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...，有活血止血、补气强身、补血通便、润肺、清涤胃肠等功效。现代营养学发现，黑木耳含有大量膳食纤维，能促进胃肠蠕动，改善便秘。白菜。白菜是冬季最常见的蔬菜之一。中医认为，白菜微寒味甘，无毒，具有清热解毒、...……更多
2024-01-12 06:19:00中医养生,食疗,养生,中医,黑木,洋葱
...寒，归心经、小肠经、脾经，具有清热解毒、利水消肿等功效，主治水肿、肿毒疮疡等病症，湿气重的人适量食用有助于缓解症状。2、薏苡仁薏苡仁味甘、淡，性凉，归脾经、胃经、肺经，具有利水透湿、解毒散结、健脾止泻...……更多
2023-10-12 08:33:00赤小豆,薏苡,湿气,冬瓜,食物,湿气
冬瓜能起到润肠通便、清暑利湿、利尿、利尿消肿等功效,具有利尿、清热、生津止渴等功效,同时还具有润肠通便、清暑利湿、利尿消肿等功效,对减肥有一定的辅助作用。不过单是喝冬瓜荷叶茶减肥,效果并不明显,只有通过严格...……更多
2023-02-02 21:02:00冬瓜,荷叶,减肥,减肥,作息,肥胖
...为，鸡蛋有补气宁心、养血安神、健脑益智、护肝明目等功效，尤其是蛋黄，更以滋阴润燥见长，特别适合冬天食养。取干百合30g，鸡蛋1枚。先将百合洗净，放入砂锅内，加水，武火烧开后改文火煮30~40分钟，再取鸡蛋蛋黄，搅...……更多
2023-01-20 10:55:00三宝,蜂蜜,红枣,橘子,止咳,黄豆
...茬枸杞可以起到滋补肝肾的作用，也可以起到明目润肺的功效，同时还可以起到补肾阴的作用。1、滋肝补肾：枸杞带有大量的营养和成分精华特别是头茬枸杞，功效和营养成分也会相对的高一些。如果出现了肾阴虚造成的腰膝...……更多
2023-01-12 16:02:00枸杞,作用,枸杞,症状,肝肾,作用
...、腹泻等症状，而生姜所含的挥发油则有一定的杀菌解毒功效。除了喜食冷食，过多地贪凉吹空调，也易致脾胃虚寒，出现腹痛、腹泻等症状，而生姜有温中、散寒、止痛的功效，可避免上述症状的发生。吃生姜最好在早上，而...……更多
2023-01-10 20:31:00生姜,好处,生姜,症状,功效,过多
...用慢火煲3小时，然后调入精盐调味。此量可供3~4人用。功效：清热润肺化湿西洋参性微寒，味甘、微苦，归肺、心、肾经，具有补气养阴、清火生津、清肠止血的功效。由于其清火养阴功效突出，十分适合煲汤之用。百合性微...……更多
2023-01-09 22:13:00西洋,西洋参,养生,百合,西洋,薏苡
...豆浆性平味甘，有泻胃火、生津润燥之效，而绿豆有降暑功效。以黄豆和绿豆为原料做成的“消暑二豆饮”，更具清热解暑、润喉止渴之效。同时富含蛋白质、维生素、矿物质等养分。夏天出汗多，能量消耗大，人们一般会出现...……更多
2023-01-09 22:09:00营养,营养,能达,绿豆,功效,同时
1、雪梨银耳羹功效：益气、滋阴、止咳。做法：雪梨2个、银耳50克、冰糖适量。将雪梨切片，银耳泡软，将所有材料一起放入炖盅炖煮半小时即可食用。适合阴虚体质人群。2、淮山炖瘦肉功效：健脾祛湿。做法：淮山50克、桂...……更多
2023-01-07 22:45:00汤水,推荐,雪梨,银耳,瘦肉,淮山
...性味辛热，具有发汗解表、温中止呕、温胃散寒、祛湿等功效。适量食用可以促进身体新陈代谢，能够帮助患者祛除湿气。3、苦瓜苦瓜中含有丰富的蛋白质、矿物质和多种维生素，有清热解暑、补肾健脾养血益气、滋阴明目的...……更多
2023-01-07 12:00:00湿气,湿气,香菇,薏米,胡萝卜,益气
...润肺补虚（止咳）、润肠通便（通便）、解药毒、养脾气功效。是一种非常好的能量补充品，对于缓解疲劳效果显著。2、润燥首选莲藕“荷莲一身宝，秋藕最补人”。立秋后天气干燥，人容易烦躁不安，要多吃清心润燥的食物...……更多
2023-01-06 23:26:00好用,食物,推荐,杏仁,莲藕,蜂蜜
...100克。做法：大米与百合同煮20分钟后，加入蜂蜜即可。功效：此粥可润肺清热、止咳化痰、生津养肺。2、麦门冬粥：主料：麦门冬15～30克，粳米100～200克，冰糖适量。做法：将麦门冬和粳米，同时如果煮20分钟后加入冰糖即可...……更多
2023-01-06 21:20:00药膳,针对性,养生,麦门冬,主料,雪梨
...的凝集，降低心血管疾病的发生风险，还具有解热镇痛之功效。对风湿的治疗也是阿司匹林的功效之一，研发人之一的霍夫曼就曾用阿司匹林治好了父亲的风湿性关节炎。2014年，英国的科学家又发现阿司匹林降低了30%以上的消...……更多
2023-02-03 22:05:00阿司匹林,阿司匹林,疾病,心血管,心血,人群
...豆薏米茶。红豆，性温味甘，具有健脾益胃、补血养心的功效。薏米，性凉味甘淡，有利水消肿、健脾祛湿、清热排脓等作用。长期饮用红豆薏米茶，能调节人体的新陈代谢，增强脾胃功能，让身体的水湿运化更加顺畅，改善因...……更多
2024-10-22 09:51:00减肥,运动,湿气,身体,玉米须,红豆
...不仅美丽，还富含营养成分，具有清热去火、消炎杀菌等功效。在春天，人们常用金银花嫩芽制作金银花饺子，清香可口。然而，金银花芽虽美味，但不宜贪多，需适量品尝，脾胃虚寒和过敏体质者需谨慎。摘要由作者通过智能...……更多
2024-05-06 14:27:00解毒,饺子,免疫,金银,金银花,花芽
...的青睐。青梅干不仅美味可口，还具有抑菌、护肤等多重功效，成为健康零食的新宠。然而，医生提醒，虽然青梅干益处多多，但并非适合所有人群，特别是以下三类人应当谨慎食用。青梅干是由新鲜青梅经过特殊工艺晾晒而成...……更多
2024-03-07 13:01:00青梅,医生,青梅,食用,人群,糖尿
...我们特别需要注意饮食调理，通过食用一些具有健脾祛湿功效的食物，来帮助身体排除多余湿气，让身体更加轻松。一、冬瓜冬瓜性凉、味甘淡，具有清热解暑、利尿消肿、健脾祛湿的功效。冬瓜含有丰富的维生素和矿物质，特...……更多
2024-07-30 10:36:00湿气,一身,食物,建议,冬瓜,薏米
...眠。相关链接四大食疗方助你健康度夏一、苦瓜排骨汤●功效：清热解毒，消暑利尿。●材料：苦瓜1个、排骨适量、姜片、盐适量。●做法：排骨洗净切块，苦瓜去籽切片。将排骨、姜片放入锅中，加水煮沸后转小火炖煮30分钟...……更多
2024-05-22 09:50:00防热,重在,养生,姜片,小火,老鸭
...白萝卜鸡油，清热生津，开胃健脾顺气化痰，凉血止血的功效，所以在咳嗽的时候吃一些萝卜是很有效果的。冬天吃白萝卜会对咳嗽不止有痰的情况，有针对性的治疗作用，特别是对于一些小孩、怀孕女性和哺乳女性，这些不适...……更多
2024-01-30 13:55:00痰多,白萝卜,一根,怎么办,白萝卜,作用
...生：将花生米浸泡在醋中一周后食用，具有清热、活血的功效，对保护血管壁、阻止血栓形成有较好的作用。2.花生红枣汤：将花生和红枣一起煮汤食用，具有降血压、降血糖的功效，适合长期服用。3.花生粥：将花生与粳米一...……更多
2024-07-27 09:13:00生花,花生,花生米,养生,减肥,还是
...绝大部分中药材是天然药物，受地域和自然环境影响，其功效也有很大差异。例如川牛膝和怀牛膝，川牛膝主产于四川、云南、贵州，偏于活血通经、祛风除湿；怀牛膝主产于河南，长于补肝肾、强筋骨。前面提到的川贝母主要...……更多
2023-11-30 09:49:00前缀,中药,密码,中药,前缀,甘草
...本报见习记者 江庆龄性别差异广泛存在于人类的发育、衰老和疾病发生过程中，其中雄激素水平的高低是导致性别差异的重要因素之一。因此，解析雄激素调控性别差异的分子和细胞机理具有重要科学意义。中国科学院分子细...……更多
2024-04-12 06:37:00激素,差异,性别,激素,性别,差异
...妈妈的茶”的配方就是藏红花、玫瑰花、黑枸杞、菊花，功效写着可以皮肤抗氧化、祛斑美容。
那么这些花草茶是不是真的有不错的功效？南京玄武区工作的张女士最近跟同事一起喜欢上了喝花茶。从事教育行业的她，根据网...……更多
2024-04-12 20:51:00力大,多梦,大水,花茶,花茶,花草茶
...丹毒等。绿豆芽的皮称为绿豆皮，具有清热解毒、明目的功效。苦瓜苦瓜中含有生物碱，尿素类等苦味物质，这种物质具有促进食欲，利尿，活血，消炎，提神的效果，并且具有杀伤癌细胞的作用，夏天常吃苦瓜可以起到消暑清...……更多
2024-07-29 14:52:00炎热,清凉,食用,食物,身体,减肥
...一味中成药——内消瘰疬丸，它具有散结、化痰、清火的功效，可以用于治疗结节、囊肿等病症。结节和囊肿是两种不同的病症。结节是指生物体表面或内部组织中的圆形或椭圆形的实质性肿块，一般较小，直径在1厘米以内。...……更多
2024-06-03 10:38:00清火,中成,结节,癌变,囊肿,中成药
...仅味道鲜美，更重要的是它们具有止咳化痰、养肺润肺的功效，能够为孩子提供充足的营养和保持身体的水分平衡，有助于缓解咳嗽、清除痰液，促进身体康复。一、金桔雪梨汤：金桔雪梨汤是一款被广泛认可为对抗感冒的经典...……更多
2024-04-20 09:53:00止咳,感冒,营养,孩子,雪梨,葱白
...体胃经、肺经的中药材，因为具有清热解毒、疏散风热之功效，所以在春季肝火旺，口苦还烦躁的时候，比较适合泡金银花茶喝，对辅助药物改善病情有所帮助。但是，疮疡属于阴证的患者以及脾胃虚寒的人群要谨慎饮用，以防...……更多
2023-10-12 09:58:00肝火,口苦,养生,推荐,肝火,决明
...脂塑形的作用。其次是因为木耳中含有的胶质有清肠胃的功效，加速肠胃蠕动，达到减肥作用。需要注意的是脾胃虚弱者、怀孕的人不适合食用冬瓜木耳香菜汤。冬瓜木耳香菜汤功效1、减肥降脂。冬瓜膳食纤维丰富且不含脂肪...……更多
2024-04-03 00:31:00香菜,冬瓜,木耳,减肥,冬瓜,香菜
...改善口腔菌群”……12月4日，记者发现，市面上主打各种功效的牙膏日益增多，在这些噱头的助推下，牙膏价格水涨船高。我市口腔医生提醒，牙膏并非越贵越好，添加成分未必有效，盲目依赖牙膏解决口腔问题甚至可能延误治...……更多
2023-12-06 02:58:00越好,牙膏,牙膏,口腔,国礼,结石
...错啦！如果将“国货护肤界”美白淡斑效果好的产品进行功效排行，皇后牌美白祛斑膏非常有理由上榜！皇后牌美白祛斑膏的美白淡斑功效很不错，可抑制色素沉积，提亮肤色，淡化斑点，让肌肤焕发白皙光采。各个年龄段的女...……更多
2023-12-04 18:51:00美白,美白祛斑,国货,皇后,美白,美白祛斑
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