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揉腹虽好,但4类人却不适合
...有助于燃烧腹部的脂肪,从而达到瘦腹的效果。对于想要减肥或改善腹部肥胖的人来说,揉腹是一个不错的选择。此外,揉腹还可以缓解压力和焦虑。在揉腹的过程中,可以放松腹部的肌肉和神经,缓解身体的紧张和压力。同时...……更多
吃红薯后,1小时内不宜再吃几样食物
...量都较高,一起食用容易导致热量摄入超标,不利于控制体重。第2样:番茄番茄中含有大量的鞣酸和维生素C,而红薯中含有大量的淀粉和纤维素。在胃酸的参与下,这两种食物会发生反应,形成不易被人体消化的硬块,影响胃...……更多
黄宏不再隐瞒,揭开当年被“免职”原因,人事调动只是幌子
...细心地观众就发现了,这部优秀小品的作者,正是黄宏的妻子段小洁。坚固的后盾“成功男人的背后,都有一个优秀的女人”,这句话真的一点都不假。黄宏与妻子的相遇是在一次排练的时候,当时的黄宏因为排练前往了沈阳艺...……更多
再婚10年才明白,二婚男人都有一个通病,可惜知道太晚
...点是,刘姐,无论是长相还是气质上,都很像老张去世的妻子。而对刘姐来说,老张吸引她的,就是诚恳,踏实。当老张告诉刘姐,她很像自己过世的妻子时,刘姐虽然有些不愉快,却也很欣赏他的坦诚。之前一直活在前夫的谎...……更多
大妈辛苦照顾公婆8年,被怀疑偷拿1200,绑着送进派出所
1陈忠建老人是今年79岁,和妻子结婚多年,一共生育了4个孩子,包括1个儿子和3个女儿。老两口是地道的乡下人,没读过什么书,一直以务农为生,辛辛苦苦把子女们都抚养长大,并且有了自己的家庭。8年前,老两口年龄大了...……更多
一个女人身上有这些特征,是“败家”的信号,最好不要娶
...败家的女人,不然后悔莫及。二:三观不正当你选择作为妻子的是一个三观不正的女人,你最好不要娶,或许你会认为这对你们的婚姻生活影响不大,毕竟只要你们感情稳定,已经有判断能力的你,也不会因为她的一些内容轻易...……更多
女性到了中年,越来越不需要男性,往往有两个原因
...让女性的内心变得冷若冰霜。我们总是听到这样的例子,妻子在家里耐心等待丈夫回家,期望享受夫妻之间的甜蜜时光。然而,丈夫回家后,却只顾自己洗澡,然后去另一间房间休息,完全忽视了妻子的感受。在这种情况下,女...……更多
具俊晔丢大脸了!发文晒陈柏霖送的手机壳,却遭嘲讽:卤蛋绿毛龟
...。 另外基本上可以肯定的是这次具俊晔演唱会上,作为妻子的大s应该是会去现场助阵,如果这点是事实的话,那么演唱会现场还是会有人买票的,毕竟大s虽然无法在内地混了,可是在台北那边还是有人气的。就在昨天,也就...……更多
脂肪肝会“加快”动脉硬化速度?动脉硬化的形成,还与这3点有关
...激、油腻的食物,还要避免暴饮暴食,加强体育锻炼,使体重降低,不仅有利于改善脂肪肝,还可以预防动脉硬化。3、抽烟香烟在燃烧的时候会释放出尼古丁、一氧化碳以及焦油之类的有害物质,这些物质进入了人体之后都会...……更多
无氧运动更能提高睡眠质量
...布伦廷博士决定研究一下这个问题。他和同事招募了386名体重超重的志愿者,他们当中的很多人有睡眠障碍。研究人员将他们分成4组,第一组只进行有氧运动(跑步、游泳等),第二组只进行无氧力量训练(举重),第三组两...……更多
控烟,你我同行
...致肺功能异常、慢性呼吸道症状、哮喘、免疫功能损伤、体重超标、耳部疾病和婴儿猝死综合征等,还可能使儿童出现行为、态度及情感方面的障碍。除此之外,儿童期二手烟暴露,还与成年期的健康问题有关。而且,在家庭中...……更多
春分“耕种”忙,备孕也要抓紧!关键几点要谨记
...160次/分(可以用运动手环来监测心率)。要注意的是,体重指数正常的女性,剧烈运动时间如果每周超过5小时,会降低备孕成功率。因此,每周运动时长最好控制在5小时以内。昆明送子鸟医院多年致力于多囊卵巢综合症、高泌...……更多
黄雅莉当妈后首个生日,公开剖腹产画面,产前做造型接睫毛超精致
...到医院探望,闲聊中的一群人还开始猜测起宝贝出生时的体重,都很期待宝贝的诞生。第二天进入手术室的黄雅莉,老公王皓全程陪伴,儿子平安顺利出生后,一家三口一起合照,为了美美的见到儿子,黄雅莉还涂了红唇,气色...……更多
一生不吸烟不饮酒会长寿吗,是不是会活得更久
...通过散步、跑步、游泳、骑单车、做操、打球等运动控制体重,放松身体,通过定期到室外呼吸新鲜空气,听喜欢的音乐,做喜欢做的事情来正确释放压力等,这样才能享受更长久健康的生命。同时,也应当意识到,一些不可控...……更多
戴璐的故事比电视剧还精彩,导演敢拍吗?
...空荡荡的婚礼大厅里有水电费。他到物业调查监督,发现妻子和一名男子上了电梯,而这名男子正是副市长。二号人物能够坐上现在的官位,也是有能力有智慧的。没有明确的证据,他不能说话。为了解更多他们来这里的情况,...……更多
人到中年,注重的是内涵的修养
...得起风雨,要担得起生活的重负。即使再苦再累,也要给妻子一床温暖的被褥,给孩子一个避风的港湾,给家庭一份不悔的承诺。”重担在身,不争不辩,脚踏实地,稳健中才能从容而淡然;不再去幻想,已经过了幻想的年纪,...……更多
《父母爱情》这么明显的一个穿帮镜头,看了一二十遍居然没有发现
...巨变下“我的父母”的爱情为主线,演绎了几个家庭两代中国人的平凡平淡生活中的相亲相爱与真善美。电视剧自二〇一四年在央视首播,深受广大观众朋友们喜爱,八年来,一直在各个卫视频道播出,热度不减,各个年龄阶段...……更多
扫墓回来后,一家6口集体中毒!
...,双双入了ICU。断肠草,中药名:钩吻,广泛分布于中国南方及东南亚地区。它全身有毒,尤其根、叶毒性最大,服食过量会对人体产生极大损害,甚至导致死亡。因花其形状与金银花近似,其根与五指毛桃相似,误食的情...……更多
医生提醒:西红柿炒鸡蛋,尽量不要放此物,大多数人都做错了
...。吃西红柿注意事项西红柿是不能吃多的,虽然具有美容减肥的作用,但是西红柿吃多会造成胃酸大量分泌,导致肠胃出现不适。同样对于青色不熟的西红柿不能吃,因为这类西红柿并没有完全熟透,番茄红素明显低于熟了的番...……更多
吴彦祖:每周跑3个10公里,六周减重27斤
...步不仅可以保持身材苗条,还可以令身体健康,是最佳的减肥方法。”不过,吴彦祖也曾有过与死神擦肩而过的经历,2019年的时候他曾因患严重阑尾炎差点丧命。在生病期间,他暴瘦16斤,卧病在床不能锻炼,肌肉也刷刷往下掉...……更多
特写丨积石山震中柳沟村震后24小时
...州积石山县大河家镇受灾现场,部分房屋受损 图据视觉中国30多公里外的马先生,也被突如其来的地震惊醒。家住甘肃临夏城区的马先生介绍,地震发生时,临夏震感非常强烈,房子晃动厉害。由于事发突然,很多人裹着大衣甚...……更多
...成都作家凸凹的最新力作《安生》正是这样的一部作品。中国的城市化进程和社会大转型正在以惊人的速度发展,在这个过程中,个体的生活轨迹不再是简单线性的发展,而是在城市的拓展中呈现出多样性和复杂性。在这一背景...……更多
...或以疲惫的面貌现身,或以失调的饮食习惯闯入,甚至,体重的微妙变化亦是它的信使。节日的丰盛与欢聚过后,生理上的调整便成了迫在眉睫的任务,这需要我们足智多谋,重寻体内的平衡与协调。敲响内心的“提醒钟”首先...……更多
日本大规模召回儿童感冒糖浆!家长注意,这些糖浆也要慎用
...识到并非所有药物都适合每个儿童。个体差异,如年龄、体重、现有健康状况和过敏史,都应在选择和使用任何药物时考虑。此外,药物之间可能存在相互作用的风险,特别是当儿童同时使用多种药物时。如何正确选择儿童用药...……更多
...远离烟酒;对于身体出现腹胀、腹痛、恶心呕吐、黑便、体重减轻等情况,要积极专科就诊筛查。”王元宇提醒。 ……更多
圈内人曝汪峰章子怡离婚细节:章子怡提的离婚,汪峰不是过错方
...情绪都不高。 据统计,汪峰已经三婚三离了,和第一任妻子齐丹结婚仅1年就离婚了,两人之间没有小孩,第二任妻子是康作如,婚姻维持了3年,育有一个女儿,归康作如抚养。除此之外,汪峰和葛荟婕还生了一个女儿小苹果...……更多
身上有这个“缺点”的女人,往往被老公爱到骨子里:自私
...此,婆婆还去我闺蜜的父母那“告状”,说她没有尽到做妻子的义务,也不是个好儿媳。朋友不顾婆婆的阻拦,与丈夫沟通多次,还是踏上了外出进修的旅程。回来之后,本来婆婆冷言冷语,对她没有一个好脸色。但听说她升职...……更多
40岁以后,中年女人最好的活法:守好三张底牌
...第二张底牌。在家庭中,中年女人扮演着多重角色,既是妻子、母亲,也是女儿、儿媳。这些角色赋予了她们更多的责任和义务,需要她们付出更多的时间和精力来维护家庭关系。作为妻子和母亲,中年女人需要为家人提供关爱...……更多
电视剧《三大队》,心疼这十位女性
...刘文芳(佟丽娅饰)。作为三大队队长程兵(秦昊饰)的妻子,家里的事全靠她。程兵上班时,她替他提心吊胆。程兵回家时,她得不到他关心。连离婚协议,他都没空签。给女儿过生日也是后补的。我觉得最初的离婚只是吓唬...……更多
...绕这两个人,推测宁公遇的身份。一说宁公遇是王守澄的妻子,也有说是养女。王守澄什么人?太监。不要杠,太监娶妻养子并不鲜见。有权势的太监几百个养子下来就是一支小型军队。有的太监还发展成世家大族。王守澄是唐...……更多
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中科御方|杜仲:千年药草,滋补瑰宝
《本草纲目》有言:“杜仲,落叶乔木,叶长椭圆,皮可入药,补肝肾,强筋骨。”其中杜仲作为一种药食同源的中药材,自古以来备受推崇
2024-11-08 18:05:00
中科御方|黄芪:从古籍到餐桌的养生传奇
《神农本草经》中,黄芪被列为上品,记载其“味甘,微温。主痈疽,久败疮,排脓止痛,大风癞疾,五痔,鼠瘘,补虚,小儿百病”
2024-11-08 18:06:00
中科御方|枸杞:那千年传承的养生奥秘何在?
《神农本草经》中,对枸杞留下“久服坚筋骨,轻身不老”的赞誉。李时珍在《本草纲目》中也对其赞誉有加,称其能“滋肾,润肺,生精
2024-11-08 18:07:00
重医附二院核医学科同位素敷贴瘢痕治疗门诊正式开诊啦!
为了更好地满足广大患者的就诊需求,提供全面的核医学诊疗服务,2024年11月11日起,重医附二院核医学科同位素敷贴瘢痕治疗门诊正式开诊啦
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小叶医探 | “8个瑞士卷怎么分?”营养专家:这种“热量炸弹”儿童要少吃!
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骑自行车能减肚子吗
骑自行车是一种比较流行的运动,现在参与这种活动的人越来越多。不过骑自行车是一种有氧运动,主要锻炼的是身体的腿部和臀部肌肉群
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了解一下刮痧减肥有用吗
有用。刮痧能够达到其他减肥方法很难做到的局部针对瘦身。刮痧减肥可以起到活血化瘀、疏通经络、行气止痛、清热解毒、健脾和胃
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情系老干部 生日送祝福——道真自治县人民法院为退休干部送上90岁生日祝福
为认真贯彻落实全省、全市老干部工作会议精神,树立精准服务理念,持续推进“结对亲老”工作,11月5日,遵义市道真自治县人民法院退休干部党支部支委等一行来到夏明传同志家中
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余庆县老年大学举办中医食疗养生讲座
为更好地关爱老年人身心健康,让老年人养成良好的养生习惯,11月5日下午,遵义市余庆县老年大学特邀中西医结合副主任医师、余庆县中医医院质管部主任
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本文转自:人民网-海南频道“太空种子”。海南省农业科学院供图人民网三亚11月8日电 近日,海南省农业科学院接收了实践十九号卫星带回的“太空种子”
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关注心理健康 笑迎晚霞生活——汇川区开展“心理健康认知及调节”专题知识讲座
为帮助老年人正确认知心理健康问题、调节心理疾病,提高老同志积极应对生活中常见的心理烦躁、焦虑、孤独、抑郁以及恐慌等心理疾病的能力
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为进一步发挥法院老法官的经验优势和专业特长,为优化法治化营商环境发挥余热、贡献力量,11月3日,遵义市中级人民法院“老法官调解队”赴爽净集团开展“送法进企业普法护营商”活动
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