• 我的订阅
  • 头条热搜
美食引着游子回家(文艺创作谈)
...头吗?大概不认识了。但吃到林檎这个食物,还是原来的味道,就会勾起他儿时的记忆。所以,从食物体验爱国爱家乡,并不抽象。家也好,国也好,在其物质形态的存在中,一个重要载体就是美食,尤其是家乡的美食。俗话说...……更多
备孕叶酸怎么吃?难点问题一文说清
...叶酸摄取方式饮食调整:富含叶酸的食物有绿叶蔬菜(如菠菜、生菜、油菜等)、豆类、坚果类(如核桃、花生等)以及动物肝脏等。备孕女性可以通过增加这些食物的摄入来补充叶酸。补充剂:若通过饮食难以达到推荐的叶酸...……更多
含钾高的水果和蔬菜是保持身体健康的重要来源
...,以确保其营养价值。步骤3:选择高钾蔬菜高钾蔬菜有菠菜、芹菜、豆类(豆芽、豆腐等)、番茄、土豆、胡萝卜和菜花等。这些蔬菜不仅提供了丰富的钾,还富含纤维、维生素和矿物质。可以选择烹饪或生食这些蔬菜,以保...……更多
年纪大了要养骨,建议日常多吃这3样,腿脚更利索
...提示:(1)虾皮鸡蛋汤口感清淡鲜美,营养丰富,适合作为一道简单的家常汤品。(2)可根据个人口味加入少许姜片或葱段提味。(3)虾皮富含蛋白质和钙质,有助于增强骨骼健康,而鸡蛋则是优质蛋白质的来源。二、豆腐豆腐是一种...……更多
高钾血症对于血透患者的危害
...择低钾食材。尽量选择低钾食材,如苹果、草莓、葡萄、菠菜、花菜、西兰花等,避免食用高钾食材,如香蕉、橙子、土豆、菠菜、芋头等。 食用时去汤汁。对于含有较高钾含量的食材,如豆类、蔬菜等,在烹调过程中尽量将...……更多
冬至吃饺子,白菜萝卜靠边站,试试这3种馅,驱寒暖胃,又解馋
...牛肉糜变得有黏性。腌制10分钟,让牛肉充分吸收调料的味道。将切碎的酸菜加入腌制好的牛肉糜中,加入香油。再次使用筷子或手搅拌均匀,确保酸菜和牛肉糜充分混合。此时可以试味,根据个人口味再适量加盐或调料进行调...……更多
大多减肥一开始就注定会失败!这10个细节注意了,才能健康减肥不反弹 
...想,你有认真咀嚼你的每一口食物吗?你有细细品味它的味道吗?据我观察,现在的人很难忍受无聊,吃饭的时候不是在刷剧,就是在玩手机,机械性的一口一口把食物吃到嘴里,完全丧失美食的意义。所以,我希望你现在沉下...……更多
江苏南京:火热“新市集”,冬日“暖”市场
...特色市集……在这个冬季,南京各类市集出圈走红,成为一道亮丽风景。兼具烟火气和时尚感的创意市集,打造了一个全新的线下消费及社交场景,融入了城市生活的日常,成为拓展内需的新空间。流量“新入口”,打开年轻人...……更多
...自:沈阳日报小河沿早市感受沈阳独有的人间烟火和幸福味道“五一”小长假第一天,小河沿早市上人头攒动,打卡拍照、品尝美食……外地游客和本市市民纷纷借着小长假来感受沈阳独有的人间烟火和幸福味道。而当天正好也...……更多
全州烟熏腊鱼仔:一口入味 满嘴乡愁
...必备。在众多腊味中,烟熏腊鱼仔是全州百姓尤为青睐的一道传统特色美食。这道陪伴无数全州人成长的美味,不仅凝结着当地百姓生活的智慧,更凝结着当地人的浓浓乡愁。所谓“一口入味,满嘴乡愁”,正是全州人对烟熏腊...……更多
小龙虾:从外来物种到美味食材
...的生态环境,对人类而言是利大于弊。小龙虾肉质细嫩,味道鲜美,蛋白质含量高,脂肪与热量含量低,钙、磷、钠和铁等含量丰富,是营养价值较高的动物性食品。小龙虾还具有一定的药用保健价值,具有补肾、健胃和保护心...……更多
只有吃对食物,才能让皮肤真正焕发光彩
...一,对于皮肤的健康有着重要作用。红薯、玉米、杏仁、菠菜等食物都含有丰富的镁元素,可以有效地改善皮肤健康。食物与皮肤的健康有着密切的关系。只有吃得健康,才能拥有健康的皮肤。因此,我们在日常生活中,应该注...……更多
薄荷鸭:清爽不腻,舌尖上的奇妙之旅!
嘿,各位美食爱好者们!今天我要给你们带来一道超级特别的美味——薄荷鸭!听到这个名字,是不是就已经迫不及待想知道它的奥秘啦?别急,让我慢慢为你们揭开这道美味的神秘面纱。首先,咱们来聊聊这道薄荷鸭的食材...……更多
不要以为蔬菜只能补充维生素,有些蔬菜是可以补肾的
...很好的补肾效果。但是,需要注意的是,应避免将韭菜与菠菜、白酒、牛肉、蜂蜜、牛奶等食物一起食用。豇豆也就是北方许多地区常说的“长豆角”,含有丰富的维生素和矿物质,食用豇豆可以促进肾脏的血液循环,增强肾脏...……更多
喝黑芝麻糊有什么好处
...麻糊是以黑芝麻为主要原料,配以大米做成的糊状物,是一道中国传统美食。它不但味道极佳,而且具有很好的医疗作用。下面我们就来看看喝黑芝麻糊有什么好处。喝黑芝麻糊有什么好处1.暖胃护胃黑芝麻糊质地细腻,非常容...……更多
冷泉罗非鱼  泉水中长大的“养生美味”
...罗非鱼肉质更加细嫩爽滑有嚼头,且矿物质含量丰富,是一道特色的养生菜品,非常适合老人和小朋友食用。据了解,未来,陈庄村计划结合旅游乡镇和美丽乡村的建设,在保护好此处独特资源的基础上进行合理开发利用,充分...……更多
水煮肉片,麻辣鲜香,嫩滑可口,让人吃过一次就难以忘怀
水煮肉片,一道极具四川风味的美食,一听到名字就能让人垂涎欲滴。它的独特之处在于麻辣鲜香,嫩滑可口,让人吃过一次就难以忘怀。现在,就让我来为大家详细介绍一下这道美味佳肴的制作过程。首先,我们来介绍一下...……更多
缺钙了不一定非要吃钙片!医生:真正补钙的10种食物,要多吃
...个天然且有效的替代方案。除此之外,绿叶蔬菜如甘蓝、菠菜等,虽然其钙含量不及乳制品和鱼类,但它们含有大量的镁和维生素K,这些都是维持骨骼健康所必需的。一个成人每日摄入一碗绿叶蔬菜,就能有效补充钙质,同时...……更多
江西遂川: 春节临近 板鸭俏销
...来,对于这里的老百姓来说,这是家家户户餐桌上必备的一道佳肴。端上一盘热腾腾、香喷喷的板鸭,那才是真正意义上的过年。在当地各个年货市场,前来选购板鸭的市民络绎不绝,有的忙着砍价、有的忙着装箱打包……随着...……更多
只要坚持每天吃苹果,就不会生病了
...出锅前我们勾入水淀粉,翻炒均匀后即可出锅装盘,这样一道好看又好吃,营养丰富的家常小炒就做好了。喜欢的朋友可以在家尝试一下哦。 推荐食谱二:玉米鸡蛋羹碗中打入四个鸡蛋,将蛋液搅散。再用漏勺将鸡蛋液过滤一...……更多
贵州特色粽子:黔贵坊坚守民族特色,塑造品牌文化灵魂
...为了每个品牌亟需解决的问题。坚守贵州特色,共享贵州味道在纷繁复杂的粽子市场中,贵州黔粽要与浙江粽、京粽、云粽、川粽、粤粽等各大派系竞争,就必须塑造出鲜明的品牌形象,以此来吸引消费者的目光和情感。黔贵坊历经...……更多
夏季清凉美食推荐
...低体温、缓解中暑症状的食物。这些食物通常富含水分和营养,可以提供身体所需的能量,并补充水分和电解质。通过摄入清凉美食,人们可以迅速降低体温,缓解中暑症状,保护身体健康。三、推荐的清凉美食1.西瓜:西瓜是...……更多
一碗馄饨千万产值
...极致追求。快鹿温州大馄饨,三十多年来专注于这份温州味道,用匠心传承着这份舌尖上的非遗文化。传承古法,匠心独运经验丰富的师傅们采用独创的杠压法,用陈年竹棍将和好的面团反复压制,直至长度延伸至约50厘米。随...……更多
没有炸货怎叫过年
...。本地顾客也喜欢备上几个,在家回锅炸一下,就能作为一道菜品,端上餐桌。” 李家牛肉盒从年头干到年尾,大年初一也不休息。李凌坤表示,虽然最近比平时更辛苦,但在这喜庆日子里,看到熟悉的烟火气又回来了,心里...……更多
怀孕后这个月份胎儿长得最快,孕妈要保证充足的营养
...。建议一周吃一到两次富含铁(动物肝脏,血,黑木耳,菠菜),锌(贝类,动物肾脏,大白菜,茄子,白萝卜),维生素C,D,E(橘子,西红柿,青椒,菜花,蛋类,玉米,小麦胚芽)的食物,同时要增加含叶酸高的食物,例...……更多
有没有什么推荐的养生食物?养生食物大盘点,让您吃出健康新高度
...荐一些养生食物,让您吃出健康好身体!一、我们来说说菠菜。菠菜可是个营养小宝库,它含有大量的钾、抗氧化剂,还有维生素K、A、C,对咱们的眼睛、骨骼和心血管都有好处。特别是那些经常腿抽筋的朋友,多吃点菠菜准没...……更多
鲈鱼怎么挑?买鲈鱼时,挑“大肚”还是“小肚”?看完再买
...鲈鱼的时候就不会被摊主忽悠了。下面就来教大家如何做一道美味的清蒸鲈鱼。��食材准备:鲈鱼一条、姜丝、葱丝、红辣椒丝、蒸鱼豉油、食用油��烹饪过程:1⃣️将准备好的姜丝、葱丝、红辣椒丝放在鲈鱼两面,然后...……更多
还在为减肥而苦恼吗?经常饮用这种蔬菜汁,或可降脂、排毒瘦身
...让她想找个地缝钻进去。于是绵绵度假回来会立志要瘦成一道闪电,每天4个小时泡在健身房疯狂的运动,可是1个月过去了,减肥效果并不明显,对减肥失望的绵绵陷入抑郁中,其实减肥不比如如此折腾自己,你是否还在为减肥...……更多
大雪后进补,有条件多吃这肉,贵也要吃,增强体质不怕冷,贵也值
...寒势不可挡,进补成为保健的关键。而在诸多肉类中,有一道肉品独具滋补效果,胜过鸡鸭肉,那便是羊肉,其温暖的特性不仅能御寒,更能强健体魄,是寒冬中的极佳滋补良品。贵点也值了!在大雪节气,切勿马虎,多吃羊肉...……更多
甜玉米具有什么营养价值?甜玉米狂潮来袭!一口尝尽营养与美味
...喽,大家好我是小九,今天我们来聊一聊甜玉米具有什么营养价值?甜玉米,您不可错过的美味与健康之源!各位小伙伴们,今天我要和您聊聊一种我们日常生活中常见但又可能被我们忽略的美食——甜玉米!这不仅仅是一根普...……更多
更多关于健康的资讯:
睡觉时若出现这4种现象,多半是体内尿酸高,别大意
不知你是否发现,虽然我们的生活水平和医疗技术水平都得到了逐步的提升,可我们生活中却出现了越来越多的威胁人们身体健康的疾病
2024-12-02 08:00:00
男性有没有衰老,“下半身”会说实话,一个没中,恭喜你还强壮!
许多人都有过这样的感觉:年轻的时候熬夜后第二天补补觉就恢复了,但不知道从什么时候开始突然感觉自己变老了,熬夜后几天都缓不过来
2024-12-01 23:49:00
王文成医生:胃癌,会一吃东西就胃疼吗?
胃癌病人在进食后可能会出现胃疼的情况,但并非所有的胃疼都意味着胃癌。这是因为胃疼可能由多种原因引起,比如胃炎、胃溃疡、胃酸过多等
2024-12-02 00:06:00
刘继前医生:为什么高血脂病人不能熬夜?
高脂血症病者不可以熬夜。熬夜对于高脂血症病人来说是非常不利的。首先,经常熬夜会打乱人体的生物钟,导致内分泌和神经系统的紊乱
2024-12-02 01:04:00
刘岩医生:冬季,小孩过敏性鼻炎是什么原因引起的?
过敏性鼻炎,亦称变应性鼻炎,是一种由基因和环境因素共同导致的多因素性的疾病。那一到冬天小孩鼻炎就发作,这是由于过敏性鼻炎接触到冷空气的刺激后而引起的症状
2024-12-02 01:43:00
夜问|突然窒息!男子因“它”不幸离世,遇到这种情况如何急救?
近日,在北京天坛公园,一男子疑因吃“驴打滚”时噎住喉咙后窒息。尽管事发时热心群众及时施救,但是男子始终未能将异物吐出。120急救人员现场施救后将其送医
2024-12-02 03:53:00
警惕!骨质疏松发病年轻化趋势越来越明显
近年来,骨质疏松这一原本被认为是老年疾病的病症,逐渐呈现出年轻化的趋势。以下是对这一现象的详细分析:一、骨质疏松年轻化的现象1
2024-12-02 07:59:00
茅台特约|12月1日,晚安!多彩贵州
沿河水挂面,是凝聚着岁月与乡情的美味。它是由优质的面粉和纯净水精心制作而成,那一根根面条,宛若在沸水中轻舞。它们有着白玉般的色泽
2024-12-01 21:06:00
北京天坛医院桂松柏教授到贵阳市二医指导神经外科工作
本文转自:人民网-贵州频道知名专家传帮带,精准指导促发展北京天坛医院桂松柏教授到贵阳市二医指导神经外科工作11月24日
2024-12-01 21:53:00
喝绿豆粥去胃火
1、喝绿豆粥去胃火表现症状:分虚实两种,虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔;实火表现为上腹不适、口干口苦
2024-12-01 16:47:00
郑州民生耳鼻喉医院:鼻喷剂的正确使用方法,很多人都做错了
得了过敏性鼻炎、鼻窦炎鼻子不舒服出现打喷嚏、流涕、鼻塞、鼻痒等鼻部症状时大家首先就会想到用喷鼻剂来治疗可别小瞧这看似简单的“一喷”这里面的学问可大着呢
2024-12-01 17:10:00
世界艾滋病日:艾滋病可防可控 请记住这些知识
本文转自:人民网健康“医”点通世界艾滋病日:艾滋病可防可控 请记住这些知识陈子源2024年12月1日是第37个“世界艾滋病日”
2024-12-01 17:47:00
了解一下喝莲子汤去心火
1、喝莲子汤去心火表现症状:分虚实两种,虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等;实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等
2024-12-01 18:03:00
了解一下吃猪肝可去肺火
1、吃猪肝可去肺火表现症状:干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。食疗法:猪肝1付,菊花30克(用纱布包好)
2024-12-01 18:07:00
世界艾滋病日丨艾滋病前莫慌乱 科学用药很关键
本文转自:人民网-河北频道
2024-12-01 19:42:00