- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...逐渐变暖，但脾胃功能可能受到影响。因此，饮食上应以甘味食物为主，以滋养润燥、补益脾胃。以下是惊蛰时节食用的甘味食材，分享给大家。一。南瓜蒸排骨材料：1.排骨：500克2.南瓜：适量（根据个人喜好）3.姜片：几片4....……更多
2024-03-29 10:54:00甘味,时节,食用,山药,咸蛋,排骨
春食甘味养生妙招春天乃是养生的大好时节，身体是最好的财富，因此在这个时候特别要注意养生。在调节饮食上，除了清淡饮食外，多吃一些甘味食物对身体更有益。下面将介绍五种甘味食物的养生妙招，让我们一起来学习...……更多
2024-03-25 12:31:00平安,甜味,食物,健康,甘味,养生
...，但仍然非常炎热，人们容易受到暑热的侵袭。并且初秋时节，气候比较干燥，姜属于燥热食物，因此，处暑后就不要过多食用姜了。适当调整饮食，多喝一些清凉的汤汤水水，既可以润燥降火，又能够帮助身体排毒，保持健康...……更多
2023-10-26 06:33:00裨益,时节,食用,滋味,身体,健康
...方式，为秋冬季节的到来做好准备。1不贪：不贪凉白露时节虽然天气开始凉爽，但仍需注意不要贪凉。秋季气温变化多端，早晚温差较大，因此需要适时添衣保暖，防止受凉感冒。此外，也应避免食用过冷的食物，以免伤及胃...……更多
2023-10-25 06:39:00时节,饮食,选择,生抽,雪梨,芋头
...春分。这是一年中阴阳平衡、冷热均衡、万物生长的舒适时节。春日我们应该怎么吃？浙江省中山医院干部科颜敏副主任给大家带来养生食疗建议。一、阴阳各半、贵在平衡春分是阴阳各半的时节，饮食也要讲究“平衡”。例如...……更多
2024-03-19 08:41:00节气,食谱,养生,排骨,莲藕,沙参
...肉白萝卜红烧肉是一道寒冷冬季的传统菜肴，在小寒这个时节里食用更为合适。白萝卜具有生津止渴、健胃健脾的功效，而红烧肉则能温补身体、提供充足的能量。通过将五花肉、白萝卜、生姜和小葱等食材融合在一起，经过热...……更多
2024-01-12 10:58:00时节,尝试,美食,白萝卜,身体,白菜
...习惯，多吃一些能够提供营养、增强体质的食物。在这个时节，“根菜”成为了我们的首选。根菜是指生长在土壤深处的蔬菜，它们富含营养，有助于提高身体的免疫力，抵御寒冷。接下来，我们将为您介绍三道适合立冬时节食...……更多
2024-01-19 13:18:00菜品,时节,食用,帮助,健康,生抽
...：“春季多吃甘，一年病不沾”，因此推荐在春天多食用甘味食物，有助于肝脾的健康，减少生病的风险。那么究竟哪些食材属于甘味食物呢？通常指具有天然甜味的食物，如红薯、南瓜、红枣等，还包括一些口感清淡的淀粉类...……更多
2024-03-25 17:26:00甘味,滋养,食物,作用,健康,甘味
...鸡蛋汤丝瓜扇贝鸡蛋汤是一道清爽的汤品，适合秋天这个时节的温度。它既美味可口，又富含丰富的营养。食材：新鲜丝瓜300克，扇贝肉150克，鸡蛋2个，葱、姜、盐，香油，食用油做法如下：1.先将丝瓜去皮，切成薄片。将扇贝...……更多
2023-10-24 20:55:00口感,美味,推荐,健康,切成,荠菜
...汤装入碗中，撒上葱段和香菜，即可食用。羊肉汤是秋冬时节一道暖身的美味汤品。羊肉富含蛋白质、氨基酸等营养物质，有补虚暖身、滋补元气的作用。秋季适当喝热汤还能帮助排除体内的湿气，促进新陈代谢。湿气容易使人...……更多
2023-10-22 20:48:00营养,猪肚,热汤,蹄筋,羊肉,海带
...饮食对健康的影响。选择适宜季节的食材，如春季食用的甘味食物，是调养身体的良方。小米山药粥和鸡蛋饼简单易做，既美味又营养，滋补身体的同时也带来愉悦的味觉享受。不妨尝试在春季多添加这些甘味食材，顺应时节养...……更多
2024-03-31 06:05:00甜味,食物,山药,小米,面糊,南瓜
...许生抽，继续翻炒，最后加盐调味即可。秋天是养肺的好时节，多吃一些润肺的食物有助于增强免疫力，减少秋冬季节的感冒概率。以上这4道美味的润肺食谱，不仅能够呵护您的肺脏，还能让您在寒冷的季节里温暖身体，过上...……更多
2023-10-25 06:30:00梨膏,解毒,气温,功效,食用,小火
...姜：适量（切片）；大葱：1根（切段）；料酒：适量；食用油：适量；盐：适量；生抽：适量；老抽：适量；糖：适量；香料包（八角、桂皮、草果等）：适量；清水：适量制作步骤：1.牛肉处理：牛肉洗净，切块，放入开水中...……更多
2024-02-03 06:22:00高蛋白,御寒,免疫,蛋白,食物,医院
...分，以维持身体健康。秋季，这是一个满载硕果与团圆的时节。当我们欢庆节日或围坐聚餐时，我们应当克制自己的食欲，避免无节制地进食，以维持适当的饮食量。此外，对于食物的卫生和安全，我们也应给予足够的重视和关...……更多
2024-04-10 13:06:00滋补,养生,身体,山药,芋头,红薯
...胡椒粉、料酒等，增添风味。在春季困倦干燥、火气盛的时节，合理的饮食调理能够为身体带来舒适和健康。常吃菠菜蛋面条、莲子银耳羹、山药排骨汤、清炒西兰花、白玉菇炒肉丝等润燥解火的食物，不仅能够滋润肌肤、调节...……更多
2024-03-21 13:56:00解乏,健康饮食,火气,干燥,食物,饮食
...菜鸡蛋汤的清汤，还是银耳雪梨汤的润燥，都值得在白露时节常常品尝，为健康过秋助力。 ……更多
2023-10-25 06:44:00肌肤,美味,帮助,健康,西红,姜片
...蛋准备黄瓜、木耳、鸡蛋、胡萝卜、香葱、蒜瓣、食盐、食用油。1、干木耳提前用清水泡发，洗干净后用开水煮2分钟，断生后捞出过凉水，沥干水分备用。黄瓜、胡萝卜洗干净，切成薄片。鸡蛋打入碗中，加入适量盐搅拌均匀...……更多
2023-12-31 06:38:00寒冬,安稳,中药,不用,南瓜,切成
制图/张平原厦门网讯（厦门日报记者 房舒）针对立冬后养生注意事项，厦门市中医院推拿一科主治医师郭亚婷昨日给出建议。首先，要注意防寒保暖。“以5个部位为主。”郭亚婷说。第一是鼻子，特别是有上呼吸道问题的市...……更多
2023-11-08 09:24:00防寒,保暖,时节,养生,艾灸,排骨
初秋时节，天气渐凉，人们的胃口也随之大开；在这个时候，适当的“贴膘”不仅可以补充夏季消耗的能量，还能为即将到来的冬天储备热量；但是，如何科学地“贴膘”，既满足口腹之欲，又不失健康呢？今天，就让我们一...……更多
2024-04-25 15:54:00五道,美味,错过,营养,美食,栗子
...猪肝汤，不仅口感鲜美，而且富含铁质和维生素，是秋冬时节的暖心佳品。快来跟着小编一起做一顿温暖的晚餐吧！采买清单：菠菜：200克、猪肝：150克、姜片：15克、大葱：半根、高汤（或清水）：1000毫升、盐：适量、鸡精：...……更多
2024-04-19 13:51:00内热,体质,莲藕,冰糖,陈皮,鸡精
...味。这道莲藕山药排骨汤，清甜可口，老少皆宜，是秋冬时节的温暖佳品！不仅味道鲜美，还能帮助补充能量，给你一天的好心情。快动手试试吧，让家人朋友都沉浸在这道美味汤汁中吧！红豆薏米粥：红豆和薏米都有燥湿利水...……更多
2024-04-20 10:31:00湿气,免疫力,免疫,饺子,豆芽,红豆
大家好我是傻姐美食，冬季，是肾藏精养生的最佳时节。面对寒冷的天气，我们更需要一些特别的食物来补充身体的能量，提高活力，延缓衰老。而在众多滋补食材中，海参作为“补肾王中王”备受推崇。冬季药补不如食补，...……更多
2023-12-23 06:40:00海参,矿物质,矿物,免疫力,活性,免疫
...皮肤干燥，手脚冰冷。然而，冬季也是我们进补养生的好时节。今天我要为大家介绍5道家常菜，它们不仅可以滋补气血，让我们的身体暖和起来，还能补充皮肤所需的水分，使其变得滋润光滑。第一道菜是莲藕玉米排骨汤。冬...……更多
2024-01-13 10:04:00家常菜,气血,滋补,人参,家常,美味
...，如磷、铁、锌等，可谓是肾脏的良好“滋补师”。经常食用山药，不仅能维护肾脏的正常功能，还有助于延缓衰老过程，让你在寒风中保持旺盛的体力。
就这样，山药不仅在寒冬中为我们筑起了一道坚实的免疫墙，同时也在...……更多
2024-01-08 08:47:00山药,肾脏,延缓衰老,衰老,食用,过程
...如香菜、韭菜、洋葱等。 在饮食药膳方面，针对立春的时节特点，可食用一些养肝柔肝、疏肝理气的药材和食品，药材如何首乌、枸杞、香附等，食品如花生、姜、葱等均是不错的选择。此外，护肝养脾同样重要，可选择大枣...……更多
2024-02-04 14:09:00汤水,茶饮,时节,养生,功效,养生
...而降低山药的营养价值。因此，不建议将山药与南瓜一同食用，以免影响其营养效果。2.海鲜：山药中含有大量黏液质，而海鲜中的鞣酸蛋白会与山药中的黏液质结合，影响胃肠蠕动，可能引发腹痛、便秘、恶心、呕吐等不适症...……更多
2023-10-25 19:43:00山药,肠胃,功效,山药,排骨,黑木
...经，具有润肺止咳、健脾养胃的功效。在秋冬季节，适当食用莲藕可以滋润肺部，减少干燥引起的咳嗽和喉咙不适。推荐做法：莲藕毛豆炒瘦肉材料：莲藕：1根；毛豆：适量；瘦肉：适量；蒜末：适量；生姜末：适量；葱花：...……更多
2024-03-22 12:05:00秋冬,食物,关键,生抽,食用,山药
...药红枣粥、芡实莲子粥等都是不错选择。在禁忌方面，此时节应少食油腻碍脾之物，忌生冷及刺激性食物。喝水尽量喝温水，不宜饮用凉茶。此外，不可盲目进补，避免助阳外泄，肝木生发太过，克伤脾土。同时避免因肥甘厚味...……更多
2024-02-23 09:53:00降雨,时节,雨水,脾胃,薏苡,芡实
...卜半个、葱花、猪肉一小块，生抽，蚝油，食盐，鸡精，食用油，饺子皮第一步：将黑米和糯米分别淘洗干净，此时的黑米可以用凉水浸泡一个小时左右，而后两者混合倒入电饭锅内，加入适量的清水煮成熟米饭后待用。第二步...……更多
2023-11-17 15:12:00延寿,特养,山药,食物,天然,黑米
...。它的独特口感和多种益处使其备受喜爱，但与山药一同食用某些食物可能会引发不适或影响吸收。在本文中，我们将介绍不宜与山药同食的三种食物，并分享三道美味的山药菜谱，以展现山药的多样化烹饪方式。一、不宜与山...……更多
2023-10-24 21:15:00块茎,长寿,山药,营养,食品,山药
更多关于健康的资讯：
可乐、果汁、奶茶……这些甜饮料喝起来甜丝丝，很多大人小孩都爱喝，甚至被称为“快乐水”。然而越来越多的研究发现，这些甜饮料堪比“伤肝水”
2024-05-26 03:13:00
本文转自：兰州晚报优质高原夏菜陆续上市5月，是榆中头茬高原夏菜陆续成熟的季节，在夏官营镇满福合作社蔬菜保鲜库前，工作人员将农户送来的红笋
2024-05-26 02:11:00
本文转自：重庆日报重庆南徽融创农业发展有限公司机械化设备正在炒料
火锅好吃不好吃，锅底是关键。底料的鲜味够不够，牛油的香味浓不浓
2024-05-26 05:18:00
本文转自：重庆日报首届双城“村TT”明日开赛川渝两地17支参赛队伍齐聚石柱中益乡“华山论剑”本报讯 （新重庆-重庆日报记者 刘冲）5月25日
2024-05-26 05:15:00
本文转自：中国改革报本报讯 记者袁小峰报道 日前，黑龙江逊克县松树沟乡松树沟村田间地头随处可见木耳菌袋，空气中弥漫着淡淡的木耳菌香气
2024-05-26 04:35:00
本文转自：解放军报读懂心脏的“健康密码”■石亚君【专家档案】石亚君，解放军总医院第一医学中心主任技师，硕士研究生导师。擅长心脏负荷试验评估和心律失常分析等
2024-05-26 05:19:00
本文转自：阳泉日报山西晋香禾生态农业发展有限公司西瓜变“硒”瓜 美味“牵手”营养富硒西瓜初夏，气温逐渐升高。位于盂县西烟镇东村村的西烟镇特色种植基地的大棚里
2024-05-26 05:54:00
本文转自：阳泉日报岔口乡多路并进 描绘“强富美高”乡村新景甘泉井村开展文明宣传，让文明新风浸润乡村红岭村村民管理土地“领养”田承包蔬菜大棚
2024-05-26 05:54:00
本文转自：阳泉日报旧街乡枣园村巧用“加减法”答好人居环境整治“高分卷”河岸边已整理好的花圃小满时节，微风习习，阳光明媚
2024-05-26 05:54:00
本文转自：无锡日报设立长者食堂，推出营养套餐风光里社区政企合力解老人就餐难本报讯 近日，梁溪区清名桥街道风光里社区星海长者食堂投入试运行
2024-05-26 05:48:00
