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...备食材：苹果、生姜、 红枣、冰糖做法如下：1. 将苹果清洗干净，去皮，去核，切成大块；生姜洗净后，去皮，切成薄片；准备一小把红枣，洗净。2. 将苹果和姜片、大枣放入锅中，加入适量清水。用大火煮沸，再改用小火炖...……更多
2023-11-29 15:50:00脾胃,苹果,苹果,银耳,红枣,生姜
...排骨、葱、姜，香菜、盐。详细做法：1. 排骨剁成小块，清洗干净，锅中加水，凉水放入排骨，加入葱、姜、料酒，大火煮开，焯水去血沫，将排骨捞出，冲洗干净备用，莴笋和胡萝卜去皮，切块备用。2. 锅中加水，放入焯过水...……更多
2024-10-22 09:58:00脾胃,芋头,气色,红薯,中老年,莴笋
...点的菱形片。黑木耳泡发后将大一点的撕成小朵，然后再清洗干净；3、都准备好之后热锅倒少许油，油热将切好的肉片下锅，翻炒至变色打卷，然后翻炒处香味；接着往锅中淋入1勺料酒、1勺生抽、小半勺老抽，翻炒至肉片上色...……更多
2023-10-22 06:59:00益气,止咳,木耳,功效,黑木,老抽
...食食谱，供大家参考。推荐食谱：山药面鱼汤一根山药，清洗干净后削去山药皮，切成厚厚的山药片。冷水上锅，计时蒸15分钟，小碗打入三颗鸡蛋，充分搅搅匀，直接把鸡蛋液倒入油锅里，用筷子迅速的搅搅匀，炒熟盛出来放...……更多
2023-10-24 17:17:00三益,脾胃,山药,切成,西红,芹菜
...粉1小勺、胡椒粉少许、盐1小勺、【做法】：1、莲子去壳清洗干净，表面薄薄的一层皮要轻轻搓掉，取出绿色的莲子芯来。2、鲜虾剥壳，去掉虾线，清洗干净沥水，然后加入盐，料酒，胡椒粉，淀粉抓匀腌制20分钟；3、炒锅热...……更多
2024-06-16 09:30:00秋燥,脾胃,重在,养生,食物,建议
...首先来剥莲子，外面这层绿色的壳不用去，直接放清水中清洗几遍，然后沥水，接着用剪刀在莲子头部剪出十字口；2、莲子全部处理好后，准备一块新鲜的五花肉，切成小片，装盘备用；3、准备3个红辣椒，清洗干净后，去蒂切...……更多
2024-11-05 14:16:00日立,脾胃,安稳,五花,莲子,切成
...道，又有蜂窝坝柴火鸡、听风塘状元鸡、长江石居豆汤烧猪肚等地道义渡本土风味，还有大渡口吉友鱼、辣来主义重庆小面、华生园麻饼等非遗味道。热菜、冷菜、小吃、汤等美食展现形式一应俱全，堪称集大渡口食风之精华。...……更多
2024-01-25 21:24:00大渡口,大渡,菜名,大渡口,大渡,美食
...夏季食用的雷公根菜——雷公根瘦肉汤雷公根去掉老根，清洗干净。瘦肉剁成肉末，姜切末。碗中放入肉末、姜末，加1勺料酒、少许胡椒粉和盐，搅拌均匀腌制5分钟。 锅热放少许油，放肉末翻炒10秒左右，加入清水。水开后放...……更多
2024-05-16 06:41:00甘蔗汁,雷公,甘蔗,雷公,甘蔗,甘蔗汁
...：山楂、南瓜、山药、玉米油、锡纸制作步骤：1. 将山楂清洗干净，去除核，放入锅中加入少许水，煮至熟烂。同时，将山药和南瓜清洗干净，去皮，切成小块，一起放入锅中，蒸熟。
2. 将煮熟的山楂和蒸熟的山药、南瓜分别...……更多
2023-12-06 14:33:00三养,脾胃,中药,不用,山楂,山药
...：苹果、山楂、罗汉果、大枣、红糖做法如下：1. 将苹果清洗干净后，用去皮器去皮、去核，切成小块；山楂清洗干净后，用去核器将核去掉，罗汉果剥去外皮，取出果肉，掰成小块；大枣洗净备用。2.在锅中加入适量水，放入...……更多
2023-12-18 15:28:00脾胃,大人,苹果,孩子,苹果,山楂
...的普通食盐)。具体做菜步骤如下:
处理瘦肉：先将瘦肉清洗干净,然后切成薄片或者小块。记得要顺着肉的纹理切,这样吃起来会更加嫩滑。腌制瘦肉:将切好的瘦肉放入一个碗中,加入少量的盐、适量的淀粉和一点点酱油,然后用手...……更多
2024-08-20 06:57:00阳气,脾胃,道菜,老人,生抽,切成
赵婷 太原市第八人民医院中医理论体系独具特色，脾胃学说作为其中的一部分，在指导临床护理工作方面具有重要意义。本文旨在阐述脾胃学说在临床护理中的应用，以期为护理工作者提供有益的借鉴。一、脾胃学说概述脾胃...……更多
2023-11-25 04:11:00运用中医,脾胃,学说,临床,护理,中医
...人体是一个整体，各个脏腑之间相互联系，相互影响。而脾胃是人体的后天之本，是气血生化之源。如果脾胃虚弱，气血不足，就会导致各种疾病的发生。今天，我要给大家介绍一个中医的方子，叫做补中益气汤。这个方子是由...……更多
2024-06-03 11:05:00气虚,方子,脾胃,耳鸣,耳聋,不好
...、面粉、油。做法步骤：第一步：小黄花鱼去头去内脏，清洗干净，放到一个盆子里，加入适量的食盐、料酒、酱油、胡椒粉抓匀腌制1个小时。第二步：腌制好的鱼加入适量的面粉，使每条小黄花鱼都均匀的裹上薄薄的一层面...……更多
2024-08-05 14:34:00益气,美容养颜,气色,抗衰老,美容,女人
...看起来精神萎靡、脸色发黄，或容易生病，这背后可能与脾胃虚弱有关。中医认为，脾胃是后天之本，负责吸收营养。如果脾胃功能差，孩子就容易气血不足，出现疲惫乏力、免疫力下降等问题。这不仅影响学习与活动，还可能...……更多
2024-11-21 15:36:00益气,疲劳,根本,孩子,益气,孩子
...十只、肉丸十只、湿泡胶十片、桂花鱼100克、猪肝片、熟猪肚、熟猪肺、黄花菜、花菜、红菜、大白菜各适量。2、炒锅烧热掐入清汤750克，放入白丸、肉丸、桂花鱼、猪肚、猪肺与氽过水的猪干、泡胶、黄花菜、花菜、大白菜...……更多
2024-02-03 14:07:00大菜,温州,温州,三鲜,大菜,黄鱼
...葱、姜、蒜、生抽、老抽、盐、食用油做法如下：1.茄子清洗干净，切成长条，用清水浸泡，防止氧化。将瘦肉剁成肉末备用；葱姜蒜切末备用。2.热锅凉油，加入猪肉末，翻炒至变色，加入葱、姜、蒜煸炒出香味。加入挤干水...……更多
2023-10-25 06:00:00茄子,人群,茄子,生抽,食用,黑鱼
...菇的柄部较长，容易残留农药和杂质，因此食用前要充分清洗，最好用淡盐水浸泡一段时间；其次，金针菇烹饪时间不宜过长，以免破坏其营养成分和口感；最后，金针菇性寒，脾胃虚寒者应适量食用。推荐食用方法：金针菇可...……更多
2024-07-20 11:25:00蘑菇,食用,差异,营养,常见,价值
...水泡发至完全展开后，撕成小朵备用，桂圆肉和红枣分别清洗干净，红枣去核，苹果洗净，去皮去核，切成小块，百合洗净备用。2. 将所有材料放入炖盅，加入适量清水，隔水炖煮约1小时至银耳软糯，出锅前加入适量冰糖，再...……更多
2024-11-04 14:09:00黄芪,抗衰老,红枣,冠军,桂圆,红枣
脾胃属于中焦，胃主受纳水谷，脾主运化升清，自人出生以后，每一步的成长都离不开食物能量的供给，而食物必须在脾胃的共同作用下才可以转化成能量为人体所用，一旦脾胃受到损害，百病就会由此而生，所以为了健脾胃...……更多
2023-10-12 10:01:00四君子汤,脾胃,益气,四君子汤,脾胃,白术
...血健脾胃，快尝尝。
二、绿豆南瓜粥做法：绿豆、大米清洗两遍，再放进砂锅内，加入清水煮。南瓜去皮去内瓤，冲洗一下切成小块。粥煮十分钟后，将南瓜放进去，继续大火煮开，再转小火煮，至南瓜熟、粥变浓稠。煮好就...……更多
2023-10-09 18:27:00体质,寒冷,准备,放进,小火,砂锅
...先，益气健脾是中医中常用的调理方法之一。中医认为，脾胃是消化吸收的关键器官，脾主运化水谷精微，脾气足则消化功能良好。因此，通过调理脾胃，可以改善消化不良引发的腹胀和腹泻。在饮食方面，我们应该选择易于消...……更多
2024-03-29 15:39:00益气,秘诀,益气,脾胃,中医,胃肠
...入足量的温水，放在一边泡发，泡发后，在多换几次水，清洗干净，用剪刀剪掉根部，撕成小块备用。处理胡萝卜：准备一块胡萝卜，清洗干净，去掉外皮，切成细丝备用。处理菠菜：准备一小把菠菜，择掉枯黄的老叶和根部，...……更多
2024-10-09 14:01:00白食,活力,建议,银耳,备用,切成
...小米椒2个
【做法】：1、准备好材料，豇豆去掉头尾，清洗干净后开水下锅，水中先加点盐和几滴油，煮至断生后捞出放入冷水中过下凉，捞出沥干水分切成小粒，腊肠洗净也切成小粒。2、锅中倒入适量油，油热后放入腊肠粒...……更多
2024-08-19 06:49:00秋冬,条件,生抽,莲藕,豇豆,切成
...食材：当归10克，红枣10颗，枸杞10克。然后，将这些食材清洗干净，放入砂锅中，加入适量的清水。接下来，用中火慢慢熬煮，直到汤汁变得浓郁，食材充分融合。最后，加入适量的冰糖调味，搅拌均匀即可。一碗热腾腾的当归...……更多
2024-05-08 11:54:00气血,气血,枸杞,红枣,当归,血虚
...橙子水】准备食材：苹果、橙子、黄冰糖1.将苹果和橙子清洗干净，苹果去皮切成适当大小的块状，橙子剥去外皮，取出果肉。2.将苹果块和橙子肉放入锅中，加入足量清水，大火煮开后，转小火煮15-20分钟，煮至苹果变软后，即...……更多
2023-10-25 19:28:00水果,橙子,水果,葡萄,小火,冰糖
脾胃最怕寒与湿。简单2味中药泡水，祛寒燥湿、健脾益气，有效改善胃痛、胃胀。中医讲，脾胃最怕寒与湿。一旦体内湿气太多，那我们的脾胃就会变得像稀泥一样，不但运化不好，吸收也不好，就会经常觉得胃痛胃胀，吃东...……更多
2024-07-19 06:32:00益气,燥湿,脾胃,中药,脾胃,燥湿
...。从那时候起，妈妈时不时就托人稍来一些新鲜的小米，清洗得很干净，没有一点儿杂质，有时候就纯小米粥，有时候是南瓜小米粥、红枣小米粥……开始成为我们家餐桌上的常客。妈妈熬煮的各种小米粥都很黏稠，放置一会儿...……更多
2024-04-14 06:17:00助消化,老少,小米,小米粥,山药,胡萝卜
...椒、蒜具体做法：1.蒜掰开去皮，蒜瓣切片；青、红菜椒清洗干净，切成菱形薄片，胡萝卜削皮，同样切成菱形薄片备用。2.木耳提前泡发半小时，泡发好之后放一点淀粉抓洗干净，捞出沥干水分备用。3.带上一次性手套，把山药...……更多
2023-10-22 19:29:00中老年人,茄子,豆腐,建议,切成,生抽
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因为早晨起床匆忙出门，很多人都会选择不吃早餐，根据调查发现，每天坚持吃早餐的人仅为65%，有15%的人每周只吃3到4次早餐
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