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春季养生不妨多吃枣
...症亦有较好疗效。不过,多吃红枣虽然好,但也有禁忌,经期易水肿者、体质燥热的人、糖尿病人、外感风热的人,以及湿盛脘腹胀满、食积、虫积和龋齿作痛、痰热咳嗽的人都不易多服。 ……更多
山东省妇幼保健协会围绝经期管理专业委员会换届选举大会暨第二届一次年会暨更年期保健专科能力建设培训班在济南举办
大众网记者 徐玲 济南报道山东省妇幼保健协会围绝经期管理专业委员会换届选举大会暨第二届一次年会暨更年期保健专科能力建设培训班于2023年11月10~12日在济南成功举办,专业委员会委员130余人参加了会议。中国妇幼保健...……更多
女人在更年期后,坚持做好下面几点,更有助于平稳地渡过困难
...来月经,在与月经相爱相杀几十年之后,女性便会进入绝经期。此时女性的身体和心理都会发生翻天覆地的变化,如果不多加重视的话,身体健康也将出现问题。很多人都觉得绝经就意味着衰老,因此大多数女性都不希望看到绝...……更多
例假来了吃什么水果好
女性在月经期间合理的食用水果对女性的健康会有很大的好处,因为水果不但可以防治发生便秘,而且还可以预防月经不调情况的发生,那么例假来了吃什么水果好呢?一起来看看吧。例假来了吃什么水果好1.樱桃多吃樱桃可以...……更多
妇科医师:女人40-55岁,气血不足、脸色差,常喝3碗汤,气色更好
女人40-55岁,身体机能开始有所下降,处于闭经期的阶段。因此,日常的饮食、作息等因素,长期不注重身体的保养,中医上,由于女性体质偏凉性,容易出现气血不足的症状,人体气血运行有所失衡,容易影响到女人的气色,...……更多
下面给大家推荐4个黄芪常见的搭配方法
...结实的人不宜使用黄芪。2、就身体状况而言,感冒和月经期间都不宜食用黄芪。3、就季节而言,一般人在春天不宜服用黄芪。4、阴虚、湿热、热毒过盛的患者使用黄芪可能会出现毒副作用,因此应禁止使用。如果必须使用黄芪...……更多
盆腔炎,不容小覷的“孕育杀手”!
...坠痛。由于盆腔炎症和粘连,会有不同程度的下腹坠痛,经期加重。3、全身症状。若为活动期,可有结核病的一般症状,如发热、盗汗、乏力、食欲不振、体重减轻等,有时仅有经期发热。专家提醒:疾病初期,患者可能没有...……更多
26岁女孩遭遇癌前病变,主要是缺少这种激素
...问病史了解到,小雨自初潮开始,月经一直不规律,常常经期淋漓不尽,曾诊断患有“多囊卵巢综合征”,多次超声提示子宫内膜过厚,均未引起重视!她虽然尝试了中药调理,但效果始终不理想。金主任考虑到她多年月经不规...……更多
职场女性有哪些好用的养生新招数?
...。作为职场女性,平日在工作上应对自如,然而一旦遇上经期,你却立马成了一个“职场难民”。根据腾讯新闻谷雨数据《2022年月经认知与现状报告》显示,调查对象原发性痛经发生率为77.1%。其中33.7%为轻度痛经, 53.3%为中度痛...……更多
女性该如何判断月经是否正常?可从5方面来分析,不妨看看
...妇科疾病所导致,务必要及时进行规范治疗。此外,对于经期保养,女性务必要给予充足的关注度,以免因经期不良习惯而诱发身体疾病,导致月经异常。 ……更多
中医进补有膏招
... 摄儿童调脾膏深受广大家长欢迎。 受访者供图市民试饮体质茶。 受访者供图 艾灸可以达到防病治病的目的。南方日报记者 何森垚 摄又到冬令进补时,中医认为“冬令进补,春天打虎”。2023年12月23日冬至时节当天,广州中医...……更多
国家药监局修订清火片和清火胶囊说明书
...性中药;严格按照用法用量服用,本品不宜长期服用;月经期、哺乳期妇女应当在医师指导下服用。注意事项应当修订为高血压、心脏病、肝病、糖尿病、肾病等患者应当在医师指导下服用;年老体弱者及脾胃虚寒者慎用,若需...……更多
如何确认女性已步入“更年期”?自我检查,若超过6分或说明老了
...体。一、更年期的定义与原因更年期,医学上称为“围绝经期”,是指女性卵巢功能逐渐衰退,雌激素水平下降,导致生育能力丧失并伴随一系列生理和心理变化的时期。这一过程通常发生在45岁至55岁之间,但具体年龄因个体...……更多
了解月经血瘀,关爱女性健康
...血瘀的发生。月经血瘀的症状因人而异,常见的症状包括经期延长、经血颜色深红或紫黑、经血凝块较多、痛经、腹部胀痛等。对于有月经血瘀症状的女性,及时寻求医生的建议是至关重要的。治疗月经血瘀的方法多样,以下是...……更多
来月经为什么会心情烦躁?中医:根本原因是气滞血瘀!
...泌失调、补气血,还可以美容养颜等。女性朋友可以在月经期间,多喝玫瑰花茶,调养气血、活血化瘀,让子宫更干净、健康。 5、三七在中医疗法中,三七是治疗气虚血瘀不可或缺的一味药材。现代中药研究表明,三七可以对...……更多
每日一膳 | 秋冬进补好时节,不妨试试这款汤,可以温中益气、滋阴清热、养血安神~广东省中医院杨志敏教授今日推荐
...生将与您联系。↑点击进入,望舌问膳每日一膳出《增强体质版》啦!根据自己的体质状态选对合适的食疗方法,帮助您提高抵抗力抵御疾病!【每日一膳】设立了每期当值医生,如果大家有什么疑问,可以留言提问。本期当值...……更多
体考撞上“大姨妈” 家长四处求良方
...认识到月经是女性正常的生理现象,没有医学证据表明月经期会有智力发挥、体力支持的负面效应,要保持精神舒畅,消除紧张顾虑的情绪;其次,对于经量正常、没有痛经的女生,如果没有其他的特殊不适,并不建议用药物推...……更多
北京正中堂中医医院特聘专家黄飞剑|春季风大眼睛又红又痒怎么办
...,但风中也夹杂着各种花粉、尘埃等过敏原。因此,过敏体质的人在春天应尽量减少外出,或者在外出时佩戴护目镜,以减少眼睛与过敏原的接触。其次,中医讲究“治未病”,即在疾病未发生之前进行预防。对于过敏性结膜炎...……更多
北京正中堂中医医院程发峰:中医胃溃疡诊疗,从整体出发,回归自然健康
...,程发峰强调了个体化治疗的重要性。他说:“每个人的体质、病情都是不同的,因此治疗方案也需要因人而异。”中医讲究辨证施治,即根据患者的具体症状、体质、舌象、脉象等综合信息,制定个性化的治疗方案。对于胃溃...……更多
葛根具有解肌退热的功效
...根具有很多神奇的功效,但并不适合所有人群。孕妇、月经期妇女、脾胃虚弱者等特殊人群应避免食用葛根。此外,葛根具有凉性的作用,燥热体质的人群应适量食用,以免加重燥热症状。在使用葛根时,最好遵循中医师的建议...……更多
月经量少、不规律,衰老速度更快吗?
...响子宫内膜生长,扰乱激素分泌。劳逸结合保持愉快心情经期要避免剧烈、繁重的劳动,进行简单的劳动如散步等,保证盆腔的血液循环,减轻腰背酸痛及下腹不适。月经受下丘脑-垂体-性腺轴分泌激素控制,不良情绪会影响垂...……更多
每日一膳 | 居家能做的“牛油果奶昔”,特别适合火锅过后,可解油腻、降血脂、通肠便~广东省中医院杨志敏教授今日推荐
...生将与您联系。↑点击进入,望舌问膳每日一膳出《增强体质版》啦!根据自己的体质状态选对合适的食疗方法,帮助您提高抵抗力抵御疾病!【每日一膳】设立了每期当值医生,如果大家有什么疑问,可以留言提问。本期当值...……更多
气血亏子宫寒,百病生毁容颜
...散寒气;2.适量运动适量的运动能够促进血液循环,增强体质;推荐的运动包括散步、瑜伽和太极;这些运动不仅能够帮助身体放松,还能够调节气血,改善子宫寒冷的状况;3.调整作息保证充足的睡眠对于恢复体力和调整内分...……更多
月经期间,女生可多吃“这4果”,养气血、暖子宫,抗衰老
...此,月经的持续时间和量也有所不同。有些女性朋友的月经期可能只有三天就结束了,而有些女性朋友的月经期却需要七天才能结束。这也引发了一个问题:这两种情况哪一种更好?哪一种情况代表着更快的衰老速度?这是我们...……更多
加味四草汤
...日1剂,水煎服,早晚各200ml。方解:崩漏是月经的周期、经期、经量发生严重失常的病证,其发病急骤、暴下如注、大量出血者为“崩”,病势缓、出血量少、淋漓不绝者为“漏”。崩与漏虽出血情况不同,但在发病过程中两者...……更多
以针代刀,“针”心呵护子宫健康丨寿光综合医院开展子宫腺肌病、子宫肌瘤微波消融术
...病,排除了恶性病变;临床症状明显,如:月经量过多,经期延时过长,导致贫血发生,经期疼痛严重,肿瘤或病变子宫已经压迫盆腔脏器或组织,出现了临床压迫症状;子宫肌壁间直径5cm上下,浆膜下肌瘤在5~10cm之间,黏膜...……更多
冬令进补,适当适量很关键
...朱明娟给许女士进行了把脉,又观了她的舌苔等,辨证其体质为“阳虚”,从中医理论来说,是一种阳虚的状态,但是不属于疾病状态。朱明娟称,在中医的脏腑辨证当中,阳虚和心、脾、肾三脏的关系比较密切,不同的脏器有...……更多
女性月经量少,平常多吃这4种食物,补血养气,调好月经防早衰
...养气,调好月经防早衰!山楂红糖水很多女性朋友都会在经期,服用红糖水,这样就可以很好地调节月经,因为红糖水有活血调经的作用。而山楂就像红糖水的帮手,二者搭配,更能够调经补血。乌鸡汤 玫瑰花茶中医认为,玫...……更多
将健康养生融入工作生活 为年轻人定制两款平价膏方
...膏方专家还为广大市民进行现场义诊和咨询,并开展中医体质辨识、中医适宜技术体验、现场制膏演示、名贵药材辨识、科普讲座等活动。浙江省名中医、浙江省中医院院长高祥福介绍,浙江省中医院是改革开放后省内最早开膏...……更多
民众课 | 抓住青春的尾巴,教你如何越活越年轻!
...热,下个雨,他就开始有很多问题,这种人通常都是寒的体质。接下来很多东西跟这个有关系。有人说可是我去看中医,他说我身体热,他说有热性体质,也有寒性体质。胃火旺是一个形容词,胃为火旺的原因是其实也是寒。人...……更多
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骨质疏松也有迹可循?4个信号已经告知你,别不当回事!
一般情况下,随着人体年龄的增长,人体的各个器官都会退化,在这种情况下,人质骨骼也会出现一定程度的退化,其中骨质大量流失
2024-08-15 17:55:00
“8月吃一瓜,活到九十八”!立秋后,常吃这瓜,中药不用抓,排毒又润肠
《本草纲目》中曾言:“南瓜,性温味甘,入脾、胃经,补中益气,消炎止痛,解毒杀虫。”这简短数语,不仅道出了南瓜的性味归经
2024-08-15 17:56:00
立秋后要排毒,这5道菜要常吃,排毒素,一身轻松
立秋之后,随着天气渐渐转凉,人体新陈代谢的节奏也在变化,此时是排毒养生的重要时机。夏季的高温常使人体内积累湿气和毒素,因此立秋后要特别注意饮食调理
2024-08-15 17:57:00
夏天如何补气血?每天喝上一碗这些煲汤,补血养颜气色好
懂养生的人都知道,月经直接影响着女人的肤色和健康。月经不调会出现皮肤暗黄、粗糙、毛孔粗大,若长期得不到调理还会导致长痘长斑
2024-08-15 17:57:00
女人不想人老珠黄,三种食物离不开,延缓衰老,皮肤越来越细腻
雪梨汁预防高血压是人们喝雪梨汁的重要好处,因为雪梨汁不但能净化血液,还能延缓血管衰老,能增加血管的韧性与弹性,同时它还能加快人体内钠盐代谢
2024-08-15 17:58:00
来月经时有“肉块”出现?到底是什么?或许不是血块
现在妇科门诊排队的人真的是非常多了,在治疗期间看病的女性朋友多半都是和月经有关系,那么在来月经期间卫生巾上面都是有一团黑色的东西
2024-08-15 17:58:00
哪些食物摄入过量会影响脱发?大多数人的通病,知道答案的却不多
颜值,对于我们的日常生活中,是非常重要的一件事。决定颜值的原因有很多,头发是否浓密,皮肤是否白净,都是导致我们颜值高低的决定性因素
2024-08-15 17:59:00
身体3种异常,可能是尿毒症前兆,好好保护肾脏吧!
肾脏的重要性毋庸置疑,但想要查出肾病,需要做许多复杂的检查项目,很多人都不愿意浪费时间和金钱,连最普通的尿常规都懒得去医院检查
2024-08-15 17:59:00
胃会越撑越大,越饿越小吗?终于搞清答案,让你减肥不走弯路!
首先,我们先来看看,自己的胃。我们其实可以把胃想象成一个大袋子,有很好的伸缩性的袋子。这个袋子,由于每个人年龄的不同,性别的不同
2024-08-15 17:59:00
中老年人锻炼很勤奋,病却没少生?或许是走入“误区”了
锻炼是一件好事,但是所有的事都是具有双面性的。相对于中老年的朋友来说,现在的生活变好了,不愁吃穿,更多的人都去追求身体的健康
2024-08-15 18:00:00
喝咖啡的误区是什么 喝这种饮品不会变胖
咖啡是非常受欢迎的饮品,特别是很多的年轻人,都很爱喝。但是咖啡却总是会被打上不健康的标签,导致有一些人想喝又不敢喝。喝咖啡的误区是什么?现在很多人都对咖啡存在着误解
2024-08-15 18:00:00
每天频繁放屁,是暗示身体有问题吗?放屁多怎么办?
放屁是把体内的废气排出去,屁也是人们认为的毒气,不把气排掉身体就容易出问题。而且,很多时候人们放屁是因为你在说话,吃东西的时候
2024-08-15 18:01:00
为什么有的人容易招蚊子咬,有的人却不会?答案可能会让你意外
在炎热的夏天,除了高温容易让人烦躁之外,更让人烦躁的事情就是蚊子多!尤其是到了晚上睡觉时,“嗡嗡”的蚊子声从四面八方传来
2024-08-15 18:01:00
夏天喝啤酒,需要注意什么?有些事情,最好早点知道,别忽视
眼下正是一年中最热的时候,如何解暑降温是大家关心的,吃着西瓜、喝着冷饮,当然,少不了的喝啤酒,尤其是晚上,约上三五好友
2024-08-15 18:01:00
蓝莓的花青素在皮上吗?富含花青素的蓝莓,食用有5个好处!
蓝莓中有丰富的花青素,这是一种抗氧化成分,但听说这种成分都在蓝莓的皮上,因此平时吃蓝莓的时候直接吃,不用剥皮,就连榨汁的时候也是如此
2024-08-15 18:01:00