- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
春节总离不开瓜子的身影，唠嗑、看电视的时候总是忍不住抓上一把。但是，关于瓜子的好处却很少有人知道。同时，吃瓜子的时候应该注意的事情也是很少有人清楚。几乎所有瓜子有助于消除消极影响，能让人安心，治疗痢...……更多
2024-02-06 17:43:00瓜子,好处,瓜子,向日葵,种子,健康
...香菜，然后即可享用。这样可以增加牡蛎汤的视觉美感。瓜子——缓解男性消化问题
瓜子既是一种美味的零食，又是一种富含锌的食物。适量食用瓜子有助于缓解男性中年以后常见的消化问题，如胀气、胃痛等。除了富含锌外...……更多
2023-11-25 06:03:00精力,食物,男性,保养,身体,健康
...量比较高，生活中血脂高想减肥的人最好不要多吃。
南瓜子，有降压的作用，里边含有丰富的泛酸，对于有心绞痛的人来说，多吃南瓜子也可以得到缓解，平时很适合有高血压的人吃，但是对于胃不好的人来说，南瓜子最好不...……更多
2024-02-20 09:51:00坚果,年货,禁忌,食用,坚果,花生
...的薯片、糕点、糖果等不能多吃，一定是点到为止。对于瓜子、花生、开心果、松子、碧根果......这些有“营养”的坚果，也可作为我们的零食，边聊边吃特别惬意，但也不可以随心而吃。一般坚果含脂肪都在50%左右，高血脂、...……更多
2024-02-12 15:58:00山东省,营养健康,山东,营养,提示,饮食
...保持身体的健康。因此，建议女性少吃一些酸性食物，如瓜子花生，多食用一些碱性蔬果，以维持身体的酸碱平衡。木耳作为一种碱性蔬果，不仅营养丰富，而且具有多种美容养颜的功效，对女性的健康和美丽大有裨益。
**1、...……更多
2024-03-21 06:00:00蔬果,碱性,瓜子,花生,建议,女人
...当于：7至8个腰果/杏仁/开心果，2个碧根果，一把半带壳瓜子或1个纸皮核桃。还需要注意，尽量选原味坚果，少选奶香味、盐焗味等风味坚果。6.吃辣可以减肥?吃辣不一定能减肥。虽然辣椒中的辣椒素有一定的热量消耗和促进新...……更多
2024-03-15 17:49:00专项,行动,减肥,热量,网络,空腹
...家每天吃五颗板栗，这样对糖尿病患者很有帮助。3、南瓜子南瓜子里面含有丰富的蛋白质和脂肪，它们有助于降低血脂。同时南瓜子里面含有一种物质，膳食纤维含量也很高，很适合糖尿病患者吃。
吃的量：建议大家每天吃三...……更多
2023-11-22 20:54:00糖尿,坚果,糖尿病,患者,糖尿,糖尿病
...对于女性的美丽和健康都有着积极的促进作用。少吃花生瓜子，多吃豆类，让我们从餐桌上开始，迈向健康美丽的生活！ ……更多
2024-02-04 14:45:00气色,碱性,瓜子,花生,建议,女人
...供的能量在182～214千卡，比同质量的腰果、杏仁、花生、瓜子、松子等提供的能量要低很多，当然最主要还是脂肪、碳水化合物和蛋白质的含量差异较大。常吃栗子，有助健康与腰果、杏仁、花生、瓜子、松子等坚果相比，栗子...……更多
2023-12-28 13:55:00栗子,栗子,营养,含量,坚果,碳水化合物
...会把南瓜籽单独取出来，晒干后可以生吃，也可以炒熟当瓜子吃，都非常美味，看似不起眼的食材，却有着大作用呢，不懂吃就可惜了。南瓜籽富含丰富的天然营养成分，被誉为大自然的神奇之物，无论是生吃补肾降糖，还是熟...……更多
2023-12-21 21:48:00南瓜籽,南瓜,大自然,成分,神奇,天然
...要一杯白开水将菜稍微过水一下，洗掉多余的油与盐分。瓜子、糖果、坚果等零食看起来体积小，但热量较高。因此，坚果类每天摄入10g左右为宜，即控制在大概一小捧瓜子或十几颗花生的量。患有糖尿病、高血压、高血脂等三...……更多
2024-02-14 11:38:00运动,指南,运动,活动,热量,身体
...够我们家吃一冬天了。每次吃南瓜，妈妈都不舍得扔掉南瓜子，会把南瓜子取出来当零食吃，这不就是理想的健康小零食吗？既能解馋还不会长胖。南瓜子可以生吃，可以直接和南瓜一起蒸熟吃，也可以把生南瓜子炒熟，就和吃...……更多
2023-11-23 10:22:00杀虫,消炎,睡眠,好处,南瓜子,南瓜
...容易形成脂肪肝。生活中，很多人没事的时候，就喜欢嗑瓜子，但是对于肝不好的人来说，瓜子是尽量不要多碰的。因为瓜子中含有不饱和脂肪酸，如果吃太多的瓜子，很可能会消化体内的胆碱，这样容易使脂肪过度堆积在肝脏...……更多
2023-11-23 06:35:00食物,不好,肝脏,脂肪,食物,瓜子
...、核桃、开心果和栗子等；后者含有籽，没有硬核，包括瓜子、芝麻等。坚果属于高能量、高密度食物，富含单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸，有利于心血管健康。坚果还富含氨基酸和维生素、矿物质，是植物蛋白质的良好来...……更多
2023-10-24 05:06:00坚果,食用,坚果,开心果,食用,脂肪酸
本文转自：重庆晨报瓜子花生不断 偏偏不爱吃饭可能患了希特林蛋白缺乏症挑食，不少人都有，但你能想到吗？挑食也可能隐藏着疾病的征兆。近日，上海交通大学医学院附属瑞金医院消化科接诊的一个病患，就让在场医生吃...……更多
2024-02-28 01:02:00特林,缺乏症,蛋白,特林,缺乏症,蛋白
...炸丸子、炸春卷、炸鸡等等。零食：如花生糖、巧克力、瓜子、蜜饯等，它们往往富含糖分和油脂。奶茶、果茶：奶茶、果茶中往往含有大量的糖和脂肪。2.全家都要动一动购买健康食品固然是解决根本问题的办法，但是免不了...……更多
2024-02-28 01:44:00双丰,动平衡,美食,健康,能量,运动
...的陪伴。按家里老人们的想法，过年的零食无非是花生、瓜子和糖果，其实，现在生活条件好了，过年能吃的零食早已不局限于花生和瓜子这些了，接下来，我们把要准备的春节零食来列个清单，逐一采购，以免落下。这5种零...……更多
2024-01-23 18:41:00全家人,瓜子,花生,零食,全家,零食
...患者应以摄入动物蛋白为主，少摄入植物蛋白。如蘑菇、瓜子、花生、木耳、豆制品等应少吃，而以瘦肉、奶、蛋、鱼等优质蛋白的摄入为主。2.盐分：盐分的吸收也会增加水分吸收，如无法及时排出可能会导致水肿情况加重，...……更多
2023-11-04 04:58:00慢性肾衰,肾衰,饮食,指南,肾衰,患者
...为重要。医生常常提醒，此时应该减少食用一些如花生、瓜子等高脂肪、高热量的零食，而是应该更多地关注那些能够补充日常所需营养的食物。在众多的选择中，鸡蛋无疑是一种极佳的选择。为何鸡蛋成为医生推荐的理想食物...……更多
2024-04-10 14:34:00保健品,食物,医生,保健,男人,鸡蛋
...荐你吃。至于咱们最常吃的葵花籽，还有吃得少一些的西瓜子，它俩的n-6脂肪酸含量太高了，咱们本就不缺，所以是这些坚果里最不推荐吃的了。接下来我们再对比一下特别推荐吃的这7种坚果的其它营养，比如矿物质和维生素...……更多
2024-01-11 11:50:00坚果,营养,排行榜,推荐,坚果,脂肪酸
...低脂酸奶、低脂奶酪等5.各种坚果包括胡桃、亚麻籽、南瓜子、向日葵籽、黑芝麻、杏仁、核桃等，可以适量提高五子羟色胺的水平
第二类：维生素系列主要指富含维生素B6的食物，B6与褪黑激素的生成有关。1.三文鱼维生素B6在...……更多
2023-10-08 00:31:00上班族,不好,睡眠,食物,牛奶,色氨酸
...家在万宁市东澳镇蓝田绿色生态种业基地对红九棘鲈（红瓜子斑）人工繁育和苗种培育阶段性成果进行了现场验收。验收专家组现场验收。通讯员供图验收会上，由中山大学生命科学院教授刘晓春、海南大学海洋学院院长周永灿...……更多
2023-11-13 08:12:00万宁,繁育,瓜子,人工,万宁市,万宁
小孩子喜欢嗑瓜子，可能是出于多种原因。首先，嗑瓜子对于孩子来说是一种新奇的体验，可以满足他们的好奇心和探索欲望。其次，瓜子本身具有香脆可口的口感，很容易让孩子上瘾，而且嗑瓜子的动作也可以让孩子感到愉...……更多
2023-12-24 20:21:00瓜子,小孩子,小孩,回事,瓜子,孩子
假期在家，零食吃到停不下来。花生、瓜子、各种坚果，还有必备的砂糖橘……可是吃多了也会“乐极生悲”，不是口腔溃疡，就是嗓子痛，每当这个时候，家里的长辈就会说：“这是上火了”。那么，到底什么是“上火”呢...……更多
2024-02-15 10:38:00怎么办,方法,荔枝,坚果,瓜子,橘子
...部分蛋白质会溶入汤中，使汤具有较高的蛋白质含量。2.脂肪：动物性食材中的脂肪会在煮制过程中溶入汤中，使汤具有较高的脂肪含量。同时，脂肪也会带来一定的热量。3.矿物质和维生素：食材中的矿物质和维生素会部分溶...……更多
2023-11-06 13:15:00水分,营养,营养,脂肪,健康,热量
...的食物来维持身体的体温。冬天，很多人都喜欢吃花生嗑瓜子，解解馋，适当吃，对我们身体是有好处的。但是如果吃过量的话，在干燥的冬季很容易上火。冬季的食材有很多，有白菜，萝卜清热解毒，口感丰富。不过，还有一...……更多
2024-02-02 18:00:00瓜子,花生,食盐,煸炒,口感,铲子
...们可能也忽略了一点油炸的食品，一般来说，里面含有的脂肪量都是很高的，即使有一些包装上写的是高纤维的食品，或者是说非油炸的，但是，含有的脂肪量还是很高的，所以为了自己的健康，降低患上心血管疾病的几率，这...……更多
2024-02-11 06:22:00盐分,脂肪,食物,最爱,男女,食物
...这个到底是什么美食呢？
但是在老外的眼里，其实这些瓜子都是很难吃的，因为他们不懂怎么完整的嗑出瓜子来，基本上都是连着瓜子肉和瓜子皮一起吃了。很多的老外第一次吃瓜子的时候都是直接一大把抓进嘴里啃的，这样...……更多
2023-10-21 20:24:00真香,猪蹄,老外,网友,瓜子,老外
...肪酸的良好来源。零食优选天然未加工的坚果，比如原味瓜子花生等。少吃不健康零食高能量、高糖、高脂肪、高盐的零食是不健康零食，儿童应该少吃或者不吃。儿童长期食用不健康零食可增加发生肥胖、血脂异常、心脑血管...……更多
2024-02-09 15:32:00健康,山东省,山东,意识,快乐,零食
...秘诀，那就是，贯穿企业发展始终的全产业链运作。洽洽瓜子、坚果等产品。洽洽食品供图全产业链布局，从一粒种子开始在北纬40°以北区域，阳光充沛、降雨稀少，这里是向日葵的生长福地。在地下，无数颗向日葵种子吸足...……更多
2023-01-13 12:27:00匠心,坚果,背后,坚果,瓜子,产业链
更多关于健康的资讯：
鲁网7月25日讯（记者 杜方奇）7月25日，中伏来临，中伏是三伏天中天气最热，气温最高，阳气最旺盛的阶段，在这一阶段，人的毛孔腠理大开
2024-07-25 14:15:00
在养鹅业中，鹅鼓包的大小往往被视为肉鹅品质的一个重要指标。鼓包越大，不仅意味着肉鹅的体型更为健硕，同时也预示着其肉质更为鲜美
2024-07-25 14:48:00
对于农村养殖户来说，提高肉鹅的经济价值一直是关注的焦点。而鹅鼓包作为肉鹅的一种显著特征，其大小直接影响到肉鹅的市场价格和消费者的购买意愿
2024-07-25 14:49:00
本文转自：人民网-江西频道今年以来，江西省宜春市宜丰县严格落实粮食安全党政同责，推动全县粮食生产持续向好。该县及时下发《关于切实做好2024年粮食油料生产工作的通知》
2024-07-25 14:52:00
本文转自：人民日报中央厨房-碰碰词儿工作室手机成为新农具，流量成为新农资，直播成为新农活。不少农产品借助小小直播间，搭上了电商经济的快车
2024-07-25 16:00:00
小米粥自古以来便是中国人餐桌上的常见食品，被誉为"代参汤"，其健脾补胃、营养丰富的功效受到人们的推崇。煮一锅香浓的小米粥
2024-07-25 11:42:00
医生开了中药，自己不会煎，怎么办？中药煎煮过程中，需要加多少水？煎煮时如何控制火候与时间？一次性开了多种西药，是否可以一起服用
2024-07-25 11:42:00
现代生活中，长时间使用电子设备和高强度的工作压力让很多人面临眼睛疲劳和视力下降的问题。保护眼睛、抵抗眼疲劳已经成为了许多人关注的健康议题
2024-07-25 11:42:00
张杰用镊子给自己拔鱼刺冲上热搜。他说自己试着用镊子拔出了扎在咽喉部的鱼刺，原本还约了去医院。宋丹丹在一旁说：“看看丹丹姐的汗
2024-07-25 11:43:00
夏天高温炎热，人体容易出汗，这不仅会带走水分，还会导致体内钾元素的流失。钾是维持体内电解质平衡、神经肌肉正常功能的重要矿物质
2024-07-25 11:43:00
在炎炎夏日的三伏天，人体容易因高温环境而积聚热气，易导致上火症状加剧。选择适合的汤品，不仅可以清热解暑，还能滋补身体，是保持健康的良方
2024-07-25 11:44:00
三伏天是一年中最炎热、最潮湿的时期，此时我们需要特别注重饮食的选择，以保持身体的健康和精神的活力。选择适合三伏天的食物
2024-07-25 11:45:00
夏天的热度可不只是太阳的炙烤，三伏天一到，养生更要讲究策略！在这个汗水比雨水还勤快的季节里，我们的饮食选择直接影响着健康状况
2024-07-25 11:45:00
七月是盛夏时节，此时正是各种应季蔬菜大量上市的季节。选择应季蔬菜不仅能品尝到最新鲜的口感，还能获得最丰富的营养。应季蔬菜因其在自然环境中生长发育而具备独特的风味和较高的营养价值
2024-07-25 11:46:00
夏季除了高温，蚊虫叮咬也让很多人心烦意乱，究竟哪些人更招蚊子？被蚊子叮咬后该怎么办？1哪些人更招蚊子？蚊子侦测和定位目标主要靠二氧化碳
2024-07-25 11:47:00