牙膏并非越贵越好 适合自己最重要

本文转自：商丘日报

“酵素牙膏挑战7天美白”“氨基酸牙膏守护口腔年轻力”“益生菌牙膏改善口腔菌群”……12月4日，记者发现，市面上主打各种功效的牙膏日益增多，在这些噱头的助推下，牙膏价格水涨船高。我市口腔医生提醒，牙膏并非越贵越好，添加成分未必有效，盲目依赖牙膏解决口腔问题甚至可能延误治疗。

关于牙膏价格上涨，经常去超市购物的消费者刘女士深有体会。“前几年，常用的牙膏均价在十元以内，现在动辄就要几十元一支，很多品牌都涨价了。”作为家里的采购主力，刘女士对牙膏价格的变化十分敏感。

如刘女士所说，记者走访了我市多家超市发现，牙膏价格普遍在10元以上，15元至40元区间较为集中，其中牙膏外盒标明“抗敏感”“牙龈护理”的牙膏价格更是在40元以上。

“过去买牙膏很简单，就那么几种，基本不太在意价格，因为差别不太大。但现在，各种新品牌、新功效的牙膏层出不穷，价格也是一路飙升。”徐先生在货架前徘徊许久，盯着价签反复比较。

随后，记者在手机上打开了购物App输入“儿童牙膏”进行搜索，一款50ml的儿童牙膏售价64元，如果折合为成人牙膏常见的每支100克，相当于售价高达128元。在搜索“美白牙膏”时，一款100克装的美白牙膏，详情页标注“4周提升牙齿3个美白色阶”“3到5天明显焕白”售价高达109元。

“牙结石一刷全掉光”“28天逆转15年牙渍”……受黄牙困扰的李先生在选购牙膏时，看到标有立竿见影的美白功效的牙膏，让他十分好奇，牙膏真能有如此奇效？

“用牙膏刷两三分钟，就起到美白甚至去除牙结石的作用，这显然是不可能的。”我市牙科医生常国礼表示，刷牙只能刷掉软垢，而一旦形成牙菌斑，就很难再刷下去。等到形成牙结石的时候，就更不可能靠刷牙来解决。

“还有脱敏牙膏，也不是对所有病例都管用。如果已经形成龋齿，还是要通过对症治疗来解决。”常国礼告诉记者，一些中草药牙膏宣传可以消肿止血，但其实牙龈出血往往是牙周炎导致，而牙周炎一般都是牙菌斑或牙结石刺激造成，需要找牙周科医生做洁治，甚至需要做龈下刮治。“某些特殊位置，如牙根分叉处的牙结石，哪怕医生用专业器械都很难彻底处理干净，指望用牙膏来达到这样的目的并不现实。”

“说到底，牙膏的基本功能就是通过研磨剂帮助清洁牙齿，其他功效比较有限，所以并非越贵越好。”常国礼表示，牙膏不是药膏，不能替代药物进行口腔治疗。如果发现口腔问题，还是应该去找专业的口腔医院或诊所，及时进行诊断和治疗。盲目依赖牙膏解决口腔问题，有时反而可能造成病情加重，延误治疗。

常国礼说，掌握正确的刷牙方式和保持良好的口腔卫生习惯比挑选牙膏更重要。“比如，每天坚持用巴氏刷牙法刷两到三次牙，每次刷牙不少于3分钟，结合牙线、牙缝刷等工具做好口腔清洁，定期进行口腔检查，这些才是关键。”