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柠檬富含维生素C,那么越酸的水果,维C的含量越高吗?建议了解
...否曾在选择水果时,本能地认为那些酸涩的柠檬、橙子和猕猴桃因其刺鼻的酸味而充满了维生素C?“越酸越健康”,这样的说法在我们的日常生活中似乎已成为共识。但是,当我们走进科学的世界,探索食物背后的营养学时,...……更多
胃病患者在日常饮食中还应该注意以下几点
...体要是有消化不良的问题,尽量就不要再吃柿子了。三、猕猴桃猕猴桃营养很是丰富,里面含有维生素C以及果胶,这些成分会直接刺激到胃酸的分泌,这样只会加重胃病。此外,猕猴桃属于寒性水果,食用过多可能会导致脾胃...……更多
...海农产品中心批发市场举行,来自西安的户县葡萄、周至猕猴桃、临潼石榴等特色果品亮相上海。西安、上海两地的农业部门相关负责人、企业负责人、果业精英、新闻工作者等百余人参加了活动。西安特色水果享誉全国推介活...……更多
新型肥料研发促果品提质果业振兴
...26日,淄博市博山区源泉镇源东村村民田兴水正在自家的猕猴桃园里忙着进行秋季果树管理。“俺家两亩多猕猴桃,共385棵,今年产量16000多斤,丰收多亏用了新肥料。”田兴水每天都记录猕猴桃销售情况,看看账本,他笑得合...……更多
吃什么不长胖
...脂肪和水分,起到减肥的作用。吃什么水果不会长胖1、猕猴桃:猕猴桃当中含有一种蛋白质分解酵素,能把食物当中的蛋白质分解成人体更易吸收的小分子氨基酸,减少脂肪囤积的机会。而且猕猴桃中的赖氨酸、甲硫胺基酸是...……更多
水果可以加热吃吗?这些营养“热知识”一起看看
...以无论用什么水加热都不怕,因此富含叶黄素的水果比如猕猴桃、葡萄、柑橘,从叶黄素保留的角度来考虑,熟吃完全没问题。——这4类营养虽然易损失,但无伤大雅1 维生素C维生素 C 不仅可以促进胶原蛋白的产生,还能促进...……更多
“陕农优品”走俏农交会
...企业签订苹果购销协议3.68万吨,订单金额近4亿元;眉县猕猴桃区域公用品牌授权企业签订购销协议4份,订单金额7200万元;兴平辣椒区域公用品牌授权企业签订购销协议10份,订单金额6亿元。展会期间,延安市安塞区高桥镇南...……更多
患了糖尿病,这十样果蔬能多吃,经常来一点,稳定血糖有好处
...常食用,特别是高血压,糖尿病等疾病都有辅助的作用。猕猴桃含有丰富的维生素C,堪称“维C之王”,能预防糖尿病引起的心脑血管疾病以及感染性疾病。猕猴桃还含有的天然糖醇类物质,对调节糖代谢、降低血糖有一定的作...……更多
子宫切除后,女性将不再经历月经,并且无法再怀孕
...以为了子宫健康,建议大家减少西瓜的摄入量。第一名:猕猴桃猕猴桃被称为水果之王,富含维生素C和纤维素,有助于保持皮肤健康和促进肠胃蠕动,所以很多女性朋友平时会特别爱吃猕猴桃。然而,为了子宫健康,却需要大...……更多
真正补钙的食物已找到,原来并不是虾皮,这4类食物请你端上饭桌
...有保障。可见,想要补钙的人平时可以适当饮用牛奶。4.猕猴桃猕猴桃不仅富含维生素C,还含有对身体有益的钙含量。研究发现这种热带水果含有大约60毫克的钙。而且猕猴桃中的抗氧化剂组合有助于保护DNA免受氧化,所以猕猴...……更多
预防癌症有秘诀!日常多做4件事,远离大小疾病
...能!五种水果是“癌症克星”,便宜好吃还能防癌! 1.猕猴桃猕猴桃可谓是水果中的珍品,猕猴桃中的维生素寒凉是苹果的三倍,更是葡萄的六十倍,由此可见猕猴桃中的营养素寒凉是非常高的。有相关的研究表明,猕猴桃中...……更多
这10种蔬果,冬天最值得吃
...学物质。推荐依据:营养好、应季,糖分相对低。 No.1 猕猴桃猕猴桃是常见水果中维生素 C较为丰富的水果,每 100g 含有 62mg 的 VC,吃 1 个半猕猴桃,就能满足成人全天 100mg 的需求。除了维生素 C,猕猴桃里的叶黄素+玉米黄素...……更多
悄悄告诉你:高血压患者做好3件事,血压想升高都难
...血压。但注意的是,洋葱降压的效果并不是非常明显。5.猕猴桃很多人都喜欢吃猕猴桃,它的果肉香甜可口,而且有很不错的营养价值,它含有大量的维生素、矿物质和微量元素,经常吃一个猕猴桃对身体很有好处。而猕猴桃也...……更多
早餐吃什么「掉秤」最快?get这个「万能公式」既有营养还易瘦(附7天食谱)
...么早餐吃些现成的水果也是可以的,例如蓝莓、奇异果/猕猴桃、橙子/橘子、番石榴等都很不错,维生素C含量高、抗氧化物质也丰富。瘦太快对身体耗损很大,后面也特别容易反弹,暴风雨来得快去得也快的道理大家都懂。按照...……更多
胆固醇高的患者建议少食用蛋黄
...除,且嘌呤含量低,预防和改善痛风效果确实不错。3、猕猴桃猕猴桃富含溶解尿酸的碱性食物及维生素C,每100克猕猴桃维生素C含量就高达60毫克以上,除此之外,其富含的钾也有促进尿酸排出的作用。4、西红柿 西红柿是一种...……更多
...“长安果宴”,吸引众多市民、游客品尝购买。“西安的猕猴桃非常有名,能够在西安品尝到这么多品种的猕猴桃,让我觉得不虚此行。”来自广东的游客沈先生说道。“西安居然还种出了我们广西盛产的百香果,让我在这里品...……更多
经常胃酸、反酸水?4种水果要注意,刺激肠胃,越吃越严重
...这种情况下,就极有可能对胃黏膜造成更大的损伤。 3.猕猴桃猕猴桃的性质偏寒,对于胃不好的朋友来说,长期大量食用可能会损伤脾胃当中的阳气,从而使人产生腹痛或腹泻等症状。更重要的是,猕猴桃当中含有丰富的维生...……更多
即将“消失”的6种水果,上世纪80年代很受欢迎,如今却不多见
...未能跟上时代的步伐,逐渐被市场所淘汰。第四种:软枣猕猴桃。软枣猕猴桃是一种非常营养丰富的水果,它含有大量的维生素C和多种微量元素。它的外形和普通猕猴桃相似,但果实表面没有绒毛,果肉细腻柔软,味道清甜可...……更多
...源性猝死的风险降低36%,并减少17%的死亡可能。一天2个猕猴桃:连续4周每天吃两个猕猴桃,可使54%的便秘获得缓解。常吃猕猴桃还能辅助降压。戒烟:30岁以前戒烟能将患肺癌的风险降低90%。适量喝啤酒:适量喝啤酒的受试者...……更多
医生提醒:晚餐做到这4点,才有利于健康
...选择食用全麦面包、糙米、燕麦等全谷物食品作为主食。猕猴桃在享用晚餐时,若能搭配一颗猕猴桃,据多项研究发现,猕猴桃具有降低血脂、软化血管的益处。猕猴桃中含有丰富的果胶和维生素C,这些成分可以有效地降低血...……更多
春天哪些野菜值得吃
...野菜值得吃荠菜:100克荠菜的维生素C含量,相当于200克猕猴桃的维生素C含量,大约是2个猕猴桃。100克荠菜的维生素K含量,相当于1千克芹菜的维生素K含量。100克荠菜的钾含量,相当于300克香蕉的钾含量,也就是说荠菜的钾含量...……更多
想要稳定甘油三酯,这6种食物不妨多吃点,建议收藏试试
...起到抗炎和杀菌的作用,降低自身发炎和感染的风险。3.猕猴桃为了稳定甘油三酯水平和改善血液稠度,你也可以在正常时间吃更多猕猴桃,猕猴桃是一种深受许多人喜爱的水果,它酸、甜、可口、多汁,营养价值高,包括人体...……更多
医生:这4种食物才是降尿酸能手,平时不妨常吃
...问题。医生:这4种食物才是降尿酸能手,平时不妨常吃 猕猴桃猕猴桃是一种美味的水果,被誉为“降尿酸能手”,因为其富含维生素C和钾元素,能够促进尿酸的排泄,降低血尿酸水平。对于高尿酸血症患者来说,适量食用猕...……更多
吃够这些增强抗病力
...被证实可减轻类风湿关节炎、哮喘等疾病的严重程度。3.猕猴桃。和木瓜一样,猕猴桃富含钾、维生素C、类胡萝卜素、维生素K等,尤其是维生素C,一个去皮猕猴桃含有约100毫克维生素C,是普通橙子含量的2~3倍。4.石榴。石榴有...……更多
2024年陕西首场果品推介活动在武汉举办
...品在武汉开展系列产销对接和宣传推介活动,拓展苹果、猕猴桃、酥梨、柿饼等陕西特色果品在武汉等华中地区的消费市场。推介会现场,陕西省市果业部门负责人推介了果业产业和特色果品,5家果业企业代表介绍了产品和供...……更多
脸上的斑怎么能去掉呢
...煮成黑木耳红枣汤,这样不仅美味,而且能够祛斑。2、猕猴桃猕猴桃中富含维生素c,可以有效防止女性皮肤色素的生成,保持皮肤细腻白皙,淡斑效果非常好。但是猕猴桃性寒,因此脾胃虚寒者应当少食。3、西柚西柚中含有柠...……更多
华州区高塘镇现代农业走出乡村振兴新步伐
...渭南日报在高塘镇渭华现代农业产业园,志愿者帮忙采摘猕猴桃。本报记者 刘虹 文/图果树丰茂,远山含黛,农人欢笑,风清气爽。金秋十月,走进华州区高塘镇渭华现代农业产业园,便如走进画里。杏李刚刚卖完,一颗颗猕猴...……更多
水城:浓墨重彩绘新卷
...域特点、升级产业链条,将小小“土特产”做成大产业。猕猴桃变“致富果”,“弥你红”红心猕猴桃品牌出彩,2023年,水城区猕猴桃挂果面积8.5万亩,共采收猕猴桃鲜果5万吨,实现猕猴桃出园产值10亿元。茶叶变“金叶子”...……更多
常吃这些食物,可保护孩子视力
...力,以保护细胞的脱氧核糖核酸,可以很好的保护眼睛。猕猴桃不仅可以保护孩子的眼睛,还可以有效预防白内障,之所以有这样的效果是因为猕猴桃中的维生素C能减缓光线氧气对眼睛造成伤害。家长可以给孩子准备蓝莓,蓝...……更多
车厘子是大号樱桃?
...兄弟’。它们都属于蔷薇科樱属,只是品种不同,类似于猕猴桃和奇异果的关系。”北京林业大学生物科学与技术学院博士、北京市园林绿化科学研究院正高级工程师李俊介绍,车厘子一般个头较大,而樱桃通常个头较小。“除...……更多
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你是不是经常犯困?快看这8种食物!有效帮你提神!
工作、生活都充满了压力每天都感觉困意十足很多人会选择来一杯咖啡但是咖啡喝多了对身体确实不太好大家不妨来试一试这8种食物健康又提神
2024-06-30 08:37:00
喝水的真真假假,你以前可能真的想错了
水是生命之源,喝水是人体必需,但你对喝水真的了解吗?一、早起应该先刷牙还是先喝水?①先刷牙论者表示,牙齿上残存的食物残渣与唾液中的钙盐结合后
2024-06-30 08:41:00
缓解痛风,试试百合薏米粥
痛风,是源于体内嘌呤生物合成代谢增加,尿酸产生过多或因尿酸排泄障碍而导致血液中尿酸升高,尿酸盐结晶沉积在关节滑膜、滑囊
2024-06-30 08:39:00
如何选到货真价实的天然蜂蜜?
1、看色泽不同花源的蜂蜜颜色不同,有浅黄、深黄、浅褐色,甚至黑褐等颜色。纯正的蜂蜜一般透光性强,且颜色均匀统一。2、看黏稠度好的蜂蜜能拉丝
2024-06-30 08:41:00
口臭难除这些中药帮您化尴尬,甚至一味可搞定!
在我们的日常生活当中,口臭可以说是一种非常常见的“小毛病”,但却可使人在社交中处于尴尬、难堪的境地。那么,口臭是什么原因导致的
2024-06-30 08:42:00
每次吃面条、吃饺子都爱放醋?爱吃醋的人,对身体健康好不好
生活中,你爱“吃醋”吗?还别说,据调查发现,很多女性都喜欢“吃醋”。当然,这里指的并不是情感方面,而是调味品。对于吃醋的深度用户来说
2024-06-30 08:43:00
哪些食物适合在健身后食用?
在健身结束后,身体急需补充能量和营养,以支持肌肉修复和能量恢复。选择合适的食物对于健身效果的提升至关重要。那么,哪些食物适合在健身后食用呢
2024-06-30 08:36:00
烹饪四季豆,要懂这几招减毒方法
过节期间,各种吃吃吃在所难免,餐桌上当然也少不了各种时令小蔬。像生菜、黄瓜之类大家知道可以生吃,下锅稍微翻炒一下也即可食用
2024-06-30 08:40:00
可帮助调控血糖的植化素!6种有助控糖植化素
植物的营养价值除了丰富的维生素、矿物质、膳食纤维外,更特别的是有上千种的植物化合物,称为植化素。其中有6种对血糖调控有帮助的植化素
2024-06-30 08:37:00
老人有什么办法可以睡得香?
徐州心理卫生服务站:1.注意睡眠时间和质量老年人的睡眠时间应该比一般成年人长。60至70岁的老年人平均每天应睡8小时左右
2024-06-30 08:51:00
三伏天出汗多,中老年人易“缺钾”,要常吃3种零食,精神一整天
夏天可以说是最难耐的季节,持续的高温天气,动一下都会满头大汗,容易让人缺水缺钾。特别是上年纪的中老年人,如果不及时补水补钾
2024-06-30 08:46:00
经期真的不能吃芒果吗?不小心吃了会怎么样?爱吃的人来看看吧
月经是女性朋友特有的一个生理标志,想便很多女性朋友来月经的时候,都能够积极调理和保养身体,因为只有维持良好的生活习惯和行为习惯
2024-06-30 08:47:00
3高人群遇上3高天气,中老年防暑健康指南
3高天气,身体各系统拉响警报!3高天气即高温、高湿、高热辐射,而近日,我国大多数城市,都处于3高天气中,每天各地新闻都会报道
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抑郁症分5个阶段,自我对照早防范
抑郁症是全球一种常见病,估计共有3.5亿名患者。抑郁症不同于通常的情绪波动和对日常生活中挑战产生的短暂情绪反应。尤其是
2024-06-30 08:50:00
寒潮之下,老年朋友如何保护心血管健康呢?
1.防寒保暖及时增添衣服,预防身体温差过大。尤其需注意头部的保暖,头部吹了冷风后血管收缩,更容易出现血压高、头痛的症状
2024-06-30 08:45:00