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想要“养肝”吃这3种食物,可能会对你的肝有很大的好处!
...体有害的,那么我们可以在日常生活的饮食习惯中,通过食疗来达到养肝护肝的功效。肝不好的注意了,“养肝”的3种食物,好吃还不贵,可能会帮到你! 1、葡萄葡萄是很好的补血水果。因为它能与病毒、细菌中的蛋白质结...……更多
...肾强筋、活血止血、止咳化痰的功效,是霜降节气的进补佳品。中医认为栗子能补脾健胃、补肾强筋、活血止血。对肾虚有良好的疗效,故又称为“肾之果”。熟食板栗能和胃健脾,缓解脾虚。秋梨金秋正是各种梨收获的季节,...……更多
市中医院开设中医食养药膳门诊
...的健康指导。“随着人们对健康的关注度不断提高,中医食疗作为一种天然、绿色的养生方式受到大家的青睐。近年来,国家卫健委食品安全标准与监测评估司发布了100余种药食同源中药材,经过长期的实践检验和论证,具有非...……更多
话说补土 | 大暑酷热,想要降火除烦,宜“自找苦吃”
脾胃好,百病少;好脾胃,食疗养。自然的产物是最适合脾胃的“补品”,草木虫鱼,瓜果菜蔬,无分贵贱,皆可成为有益于脾胃的“本草”。善用生活中唾手可得的材料,活学活用,当自己的“调养师”。医学指导:国家卫...……更多
首届仲景药膳文化论坛及药膳大赛在河南南阳隆重举行
...员应严格使用列入《中国药典》的食药物质,其次,开展食疗药膳须由执业医师或相关专业人员进行,以确保药膳安全、有效。此外,应充分首选和利用本地食药物质资源,以及本地的药膳专家进行研发,以降低成本。杨锐表示...……更多
入冬补身吃这2样,能温暖整个冬天,增加体力,提高免疫力
...季。1、羊肉——温暖整个冬天羊肉是冬季御寒和进补的佳品,其温热的性质能够有效驱寒暖身。同时,羊肉还含有丰富的蛋白质、多种维生素和矿物质,对身体健康有着重要的作用。而且,正宗的羊肉几乎没有膻味,反而还带...……更多
获同仁堂“粹和营养膳食使用单位”授权,中医赋能,俊泰美好医疗服务再升级
...外一内、一快一慢,内调外治,得以让皮肤保持好状态。食疗是中医体系中很基础的版块,也是国人在谈及中医时倾向于倡导的板块。吃的干净,才能长得干净,在俊泰美好医疗的愈肤理念中,食饮与美丽密不可分。西医很多时...……更多
...绵阳市特殊教育学校24名学生和4位老师在党支部副书记王玉竹的带领下来到魏城小学紫荆运动场。在魏城党支部书记、校长刘先余、教导主任罗敏的陪同下观摩了大课间活动,特殊学校的孩子们与在场的同学们一起互动,做广播...……更多
晚上吃苹果会伤胃?医生:晚上需少吃这4种食物,有助于保护肠胃
...对于追求肌肤光滑细腻的您来说,苹果简直是天然的美容佳品。经常食用苹果不仅能够滋润肌肤,还能增加皮肤的细腻度和弹性。所以,为了追求那份自然的美丽,不妨每天来一个苹果,让它成为您日常饮食中的美容小伙伴。助...……更多
立秋养肺是关键,这6种食物,润燥清肺不上火,应季而食可以多吃
...不可多得的养生美食。二、山药 山药,这一秋季的滋补佳品,蕴含着丰富的氨基酸、多种维生素及矿物质,其独特的营养价值在中医食疗中备受推崇。山药不仅能够补脾益肺,固肾益精,还有助于改善便秘,是秋季调养身体、...……更多
男人四十“一枝花”:记得吃这4道“大补”菜,养肾补腰,显年轻
...中,有许多食材与菜品被誉为“养肾补腰、增强体力”的佳品。我将介绍四道特别推荐的菜肴,它们不仅美味可口,更能帮助男性朋友在步入中年之际,依然保持“一枝花”的风采。一、枸杞炖羊肉——温补肾阳,增强体质食材...……更多
脾虚,血虚,阴虚的症状及辩证
...汗等。治疗阴虚应以滋阴为主,常用中药有麦冬、石斛、玉竹等。四、脾虚、血虚、阴虚的辩证关系脾虚、血虚、阴虚之间常相互关联,互为因果。脾虚可能导致气血生化不足,从而引发血虚;血虚又可能进一步导致阴液不足,...……更多
常感疲惫?益气健脾帮孩子从根本上缓解疲劳
...助于孩子更好地吸收营养,提升活力。调理孩子的气血,食疗是温和且安全的选择。除了食疗,家长还可以通过按摩孩子的特定穴位来改善疲劳状况。比如按揉孩子的足三里穴和脾俞穴,能促进气血流通,增强脾胃功能。此外,...……更多
它是“止咳”的好手,秋冬咳嗽就喝它,简单易做,自然健康
...是非常好的选择。除了柚子皮蜂蜜水外,还有很多其他的食疗方法可以尝试。比如,梨子汁、枇杷叶冰糖水等都具有止咳化痰的功效。同时,还要注意保持良好的饮食习惯和生活方式,避免过度劳累和情绪波动等不利因素对身体...……更多
发现四肢出现4个症状,多半是血管供血出问题了,要及时养护
...管堵塞,就要听从医嘱,积极进行治疗,另外也可以通过食疗的方式来降低血脂,帮助疏通、养护血管。例如可以通过一方来养护血管,那就是酵常青松旨液。这是一种养护疏通血管的营养食疗物,由杨桃,柑桔,青梅, 余甘...……更多
45岁的女人不想老得快,秋天多吃这些,排毒养颜抗衰老
...多种有益的微量元素,极易被人体吸收,被誉为补钙养颜佳品,亦有“绿色燕窝”之美称。雪燕含有较多的活性蛋白质以及胶原蛋白,能够排毒养颜抗衰老,常吃可驻血养颜,祛除皱纹功能强大 皂角米含有丰富的蛋白质和氨基...……更多
生气竟然这么伤身!看完再也不敢生气了
...每日一剂,分早晚两次服用,但孕妇和阴虚火旺者慎用;食疗的温和力量除了药方,食疗也是调理身体的良好途径;我推荐小李食用菊花枸杞茶,菊花能清肝明目,枸杞则有滋阴养肝的功效;将适量的菊花和枸杞泡水,代茶饮用...……更多
红枣党参牛肉汤,富含蛋白质,多吃可强壮身体
...青少年和女性容易发生贫血,大枣对他们会有十分理想的食疗作用,其效果通常是药物不能比拟的。4.对病后体虚的人也有良好的滋补作用5.枣所含的芦丁,是一种使血管软化,从而使血压降低的物质,对高血压病有防治功效6...……更多
秋冬季节养生指南:6大美食不容错过,助你滋养身心健康!
...、板栗、柿子、大枣、秋梨、橘子等也是这个季节的美味佳品,它们不仅能够制作成可口的小零食,还能在追剧时光中为我们的健康加分。一、山楂:开胃消食的小能手山楂,因其酸甜可口,被誉为“长寿果”。秋冬季节,气温...……更多
全国19所高校参赛 食品主打天然健康
...项目的研究有近两年时间了。这款“金玉饮”是以黄精、玉竹等五味药食同源中药水提取而成的中药复合汁,复配甜味剂与柠檬酸为原辅料制成,品牌发展主打天然、健康。随着老百姓生活水平不断提高,大家更关注健康饮食。...……更多
三伏天是孩子长高的黄金期,多喝这五种汤,助长发育养脾胃!
...南瓜120克,加1000毫升水,加入搅拌器,选择豆奶程序。食疗功效:健脾养胃,益气润肺,滋阴补肾。配料及制作方法:加入6个核桃仁,45克花生,6颗红枣,30克大米,800毫升水,把全部原料倒入破碎机,选择豆奶程序。食品营...……更多
...工作中,逐步形成了以人参、贝母等为主的大宗药材和以玉竹、苍术等为辅的道地小品种中药材种植产业谱系。目前,全县共有3家企业被认定为吉林省优质道地药材科技示范基地,中药材现有留存面积13.66万亩,总产量9829吨。...……更多
烹制海参,最好别加这种调料!
...精,养血润燥的作用,自古以来就被视为药食两用的补养佳品。现代研究证明,海参除了具有高蛋白、低脂肪、低糖、低胆固醇的特点外,还有很多特殊成分,如海参体壁内含有丰富的的胶原蛋白,这种胶原蛋白可以与传统中药...……更多
科学应对慢性咳嗽
...病,缓解咳嗽症状。(五)尝试非药物治疗。如中医疗法和食疗法等。中医疗法可以根据患者的体质和病情,选择相应的中草药进行治疗;而食疗法可以通过调整饮食,缓解咳嗽症状。以下食疗方可参考:1.杏仁粥。将去皮甜杏仁10...……更多
猪肝不仅因为其鲜美的口感,更因为其丰富的营养价值
...,有人说它是“毒素、重金属窝”,也有人说它是“营养佳品”。那么,猪肝的真面目究竟如何呢?首先,我们要明白一点,猪肝作为动物内脏,确实含有一定量的毒素和重金属。但这并不意味着我们完全不能食用。事实上,合...……更多
冬日美食,烟火气十足,让味蕾尽享温暖
...择。羊肉煲图片1羊肉煲图片2 2.羊肉煲:滋补养身的冬日佳品羊肉煲是冬日里的滋补佳品,其肉质鲜嫩,营养丰富,既能抵御寒冷,又能滋补身体。加入适量的药材和调料,慢火细炖,一碗热腾腾的羊肉煲,足以让身体从内到外...……更多
冬季备孕,准妈妈要知道的9大注意事项!
...空气的清新。建议:每天开窗通风半个小时。—02—冬季食疗冬季男性的食疗也与其他季节不同,要以藏精御寒为主。可以多摄入营养丰富、温肾填精的食物,比如羊肉;多摄入富含维生素A、B、C的蔬菜,如白菜、白萝卜、胡萝...……更多
吃红薯好处多,但红薯里真正的宝贝,你都没吃到太可惜了!
...地气,是物美价廉首先的食物之一。特别适合春天食用,食疗的效果非常的好,今天就喝大家说说关于红薯的事。春天又到了减衣服的时候了,特别是爱美的女性,经过一个冬天的过度,都胖了不少。减肥成了春天的首要任务,...……更多
推荐几道女人的养生汤,补血补气
...杞是中医养生中常用的两种食材,它们被誉为补气补血的佳品。红枣富含铁元素,是天然的补血食材;而枸杞则以其丰富的β-胡萝卜素、维生素C及抗氧化成分著称,对于维护视力和提升身体免疫力尤为重要。红枣枸杞汤具有显...……更多
老年人低血压也有大危害
...等相对缓和的锻炼方式比较适合患有低血压的老年人。2.食疗。患有低血压的老年人需要补充优质蛋白、定时饮水,还可以在中医医生的指导下进行食疗,补气益血。(项城市疾病预防控制中心 李波) ……更多
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都金辉医生:换季,过敏性皮炎是怎么引起的?
过敏性皮炎的发生,有自身内在的因素,同时也有外界的因素。所谓的内在因素就是病者是过敏性的体质,是皮肤容易过敏的肤质。在这种易感
2025-03-03 01:24:00
当“高原风情”遇见“港式美味”
本文转自:人民日报海外版当“高原风情”遇见“港式美味”——2025青海—香港经贸交流合作活动举办本报记者  张  盼图为第一期“青海臻品”菜品展示
2025-03-03 04:29:00
本文转自:人民日报3月3日是全国爱耳日,今年的主题是“健康聆听 无碍沟通”。耳朵是人类感知声音的重要器官,也是我们与外界沟通交流的桥梁
2025-03-03 05:47:00
近来,健身热潮涌现的同时,“水果彩椒”也受到不少健身人士的热切追捧。在小红书平台可以看到,有8000余篇关于“水果彩椒生吃”的分享笔记
2025-03-03 07:00:00
海岛上,万亩盐碱地变良田
本文转自:人民日报浙江岱山实现海岛农业产业集中、集聚、集约发展海岛上,万亩盐碱地变良田浙江日报记者  尤  畅  郑元丹这几天
2025-03-03 05:48:00
查出“钙化”,就是癌症前兆?别乱猜,3处有钙化灶,不用太担心
近日,演员杨幂在采访中透露,自己因滑雪导致右胳膊难以抬起,检查后发现局部组织出现钙化。这一消息迅速引发热议,让不少人对“钙化”二字心生恐惧
2025-03-02 21:39:00
喝酒后,若身体出现这5种现象,说明你已不适合喝酒,要及早戒酒
60多岁的老赵是“酒痴”,每天饭桌上总少不了几杯白酒。家里人劝他戒酒,他却振振有词:“酒是粮食精,越喝越年轻!每天一杯活血化瘀
2025-03-02 21:59:00
近日,在烟台业达医院神经外科病房,一场与死神的激烈较量悄然落下帷幕。一名外来务工人员突发脑干出血,生命垂危,经过医院神经外科医护人员的全力抢救和精心呵护
2025-03-02 17:11:00
元宵节险变元宵“劫”!烹饪烫伤如何处理
“正月十五闹元宵”,按照北方传统,大多数人都会在正月十五这天吃一碗煮汤圆或炸元宵。在此,医生提醒大家炸元宵时一定要注意安全
2025-03-02 17:11:00
水煮花生减肥
花生营养丰富,含有多种维生素、卵磷脂、蛋白质、棕桐酸等。用油煎、炸或爆炒花生,对花生中富含的维生素E及其他营养成分会有所破坏
2025-03-02 15:30:00
春困≠睡得香!糖友嗜睡,警惕心梗前兆!
春天,万物复苏,生机勃勃,但不少人却总觉得昏昏欲睡,这就是常说的“春困”。然而,对于糖友来说,嗜睡可能并不是简单的“春困”那么简单
2025-03-02 11:05:00
糖尿病食谱--番茄炒蕨菜
材料:蕨菜、番茄、蒜、植物油、生抽、盐做法:1.将蕨菜洗净、切断,焯水去涩味,然后过凉备用;番茄洗净、切丁;蒜切末备用
2025-03-02 11:36:00
春天补钙为孩子长高“一键加速”?儿保科医生:那可不一定
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2025-03-02 11:01:00
本文转自:人民网人民网北京3月2日电 (记者李栋)据农业农村部化肥保供工作专班调度,截至2月27日,省级化肥下摆到位率达70
2025-03-02 09:18:00
这些原因让你在排卵期“啪啪啪”都没法怀孕!
我们初次备孕的姐妹们都知道,受孕的条件需要健康成熟的卵子和精子,通畅好用的输卵管,正常的宫腔和舒适的子宫内膜以及合适的精卵结合时间
2025-03-02 09:36:00