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...世界公认的“黄金作物”，其脂肪大部分是亚油酸，磷、维生素B1的含量居谷类食物之首。玉米是生活中最常见的一种食物。我国已经有着四百余年的玉米栽培历史，目前全国各地都有种植，如今玉米已经成为国内仅次于水稻和...……更多
2024-12-18 08:16:00玉米,禁忌,玉米,维生素,作用,玉米须
...皮包裹着，需要靠玉米须吸收养分，所以玉米须中有很多维生素等营养成分，它不仅能凉血、泻热，还可祛除体内湿热之气，能够利尿、消肿，制成茶后，就是很好的减肥瘦身饮料。一、玉米须的治病功效1、治疗慢性肾炎取干...……更多
2024-01-24 12:53:00玉米须,玉米,来吧,疾病,治疗,玉米须
...米须的利尿功效就来自于它所富含的苹果酸、柠檬酸以及维生素K当中，将玉米须和水一起煎服之后能使身体内的氯化物得到有效地排出，尿量自然会随之而上升。特别是对于慢性肾炎患者来说，这种水可一定要多喝，它不仅能...……更多
2024-09-20 09:56:00玉米须,功效,玉米,玉米须,玉米,胆汁
...人们称为天然的养生佳品。含有丰富的微量成分，矿物质维生素。是药食同源的食材。在民间有人说"一根玉米须抵得万两金"。
玉米须的营养成分有哪些？玉米须虽然在生活中很常见，但它的营养成分也特别丰富，是人体需要...……更多
2024-08-07 17:52:00玉米,玉米须,时候,玉米须,玉米,身体
...纤维有助于预防便秘，降低胆固醇水平并帮助控制血糖。维生素
玉米富含多种维生素，包括维生素C、维生素E和多种B族维生素，这些维生素有助于促进免疫系统功能，维护皮肤健康和提供抗氧化保护。矿物质玉米含有多种矿物...……更多
2023-10-06 12:58:00玉米须,血糖,玉米,成分,多种,作用
...能降尿酸吗？西红柿是一种营养丰富的蔬菜，含有大量的维生素C、维生素K、膳食纤维以及钾等矿物质。而西红柿中的一些成分，如维生素C、维生素K和膳食纤维等，被认为具有抗氧化和抗炎作用，可能对降低尿酸有一定的帮助...……更多
2024-01-14 06:05:00能手,食物,医生,建议,尿酸,西红
...。2、抗衰老：玉米以其成分多样而著称。例如玉米含有维生素A和E及谷氨酸，动物实验证明这些成分有抗衰老作用。3、防止便秘，防止动脉硬化：玉米含有丰富的纤维素，不但可以刺激胃肠蠕动，防止便秘，还可以促进胆固醇...……更多
2024-02-20 06:01:00玉米,玉米,作用,功效,玉米渣,维生素
...类含量有所相同，最高为 5.96%，最低为 1.53%[5]。5、多种维生素玉米须中含有维生素 C、K、E 等多种维生素。
6、生物活性成分玉米须中除了含有多种营养素外，还含有多种生物活性成分，包括黄酮类、有机酸、甾醇、生物碱、挥...……更多
2023-10-08 13:55:00玉米须,玉米,身体,玉米须,玉米,维生素
...仅不会发胖，还有一定减肥作用。玉米含有钙、磷、硒、维生素E等，具有降低血清和胆固醇的功效，玉术中还含有大量镁，镁可加强肠壁蠕动,促进机体废物的排泄，吃玉米还能让人能够增加胃部的饱腹感,从而减少饭量，对于减...……更多
2024-04-05 16:01:00玉米,玉米,功效,肠胃,作用,益胃
...中，玉米是一种广受欢迎的粗粮，有研究显示，玉米中的维生素含量比小麦与稻谷高出5-10倍，平时经常食用玉米，不仅可以起到饱腹的作用，同时还能促进肠胃蠕动、加速新陈代谢。虽然玉米具有一定的营养价值，但我们也要...……更多
2024-03-13 11:36:00玉米,好处,身体,玉米,食用,元素
...皂甙、黄酮、生物碱、有机酸、挥发油、微量元素及多种维生素。
其中，皂甙是玉米须中降低人体血糖的主要成分，能够降低基础血糖水平和抑制外源葡萄糖刺激下的血糖升高。玉米须中还含有多种生物活性成分，包括黄酮类...……更多
2023-10-05 20:01:00玉米须,玉米,注意事项,事项,玉米须,玉米
...、蛋白质、脂肪等常规营养物质，还含有异麦芽低聚糖、维生素、多糖等物质，南美人很少得高血压，就与他们经常食用玉米有关。2.明目玉米中含有的胡萝卜素和核黄素，对维持视力健康非常有好处！3.延缓衰老玉米胚芽中含...……更多
2024-12-21 09:15:00人到中年,红薯,免疫,土豆,男女,玉米
...仅方便，而且能保留玉米须中的多种营养素。玉米须含有维生素C、K及B族维生素，还富含矿物质和抗氧化剂，如黄酮类和多酚类化合物。这些成分赋予了玉米须水其健康益处，例如促进尿液排出、缓解水肿，甚至有助于减轻一些...……更多
2024-11-05 08:46:00玉米须,一杯,玉米,变化,玉米须,玉米
...给身体带来很多好处。西红柿当中含有身体所需要的各类维生素，番茄红素，各种微量元素，矿物质元素等等，所以希望在在日常生活中可以适量吃点西红柿。什么是尿酸高？尿酸高，也称为高尿酸血症，是指血液中的尿酸浓度...……更多
2024-09-20 14:29:00西红,尿酸,能手,西红柿,食物,医生
...用。4、黄芪配红枣：养颜补血的佳品红枣被誉为“天然维生素丸”，它含有丰富的维生素和矿物质成分，具有补血养颜的功效。将黄芪与红枣搭配在一起泡水喝，可以发挥出养颜补血的作用。黄芪能够补气固表、提升身体的免...……更多
2024-05-15 10:54:00挥出,玉米须,黄芪,玉米,作用,黄芪
...。除了上述好处外，玉米须水还含有丰富的营养物质，如维生素、矿物质等，对身体健康也有益处。同时，玉米须水还具有抗氧化、抗炎、抗肿瘤等多种生物活性，对于预防和治疗一些慢性疾病具有一定的辅助作用。当然，虽然...……更多
2024-07-13 06:43:00玉米须,玉米,所有人,好处,玉米须,玉米
...医认为玉米有健脾利湿、开胃等功效，其含有丰富的B族维生素，具有消除疲劳、预防便秘、治疗胃溃疡的作用，可以说得上是健脾胃的“珍珠米”了。小朋友常吃不仅可以增强食欲、还可以健脑益智。玉米分为甜玉米和糯玉米...……更多
2024-04-13 10:21:00玉米,好处,理由,玉米,排骨,切成
...荐，而且说法还挺靠谱。很多文章提到玉米须含有丰富的维生素和矿物质，尤其适合中老年人。不过赵伟也注意到，有些人提到长期饮用可能会有负面影响。他决定亲自去问问专业人士。第二天，他抽空约了社区卫生服务中心的...……更多
2024-11-23 13:51:00玉米须,一杯,玉米,身体,玉米须,赵伟
...康，各种营养物质要提供，获取足够微量元素、矿物质、维生素，而钾元素作为人体不可缺乏的物质，可以维持酸碱平衡，也参与多个器官生命活动，还对神经功能调节有促进作用。但如果长时间使用降压药，药物影响下让钾元...……更多
2023-10-13 15:22:00血压,小时,运动,时间,血压,降压药
...特点，就提示它可能是湿邪为主。玉米须含大量硝酸钾、维生素K、谷固醇、豆固醇和一种挥发性生物碱，有助于利尿、降压、降血糖、止血、利胆。玉米须通过利尿作用，能够降低体内尿酸，达到缓解治疗痛风的效果。若与其...……更多
2024-08-12 09:53:00玉米须,玉米,痛风,效果,尿酸,玉米须
...含膳食纤维、具有低血糖生成指数（GI），并且含有多种维生素和矿物质。举例来说，燕麦和豆类相较于其他粗粮，蛋白质含量较高，而小米则是维生素A、维生素B1、维生素B2的良好来源。此外，玉米富含维生素B6、烟酸等重要营...……更多
2024-12-02 08:54:00糖尿,降血糖,糖尿病人,粗粮,血糖,玉米
...一种药食两用的食材，菊苣中富含膳食纤维，胡萝卜素和维生素C，能帮助肠道蠕动，帮助消化通便，防止便秘问题。菊苣对于溶解尿酸结晶起着显著作用，还能促进体内尿酸排出，经常使用菊苣泡水喝，尿酸不知不觉恢复到正...……更多
2024-11-29 09:05:00尿酸,痛风,食物,尿酸,玉米须,菊苣
...粗杂粮、全谷物的比例粗杂粮和全谷物中膳食纤维、B族维生素以及矿物质含量普遍比精米白面更高，不仅可以帮助控制餐后血糖波动，还能增加饱腹感、降低总热量摄入，这对于维持血压的平稳也很重要。如果不习惯吃粗杂粮...……更多
2024-07-31 17:15:00玉米须,水能,玉米,玉米须,玉米,碳水化合物
...？下面就来向大家详细介绍一下。核桃核桃中含有丰富的维生素、蛋白质和矿物质等营养物质，当脂肪酸在进入人体之后，在身体中就会进行转化，对大脑的健康有一定的促进效果，同时也能够提升人们的记忆力。核桃中含有很...……更多
2024-05-24 16:06:00大脑,记忆力,营养,记忆,记忆力,大脑
...分，包括：· 膳食纤维：有助于促进消化，预防便秘。· 维生素：如维生素A、维生素C和维生素B群，支持免疫功能和皮肤健康。· 矿物质：如镁、锌、铁和磷，参与骨骼健康和代谢过程。· 抗氧化物质：如叶黄素和玉米黄质，有...……更多
2024-07-07 13:04:00玉米,含糖量,营养,价值,方法,玉米
...了解下。一、冬瓜冬瓜是夏季最常见的蔬菜，含有丰富的维生素C和矿物质钾，有清热利水、消肿解毒、生津除烦的作用，适用于暑热烦渴、水肿等。【推荐食谱：咸肉冬瓜汤】【材料】：冬瓜500克，干贝15克，咸肉1块，扁尖笋50...……更多
2024-06-27 06:30:00湿气,一身,食物,红豆,绿豆芽,湿气
...胡萝卜素、钙、磷、铁等多种矿物质，而且还含有丰富的维生素，特别是维生素C的含量尤其丰富。具有清热解毒、利尿除湿的作用。适用于湿热郁滞、小便赤热、便秘、目赤肿痛等患者食用。
4、扁豆中医理论认为扁豆性味甘...……更多
2024-08-05 14:32:00湿气,浑身,湿气,玉米须,扁豆,绿豆
...须、芋头、苦瓜、冬瓜、绿豆等。2、湿疹患者应多补充维生素C,多吃一些富含维生素的新鲜果蔬。3、湿疹人群还要注意锌和维生素D的摄入。因为当人的身体缺少锌时，就会容易使湿疹病情加重。 ……更多
2024-04-05 03:30:00湿疹,禁忌,患者,饮食,湿疹,食物
...多食材中，玉米是一个你无论如何也绕不过的好东西。其维生素含量是大米小麦的5—10倍，还有一些高营养物质核黄素，是所有主食中保健作用最好的食材，被人称为是“长寿食物”。并且玉米的利用率很高，可以说是全身都是...……更多
2024-09-05 22:05:00长寿,润滑,全身,食物,玉米,玉米粒
...的“黄金作物”，主要可以为人体提供淀粉，膳食纤维，维生素B族，电解质等营养物质，可以帮助维护身体内电解质平衡，清理小肠，给身体补充能量的作用，而且玉米须泡水喝还能清热解毒，消肿利尿。由此可见玉米的营养...……更多
2024-11-25 09:52:00结节,发物,玉米,结节,玉米,患者
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