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糖尿病食谱——生菜牛肉汤
材料牛肉一份,生菜一份。做法1.将牛肉洗净切成薄片,用料酒、盐、生姜和葱腌制片刻。2..锅中放入适量的食用油,加热后放入腌制好的牛肉,煸炒至变色。3.加入适量的清水煮开,撇去浮沫。4.煮沸后改用小火焖煮20分钟。5....……更多
...通讯员 王猛 饶云)2月17日,走进凤冈县城有机食品城的牛肉汤锅一条街,就被鲜香的味道包围,只见大片的牛肉在沸腾的油汤里翻腾,惹得人垂涎欲滴。“我是湖南辣妹子,自从凤冈有了牛肉汤锅一条街后,我隔三差五都要来...……更多
难忘的青海美食
...然名不虚传啊!一路上,我们还品尝了很多其他的美味:土豆炕羊肉、老酸奶、炒扑拉、酿皮……如果有机会,我一定要再次去青海,回味这些美味。 ……更多
太原地标美食纪录片《太原味道》 大年初一重磅上线!
...容涵盖山西老陈醋、面食、头脑、牺汤、阳曲小米、娄烦土豆,展现其独特的制作过程,揭秘其背后的人文故事。六集的主题分别为《太原有头脑》、《天下第一醋》、《寻味黄土地》、《面乡面对面》、《千年传习俗》、《首...……更多
推荐5道特色菜,做法简单又好吃,自己在家就能做
...均匀。6、炒至茄子入味熟透,即可出锅装盘。四、嫩滑牛肉拌菜准备食材:牛肉、姜、啤酒、盐、胡椒粉、料酒、水淀粉、蒜、小米辣、白糖、香醋、生抽、辣椒粉、香菜做法步骤:1、将牛肉切成薄片,用盐、胡椒粉、料酒和...……更多
以下是惊蛰时节食用的甘味食材,分享给大家
...杯中直接饮用,也可以冷藏后饮用,冷热皆宜。咸蛋黄焗山药 材料:山药(淮山):适量,根据个人需求切成块状咸鸭蛋:2-3个,取蛋黄青葱:适量,切碎姜末:适量蒜末:适量盐:少许鸡粉:少许白胡椒粉:少许食用油:适...……更多
这两款粥不仅口感香甜,而且富含各种营养成分,可以滋补气血
...适合长时间用眼、工作压力大的人群。另外一个好选择是花生米。花生米富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素E等,对于保护心血管、维持皮肤弹性有良好的效果。花生米还含有丰富的矿物质,如钾、钙等,对于维持身体的...……更多
“饭前一碗汤,胜过良药方”,春天多喝这2碗汤,润燥滋补身体棒
...、喝一口,清甜中带着淡淡的咸鲜,让人回味无穷。萝卜土豆板鸭粉条汤萝卜土豆板鸭粉条汤,坐享一份简单中带着丰富的口感变化,暖胃又养胃。白萝卜搭配土豆,加入香醇的板鸭,口感丰富,滋味可口,满满的营养在每一口...……更多
冬天,少吃花生瓜子多吃它,才1元1斤,清热去火,润肠通便
...比较高的食物来维持身体的体温。冬天,很多人都喜欢吃花生嗑瓜子,解解馋,适当吃,对我们身体是有好处的。但是如果吃过量的话,在干燥的冬季很容易上火。冬季的食材有很多,有白菜,萝卜清热解毒,口感丰富。不过,...……更多
烟火手记(六章)
...有药用价值。(六)小生意里的智慧和情商最近常去一家牛肉专卖店买牛肉。每次店主都是笑脸相迎,并仔细问清所购之需。遇到我这样的外行或生客,店主会主动问客人所做推荐肉的不同部位,若是做小炒,就推荐脊肉或腿肉...……更多
洋葱——味道独特的血糖稳定帮手
...,不仅美味可口,还有着控制血糖的功效。 2、酱烧洋葱牛肉酱烧洋葱牛肉是一道口感丰富的菜品,由洋葱片和牛肉丝煮炖而成。先将洋葱切片备用,将牛肉丝用适量的酱油、料酒、盐腌制一段时间。接着加热适量的食用油,放...……更多
“夏补钾,体不乏”,建议中老年:多吃4种高钾食物,腿脚有劲
...存即可,平时可以用来泡水喝或是直接吃,酸甜又开胃!土豆: 土豆是一种高钾低钠的食物,夏天这样做,既当饭又当菜,巨好吃!1.取大小匀称的小土豆,洗净后放到蒸锅中蒸熟,大约需要煮30分钟左右。2.土豆煮熟后用凉水...……更多
...炫富”,可以加海参鲍鱼山珍海味;想“平民”,加地瓜山药土豆;还可以任意组合,很容易实现食物多样。其三,用来煮粥的杂粮,一般不需要研磨加工,谷类表层所含的维生素、矿物质等营养素和膳食纤维都可以全部保留下...……更多
2022-12-14 21:20节气,起居,饮食,调整
冬天的这顿火锅安排好了
...锅”位居前列。除了川味、渝味等传统口味的火锅,酸汤牛肉锅、铜锅涮羊肉、铁锅炖等,入冬以来连续雄踞餐饮热门榜前几位。体验创意吃法冬日的太原,无处不火锅。“目前太原市场上约有4000多家火锅店,以四川麻辣火锅...……更多
盘点明星家年夜饭!李湘最奢华,黄晓明接地气,刘涛最让人意外!
...白菜、凉拌皮冻、凉拌双耳、凉拌萝卜、凉拌绿豆凉粉、花生米 红焖肘子是河南宴席上经常上桌的大菜,软烂脱骨,鲜香解馋,搭配几个大馒头,绝对能吃的过瘾。岳云鹏家的炸带鱼竟然是直接干炸的,没有裹面拍粉就炸,估...……更多
甘肃麻辣烫火了,上海嘉定这个甘肃大厨的作息也改了
...食材用大火加“密料”炒制。周金龙介绍,食材里核心的土豆、宽粉都来自甘肃本地。汤底也由18种包含本地特色的配料调制而成,希望尽可能为沪上食客还原甘肃麻辣烫的味道。最后浇上火红油辣子。 下午3点钟就有人在网上...……更多
古人所谓“半斤牛肉,二两小酒”是怎么吃的?这样吃很有营养?
...惯和理念。在古代,人们常常会听到这样一句话:“半斤牛肉,二两小酒”,它既是一种生活态度,也是对饮食的文化理解。那么,古人究竟是如何食用这些食物的?这样的吃法是否真的具有营养价值呢?让我们一起来探索下吧...……更多
爱的暖流,在寒冬里涌动
...面条甩进锅里,随着面汤沸腾,捞出煮熟的面条,再加上牛肉、蒜苗和辣椒油,将一碗热气腾腾的青海拉面送到了吃饭人手中。“房墙在地震中倒了,这两天我们一家四口都住在帐篷里,吃泡面比较多,听邻居说这里有面条可以...……更多
醋和它“天生一对”,若能坚持吃,血管不硬、肝病不扰、避开三高
...,每天早上取一勺加入温水稀释服下,不要贪多哦。醋泡花生在生活中再常见不过,花生营养丰富,能够补养气血,延缓衰老,唯一的缺点应该是脂肪和热量较高,不过用醋泡之后,对花生中的脂肪就有了很好的中和作用,还能...……更多
养胃“高手”被发现!常吃5种食物,营养高促消化,肠胃好少生病
...既营养又美味,非常适合作为早餐食用。推荐食谱三:蒸土豆蒸土豆是一道简单的养胃食物。土豆富含淀粉和维生素C,易于消化吸收,对养胃有很好的作用。主要食材:土豆、少许盐具体做法:1、土豆洗净去皮,切成块。2、将...……更多
全国啥地方好吃的最多?这4个城市榜上有名,去了就不想走!
...人是有多喜欢吃鸡肉。除了新鲜的鸡肉,广东人还喜欢吃牛肉和海鲜,它们主打吃得就是一个新鲜,没有花里胡哨的做法,吃得就是原汁原味。2、四川四川很会享福,饭后茶余几个人相约一起搓搓麻酱,很是安逸。除了玩,四...……更多
(乡村行·看振兴)“外眼”看乡村:“中国雷笋之乡”何以绘就生态共富路?
...的乡村美食。“主要是一些家常菜,例如春笋烤肉、盐烤土豆等。”毛雷鸣笑着说,没想到普普通通的家常菜,却成了不少游客“二刷”岩头村的理由。看似平凡的餐厅,却因地道的口味吸引不少人前来用餐,慢慢打出了自己的...……更多
心脏决定寿命!建议中老年人:别太节钱,多吃这3样,越来越年轻
...有助于养心的食材,从而保护心脏健康,延缓衰老。1、花生——心脏的坚果之选 花生,是一种营养丰富的坚果,富含优质蛋白质、维生素和矿物质等多种营养成分,被称为“植物肉”。花生的做法多样,可以炒、煮、炸,其中...……更多
老屋泥火盆
...仓房里取几个冻得石头般硬的黏豆包,从地窖里取出几个土豆,埋在火盆里,不过半个小时就急得用木棍扒来扒去,盼它们快点熟。每当扒拉一下土豆时,一股热气冒出来,吹得灰尘四溅,落在土炕上。扒拉叨咕间,土豆、黏豆...……更多
建议少吃西瓜和冷饮,多吃这3样,补气血
...香菜段提鲜,滴入几滴香油提香,即可出锅。 第三样:牛肉“老牛还了耕耘债,啮草坡头卧夕阳”,牛肉是夏季常吃的肉类,可以强身健体,牛肉中的肌氨酸比其他食物都高,并含有锌、铁、蛋白质,还有大量的B族维生素和肉...……更多
“烟火气”升腾 “舌尖经济”热起来
...,成为当地的“美食地标”。 始于1996年的吴忠市香丁丁牛肉面是吴忠早茶牛肉面的代表,迄今已扩展到27家直营店。外卖骑手在银川市兴庆万达广场将刚刚取到的外卖放入保温箱。 清晨,街边的早点铺,热气腾腾的包子刚出...……更多
冬季养肝,谨记4食4忌,养好肝脏,温暖过冬
...、可以根据个人喜好在最后撒上一些葱花或者香菜提香。花生米——降脂养肝花生米富含优质蛋白质和不饱和脂肪酸,能够降低血脂,减轻肝脏负担。适量食用花生米,有益于肝脏的修复。推荐做法:小炒花生米材料:生花生米...……更多
高校大厨开启“美食大比武”
...鲜菜蟒、蒲菜虾仁等;大连理工大学则制作了三鲜焖子、土豆芸豆炖排骨、樱桃肉等;吉林农业大学有锅包肉、熘肉段、小鸡炖蘑菇等;四川师范大学带来地道川菜毛血旺、鱼香小炒鸡、沸腾鱼片等;桂林电子科技大学推出了阳...……更多
为粮食安全播下创新的种子
...动力和保障。河南主要农作物良种覆盖率超过97%,小麦、花生育种水平国际领先、供种能力全国第一,玉米、芝麻、西甜瓜、辣椒等新品种选育水平全国领先。有好种子,才能种好田。这几天,黑龙江省北安市赵光镇农户马云龙...……更多
万物皆可搭 猎奇营销会一直是流量密码吗?
...的抹茶芝士灌蛋类似于一款甜品,是用抹茶、鸭蛋、芝士山药泥等食材煮制而成。看到最终的成品,不少网友坐不住了,“这又是什么黑暗料理”“大概喜欢吃鸡蛋和喜欢吃抹茶的,都要沉默了”……最近,巡山令云南火锅(龙...……更多
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新春走基层丨田间冬种不断档 精心管护盼丰收
本文转自:人民网-广西频道白菜花长势喜人。韦新娜摄不误一刻农时,不荒一亩良田。连日来,在柳州市柳江区土博镇田间地头,随处可见种植户忙碌的身影
2025-02-08 17:43:00
习水:三好豆腐干,百年匠心美味跨越时光流传
多彩贵州网讯 三好豆腐干,前身为吴氏豆腐,是习水的特产和传统名小吃,其制作工艺更是有百余年历史,一直以来深受广大消费者喜爱
2025-02-08 17:53:00
了解一下苹果醋美容
苹果醋除了具有减肥功效外,还具有美容效果。1、洗发在苹果醋里加一点小苏打粉当成洗发水来用,头发会变得更加亮泽,同时还有预防毛躁和刺激头发生长的功效
2025-02-08 18:08:00
小叶医探|春节饮食不消化?中医教你轻松应对
大皖新闻讯 春节过后,很多小伙伴觉得肠胃不舒服,如何帮助肠胃减轻负担?安徽省中医院副主任医师欧阳劲光给大家支招。欧阳劲光指出
2025-02-08 19:07:00
小叶医探 | 安徽首家儿童血透中心启用
大皖新闻讯 2月8日上午,安徽省儿童医院(安徽省妇幼保健院 复旦儿科安徽医院)儿童血液透析(净化)中心正式投入使用,这也是我省首家儿童血液透析(净化)中心
2025-02-08 19:10:00
赤水市长期镇:部队喜报送上门
军营建功勋,家乡传美名。为大力弘扬拥军优属光荣传统,营造“一人当兵、全家光荣”的浓厚氛围,2月5日,遵义市赤水市长期镇武装部联合退役军人服务站为现役军人陈照洪家庭送去三等功喜报
2025-02-08 16:55:00
致敬芳华 薪火相传 ——遵义市中级人民法院举行2024年度干警荣誉退休仪式
为增强退休干警的职业荣誉感与归属感,激励在职干警接续奋斗,2月6日,遵义市中级人民法院隆重举行干警荣誉退休仪式。党组书记
2025-02-08 16:55:00
仁怀市中枢街道开展2025年退休干部新春座谈会
近日,仁怀市中枢街道开展2025年退休干部新春座谈会。中枢街道党工委负责人李克代表街道党工委、办事处向退休干部致以新春的祝福
2025-02-08 16:55:00
仁怀市委组织部(老干部局)走访慰问离休老干部
为深入贯彻落实党中央关于关心关爱老干部的方针政策,近日,仁怀市委组织部(老干部局)慰问组带着深切的关怀与敬意,走访慰问离休老干部涂晋森
2025-02-08 16:56:00
2024年青海粮食、油料产量均创十年新高
本文转自:人民网-青海频道人民网西宁2月8日电 (记者杨启红)记者从青海省农业农村工作会议获悉,2024年,青海一产业增加值增长3
2025-02-08 17:04:00
阿伐替尼(泰吉华)有望为惰性系统性肥大细胞增多症带来突破口
惰性系统性肥大细胞增多症(ISM)是系统性肥大细胞增多症中最常见的亚型,是一种由肥大细胞积聚引起的克隆性疾病。ISM患者通常伴有终生的皮肤
2025-02-08 17:20:00
LAIFE「乐轻肝」:春季肝脏压力报表,肝脏养护需谨慎
每逢春节,饮酒、暴饮暴食、熬夜这“三件套”常常成为节日生活的标配。然而,尽情享受节日的欢乐背后,肝脏正承受着巨大的压力
2025-02-08 17:19:00
云南肾结石案例回顾:黄丽娟主任为曲靖男子取出“豌豆大”结石
任何疾病,只要确诊都要积极治疗,这是一个常识,结石病也不例外。通常情况下,医生都会告知患者积极治疗,多重视,多注意,尽快把结石排出去
2025-02-08 17:20:00
四川保胆手术分享:他保胆取石7年了,一直极力推荐身边的人保胆!
侯先生,在2017年,他找到四川结石病医院做了保胆手术。去年4月,他返院复查,保胆取石7年多了,他的情况怎么样了呢?面对中国护胆联盟记者的采访
2025-02-08 17:22:00
东西协作新篇:青海同仁与江苏启东医疗影像远程诊断合作开启
为深入贯彻国家东西部协作战略部署,推动优质医疗资源跨区域共享,江苏省启东市人民医院与青海省同仁市中医院以“科技赋能、精准支援”为核心
2025-02-08 16:30:00