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节食能有效减肥?内分泌专家解释减肥原理,科学减重,健康生活
...这些方法通常忽略了营养均衡的重要性,长期实行可能对身体健康造成不利影响,特别是对于身体机能已经开始变化的中老年人来说。节食减肥的科学原理:解密体重控制的生理机制节食减肥,作为一种广泛实践的体重控制方法...……更多
六种具有补肾壮阳功效的养生粥,让您在生活中,轻松调理身体
...补肾壮阳功效的养生粥,让您在繁忙的生活中,轻松调理身体,焕发活力。黑豆核桃粥1.黑豆核桃粥:材料:黑豆50克,核桃肉30克,小米、冰糖适量。做法:黑豆洗净用清水浸泡15分钟;核桃肉洗净备用;小米洗净后,锅中加入...……更多
老年人适合吃三七粉吗?这几类人尽量别吃,看一下你在其中吗?
...些寒性的食物,很可能会加重病情,因为当感冒的时候,身体是比较虚弱的,发烧的时候有很多人都是比较怕冷的,一定要做好保暖工作,对于三七粉来说它是属于寒性的食物,所以在感冒的时候不适合发烧的人食用,特别是对...……更多
除了新冠之外,诱发喉咙痛的原因还有哪些?一文了解下
...。2、上火喉咙痛之所以常见,跟个人体质有关系,那些身体燥热的人就更容易出现喉咙痛的症状。若生活中出现问题,可能会激起身体内的火气,从而引发喉咙痛的症状。3、感染 病毒感染也是引发喉咙痛的重要原因,生活中...……更多
长得丑,活得久?别不信!身上这几处长得“丑”,的确有益长寿
...乎在告诉我们另一番道理:那些被普遍认为“不美观”的身体特征,可能恰恰是我们长寿的秘诀。解构美丽与健康的关系:表面之下的秘密在探索外表美丽与健康长寿的关系时,我们常常会发现,表象背后隐藏着不为人知的真相...……更多
认识老年衰弱 保持老而不衰
本文转自:太原晚报 70岁的李大爷,身体状况一直很好,今年6月李大爷发现自己走路越来越困难,有时还会摔倒,他十分沮丧,担心自己无法继续独立生活。于是,寻求医生的帮助,经过检查评估,李大爷的身体和认知能力正...……更多
...很鲜美的,并且它还含有了各种各样微量元素,能够考虑身体针对人体运行的要求。因此在生活起居中服用板栗能够防止许多病症的产生,并且板栗的做法也非常简单,立即就可以水焯的,那麼怎么煮才较为美味呢?栗子怎么煮...……更多
500余人健步走 绵阳三台“万步有约”开启全民健身运动
...健走行列。“平时坐办公室的时间多,有机会运动一下,身体更健康,工作更有激情。”参赛选手王开春说。据悉,近年来,三台县高度重视卫生健康事业发展,厚植“以人民健康为中心”理念,将健康促进工作作为改善民生、...……更多
美白淡斑:这些食物让你的肌肤水嫩亮白
...肌肤的效果。同时,在饮食上还要注意多摄入水分,保持身体健康,让肌肤变得更加水嫩亮白。 ……更多
气温逐渐回升,最好少做4件事,或许会与癌细胞保持安全距离
...,天气也逐渐变得暖和起来。在冬天气温比较低的时候,身体的抵抗力是比较弱的。随着天气逐渐的变化,尤其是在季节交替的时候人们也非常容易生病。如果我们在生活中不多加以注意的话,非常容易给细菌病毒带来可乘之机...……更多
如果人到五十岁,还没拥有以下三样东西,那就需要格外注意了
...己的生活质量。图片来自网络,侵权联系删除2、健康的身体。身体是一个人最大的财富,没有健康的身体,一切都是空谈。健康不是第一,但却是人生的唯一。因此,学会关爱自己的身体,保持良好的生活习惯和规律的运动,...……更多
最新研究:赖床30分钟,有助改善身体疲惫
...么难?但其实,喜欢赖床不能完全怪我们自己。这可能是身体在保护你。这天冷得狗都赖床起不来。(图/unsplash)天冷为什么想赖床?赖床分类型,一种是“主动赖床”:舒舒服服一觉醒,可就是不下床。还有一种是“被迫赖床...……更多
关注居民身体健康,武汉红梅里社区举行全民健身活动
...众全民健身、低碳环保的意识,进一步激励广大群众关注身体健康,丰富精神文化生活,武汉市江汉区红梅里社区在家门口的5G常青公园举行了全民健身活动。大家在常青公园前广场集合热身后,社区工作人员介绍了此次健步走...……更多
“猕猴桃”也挑人吗?医生:这四类人,最好不碰,请告知家人
...桃,这个被誉为“超级水果”的食物,确实拥有众多健康益处。它不仅富含维生素C,还含有多种矿物质和抗氧化物,能够加强免疫系统、促进消化健康,甚至还有助于降低心血管疾病的风险。然而,就像许多事物一样,猕猴桃...……更多
周海媚病逝!生日影片被扒:已知身体不好疑在告别,一细节引泪目
...工作室发布文的照片上,是不是那个时候姐姐就知道自己身体快不行了啊,所以想最后留一个最美的回忆给我们是吗?”这番话让粉丝们心生感慨,不禁思考着这个巧合的意义。这段影片不禁让大家联想到周海媚是否知道自己身...……更多
放了3年的蜂蜜还可以吃吗?很多人都不了解,行家说出实情
提到养生,好多人更倾向于用饮食去调整自己的身体的办法,特别是一些女士都会选择即食燕窝、土蜂蜜或者各种各样保健产品。有的家庭会买一大堆的蜂蜜在家里,但是很容易就会放很长时间,这种闲置很久的时间的蜂蜜还...……更多
...时间由各区(市)县教育行政部门结合实际自行安排。如因身体原因无法参加体考怎么办?成都市教育局指出,如果考生因身体原因(如残疾、疾病、伤病等)不适宜参加体考,应填写《中考体考免考申请表》并提供相应证明材料,...……更多
莲子是一种营养丰富的食材,富含蛋白质、维生素和矿物质
秋天喝汤补身体秋天干燥,喝汤是调养身体的好方法。在《黄帝内经》中就提到,喝汤能起到滋补的功效。特别是秋天,可以选择一些能够滋补养颜、润肠通便、益精养血、强健脾胃的汤品。其中,莲子山药猪肚鸡汤是一道非...……更多
经常喝粥,可化湿利尿,又使身体轻捷,还可减少患癌的几率
...等都有良好疗效。正常健康人常食。既可化湿利尿,又使身体轻捷,还可减少患癌的几率。2、健胃消食。小米含粗纤维较少,不会刺激肠壁,容易被消化。发芽的小米和麦芽一样,含有大量酶,是一味中药,有健胃消食的作用...……更多
探秘宇宙六种生命形态:排名第一的硅基生命到底有多可怕?
...常常被构想成外星生物或者未来地球上的新物种。它们的身体结构可以是晶体状,也可以是完全不同于人类的形态。硅基生命的智慧程度往往超过人类,并具备超凡的技术能力。在科幻作品中,硅基生命的形象往往表现出了丰富...……更多
岁月催人老,气血易流失,这妙方助你重焕生机活力
...我们的气血与活力。许多人都有这样的感受:岁数越大,身体似乎越不如从前,常常感到疲惫不堪,气血不足。那么,如何在这个年纪里,重新找回那份丢失的气血,焕发青春的光彩呢?要理解气血的重要性,我们首先要明白气...……更多
河北一家四口的阳转阴历程:相信自己的身体,一起度过缓解了焦虑
...自己都觉得很恐怖。”11月29日,王菁菁明显感觉到身体快要扛不住了,便拖着身子去了医院,医生开了一些常规药。第二天,王菁菁的嗓子已经说不出话来,不得已又跑了一趟医院。“当时医院只有发热门诊是开着的...……更多
“吃3样,忌3样”的老传统,以保持身体的健康与平衡
...的好时机,因此有着“吃3样,忌3样”的老传统,以保持身体的健康与平衡。一、吃“3样”1.滋阴润肺的食物秋天的空气逐渐变得干燥,容易导致肺部不适。为了滋润肺部,可以多食用一些滋阴润肺的食物,如银耳、雪梨、柚子...……更多
对子宫好一点,多吃一些暖宫的食物或茶水,从源头上保护子宫健康
相信不多言,女性朋友都应该知道:子宫,是身体特别重要的一部分。呵护它的健康,也是女性必须要做的事情。女性的生理构造,本来就很特殊。若是再不好好呵护子宫健康的话,就可能长时间被妇科问题折磨,影响心情和...……更多
王灿自曝干吃不胖体重不足80斤,住院检查,杜淳睡沙发陪伴老婆
...享了整个检查过程。文末,王灿不忘叮嘱粉丝也要多注意身体,按时体检,十分暖心。照片中,住院检查的王灿躺在病床上,虽说并未化妆,但五官精致皮肤白皙的她还是很漂亮,素颜状态下的她如邻家女孩一般,清纯动人。其...……更多
钟南山院士放置心脏支架18年,血管一直未堵过
...线,日以继夜地工作,然而,这段艰苦的工作时间为他的身体埋下了与之相对应的潜在危险。工作结束后,钟南山老先生依赖自己良好的体魄,对此并没有过多在意,然而直到2005年的某天,钟南山在异地出差期间,未能好好休...……更多
如何去除狐臭味道
...杀灭细菌,减少异味的产生,你可以选择含有抗菌成分的身体喷雾、腋下喷雾或者抗菌皂来帮助保持清爽的身体气味。4、调整饮食习惯一些食物和饮料可能会影响体味,如洋葱、大蒜、咖啡和酒精等,尽量减少摄入这些食物,...……更多
男人间的攀比不可怕,这两处越小,预示健康程度越高
...关痛痒的小事儿,如果男人真的想要比较,那就应该比较身体上两个地方的\"大小\",因为这与健康和生命息息相关。不相信吗?接着往下看!男人的这两个“机关”越年轻,他的寿命就越长久。颈围脖子是连接头部和身体的重...……更多
平时饮食有讲究?“发物”到底是什么?哪些人不适合吃发物?
...合在某些季节吃。在这个时候吃了这种食物,就可能影响身体健康,这时候这种食物就是发物。比如像狗肉、羊肉这种,属于偏热性的食物,在夏天吃就不是很合适。而且体内阳气过重的人,吃这些食物容易上火,对他们来说这...……更多
女人“绝经”其实不是越晚越好,若是这个年龄内,恭喜你很健康!
...经的时间并不是衡量健康的唯一标准;中医认为,女性的身体如同自然界的四季更替,有其自然的规律;过早或过晚的绝经都可能预示着身体某方面的不平衡;中医如何看待绝经?在中医理论中,绝经与肾气的盛衰密切相关;肾...……更多
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动不动就心慌?心脏健康的警钟,中医调理智慧
在现代快节奏的生活中,越来越多的人发现自己动不动就心慌,这不仅影响了日常生活,还可能是心脏健康发出的警讯。中医作为千年传承的医学瑰宝
2024-09-11 16:31:00
不以山海为远 携手共谱新篇 普陀万源东西部协作不断走深走实
本文转自:人民网-四川频道东海之滨到大巴山间跨越千里,东西部协作却让普陀万源两地紧紧相连,汇聚成守望相助的“山海深情”
2024-09-11 16:34:00
BERRIN苝韵颜酒新品ChooRice株田颜香引领新风尚
在全球范围内追求健康与品质的消费趋势下,国内天然酒品牌——BERRIN苝韵颜酒再度出击,正式发布其最新力作——ChooRice株田颜香米香型白酒
2024-09-11 16:44:00
潘玮柏要来潍坊啦!这里的美食真的巨好吃
大众网记者 李敏 潍坊报道日前,潘玮柏凭借在美食综艺《听说很好吃4》里的真实表现再度出圈。节目中,潘玮柏“炫”碳水、撸串
2024-09-11 16:45:00
中药月饼引爆味蕾!临沂市中医医院推出药膳月饼,共8种口味
中秋节临近,各类创意月饼纷纷亮相,但您吃过“中药味”的月饼吗?近日,临沂市中医医院推出了一款药膳月饼,该款月饼将“药食同源”的养生理念与传统民俗相融合
2024-09-11 17:05:00
东城中医医院医疗美容科:普通人有哪些靠谱的减肥方法?塑形的诀窍在哪里?
五花八门的减肥法,到底怎么选?首先体重大不等于肥胖,BMI≥28才是肥胖[1] 。BMI=体重(kg)/ 身高平方(m*m)BMI<18
2024-09-11 17:06:00
东城中医医院特聘专家谢云武:脾胃病的治疗原则及养脾4法
脾胃病的治疗原则脾胃病多因情致失调、饮食不当,芳逸不当、感受外邪等发病,以肝气郁滞、脾 失运化、胃失通降为基本病机。脾为脏
2024-09-11 17:06:00
乾知本秉承食养古方药食同源平衡营养提升身体免疫力
深圳市乾知本健康管理有限公司致力于将传统中医膳食文化与道家养生智慧结合,推动健康生活的理念。公司秉持“防未病,治未病”的发展理念
2024-09-11 17:08:00
新加坡路乐肿瘤康复医院——外资企业惊艳亮相
新加坡路乐肿瘤康复医院,作为一家专注于肿瘤康复的医疗机构,其在中国的分支机构——青岛路乐国际肿瘤康复医学中心,已经成为肿瘤患者康复之路上的一颗璀璨明星
2024-09-11 17:09:00
“信息多跑路,患者少跑腿” 湖南桃源远程会诊惠民有“医”靠
本文转自:人民网-湖南频道揭牌仪式现场。单位供图家住湖南省桃源县的曾阿姨是一名急性心衰伴心脏瓣膜病患者,先后在多家医院就诊
2024-09-11 17:44:00
本文转自:人民网-广西频道蜜柚飘香,“柚”见丰收。近日,走进大新县雷平镇怀阳村广西佳林生态农业科技有限公司蜜柚种植基地
2024-09-11 18:34:00
济南耳鼻喉医院提醒:长期用嗓者,需注意预防咽喉炎
“一场秋雨一场寒”。秋季,随着气温逐渐下降和昼夜温差增大,咽喉炎等呼吸道疾病进入高发期。在我国北方,患有不同程度咽喉炎的人群占健康人群的30%左右
2024-09-11 18:48:00
太和夜话 | 健身爱好者突发肠扭转,饭后运动竟暗藏如此风险?
听众朋友们,晚上好!这里是十堰广播电台的晚间节目《太和夜话》。俗话说得好,饭后百步走,活到九十九。生命在于运动,每个人都有自己喜爱的运动方式
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健康问太和 | 腰椎间盘突出:到底该“多养”还是该“多练”?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)近年来,腰椎间盘突出已成为困扰许多人的常见疾病,关于其治疗,社会上存在“多养”与“多练”两种截然不同的观点
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江西广昌:退役军人助农秋收
本文转自:人民网-江西频道退役军人志愿者开展“助农秋收解民忧 帮扶群众暖民心”服务活动。危仁鹏摄田间稻谷黄,秋收正当时
2024-09-11 21:10:00