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警惕食用油“陷阱”,这样选油才健康
...要,达到健康吃油的目的。高血压、高血脂等肥胖人士选玉米油玉米的营养主要集中在玉米胚芽中,因此玉米胚芽油是种非常好的健康保健油。玉米胚芽油保留了玉米胚芽的营养和芳香,口感清爽不油腻,还有淡淡的玉米香味。...……更多
失眠多是“肝火旺”,建议中老年多吃这4道菜,养肝下火助睡眠
...汁浓郁后,调整味道,撒上葱花即可出锅。推荐食谱三:玉米炒腰果玉米和腰果都富含维生素和矿物质,如镁和锌,这些成分有助于稳定神经系统,减轻压力,对养肝和改善睡眠有一定好处。主要食材:甜玉米粒、腰果具体做法...……更多
老年人早饭不能吃鸡蛋?医生劝告:早饭有4不要,早点了解少遭罪
...发育。经过调查和研究,鸡蛋当中还含有丰富的叶黄素和玉米黄素。这两种物质是眼睛黄斑区的重要营养,及时补充这两种物质可以缓解眼部疲劳,预防近视。对中老年人来说,及时的补充叶黄素和玉米黄素还可以降低眼部黄斑...……更多
“中伏吃3宝,少往医院跑”,中伏记得吃3宝,快来看看吧
...建议在饮食中适当添加粗粮,以保持身体的健康平衡。嫩玉米:营养丰富的夏日饮食好伴侣最后,让我们来介绍一下夏季中伏时节的另一宝贝——嫩玉米。玉米不仅营养价值高,而且含有丰富的膳食纤维和低脂肪,适合各个年龄...……更多
中伏“湿热”重,建议中老年人:多吃这五样,应季而食,身体好
...色添香,一道色香味俱全的糖醋藕丁即告完成。二、虾仁玉米粒1、首先,将玉米的须子剔除并彻底洗净,随后将玉米粒一颗颗剥下备用。接着,取适量新鲜虾仁,仔细清洗后备用。胡萝卜则被精心切成小丁,青红椒同样被处理...……更多
防控玉米螟 兼顾防治其他玉米病虫
本文转自:荆门日报植保专家提示:防控玉米螟 兼顾防治其他玉米病虫本报讯(通讯员魏先尧)近日,笔者从市农业农村局获悉,今年我市一代钻蛀性害虫总体偏轻发生,局部中等发生。据悉,今年我市春玉米播种面积较大,...……更多
玉米是糖尿病的“催化剂”?专家:要想血糖稳定,尝试多吃这些东西
...何糖分,她的饮食中富含大量的粗粮,包括她特别喜欢的玉米。然而,尽管如此谨慎,她的血糖水平总是忽高忽低,让她感到非常困惑和焦虑。“我天天都吃健康食品,怎么我的血糖还是一个劲儿地跳舞呢?”周晏紫在年度体检...……更多
师徒共成长 | 师徒携手,办好“到村一件事”
...北省廊坊市广阳区南尖塔镇左场村党支部书记助理为受灾玉米田保收保产穿过广袤农田,走过条条村街,我来到河北省廊坊市广阳区南尖塔镇左场村担任村书记助理,选调生的生涯在此扎根,乡村振兴的种子也在心底萌芽。到村...……更多
大批食用油检出致癌物超标,专家提醒:3种油尽量少吃或不吃
...尽量避免高温下使用花生油,并减少花生油的摄入。 3.玉米调和油:玉米调和油在高温加热过程中也容易产生PAHs。长期摄入高含量的PAHs可能增加癌症的风险。因此,专家建议减少玉米油的使用,尤其是在高温烹饪时。第三部分...……更多
“花青素之王”不是蓝莓,而是它!要想皮肤好,多吃这7种食物
...可以吃到枸杞,最大限度地减少花青素的流失。二、 紫玉米每100g的紫玉米的花青素含量是1642mg,能量为168千卡。虽然紫玉米的能量比馒头低,但是能量却是甜玉米的1.6倍。如果想要通过吃紫玉米减肥的话,一般作为主食吃一根...……更多
早上是养肝黄金期,建议中老年多吃这4种食物做早餐
...户的南瓜堆积如山,成为了人们餐桌上不可或缺的美食。玉米面与糯米面:粗粮的力量 玉米面和糯米面作为杂粮的代表,它们不仅富含膳食纤维,还含有丰富的维生素和矿物质,能有效促进肠道健康,同时提供持久的能量。玉...……更多
养气就是养命!建议中老年人:多吃这4种食材,气血充足精神旺!
...的旺盛,享受健康、美好的晚年生活。推荐食谱一:冬瓜玉米汤冬瓜含有丰富的维生素B、C和多种微量元素,具有很好的利尿消肿作用,适合夏季食用,有助于清热解毒。玉米则是能量的良好来源,富含纤维、维生素B群,对心脏...……更多
...较为广泛。所涉植物品种涵盖面较广,既有小麦、水稻、玉米等主要粮食作物,也有辣椒、甜瓜、大豆等经济作物。三是诉争利益较大。案件所涉品种的经济价值较大,8件案例诉争标的额超过百万元,个别案件更是高达数亿元...……更多
超市卖菜时!这5种菜多便宜都不要,为了家人健康,以后别乱买了
...都会欠佳。建议买新鲜嫩绿的蔬菜。4、黄曲霉毒素高的玉米:黄曲霉毒素是一种真菌产生的毒素,可能在玉米中积累。选择玉米时要确保表面没有明显发霉斑点。玉米花生这类食材发霉可千万不能食用了,别因为一小块发霉不...……更多
秋天的4大“补钙猛将”,建议中老年人常吃,腿脚有劲,健步如飞
...钙又润肺,非常适合秋季养生。推荐食谱三:胡萝卜香菇玉米汤胡萝卜、香菇和玉米都是富含钙质的食材,尤其是胡萝卜中的维生素A还能帮助钙的吸收。这个汤品色泽鲜艳,味道鲜美,是一道非常适合中老年人日常饮用的补钙...……更多
建议中老年人:不管有钱没钱,这8道“强肾菜”要记得吃!别错过
...1个,食盐适量,生抽适量,料酒适量,白胡椒粉适量,玉米淀粉适量,食用油适量步骤:1.鱼片清洗干净,用厨房纸巾吸干水分,然后放入碗中,加入适量的食盐、白胡椒粉、料酒拌匀腌制10分钟。2.生姜切丝,大葱切段,红辣...……更多
“湿气”最怕的6种食物,建议:一周吃3次,健脾祛湿,好吃不贵
...精进行调味,再煮5分钟让味道充分融合即可出锅。三、玉米推荐食谱:墨西哥烤玉米甜玉米本身就很好吃了,再配上酱汁的酸甜,红椒粉的烟熏味以及黄油、干酪的奶香,一个字,绝!食材:甜玉米,黄油,干酪,红椒粉,黑...……更多
仁怀五马镇:东升农场550亩鲜食玉米抢“鲜”上市
...人民网-贵州频道连日来,仁怀五马镇东升农场550亩鲜食玉米逐渐成熟,市统计局农业调查室工作人员到农场鲜食玉米地,对玉米进行测产。旨在充分挖掘品种潜力与种植模式的推广基础,提高土地综合利用率,为乡村振兴持续...……更多
老得慢的女人,都是吃出来的!建议女人常吃6类食物,越吃越年轻
...,放入香菇和适量盐,大火翻炒均匀即可。三、维生素E-玉米推荐食谱:烤玉米周末在家不想做饭,烤点玉米吃,感觉比烧烤店的还好吃,有的烧烤店的又硬又粘牙,自己烤的又香又糯!食材:干酪、欧芹碎、1勺细辣椒粉、1勺...……更多
减肥期间,常吃这3种主食,低脂营养还饱腹,好吃不长肉
...矿物质,可以帮助减肥瘦身也能够调节血糖,控制血脂。玉米玉米当中含有丰富的维生素a这种物质,能够对保护视网膜改善视力有着一定的益处。除此之外,玉米也属于是低热量、高膳食纤维食物,用玉米来当成主食吃的话,...……更多
国家粮油信息中心:利好因素增多 玉米价格有望企稳
...10月2日电 (记者李栋)秋粮产量占全年粮食产量的3/4,玉米是秋粮生产的大头,市场与价格历来备受关注。近日,国家粮油信息中心召开新季玉米产销形势分析会,专家分析,后期国内宏观经济持续向好,经营主体信心不断恢...……更多
伏天,少吃西瓜,建议多吃这3菜,清热祛湿
...赶紧动手试试,给你的餐桌添上一抹清新的绿意吧!冬瓜玉米排骨汤——滋润降火的午后时光冬瓜利水消肿,玉米清甜可口,再加上几块排骨熬制的汤,这碗汤简直就是夏日的滋补圣品!不仅味道鲜美,还能帮助身体排除湿气,...……更多
初秋,可以养眼睛的7种菜,建议大家多吃些,眼睛明亮,保护眼睛
...秋每天一杯枸杞菊花茶,不仅养眼镜,还保护肝脏。五、玉米玉米含有丰富的叶黄素和玉米黄质,这两种物质有助于保护视网膜免受紫外线伤害。食谱推荐:玉米炒虾仁 步骤一:将玉米粒洗净备用;虾仁洗净备用;步骤二:热...……更多
3个穴位,是身体上的养胃“开关”:坚持按摩,胃会强壮起来
导语:玉米这一日常生活中极为常见的农作物,不仅在粮食产量中占据着重要的地位,同时也具有较高的营养价值。其维生素含量丰富,大约为稻米和小麦的5~10倍,这一数值让人对其在维持人体健康方面的作用有了更深刻的认...……更多
夏天,不管多忙,建议要常喝这汤,滋补养人,增强免疫少生病
...朵,两个蜜枣,温水少许,五指毛桃30克左右,一根新鲜玉米(玉米是一种清甜的蔬菜,食用方法很多样,热量很低,餐桌上上可以作为很多美食,煲汤是很不错的吃法),少许枸杞子,生姜和香葱少许,冷水和温水少许,少许...……更多
大暑后早餐建议喝粥,钾是小米的6倍,清肠刮脂,浑身舒坦
...又美味的粥,无论是早餐还是下午茶,都非常合适呢! 牛奶玉米燕麦粥,听起来就很有营养的样子!我们来简单准备一下材料吧:-玉米粒:找一些新鲜的玉米,切下你想要的数量。燕麦片:选择你喜欢的燕麦片,量的话根据你的食量来定。...……更多
春天湿气重,建议吃“4菜3米”,少酸多甘,祛湿解乏,舒坦过春
...然后找个小碗,打五个鸡蛋进去,撒点儿盐,再搁一大勺玉米淀粉,搅和搅和,直到感觉没啥颗粒了就行。锅里水开了,赶紧放上一勺盐和一丁点儿油,然后把菠菜丢进去烫一烫。看到菠菜变了色,就得马上捞出来,放到凉水里...……更多
关于进一步加强农作物种业创新发展的建议
...持种业企业与育种科研单位深度合作;依托马铃薯、鲜食玉米、杂交谷子等多个特色农作物种业,组建产种业创新联盟,形成产学研紧密结合的商业化育种机制。要加强基地建设,提高良种繁育保障能力。全力抓好我市区域性良...……更多
本文转自:云南政协报德宏州政协视察鲜食玉米种植情况提出着力延链补链强链 加强管护做大品牌本报讯(特约通讯员李奇 许贵荣)近日,德宏傣族景颇族自治州政协组织由部分州政协委员组成的视察组到芒市视察鲜食玉米种...……更多
科学用油 让健康与美味同行
...榄油和菜籽油等,其他常见的植物油如花生油、大豆油、玉米油、芝麻油等都含有油酸。问:进口油比国产油好吗? 答:国产油与进口油在加工方式和水平上差别不大,我国植物油加工技术已达国际水平,甚至有些加工技术在...……更多
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近日,滕州市中心人民医院胃肠外科张广东博士带领的手术团队,成功救治一例复杂十二指肠断裂及肠系膜血管破裂出血复合伤患者,并为其实施十二指肠-空肠Roux-en-Y吻合及肠系膜上静脉破裂修补手术
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出品 | 搜狐健康作者 | 周亦川编辑 | 袁月北京大学人民医院公众号4月3日发布:中国共产党党员、中国农工民主党党员
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1、想要苦瓜减肥,吃苦瓜必须要生吃。2、都说苦瓜泡水就不苦了,大家可不要泡水哦,泡水会流失苦瓜内的有效物质的。3、一天不少于2根苦瓜不多于4根苦瓜
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青绿苦瓜浓汤材料:苦瓜150克、黄瓜1根、茗荷半个、梅干2个、上汤2碗、盐1/4勺、藕粉1勺、酱油半勺、胡椒粉适量。方法
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"医生,我的卵巢囊肿会影响怀孕吗?"这是生殖科时不时会被提问的问题。今天,我们拨开迷雾,用科学视角解读这个"生育盲盒"
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