• 我的订阅
  • 头条热搜
多吃“3绿2白”,少食1红,顺时而食营养足,安康过春天
...苗颜色变深,马上出锅,放在冷水中过凉,能让豌豆苗的口感更加脆爽。4、等汤完全煮到奶白色,加少许食盐调味,火腿片是有咸味的,食盐的用量可以减少,下入过凉的豌豆苗,煮大约30S,让各种食材的味道混合在一起,时...……更多
过桥缘新品上市 大鸡腿仙气米线带你穿越仙境,尽享大餐仪式感!
...味。值得一提的是,这款大鸡腿仙气米线不仅外观诱人,口感也是一级棒!鸡腿鲜嫩多汁,咬一口就能感受到肉质的细腻和香醇。而米线口感Q弹爽滑,仿佛在口中起舞,与鸡腿的搭配简直是完美无暇。而且,这款米线还有一大...……更多
早上吃鸡蛋是“营养”还是“祸害”?医生:2种人尽量少吃鸡蛋
...增强脾胃功能,还能润滑肠道。搭配鸡蛋一同烹饪,不仅口感清爽,而且营养丰富。准备新鲜秋葵,焯水后切成小圈,烧水加入姜片和秋葵,烹煮至快熟时,加入适量调味料,最后打入鸡蛋,散发出淡雅的蛋花香,营养可口。对...……更多
买鲜虾,选“直的”还是“弯的虾”?差别很大,建议弄明白再采购
...此,从食品安全角度来看,选择弯虾更为可靠。此外,从口感和风味上来说,弯虾也更具优势。弯曲的虾身意味着其肌肉和骨骼结构更加自然,煮熟后口感更加鲜嫩,味道也更加鲜美。相比之下,直虾由于生长环境不良,口感往...……更多
牛奶加热的3个大坑,小心牛奶变“毒奶”,不但没营养还伤娃
...温度不均匀,容易造成牛奶沸腾溢出或者局部过热,影响口感和安全性。正确的做法:用水浴法加热牛奶 水浴法就是把装有牛奶的容器放在另一个装有水的容器里,用小火加热水,让水的温度传递给牛奶。这样可以保证牛奶加...……更多
冬天喝汤成为一种很好的健康习惯,有助于改善人体的健康状况
...和搭配鸭肉一起炖制。香菇和陈皮则能增添汤品的香气和口感。新鲜的土鸭肉肉质鲜嫩,是炖汤的最佳选择。除了这些食材外,还需要加入适量的清水、黄酒、香葱、香菜、食盐、白胡椒粉和生姜等辅助调料。扩展:白萝卜炖鸭...……更多
除了这种早餐,5物需少碰,当心甲状腺结节癌变!
...的负担,刺激甲状腺,诱发结节的问题。所以,像紫菜,海带等含碘量过高的食物,也是赶紧忌口。延伸阅读:甲状腺结节发展成癌需要多久时间?甲状腺结节发展成甲状腺癌,具体需要的时间大概同几年到几十年不等,主要和...……更多
6道绍兴菜,道道经典美味,你吃过吗?
...风味。每当品尝,他都会被其外皮酥脆、内里滚烫多汁的口感所吸引。尤其是搭配甜辣酱,更是将这道小吃的口感推向了高潮,让他感到十分满足和愉悦。【二、臭冬瓜】坦诚地说,臭豆腐作为一道美食,总能带给人们愉悦的享...……更多
鸡、鸭、鹅等各种蛋,究竟哪种最营养?其实很多人都想错了
...种最有营养适合人类食用呢?1、鸡蛋鸡蛋的营养丰富,口感鲜美,属于最适合人类食用的食品之一。大部分人都会经常购买鸡蛋和吃鸡蛋,鸡蛋富含丰富的蛋白质,而且蛋白质的氨基酸比例非常适合人体生理的需求,实体的吸...……更多
糖尿病人饮食很关键!专家:牢记4大饮食原则,血糖不敢往上蹿
...制类的或者久炖的菜也要少吃,如腊肉、腊肠、火腿、炖猪蹄、炖狮子头等。尽管我们一直提倡多吃蔬菜,但不少餐馆的蔬菜为了色香味俱全,往往用多油爆炒,一盘蔬菜中的油盐量可不低。比如广受大众欢迎的酱爆茄子、红烧...……更多
南瓜饼的酥软口感、甜糯味道令人陶醉,香气醇厚
...甜可口的菜式,以南瓜为主要原料而制作而成。它的酥软口感、甜糯味道令人陶醉,香气醇厚。除了味道美味,它还具有润肺健脾、镇咳化痰等功效,非常适用于肺燥咳嗽、痰液稠厚等症状。下面是一种家常做法:材料:-南瓜35...……更多
德云社关九海带龙字科师弟出镜,引网友热议,九海跟张九南学会了
10月2日,德云花魁关九海带龙字科师弟出镜。看到关九海在张龙生的伴奏下,在后台哼唱了起来,一时间引网友热议。有的直呼,关九海跟张九南学会了,如此力捧师弟,倒是一个不错的做法,露面展示的机会和次数多了,大...……更多
网传视频,面粉里的“黑科技”都是些什么?
...煮后都能散发出比普通面粉更为浓郁的香气。3.喜欢软嫩口感,选精制面粉在口感方面,精制面粉会更优于全麦粉。全麦粉由于含有较多膳食纤维,口感可能更为粗糙和硬,对消化系统的负担也更大。如果喜欢口感更软嫩的面食...……更多
这些适合熬夜人群的食物,通过调整饮食来缓解熬夜痛苦,促进健康
...再加入猪肝和蒜苗翻炒均匀即可出锅。这道小炒猪肝不仅口感鲜美,而且富含丰富的营养物质,是熬夜人群的良好选择。胡萝卜——胡萝卜炒肉丝胡萝卜是一种富含维生素A和膳食纤维的食物,对于熬夜人群来说,它有助于提高...……更多
“春季多喝汤,全身都舒适”,建议要多喝这汤,补足营养少生病
...嫩可口,炖制后能入味,与椰子、梨等搭配,营养丰富,口感更加鲜美。 2、炖制海底椰雪梨无花果瘦肉汤将肉丸、雪梨块、海底椰、蜜枣、姜片和无花果放入汤锅中,加入适量清水,烧开撇去浮沫后转小火炖煮约20分钟,之后...……更多
孕妇肚子擦橄榄油方法
...造成腹痛,所以准妈妈食用前应先吃点其它的东西。2、猪蹄:猪蹄含有较多的蛋白质、脂肪碳水化合物,以及钙、磷、镁、铁、维生素a、d、e、k等成份。不仅如此,蹄皮、蹄筋中还含有丰富的胶原蛋白质,可以有效预防妊娠纹...……更多
为什么银耳炖久了致癌
银耳作为一种传统的滋补食材,因其独特的口感和营养价值而备受青睐。但近年来有关银耳炖煮过久可能致癌的说法引起了广泛关注。那么,为什么银耳炖久了会致癌呢?这种说法准确吗?银耳炖久了可能致癌的说法并非完全...……更多
西葫芦的清爽魅力,凉拌麻酱的绝佳搭配,一试成痴,停不住口!
当我第一次品尝到这道凉拌麻酱西葫芦时,那种清脆的口感和浓郁的麻酱香气深深地打动了我。这道菜的背后,蕴含着丰富的文化故事和独特的烹饪技巧。它源自中国传统的川菜,却早已超越了地域的界限,成为了全球各地美...……更多
白芸豆,饭前享用,既不会亏待味蕾,又能轻松减肥
...一种食物,它被誉为脂肪的天敌,拥有丰富的营养成分,口感独特,还能通过各种烹饪方法展现出它的美味。接下来,我将为你介绍白芸豆的减肥功效、食用方法以及与之搭配的健康饮食和运动计划。白芸豆的减肥功效1.营养丰...……更多
冬季皮肤干燥,5种食物要多吃,富含花青素,肌肤水润气色好
...维,吃上一个紫薯就很有饱腹感,是非常好的粗粮食物,口感软糯,带着独特的香甜 ,美味可口,对管理体重也有好处。【推荐食谱:紫薯马蹄糖水】紫薯削去表皮,洗净后切成滚刀块状;把马蹄削去表皮,洗净后切块后放入...……更多
通过以下几个步骤的制作,你已经掌握了拌金针菇的诀窍
...单的菜品——拌金针菇!这道菜不仅入口香气四溢,而且口感绝佳!无论是炎炎夏日还是寒冷冬季,它都能给你的味蕾带来绝对的满足感。跟随小编的步骤一起来制作这道美味吧!【选材与准备】🍄首先,我们需要准备新鲜的...……更多
这道菜的核心是羊肉的独特口感和丰富的味道
...合,诞生出令人垂涎的佳肴。这道菜的核心是羊肉的独特口感和丰富的味道。那么,如何才能炒出这样一道令人心动的菜肴呢?让我们一起探索这道菜的制作秘诀。首先,选材是关键。你需要挑选新鲜、有肥有瘦的羊肉。肥肉能...……更多
管道直饮水的多种用途(一)
...使用直饮水就大大减少了维生素B1及可以让饭更好的提升口感,有丰富的矿物元素,又能更好的保留营养,而且煮出来的饭比自来水更白,不发黄,晶莹剔透。管道直饮水煲汤煲汤时别用错了“水”,不然既影响口感也没有什么...……更多
子宫保养吃什么
...巢健康都有利。还可以吃一些高钙食物,如牛奶、虾皮、海带、豆腐、鸡蛋等。子宫保养吃什么食物好1、白萝卜:白萝卜有着地下小人参的称号。白萝卜当中含有非常多的水分,而且维生素以及矿物质含量都非常高。经常吃白...……更多
去超市买酒,这“2懂3不懂”要记住,都是前人踩的坑,学会避雷
...的坑老酒在市场上往往价格不菲,因为很多人认为老酒的口感更好,品质更佳。但要小心,有些商家为了追求利润,可能会在老酒中添加一些劣质的原料,甚至是掺假。此外,老酒也有保存期限,如果保存不当,可能会导致酒质...……更多
越吃肾越垮,4种伤肾“最狠”的早餐少吃,别让一顿饭,毁了健康
...风险是存在的,所以最好避免吃隔夜饭。最后,隔夜饭的口感和新鲜度也会变差。隔夜饭会变得比较硬或者味道不好,吃起来不那么美味。所以,从口感和新鲜度考虑,也不应该拿隔夜饭当早餐。 健康的早餐有很多种,以下是...……更多
柿子还含有大量的果胶和膳食纤维,有助于预防便秘和减肥
...苹果立秋时节,苹果成为了最受欢迎的水果之一。它不仅口感脆甜,还富含维生素和纤维素,有助于消化和减肥。此外,苹果还有助于降低血压和预防心脏病,是秋季健康饮食的不二选择。在挑选苹果时,我们应该选择外表光滑...……更多
红枣生吃好还是泡水好?
...还可以根据个人口味加入适量的蜂蜜或其他调味品,增加口感和风味。同时,泡水喝还可以帮助身体更好地吸收红枣中的营养成分,对于一些身体虚弱、抵抗力差的人来说,可以起到一定的保健作用。当然,泡水喝红枣也有一些...……更多
龙岩永定:年味浓 腊飘香
...傅正凭借着多年的手艺,将腊猪头皮这道特色美食烹饪得口感鲜美,色泽诱人。张福光查看腊猪头皮晾晒风干情况。熊川摄张福光查看腊猪头皮晾晒风干情况。熊川摄“我每天都要对这些晾晒的猪头皮进行反复翻面,让整个猪头...……更多
冬天多吃玉米,教你一个神仙吃法,挑食小孩都爱,好看好吃
...诱人。将发糕取出放在盘子里,即可享用。这款玉米发糕口感蓬松柔软,就像蛋糕一样。它是由新鲜玉米制成的,不仅颜色美丽,口感香甜浓郁,而且特别松软。你可以轻松地撕去外面的纸杯,内部的组织非常蓬松柔软且气孔均...……更多
更多关于健康的资讯:
中科御方|杜仲:千年药草,滋补瑰宝
《本草纲目》有言:“杜仲,落叶乔木,叶长椭圆,皮可入药,补肝肾,强筋骨。”其中杜仲作为一种药食同源的中药材,自古以来备受推崇
2024-11-08 18:05:00
中科御方|黄芪:从古籍到餐桌的养生传奇
《神农本草经》中,黄芪被列为上品,记载其“味甘,微温。主痈疽,久败疮,排脓止痛,大风癞疾,五痔,鼠瘘,补虚,小儿百病”
2024-11-08 18:06:00
中科御方|枸杞:那千年传承的养生奥秘何在?
《神农本草经》中,对枸杞留下“久服坚筋骨,轻身不老”的赞誉。李时珍在《本草纲目》中也对其赞誉有加,称其能“滋肾,润肺,生精
2024-11-08 18:07:00
重医附二院核医学科同位素敷贴瘢痕治疗门诊正式开诊啦!
为了更好地满足广大患者的就诊需求,提供全面的核医学诊疗服务,2024年11月11日起,重医附二院核医学科同位素敷贴瘢痕治疗门诊正式开诊啦
2024-11-08 19:09:00
小叶医探 | “8个瑞士卷怎么分?”营养专家:这种“热量炸弹”儿童要少吃!
大皖新闻讯近日,网上关于“8个瑞士卷怎么分”的话题引起大众热议,甚至不少网民晒出自己狂“炫”瑞士卷的截图。然而,看似美味的瑞士卷真的是营养丰富的好物
2024-11-08 19:32:00
骑自行车能减肚子吗
骑自行车是一种比较流行的运动,现在参与这种活动的人越来越多。不过骑自行车是一种有氧运动,主要锻炼的是身体的腿部和臀部肌肉群
2024-11-08 19:46:00
了解一下刮痧减肥有用吗
有用。刮痧能够达到其他减肥方法很难做到的局部针对瘦身。刮痧减肥可以起到活血化瘀、疏通经络、行气止痛、清热解毒、健脾和胃
2024-11-08 19:57:00
情系老干部 生日送祝福——道真自治县人民法院为退休干部送上90岁生日祝福
为认真贯彻落实全省、全市老干部工作会议精神,树立精准服务理念,持续推进“结对亲老”工作,11月5日,遵义市道真自治县人民法院退休干部党支部支委等一行来到夏明传同志家中
2024-11-08 20:39:00
余庆县老年大学举办中医食疗养生讲座
为更好地关爱老年人身心健康,让老年人养成良好的养生习惯,11月5日下午,遵义市余庆县老年大学特邀中西医结合副主任医师、余庆县中医医院质管部主任
2024-11-08 20:39:00
海南农科院接收“太空种子” 计划11月中下旬整地备播
本文转自:人民网-海南频道“太空种子”。海南省农业科学院供图人民网三亚11月8日电 近日,海南省农业科学院接收了实践十九号卫星带回的“太空种子”
2024-11-08 20:39:00
仁怀市老年大学应邀参加仁怀市融合传媒发展有限公司展演活动
近日,仁怀市老年大学应邀参加了由仁怀市融合传媒发展有限公司举办的“传承民族文化 弘扬中华经典”《玉恋微光》微短剧首映礼展演活动
2024-11-08 20:39:00
关注心理健康 笑迎晚霞生活——汇川区开展“心理健康认知及调节”专题知识讲座
为帮助老年人正确认知心理健康问题、调节心理疾病,提高老同志积极应对生活中常见的心理烦躁、焦虑、孤独、抑郁以及恐慌等心理疾病的能力
2024-11-08 20:39:00
江西东乡:立冬采收忙
本文转自:人民网-江西频道村民正忙着采收槟榔芋。张欢迎摄连日来,江西省抚州市东乡区杨桥殿镇港西村的村民正忙着采收槟榔芋。立冬时节,槟榔芋迎来丰收,当地农民抢抓晴好天气进行采收、打
2024-11-08 20:52:00
拉满“进度条” 跑出“加速度”
本文转自:人民网-广西频道拉满“进度条” 跑出“加速度”——百色“柚香谷”饮料深加工项目建设现场见闻百色“柚香谷”饮料深加工项目建设现场
2024-11-08 20:54:00
遵义市中级人民法院“老法官调解队”开展“送法进企业 普法护营商”活动
为进一步发挥法院老法官的经验优势和专业特长,为优化法治化营商环境发挥余热、贡献力量,11月3日,遵义市中级人民法院“老法官调解队”赴爽净集团开展“送法进企业普法护营商”活动
2024-11-08 21:09:00