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...锌量也很高。7.镁富含镁的食物主要是深绿色蔬菜，尤其菠菜含量很高。8.萝卜硫素富含萝卜硫素的食物有西兰花、芥蓝等十字花科蔬菜。9.硒一般海产品、肝、肾、肉类中含量比较丰富。10.铁重要来源是“铁三角”，即红肉、动...……更多
2023-11-27 07:28:00抗病毒,抗病,营养,睡眠,维生素,免疫
“一个最具人间烟火与平民精神、最为追求味道丰富与变化、最能表达中国文化智慧的伟大菜系”，这是石光华对川菜的定义。作者 | 桃子酱编辑 | 萧奉题图 | 《川菜的味道美学》川菜第一菜到底是什么菜？在谦称“川菜研学...……更多
2023-10-28 22:07:00川菜,辣椒,川菜,光华,四川,味道
...阳市烹饪协会年会举行。会上正式启动“非遗辽菜·沈阳味道”百道菜标准化工程，并同步发布首批12道辽菜标准化菜品。下一步，市烹饪协会将面向社会征集另外88道最能体现沈阳味道，代表沈阳风味的辽菜标准化菜品，将“非...……更多
2024-01-19 04:21:00沈阳,道菜,标准化,味道,标准,工程
...产业园即将亮相乐山打造本地美食全产业链本报讯 乐山味道·川菜预制菜产业园项目建设正按下“快进键”。近日，记者从乐山市市中区商务局获悉，产业园项目一期的部分标准厂房目前已具备交付条件，预计所有厂房将在3月...……更多
2024-01-16 04:45:00乐山,产业链,美食,产业,产业园,乐山
...杂割是太原的特色小吃之一。报道称，羊杂割以其鲜美的味道和滋补的作用受到当地居民的欢迎。“就爱吃这一口，喝肚里面特别暖和。喝羊汤配上油酥饼，特别舒服。”一位正在享用羊杂割的太原市民赞叹道。另一位市民说：...……更多
2024-04-14 05:58:00羊杂,太原,央视,特色,美食,羊杂
...烧秘方中，调和了其中的腻，也增加了味道的层次感。另一道名叫“龙眼蜜香骨”的菜也同样用到这味香料。不管是叉烧和排骨，潘洁瑜都遵循父亲坚持的制作手法。像是在排骨的去腥方面，通常的做法可能是用水流一直去冲，...……更多
2024-04-02 04:07:00三代,创意,粤菜,粤菜,柠檬,龙眼
在许多家庭餐桌上，猪油渣是一道久负盛名的传统美食。它的香脆可口，深受各年龄层喜爱。但是，随着健康饮食观念的普及，猪油渣的营养价值和健康影响成为了热门讨论话题。一些人赞扬它的美味和传统价值，而其他人则...……更多
2024-01-17 11:35:00油渣,有害,血管,答案,医生,还是
在中华美食的奇妙世界里，下饭菜不仅是一道道美味佳肴，更是一种文化和传统。在这里，中餐的丰富多样性得以展现。从简单到复杂，每道下饭菜，都有着让人吃起来感觉舒服、营养均衡和口感美妙的特性。记得小时候，家...……更多
2023-10-23 06:46:00香辣,酱香,香辣,黄豆,八角,香叶
...道的、不知道的花花草草到了他们的手里总会变成桌上的一道道珍馐美食：凉拌青蛙皮（树蝴蝶）、竹笋煮腊排骨、素炒芝麻菜、鬼针草涮火锅、炸金雀花等等。其中最出名的要数白参蒸鸡蛋、冷菌炖鸡和香笋。白参蒸鸡蛋：将...……更多
2023-10-18 00:34:00鸡足山,下品,山珍,鸡足山,鸡蛋,鬼针草
...加上一些香料，然后用大火将它快速蒸熟之后，吃起来的味道还真的是非常的好吃，而吃的时候只需要将他的管子拨开以后，就能吃到像田螺一样的白色的肉了，虽然肉质非常的少，但是它的肉质真的是特别的嫩滑味道，那吃起...……更多
2024-02-22 10:25:00吃货,祸害,中国,藤壶,就是,肉质
...多样,可烧、水煮、清蒸、炸,可以用虾做汤、馅等;大虾的味道鲜美,口感细嫩,营养丰富。一、大虾怎么吃营养最丰富,常见的吃法有清蒸、白灼、油炸、醉虾等,其中清蒸和白灼是最有营养的一种。这两种烹调方法能让虾保持原来...……更多
2023-01-12 15:26:00大虾,营养,大虾,营养,清蒸,虾仁
...鱼汤已经出锅了。这道菜用马踏湖野生小鱼熬制，鱼越小味道越好。“这汤纯正，是咱马踏湖的味道！”“冬天喝这个，辣乎乎的暖胃！”“乌东村的荷香大馒头，就着鱼汤和辣椒酱，味道好极了！”循着香味，乡亲们越聚越多...……更多
2023-12-31 02:18:00乡村,特色,美食,文化,起凤镇,桓台
...邹记鸡肉汤圆的食物不仅仅是一种美味，更是一份记忆的味道，一种沉淀着岁月故事的口感。“很多顾客说我家10年前是什么味道，现在还是什么味道，除了门头变了，店内装修了一下，其他一切都没变。”10年前，接过父辈的...……更多
2024-01-19 22:15:00兴义,葱花,汤圆,鸡肉,家乡,汤圆
...撒上葱花和小米椒，香气扑鼻，入口绵软，清香怡人，是一道美味养生佳肴。3、豆芽——促进代谢的清爽选择豆芽富含蛋白质和水分，有助于加快新陈代谢、排毒和代谢脂肪。将豆芽和泡软的粉丝一同烹饪，加入适量的辣椒和...……更多
2024-03-27 06:34:00胆固醇,肥肉,血管,冠军,胆固醇,猪脑
...常饮食中，让我们的身体受益匪浅。海带冷拌海带冷拌是一道清爽可口的凉菜，不仅简单易做，还非常适合夏天。海带的脆爽口感和丰富的矿物质，搭配爽口的调料，既解暑又开胃。食材：海带150克、蒜末、醋、生抽、香油、辣...……更多
2024-01-08 10:22:00骨骼,免疫力,免疫,元素,海洋,天然
...好羊肉＋白萝卜：除膻味解油腻。炖煮时加些白萝卜，其味道辛辣，有助减轻膻味。白萝卜低脂肪低热量高膳食纤维，和羊肉搭配能营养互补，减轻油腻感。羊肉＋胡萝卜：护眼明目。胡萝卜素能在人体内转化为维生素A，有助...……更多
2023-11-20 14:23:00西医,羊肉,建议,羊肉,膻味,营养
...一种很好的选择。清蒸冬瓜红薯肉片清蒸冬瓜红薯肉片是一道简单又有营养的菜品。首先将瘦肉切成片，并用食盐、蒜末、黑胡椒和生粉腌制。接着将冬瓜和红薯切成适中的厚片，铺在碗底。将腌制好的瘦肉片铺在冬瓜上，放入...……更多
2023-12-03 13:09:00美味可口,瘦肉,冬瓜,清爽,美味,营养
...方人喜欢吃面食，包子饺子是家常便饭，今天给大家分享一道西葫芦鸡蛋馅蒸饺，皮薄馅大，清香可口，营养十足，好吃不腻，能量满满，当早餐，养胃健脾还补钙，老人孩子都爱吃。重要的是做法简单，没有难度，记住一个小...……更多
2024-02-02 17:50:00包馅,补钙,白菜,萝卜,冠军,孩子
...锅这类“老网红”的同时，也在寻求更多特别的餐饮店与味道，越来越多不一样的网红餐饮打卡点出现，在给食客更多选择的同时，也更加丰富了大同这座美食之都的饮食文化内涵。（见10月31日《大同日报》相关报道）油炸糕...……更多
2023-11-02 00:43:00红中,情怀,餐饮,城市,大同,文化
...下，呈现出金黄色。除了传统的清炒方式，也可以尝试做一道清香可口的上汤豆芽。将豆芽菜洗净切段，配以胡萝卜、蒜末等食材，入锅爆香后加水煮熟，放入豆芽菜焖烧，加入调味料，撒上葱花即可。香气扑鼻，口感鲜美。2...……更多
2024-03-17 15:53:00营养,建议,豆芽,口感,嫩芽,豆芽菜
...记者 张小兵 林泽钰“林下养殖的‘生态鸡’肉质鲜嫩、味道鲜美，非常抢手。”春天，来到位于华亭市河西镇新庄村伟达养殖专业合作社林下养鸡场，看着眼前一群群毛色鲜亮的土鸡、乌鸡正在扎堆觅食，来回奔跑，养殖场负...……更多
2024-04-13 00:15:00生态,达康,养殖,伟达,林下,土鸡
...养生食材。如何将其烹饪得美味可口呢？今天给大家介绍一道简单而美味的鸭肉菜品——鸭肉炒青椒。鸭肉炒青椒的材料准备：主料：鸭腿肉300克，青椒150克。辅料：生姜、大葱适量。调料：食盐、生抽、料酒、鸡精适量。
鸭...……更多
2024-01-08 11:53:00脾胃,滋补,猪肉,羊肉,鸭肉,青椒
...入冰糖调味即可。推荐食谱二：银耳莲子羹银耳莲子羹是一道美味的甜品，莲子心性平和，有利于心脏健康，配上银耳的滋润，对改善睡眠有很好的帮助。
主要食材：银耳、莲子、冰糖。具体做法：银耳泡发后撕成小片，莲子...……更多
2024-03-23 14:36:00燕窝,穷人,皮肤,女人,银耳,冰糖
...布局也让人感觉仿佛回到家中一般。“这里的食材新鲜，味道美，菜品每天还不重样，我从家走过来只需要5分钟，真方便！”正在幸福食堂打饭的阿姨开心地说道。据了解，河运社区幸福食堂自10月23日重阳节开始营业，得到了...……更多
2023-12-17 20:23:00河口区,河口,六合,大民,食堂,街道
...4、海产品类如海带，它是一种营养价值很高的蔬菜，与菠菜、油菜相比，除维生素C外，其粗蛋白、糖、钙、铁的含量均高出几倍、几十倍。还有虾皮，虾皮中含有丰富的蛋白质和矿物质，尤其是钙的含量极为丰富，有“钙库”...……更多
2024-02-10 21:02:00补钙,食物,豆制,豆制品,蛋白,蛋白质
...一勺香油，用勺子再次搅拌均匀，这时候就可以出锅了，一道汤鲜味美的山药疙瘩汤就做好了，营养又美味，喜欢的朋友可以自己尝试一下哦，喜欢记得点赞关注、转发评论谢谢大家明天见。 ……更多
2023-10-25 11:07:00郎中,平安,莲藕,山药,丸子,胡椒粉
...咱们再下入青菜，把青菜煮至蛋生就可以出锅了。
这样一道简单又好吃的番茄鸡蛋面就做好了。天气冷的时候来上一碗暖心又暖胃面条吃起来劲道爽滑，汤汁喝起来汤酸开胃，喜欢的朋友可以经常说一下哦。推荐食谱二：营养...……更多
2023-10-23 17:17:00切成,备用,鸡蛋,葱花,西红,西芹
...也是值得大家信赖的。大虾的蛋白质和纤维都很丰富，这一道汤，也是大家在冬季可以尝试的一个很好的选择。除了这一种汤之外，还有大家经常在韩国料理的店里经常会点的一道汤，泡菜五花肉豆腐汤，大家其实在家中也是可...……更多
2023-12-24 19:16:00一道,做法,豆腐,做法,五花,营养
嘿，各位吃友们！今天我要给你们带来一道超级美味、超级特别的清蒸鸭！这道菜啊，可是能让你的嘴巴尽情享受，让你的身体满满活力哦！接下来，就让我们一起踏上这场美食之旅吧！首先，咱们来聊聊这道菜的食材。鸭肉...……更多
2024-04-23 17:57:00生好,蒜瓣,清蒸,滋味,鸭肉,清蒸
...秘面纱，探寻那些承载着历史和文化的美食宝藏！【古城味道，华清宫饕餮之地——回民街】位于西安市中心的回民街以其独特的小吃文化和传统的手工艺品而闻名。这条步行街以清真寺为中心，四通八达，聚集了大量传统小吃...……更多
2023-11-18 13:03:00西安,历史文化,地道,氛围,美食,文化
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在炎热的夏日里，人们往往容易感到食欲不振，脾胃功能下降。此时，补充适量的锌元素成为了改善脾胃健康的关键。锌是人体必需的微量元素之一
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在农村的路旁，时常可见一种被阳光映照得金黄的植物，它的果实如同小小的灯笼，挂在枝头摇曳生姿。这就是我们常常称呼的“金樱子”
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在中国古老的医药文化中，我们常常能听到一些看似简单却蕴含深意的谚语。其中，“宁得一把五加，不要金玉满车”便是一句广为人知的谚语
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百草茶并非传统意义上的单一茶叶，而是一种集合了多种草本植物精华的茶饮。它源自古老的中医智慧，通过精心挑选和配比各种具有药用价值的植物
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