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...草本与清甜糯米，是广西最具特色的民俗药膳。”南宁市中医医院药学部副主任薛彩红介绍，五色糯米饭是由三种草本植物染色而成。黑色染料是枫叶，可以行气止痛、祛风除湿；黄色染料是密蒙花，可以清热明目；红色和蓝色...……更多
2024-04-13 13:42:00药膳,养生,美食,科学,药膳,五色
本文转自：中国中医药报谭文红是云南中医药大学硕士研究生导师，1990年毕业于吉林农业大学药用植物专业，2007年7月入职云南中医药大学，主要从事中药、少数民族药质量标准控制、资源利用与产品开发。她是云南省中医药...……更多
2023-10-09 09:34:00少数民族,行者,民族,发展,云南,少数民族
...习惯就是，睡前泡个脚。很多人进入冬天就会手脚冰凉，中医称之为四肢厥逆，造成这种现象的原因是气血运行不畅寒从脚下生，尤其到了冬天，寒邪伤人，就是一瞬间的事情。很多人到冬季容易失眠，就是因为脚冷，有时候在...……更多
2023-11-22 10:26:00脾胃,病患,小雪,脾胃,香囊,黄花
...通便的功效。它对于脾胃虚弱、湿气重的人群特别有益。推荐食谱：【清炒山药】这道清炒山药不仅美味，还有助于祛湿排毒，适合秋季食用。准备食材：山药、木耳、大蒜、胡萝卜、盐、食用油具体做法：1.将山药清洗干净，...……更多
2023-10-24 19:59:00安稳,秋冬,黄金,莲藕,山药,香菜
...国药膳源远流长，历代医家对食疗都极为重视。药膳是在中医辨证配膳理论指导下，由药物、食物和调料三者精制而成的一种既有药物功效，又有食品美味，用以防病治病、强身益寿的特殊食品。本报从今天起，联合省内各大中...……更多
2024-04-23 01:19:00黑豆,黑豆,血虚,药膳,桑寄生,桂圆
本文转自：中国中医药报□ 赵中振 北京中医药大学《本草纲目》研究所五大补益方。我在海外学习工作了多年，西方其实也有来自植物的传统药物。常有外国朋友问我中药与西方传统药物有什么差别，复方与炮制是中药区别于...……更多
2024-04-12 10:35:00用药,中药,方剂,名方,李时珍,中医
...“春分者，阴阳相半也。故昼夜均而寒暑平”之说。上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院药学部副主任药师徐熠说，春分对应天时，特点是阴阳平衡，人们养生也要讲求“平和”。徐熠推荐了一味温补健脾的中药——枣。俗...……更多
2024-03-20 15:26:00养生,大枣,枣核,红枣,枣皮,维生素
团队医学导师：知名养生专家、广东省名中医、广东省中医院副院长杨志敏教授【每日一膳】或汤，或菜，或粥，或糖水，或茶，尽显岭南饮食之文化，中医药膳之精华。感恩自然所赐予每一种食材的特性，感恩每一种食材为...……更多
2023-11-20 15:35:00志敏,益气,广东省,中医院,广东,时节
...和日朗，雨润风清。4月19日是二十四节气中的“谷雨”。中医传统养生讲究依据顺应自然变化，调节身体机能。“谷雨”是春季最后一个节气，这个阶段养生需要注意哪些方面？记者来到乌鲁木齐市中医医院采访了脾胃科主任刘...……更多
2024-04-18 20:49:00防湿,二十四节气,脾胃,时节,养生,脾胃
团队医学导师：知名养生专家、广东省名中医、广东省中医院副院长杨志敏教授【每日一膳】或汤，或菜，或粥，或糖水，或茶，尽显岭南饮食之文化，中医药膳之精华。感恩自然所赐予每一种食材的特性，感恩每一种食材为...……更多
2023-11-18 15:24:00志敏,壮骨,虚寒,脾胃,广东省,中医院
本文转自：中国中医药报□ 储成利 云南省昆明市官渡区阿拉街道社区卫生服务中心所谓“酒逢知己千杯少”，亲朋好友相聚时免不了“把酒言欢”。如《养生集要》所云：“酒者，能益人，亦能损人……若升量转久，饮之失度...……更多
2023-11-23 08:09:00良药,饮酒,葛藤,功效,呕吐,本草
...炎、过敏性哮喘、过敏性咳嗽及过敏性皮炎等病症多发。中医认为“正气存内，则邪不可干”，当人体正气足时便有能力去抵抗外邪。东城中医医院发挥中医药特色优势，3月10日至5月30日推出“过敏季”主题活动。通过中医适宜...……更多
2024-03-11 14:10:00中医医院,东城,主题活动,中医,医院,活动
本文转自：海南特区报针灸不仅是中医的“明珠”，更是结合古老传统与现代科学的医学奥秘。本文将揭开针灸学的神秘面纱，带读者走进这个古老而又充满现代科学魅力的世界。1.针灸学的起源及历史发展起源：针灸学是中医...……更多
2023-11-09 01:26:00针灸学,针灸,中医,针灸,穴位,针灸学
团队医学导师：知名养生专家、广东省名中医、广东省中医院副院长杨志敏教授【每日一膳】或汤，或菜，或粥，或糖水，或茶，尽显岭南饮食之文化，中医药膳之精华。感恩自然所赐予每一种食材的特性，感恩每一种食材为...……更多
2023-12-21 14:01:00志敏,牛油果,奶昔,降血脂,牛油,广东省
本文转自：中国中医药报中医药行业新增2位院士陈士林、朱立国当选中国工程院院士本报讯 （记者张 昕）11月22日，中国工程院2023年院士增选结果公布，选举产生74位中国工程院院士，医药卫生学部11人。成都中医药大学陈士...……更多
2023-11-23 08:09:00士林,中国工程院,工程院,院士,中国,中国
...而制成的一种比较稠厚的半流质或半固体的制剂。泰安市中医医院医生介绍，简而言之，膏方就是汤剂浓缩，调以辅料加工而成的可口、滋补剂型。膏方历史悠久，千百年来为中医名家所继承与发展。其中尤其以内服膏方的口感...……更多
2023-10-30 15:30:00中医医院,泰安市,泰安,泰山,事儿,中医
...。11月26日，国家卫生健康委举行的新闻发布会上，广州中医药大学副校长、广东省中医院院长张忠德介绍了不同年龄群体面对咳嗽的中医应对方法。图源：中国网老年人久咳不愈？避免饮食“大补”针对感染呼吸道疾病的老年...……更多
2023-11-29 15:38:00广东,妙招,老年人,中医,怎么办,儿童
...味，给身体补充营养，让人在秋天过得更舒适。今天我要推荐一款特别适合全家人的鲜汤——眉豆花生芡实鸡脚汤。这款汤做法简单，口感鲜美，喝起来一点也不油腻，百喝不厌。作为秋天的第一碗汤，南方人都爱喝，既营养又...……更多
2024-04-11 11:30:00南方人,免疫力,免疫,营养,芡实,豆花
...的生态环境是蜂群生长养殖的上佳场所。这一切，为传统中医药材——黄腊的制作，提供了丰富的主要原料。东平镇黄腊自清代中叶以来，即以药铺制作、民间制作等方式传承流播，广泛分布在东平镇的东平村、凤头村等地。当...……更多
2024-04-22 03:21:00技艺,山林,民间,东平,政和,政和县
...本草纲目》、《本草汇言》、《滇南本草》等各个著名的中医药书籍里，都有着关于车前草这味药材的详细记载：《神农本草经》记载车前草：“味甘，寒。主治气癃，止痛，利水道小便，除湿痹。”《名医别录》记载车前草：...……更多
2023-10-06 12:50:00车前草,车前草,车前子,功效,本草,皮肤
...转自：南湖晚报吃穿有什么讲究？哪些疾病需特别注意？中医“保姆式”教您春季如何养生Ｎ晚报记者 徐杨蕾进入春季之后，气温和光照同步上升，樱花、桃花、梨花争相开放，最近，大家纷纷穿上了春装，出门赏花。但冷暖...……更多
2024-04-04 07:15:00保姆式,保姆,养生,中医,阳气,脾胃
...能会损害肝脏功能，同时也会显著增加脾胃负担。南京市中医院脂肪肝门诊推出的解酲护肝饮备受好评，今天就让我们来了解一下这个被老百姓评为饮酒必备的“秘密武器。”解酲护肝饮减少乙醇对脏器的损害南京市中医院与南...……更多
2024-01-31 00:25:00茶饮,中药,饮酒,葛根,肝脏,南京
...地因时而异，否则不但起不到保健的作用反而有害健康。中医师介绍说，经过一个漫长酷暑的煎熬，人体内的蛋白质、微量元素及脂肪等营养耗损不少。适当的“贴秋膘”有益于恢复体力，但是若贴补过分，相对运动不足，消耗...……更多
2023-01-09 21:08:00中医师,西瓜,胃肠,脾胃,中医,脾虚
...，“五果”其实就是指的桃、李、杏、枣、栗，此外，在中医看来，桃子同样还是一味非常好的药材，在针对一些病症加以治疗时，往往可以发挥很好地效果，在中医学里，桃子性温，同时味道甘酸，具有生津润肠、活血消积的...……更多
2024-02-29 12:17:00妙用,桃花,一身,中医,桃子,桃花
中医文化源远流长，千年的中医医术离不开历代医者传承，其中，印刷医书为中医传承提供了不可或缺的助力。10月26日，上海中华印刷博物馆与上海中医药大学博物馆在上海中华印刷博物馆举办“灵兰墨韵·一本医书”联展。...……更多
2023-10-26 17:56:00古方,医书,博物,上海,博物馆,印刷
...明，既是春季的第五个节气，也是传统节日之一，为弘扬中医药文化，感受节日氛围，苏州市相城区太平街道社区卫生服务中心糖尿病健康教育厨房特推出清明节美食——陈皮豆沙青团、玫瑰桑葚奶茶。青团是江南地区的传统特...……更多
2024-04-03 12:45:00二十四节气,食谱,青团,血糖,糖尿,中药
...冠“阳康”阶段，还存在虚弱、乏力、胃口不好等情况。中医认为，这是病毒侵袭，损伤脾胃，脾胃功能减弱，病后转阴但是胃气未复，就出现了上述这些问题。并且，在福建地区，春节前后总是多雨，湿气大，中医认为脾“喜...……更多
2023-01-19 00:04:00饮食,陈皮,脾胃,川芎,白术,鸭肉
...不少人不管自己是否口渴，总想着多喝口水。不过近日“中医从不提倡多喝水”的话题上了热搜，网友直呼“不知道听谁的！”在南京市第一医院中医针灸科主任徐炳国看来，单纯地说“必须要喝多少水”或是“建议少喝水”都...……更多
2024-03-19 04:01:00杯水,健康,脾虚,中医,扬子,杯水
...、关节酸痛、走路不利索就诊的患者多了起来。广东省名中医、广东省中医院推拿科主任医师吴山教授提醒,秋冬季是养骨的黄金时期,大家可以抓住这段时间给自己的骨头“加点油”。天凉为何会伤骨?吴山表示,一是气温下降后,...……更多
2023-10-13 10:12:00秋冬,骨头,患者,吴山,关节,腰椎
...疾。相信大家都吃过凉拌的生莲藕和煲熟之后的莲藕。在中医看来，生莲藕性寒，能够清热凉血、解渴滋阴、止呕除烦。熟莲藕性温，能够补益脾胃，更适合体弱的人吃。此外，我们说藕断丝连，是因为莲藕中有较为细密的丝，...……更多
2024-04-09 11:33:00气血,厨房,身体,男人,女人,莲藕
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血栓是指血液中有形成，分吸附于血管壁中，导致血小板大量聚集，形成团状物质，此时会导致血液流通速度变差。而血栓的形成多与血流动力学的改变有关
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一、萝卜好处：萝卜富含维生素 C、维生素 K、膳食纤维等营养成分，具有促进消化、增强免疫力、降低胆固醇等作用。对于老年人来说
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在人生的长河中，每一步行走、每一次弯曲，都离不开关节的默默支撑。然而，当滑膜炎悄然来袭，这份日常的轻松与自如便可能化为难以言喻的痛苦
2024-12-02 14:01:00
声明：本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献等相关信源，为了方便大家更好的理解，部分情节存在“艺术加工”
2024-12-02 14:02:00
随着大雪节气的到来，寒冷的天气开始让人体消耗更多的能量，特别是冬季寒冷、干燥的环境下，我们的身体更加需要滋补。而对于补充体力和增强免疫力来说
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俗话说：“湿气不除，百病生”，在我们生活中，很多人都会被湿气所困扰，身体沉重疲倦，体重超标，腹部胀满等，导致健康受到影响
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在追求健康生活的今天，很多人都听说过早起喝一杯蜂蜜水可以通便排毒。那么，这种说法到底有没有科学依据呢？一、蜂蜜的成分蜂蜜主要由葡萄糖
2024-12-02 14:05:00
随着现代生活节奏的加快，女性的身体常常面临着多种健康问题，如气血不足、头发干枯、视力模糊等。为了保持身体的健康与美丽，饮食调理显得尤为重要
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随着年龄的增长，中老年人的身体机能逐渐下降，钙质流失加快，免疫力也不如年轻时那般强健。在日常饮食中，选择合适的食物来补充营养
2024-12-02 14:06:00
冬天的气温相对比较低，而且水分消耗多，空气中的也会干燥，这个时候我们的身体需要更多的水分跟营养来保持健康，平时多喝一些水
2024-12-02 14:06:00
导语：冬天吃一果，中药不用喝，一利尿，二排毒，三养生，鲜嫩营养高俗话说得好：“一个柿子十副药”，从字面意思上可以看出柿子有很高的药用价值
2024-12-02 14:06:00
在现代社会的高压环境下，心理健康问题愈发引人关注，轻度抑郁犹如一片阴霾，悄然笼罩着许多人的生活。而那些陷入轻度抑郁困境的人
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大家好，我是老刘！在中医古籍《黄帝内经》中，早有“血脉和利，精神乃居”之说，强调了血脉畅通对于健康的重要性。那么，当我们的血管里悄悄出现了血栓
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2024-12-02 14:08:00
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