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每天睡前喝一碗桑葚膏,不仅可以补血补气,还能让头发乌黑浓密
...到头发乌黑浓密、睡眠质量好的效果。 滋养头发的补血佳品——黄花菜炖豆腐除了桑葚膏,黄花菜也是一种非常好的补血食材。黄花菜富含多种维生素和矿物质,对女性的血液循环和头发健康有着显著的滋养作用。通过炖豆腐...……更多
秋季养生应注重防秋燥、润津液、养健康
...具有润肺生津作用的食物,如萝卜、梨、冬瓜、西洋参、玉竹、百合、川贝、银耳等。2.茶饮养生:茶饮也是防秋燥的有效方法。可以尝试喝一些麦冬熟地饮或杏仁桂花茶。麦冬熟地饮具有滋阴润燥的功效,杏仁桂花茶则能润肺...……更多
人参的适用人群及注意事项
...要。人参作为我国广为人知的传统补品,历来被视为养生佳品。本文将围绕人参以及与其类似的滋补品进行探讨,帮助大家更好地了解这些滋补品的功效及适用人群。一、人参:养生之宝人参,被誉为“国宝”,自古以来就被赞...……更多
冬令消费正当时!膏方进补“一人一方一铜锅”,野山参等也渐热销
...铜锅”的膏方养生正当季,野山参、人参等补元气的进补佳品也迎来销售高峰。中医养生常说:春生,夏长,秋收,冬藏。在冬季应尽量勿使阳气外泄,此时服用补品补药,营养物质易于吸收蕴蓄,因此多选择在冬令进补。而野...……更多
要做振兴中医药的过河卒,张宝山山药品牌传承人张小卫接受专访
...刻理解,以山药为载体,为消费者献上了不同种类的山药佳品。让我们一起揭开张宝山品牌如何将中医药文化巧妙融入山药,展现药食同源之美的神秘面纱。融合中医文化,展现品牌力量张宝山品牌自成立以来,始终致力于将传...……更多
花生是心血管友还是敌?辟谣:醋泡花生并非治疗高血压的良方!
...打起来,对于文章转载: 花生是心血管的祸根,还是营养佳品一事,两人争执不下,公说公有理,婆说婆有理。 杨医生也颇为无奈~那么,花生究竟是心血管祸根,还是营养佳品呢?一、花生是心血管祸根,还是营养佳品首先,...……更多
春季“护肝汤”原来是它,每周吃3次,养肝护肝,增强身体体质
...要性。而在这个“养肝黄金期”,枸杞叶猪肝汤作为护肝佳品,将为您带来全新的味蕾体验和健康保障。春季养生,选择“护肝汤”关键春季是护肝的黄金期,是时候为肝脏进行一次全面的护理了。枸杞叶猪肝汤作为一道传统养...……更多
...锻炼肺活量。五、适当服用养阴中草药,如枸杞、玄参、玉竹、麦冬等,可在咨询中医师后煲汤用。 ……更多
...调理效果评估给出可视化的数据。院方还推出“中医特色食疗汤包”,针对风燥咳嗽、痰湿咳嗽、痰湿咳嗽、肺脾气虚咳嗽等症制定相应食疗方,感兴趣的市民朋友也可登录“厦门市中医院”微信公众号查阅相关细节。 ……更多
肾主骨,齿为骨之余,肾气足牙齿才能好
...更加的充足呢?这个时候给大家推荐两方面,一方面那是食疗,我们知道黑色的食物入肾脏,所以说像黑米,黑芝麻,黑枸杞,黑豆、黑木耳等等吧,凡是黑色的食物对于肾的一个补充作用都是有好处的。肾强则牙健。除了食疗...……更多
大力弘扬张仲景药膳思想
...。张林说,仲景先师继承了《黄帝内经》的理论,将食养食疗与临床实践相结合,系统将中医的饮食养生原则和药膳思想灵活运用于临床,在中医食疗药膳发展史上起到承上启下的作用 ,对后世医家影响深远,值得效法和研究...……更多
咳嗽期间饮食禁忌
...多,脸色泛白。医治宜健脾益气,止咳化痰。治疗咳嗽的食疗方法1、冰糖炖雪梨冰糖炖雪梨是一款治疗咳嗽最常见也最有效的食疗方法之一了。很多人如果出现咳嗽基本都会采取这个方法。而这个的做法也非常简单,就是把雪...……更多
春季少吃肉,多喝此汤,每周吃3次,补足营养,增强自身抵抗力
...,枸杞子则被誉为“长寿果”,搭配芡实更是美容养颜的佳品。这些食材相互配合,营养价值相得益彰,共同构成了一剂滋补身体、强身健体的养生佳品。无论是老人、儿童还是成年人,都可以从中获益良多。适量饮用这款汤水...……更多
脑肿瘤易危及生命,想要远离它,需早早避开这3大诱因!
...阴阳”等;我开始尝试采用中医的方法来调理身体,比如食疗、针灸、太极等;这些方法在一定程度上帮助我缓解了病情,也让我对中医产生了浓厚的兴趣;我想通过我的故事告诉大家,面对疾病,我们不应该只是被动接受,而...……更多
立夏后,这5种食物要多吃,清肝败火,解暑开胃,安稳度夏天
...们解暑开胃,还可以清热消暑、润泽皮肤,是清肝败火的佳品。推荐食谱:花生拌黄瓜1.将黄瓜洗净,去皮,切成细丝或薄片,放入大碗中备用。2.生花生放入锅中炒香,炒至微黄色,取出备用。3.蒜切成蒜蓉,生姜切成细丝备用...……更多
南安太妃要看姑娘,为何让贾母“难安”而死?她悔不该叫出林黛玉
...玉陷害,而失去他的宝贝“扇子”:湘妃、棕竹、麋鹿和玉竹等。湘妃,就是潇湘妃子,影射林黛玉。棕竹,为两广东南亚生产之竹,隐喻踪迹。麋鹿,蕉叶覆鹿的蕉下客,影射贾探春。玉竹,可为贾宝玉和林黛玉。这段故事对...……更多
石家庄市桥西实验小学举行一年级入队仪式
河北新闻网讯(通讯员石玉竹、彭丽娜)为加强一年级学生养成教育,加深他们对少先队组织的认识,树立规范意识,增强少先队员的光荣感和责任感,5月27日和28日,石家庄市桥西实验小学举行了以“红领巾爱祖国 争做新时...……更多
经常吃西红柿,你的身体会收获到这些益处,吃过的人都深有体会
...吃西红柿对于一些感染性以及真菌性的皮肤病具有一定的食疗效果。西红柿当中富含的独有番茄素,具有着很强的抗氧化作用,对于我们体内的自由基有一定的清除效果,从而帮助我们降低患有心脑血管疾病的风险。另外它对于...……更多
...展。10月29日上午,科技专家服务团分组到纪新生态农业玉竹基地、崀山果业智慧橙园及恒发果业、山之良科技、崀峰茶业等企业开展科技下乡服务。他们与企业负责人进行沟通交流,深入了解农业科技方面的需求,并就生产管...……更多
甘草的功效有哪些
...血压增加,甚至还有可能出现早产。甘草食用方法甘草的食疗方法有很多,可与鱼丸、红薯放一起做食疗,可以起到很强的保健作用,在日常生活中最常见的就是将甘草泡水喝。 ……更多
铁含量是红枣的13倍!补血吃它营养又实惠,随手一炒香到咽口水
...明鸭血中富含的血红素铁更易被人体吸收利用,堪称补血佳品。初春时节,不妨通过食用鸭血的方式进行血液的补充。 鸭血,一种含铁丰富的食材,经常被用来制作各种可口料理。其中,“鸭血烧油豆腐”是一道美味可口的家...……更多
这4种食物堪比“人参”,强体质、强免疫、防疾病,不妨多吃!
...有甚者说:“冬天来了,要添补保养”。人参被誉为滋补佳品,其强大的补益功效让人们趋之若鹜。然而,在这个追求健康的季节里,除了人参,还有一些常见食物也被誉为“小人参”。这些食物所含丰富的营养物质与人体的好...……更多
节气 | 寒露时节天气转凉,宜养阴润燥补肝肾
...之品,如鸡肉、鸭肉、鱼肉、大枣、哈蜜瓜、梨、葡萄、玉竹、山萸肉、沙参、百合等。 药膳可选择麦冬瘦肉煮黑豆:麦冬12克,黑豆50克,猪瘦肉50克,猪腿骨200克,姜、葱、盐各5克。将麦冬洗净,黑豆发透,洗净,去杂质;...……更多
在50岁之后,多吃一些养心食物,可以保持心脏的年轻活力
洋葱:养心佳品,坚守健康洋葱因其丰富的营养成分,被誉为养心佳品。不仅含有丰富的硒元素、维生素C、大蒜素、槲皮素等,还具备抗氧化、降低血压的作用,可以保护心血管的健康。洋葱的品种繁多,包括红洋葱、黄洋葱...……更多
有哪些食物化痰
...疗,如果出现咳嗽、咳痰的症状,先看医就诊治疗后辅助食疗。有哪些食物化痰当我们的喉咙堆积有痰时是非常难受的,除了药物治疗外,食物配合调理也是很有必要的,可以在饮食中搭配以下食物一起吃化痰效果更好。1、柿...……更多
女人气血不足,脸上爱长斑?用这种食材,效果或比生姜还好
...行调理,针对性更强。实际应用:黄芪的日常奇效与简易食疗方在探讨黄芪的科学效益之后,理论转化为实践是关键。黄芪,一种历史悠久的中药材,不仅在提升身体气血方面发挥着重要作用,还在现代健康管理中展现出了其独...……更多
...节内分泌,增强胰岛素敏感性,对稳定血糖效果显著。2.食疗理念:根据中医的理论,不同体质的患者适合不同的食物,通过合理搭配饮食,既能满足身体的营养需求,又能辅助控制血糖。例如,对于阴虚燥热的患者,可建议多...……更多
春季要警惕儿童抽动症
...秋冻”,要注意适时增减衣服,不要过早衣着单薄。应季食疗方根据抽动症的病机,推荐一款应季食疗方——桑叶陈皮百合汤,有助预防抽动症复发。可取桑叶10克、陈皮5克、百合5克,共同煮水服用。其中,桑叶疏风清肝清热...……更多
脾胃虚寒吃什么食物好
...是不能根治的,只能暂时缓解。要想把脾胃养好,还得靠食疗。那么脾胃虚寒吃什么食物好呢?一起来看看吧。脾胃虚寒吃什么食物好1.芋头芋头富含蛋白质、钙、磷、铁、维生素C、维生素B10等营养元素。芋头中还富含乳聚糖,...……更多
林黛玉一进贾府是贾雨村护送,为何第二次进京,贾雨村依旧跟随?
...来看,贾雨村陷害石呆子,谋夺了“湘妃、棕竹、麋鹿和玉竹”等二十把扇子。石呆子影射贾宝玉。湘妃就是潇湘妃子林黛玉。麋鹿就是蕉下客(蕉叶覆鹿)贾探春。而棕竹代表了踪迹,玉竹代表了“玉逐”或者“玉卒”。扇子...……更多
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针灸治疗对中风康复有何帮助?
中风,作为一种常见的神经系统疾病,给患者及其家庭带来了沉重的负担。近年来,针灸治疗在中风康复中的应用越来越广泛,其独特的疗效受到了广泛关注
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拔罐疗法是否有助于缓解压力?
在快节奏的现代生活中,压力已成为许多人面临的常见问题。如何有效缓解压力,成为许多人关注的焦点。中科御方中医医学研究院提醒大家
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中医如何帮助缓解慢性消化系统疾病?
慢性消化系统疾病,如胃炎、胃溃疡等,常常困扰着许多人的日常生活。中医作为我国传统的医学体系,凭借其独特的理论和丰富的实践经验
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男科疾病对男性朋友的健康构成了重大威胁,因此,及时接受科学、专业的治疗显得尤为重要。天水协同医院多年来在男科疾病的治疗领域
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汤彩云 主任医师,北京中医药大学第三附属医院妇科专家,东城中医医院互联网妇科特聘专家。北京大学临床医学学士, 三甲医院40年妇科诊疗经验
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