糖分
...荠称为“江南人参”，由此可见对荸荠的高度赞誉。这种食物出生于南方地下沼泽或水田之中，既可以当成水果还可以当成蔬菜，营养价值比较高，但是月经期间不建议女性朋友吃太多。因为这种食物生存环境令人堪忧，其表皮...……更多
2023-10-13 14:20:00例假,时间,女性,月经,女性,水果
...，因为功效明显受到很多人的喜爱。但是，想要获得燕窝滋养功效，正确的食用方法是非常重要的，下面就为大家介绍燕窝的正确吃法。燕窝的正确吃法1.清炖燕窝把5克燕窝充分泡开之后，加半碗水，隔水炖半个小时就可。清炖...……更多
2024-04-12 20:02:00燕窝,吃法,燕窝,功效,冰糖,食用
...反应。此外，冷饭容易受细菌污染，若处理不当可能导致食物中毒等问题。因此，在食用冷饭时，需要注意卫生和适量食用，特定人群更应谨慎。
02米饭这样吃才健康除了食用冷饭外，还有其他方式可以提升米饭的健康性。例...……更多
2024-03-11 10:41:00降血糖,肠道,真相,帮助,血糖,健康
...过的选择。让我们一起用花胶来宠爱自己，享受那份来自食物的温柔和力量，让自己在岁月中更加优雅和美丽！ ……更多
2024-04-10 14:36:00脸水,气色,抗衰老,蛋白,天然,女人
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这天，李大妈像往常一样，煮了一大锅香喷喷的米饭，配上她精心准备的红烧肉和清炒时蔬。一家人吃得津津有味，尤其是那一碗碗白米饭
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“我虽然听她说过，可一直没当一回事……”李丽看着妈妈的伤口，一边跟医生描述病情，一边因为后悔忍不住落泪。李丽几天前就听妈妈说老感觉皮肤痒了
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本文转自：人民网-江苏频道10月14日上午，走进徐州丰县孙楼镇大洼村冠齐家庭农场，苏翠梨、大油桃挂满枝头，农场负责人刘训海的脸上洋溢着丰收的喜悦
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本文转自：人民网-重庆频道启动会现场。人民网重庆10月15日电 日前，重庆市渝北区人民医院乙肝临床治愈门诊正式启动，将为患者提供“全病程科学管理”乙肝诊疗新模式
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胃肠道肿瘤是消化系统常见肿瘤之一，在亚洲地区高发。肿瘤患者胃肠功能下降，营养缺失，在术后恢复阶段由于饮食受限及术前禁食更容易导致营养不良
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青光眼是一组以眼压升高，进而导致视神经损害和视野缺损为共同特征的眼科疾病。简单来说，青光眼患者眼内正常产生房水，而房水的流出通道受阻
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秋天是金色的，是一个养生保健的好时节，特别是对于很多男性朋友来说。在这个金秋时节要保证男性健康需要做到一些什么呢？山东济南东方男科医院建议金秋时节做好这五件事
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本文转自：人民网-江西频道孩子们在老师的带领下近距离观察水稻，了解农耕知识，体验粮食收获的不易。胡媛摄10月16日是第46个“世界粮食日”
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本文转自：人民网-江西频道“沙背村油茶丰收，需要人手及时采摘下来.....”夜幕降临，暮色中的江西省抚州市广昌县尖峰乡沙背村余晖柔柔
2024-10-15 20:35:00
本文转自：人民网-江西频道10月14日，广昌县总工会主办的“伽人有约”第二期瑜伽公益课在该县工人文化宫正式开课。邓琴摄为丰富职工群众业余文化生活
2024-10-15 20:36:00
本文转自：人民网-江西频道近日，抚州市东临新区湖南乡梅岗村蔓荆子进入收割期，田间地头洋溢着一派喜人的丰收景象。近年来，湖南乡梅岗村依托自然资源的优势
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导语：在医学的广阔领域中，月经作为女人生理周期中的一大重要现象，被精准地界说为卵巢周期改动所引发的子宫内膜周期性掉落与出血的自然进程
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