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医生提醒:肺喜欢4件事,平时可多做
...效增强免疫力和抵抗力,其实对于肺部而言也有非常多的益处。在我们的日常生活当中,运动的方式是多种多样的,比如有氧运动和无氧运动,其实在快节奏的生活当中,大家可能没有时间进行科学锻炼。如果想要锻炼身体,还...……更多
不仅可以提高人体的免疫力,还可以改善冠心病、贫血等症状
...冠心病、贫血等症状。最常见的一道韭菜菜谱就是韭菜炒猪血。首先,将韭菜处理干净,切成段。然后,将鸭血焯水后切成小块。接下来,可以用蒜末和姜丝炒出一把香气,再加入豆瓣酱炒出红油。最后,将鸭血和韭菜一起翻炒...……更多
拔火罐吸出来的瘀血,是体内的毒素吗?告诉你大实话,看完涨知识
...上的治疗手腕,拔火罐都被普遍应用。固然拔火罐有很多益处,但许多人对它的效果和运用办法还存在一些误解。有人以为,拔火罐吸出来的黑色瘀血,是身体里的毒素?这是真的吗?下面就让我们来一块看一看。拔罐原了解析...……更多
常常吃“鸡内金”对身体有何益处?或可调整这五个方面的身体状况
...那么,经常食用“鸡内金”究竟能为我们的身体带来哪些益处呢?消化科医生指出,它或许能在以下五个方面帮助调整我们的身体状况。一、促进消化,缓解胃部不适“鸡内金”是家禽类动物的砂囊内壁,具有极高的药用价值。...……更多
...少皆宜,是春节期间不可或缺的年味主食。省级非遗晋源猪血灌肠更成为响誉省城、独一无二的饮食“文化IP”。传统制作灌肠需要一遍遍和面,和成硬硬的面团后,少量多次加水直至和成糊状,再放入碗中蒸制、晾凉。无论是...……更多
这几种食物,吃多了或会让你的血管越来越堵,再馋也忍住!
...用,会增加患上脂肪肝、糖尿病的风险。044.动物的内脏猪血、鸭肠、猪肝等动物内脏,里面含了大量的脂肪、胆固醇、蛋白质,长期食用,会让你体内的血脂的含量增加,极易患上三高症。055.咸菜、榨菜咸菜、榨菜里面盐里面...……更多
装满家乡味道 披星戴月出发
...味道,匆匆踏上返工旅程,往后的日子,只能依靠腊肉和猪血丸子慢慢回味家的味道了。八十多岁的母亲带着不舍目送儿子远行,期待来年相聚。“小孩初八要上学,初七必须要返程了。”2月16日(正月初七)凌晨5时,阳攀和...……更多
这菜被称为“补铁之王”,100斤红枣也比不过它!太香啦!
...,老妈让我多吃点。说起补血,平时我都是吃一些红枣、猪血、猪肝之类的,却忽略了鸭血,它是一种高蛋白、低脂肪的食物,富含丰富的铁元素,能够很好的为人体补血。血肠通常都是新鲜鸭血制作的,再加上新鲜糯米,营养...……更多
医生警示:枸杞与“它”尽量避免同时食用,谨防犯错,转给家人
...强抵御力等方面都有积极作用。 枸杞子对身体的4大营养益处,搭配泡水喝的办法你晓得吗1.预防脱发枸杞中含有丰厚的铁元素、维生素与矿物质,常用枸杞泡水喝,能够有效的起到补血、促进血液循环的作用,从而可以使头发...……更多
餐后吃水果,本来为养生,结果却把脖子吃肿了,为什么?
...甚至导致特定部位,如甲状腺的肿胀。水果与消化系统:益处与隐患水果是健康饮食的重要组成部分,富含维生素、矿物质和纤维素。然而,餐后立即食用水果可能引起消化系统的负担。水果中的简单糖类如果糖,在胃中较快地...……更多
4种食物被誉为“血管清洗剂”,常吃有益血管健康
...划。如果您需要放置支架,医生将详细解释手术的风险和益处,并确保您了解整个过程。如果您不需要放置支架,医生将提供其他治疗方案,例如药物治疗、生活方式的改变或其他的手术选项。 ……更多
泡脚有哪些注意事项?有些小细节不能忽视,快拿小本本记下来
...些轻音乐,放松身心。结语:经常习惯性的泡脚对身体的益处是非常的多的。但泡脚的禁忌也不少,如果你不注意的话,长期下来,身体会变差的哦。因此,我们一定要记住今天小编给大家介绍的这些知识。 ……更多
雨水节气多吃这3种蔬菜,营养丰富,新鲜解油,减轻肠胃负担
...动,增加食欲。推荐食谱:韭菜炒猪红材料:韭菜 1把、猪血300克、料酒少许、生抽1勺、白糖1小勺、白胡椒粉少许、姜末适量、蒜3瓣。步骤:1、将韭菜清洗干净切段,猪红切方块(厚度约一厘米),姜蒜切碎。2、水烧开,放...……更多
气血两虚怎么调理
...行食疗,比如多吃、莲子、龙眼肉、核桃、山楂、猪肝、猪血、黄鳝等食物。如果症状不能改善。也可以服用一些补充气血的中药如当归、黄芪、熟地黄等,这些药物可以帮助补气养血。另外还可以喝参芪术茶,兑入适量花茶,...……更多
肿瘤专家:最好的抗癌运动,并非跑步和跳绳,多数医生为它打卡
...有效方式,汤院士和众多医生们的经历不断验证着游泳的益处,希望更多的人能够从中受益。 ……更多
经常吃葛根粉,对身体是好是坏?医生说出实情,看完涨知识了
...根粉成为了健康饮食中不可或缺的一部分。葛根粉的健康益处:不只是一把好手免疫力的天然提升器葛根粉的异黄酮成分是其增强免疫力的秘密武器。这类物质在人体内发挥着类似于抗炎药物的作用,能够有效提升身体对疾病的...……更多
仔猪、母猪你知道怎么补铁吗?我来告诉你
...在仔猪的饲料中可以添加富含铁元素的食物,比如铁粉、猪血粉等。合理调配饲料,保证仔猪每天摄入足够的铁元素。3、针剂补铁:我们还可以在仔猪出生三天内打右旋糖酐铁,可以快速有效的给仔猪补充铁元素。二、母猪补...……更多
医生提醒:请停止食用“1粗粮”,或对肠胃有害,早看早知道
...粮的量与效果是一个平衡的问题。适量食用可以带来健康益处,如改善血糖控制和促进肠道健康。但过量食用,尤其是在不习惯食用高纤维食物的人群中,可能导致消化问题。因此,建议逐渐增加粗粮的摄入量,让身体有时间适...……更多
会东县红果村年味浓 年猪饭滋润乡情
...杀猪饭”上,每一道菜都有其独特的味道和寓意:新鲜的猪血煮熟起锅前,放上一把翠绿的豌豆尖,既美味又有补血除尘的功效;鲜肝、腰子、瘦肉与辣椒、蒜苗一起炒出的“杀猪菜”,是大火热油炒出的家乡味道;肥瘦相间的...……更多
体内有“结节”的人,5种“发物”要少吃,忍住不吃或能赢
...能赢 1.高胆固醇食物在日常生活中常见的蛋黄、猪脑、猪血、猪肝、猪肉等肉类食物,虽然营养丰富,但其中含有较多胆固醇患者。若长期摄入胆固醇超标,不仅不利于血脂稳定,还会加速结节病变。建议大家合理控制高胆固...……更多
拔火罐吸出来的瘀血,是体内的毒素吗?告诉你大实话,看完涨知识
...紫色点状物,则可能是气滞血淤症。02拔火罐或能收获4个益处1、对于肌肉酸痛、僵硬和疲劳,拔罐能够促进血液循环,缓解肌肉紧张和疼痛。通过负压的吸力作用,可以刺激穴位,促进气血流通,缓解肌肉疲劳和僵硬。2、对于...……更多
...特色美食,有晋祠大米、晋祠桂花元宵、晋阳糍粑、晋源猪血灌肠以及由晋祠大米加工而成的晋祠米油、米醋、米酒等。除此之外,还有老陈醋、杂粮面食、藜麦牛奶、怀山药饼干、阳曲小米等山西土特产以及葫芦雕刻、各式文...……更多
南川区神龙峡2023年第十届年猪文化节正式开启
...区餐厅,围坐餐桌,品尝地道生态刨猪肉,炒猪肝、泡椒猪血、回锅肉、排骨汤等菜肴依次呈上,游客们纷纷表示,吃得超满足。神龙峡景区风光。主办方供图“神龙峡是一条原始的生态峡谷,谷内重岩叠嶂,景色秀美。”景区...……更多
老人经常出去散步好不好?医生讲解:60周岁以上就要注意了!
...老年人的意义,以及如何安全、有效地进行散步。散步的益处:老年人的“黄金锻炼”散步,被许多健康专家誉为老年人的“黄金锻炼”,其益处多样,且适合绝大多数60岁以上的人群。以下是散步对老年人健康的三大益处:1....……更多
国际最新研究:身体触摸或可减少成人和儿童的疼痛、抑郁感与焦虑
...的最直接方式。虽然此前研究表明触摸在身心范围内都有益处,但这些研究或聚焦在特定的健康结局上,或没有考虑其他变量的影响,例如接触类型或是谁在进行接触。论文第一作者兼通讯作者、德国波鸿鲁尔大学Julian Packheiser...……更多
花椒具有燥湿止痛功效,怎么能更好地使用花椒?专家推荐常用方法
...学中,花椒不仅是一种调味品,它还拥有让人惊叹的健康益处。但你知道吗,这些小小的花椒粒背后藏着的是一种强大的燥湿止痛的力量?花椒:不仅仅是调味品的健康秘密花椒,常见于厨房,却鲜为人知的是其独特的健康益处...……更多
当心!走路时出现3种情况,可能是疾病信号!
...导致运动过量的问题。过量步行不仅无法带来应有的运动益处,反而会加重中老年人的膝盖负担,时间一长,可能会导致膝关节病变的产生。因此,对于中老年人来说,行走时的适量运动是至关重要的,在进行走路运动时,中老...……更多
身体出现3个异常,必须要戒酒了!
...仅是一个月不饮酒就能给人们的生活带来显著改善,这些益处并不是暂时性的,而是能够长期持续的。011个月不喝酒便能改善健康研究团队对2018年“一月戒酒”活动的2531名参与者进行了数据收集与分析,结果显示,一个月不饮...……更多
天天吃肉的人和从不吃肉的人,哪个身体更健康?医生告诉你答案
...生,发挥着重要作用。过量肉食的健康风险然而,肉食的益处并非没有界限。过度摄入肉类,特别是加工肉类和红肉,可能增加患心脏疾病、某些癌症(如结直肠癌)和糖代谢异常(俗称糖尿病)的风险。这些风险部分源于肉类...……更多
...重,“五百多斤!今年过一个肥年喽!”杨文笑着说。接猪血、烫猪毛、冲洗、分割……“快拿个大盆来装肉喽!”屠夫一声吆喝,杨家几兄弟拿盆、端碗、抬水,各司其职。在息烽,杀“年猪”吃“刨汤”是村民们在春节前必...……更多
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推荐六款减肥粥 排毒瘦身两不误
1、蜂蜜粥大米50克,蜂蜜适量。将米洗净,放入锅中,加水煮粥,煮熟后加入蜂蜜,再煮一至两下。每日一剂,持续3至5天。补中急症
2024-07-23 09:55:00
小心“情绪中暑”!大暑节气第一养生素食,真的很好做
7月22日是二十四节气中的“大暑”,意味着将进入一年中最炎热的时期。这个时候的热、湿、闷让很多人感觉不舒服。南京市中西医结合医院专家提醒
2024-07-23 09:56:00
大暑过后,应该怎样去除体内的湿气?多吃4种祛湿菜,健康过三伏
老话说:“大暑至,炎热之极也”,大暑过后,也是三伏天里最热的时候,天气闷热潮湿,让人热的透不过气来,仿佛置身于一个“蒸笼”之中
2024-07-23 09:57:00
警惕!这些常见食物竟是糖尿病帮凶,你还在吃吗?
本文内容由先锋鸟血糖管理软件提供!帮您记录血糖、血压等健康指标,提供无糖食品免费试吃,以及定制饮食运动计划,陪伴您一起控糖
2024-07-23 10:00:00
糖尿病逆转的标准来了,持久缓解就是治愈
身为一名医生,我见证了无数糖友们在对抗糖尿病的道路上,经历了艰辛与挫折,也收获了喜悦与希望。今天,我想与大家分享一位糖友的真实案例
2024-07-23 10:01:00
警惕!糖尿病饮食的10大禁忌,错一个血糖就失控!
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2024-07-23 10:02:00
无论男女,身上2处“发红”,肾脏或已千疮百孔,若占其一,趁早检查
据统计显示,体内尿酸浓度较高的人患上痛风、肾结石及肾衰竭等疾病的几率明显比正常人要高出很多。高尿酸若是不能及时控制,人们与疾病的间隔就会被逐渐拉近
2024-07-23 10:02:00
每次测血压都偏低,会影响健康吗?需要治疗吗?
问:总是“血压低”需要治疗吗?但很多人平时都会去测血压,测完后却不知道血压是否正常。对成年人来说,正常的血压范围如下:收缩压
2024-07-23 10:03:00
痛风、关节疼痛,常喝这3种汤,尿酸慢慢降下来,还能缓解疼痛
夏天是痛风的高发季节,各个年龄段都有可能得痛风症。有些老人一到阴天下雨,关节疼痛的就特别厉害。千万别不把关节疼痛当回事
2024-07-23 10:03:00
静脉曲张会这么严重啊?男子小腿红肿热痛走不了路
医生:严重的可能导致猝死!最近天气炎热,来浙江大学医学院附属第二医院血管外科就诊的患者也多了起来,其中将近一半的人是来看静脉曲张的
2024-07-23 10:03:00
三伏天,建议中老年人少吃稀饭和馒头、多吃4样!手脚有劲更健康
亲爱的中老年朋友们,炎炎夏日的三伏天里,早餐的选择尤为关键。别再局限于米饭、馒头这些传统却营养相对单一、糖分偏高的食物了
2024-07-23 10:04:00
多个坏习惯会导致糖尿病?医生劝诫:晚年想过的舒服,牢记这三点
不知从什么时候开始,越来越多的人对自己身体不管不顾。今天,我们就来谈谈这些坏习惯对胰腺的危害,以及如何在晚年过得更舒服
2024-07-23 10:05:00
不想血脂过高,远离四物
血脂是血液状态的一个重要指标,血脂过高,血液易粘稠、出现血栓,为心梗、脑梗等心脑血管疾病埋下隐患。高血脂是“吃”出来的
2024-07-23 10:05:00
这样“排毒”,不知毁掉了多少人?
不知道从什么时候开始,“排毒”开始出现在中国人的热门话题里。很多人认为,排毒就是养颜,排毒就是健康,排毒就是长寿。殊不知
2024-07-23 10:05:00
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千万不要错过三伏天,驱寒祛湿的“黄金时机”,告别多种健康隐患当下,我们进入三伏天,也就是一年中最热的时间段,而且今年的三伏天要比以往的都要长
2024-07-23 10:06:00