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冬天进补,多吃这6种食物,补全营养,提高免疫力,安稳过寒冬
...冬季进补食材。推荐做法:口蘑酿肉食材:口蘑:适量;猪肉末:适量;姜末:适量;葱末:适量;料酒:适量;生抽:适量;盐:适量;糖:适量;鸡蛋:1个;食用油:适量;淀粉:适量 步骤:1.准备工作:口蘑切去蒂部,...……更多
中年肥胖,有三高?常吃3种“黄金草”!排毒降血压,血管更顺畅
中年肥胖,有三高?常吃3种“黄金草”!排毒降血压,血管更顺畅不管是男性还是女性,只要是到了中年之后就会有发福长胖的问题出现,首先是因为我们身体中的各个功能都会下降,所以身体的排毒就没有以前好了,清楚垃...……更多
青椒炒肉丝!这道菜以其色香味俱佳的特点而备受喜爱
...炒出一道传统又好吃的青椒炒肉丝!步骤一:准备食材瘦猪肉:200克青椒:2个(颜色可搭配,增加视觉效果)大葱:适量姜蒜:适量料酒:适量生抽:适量食盐:适量白胡椒粉:适量蚝油:适量鸡精:适量食用油:适量生粉:...……更多
这些因素使得肾脏受损,最终导致尿毒症的发生
...肾脏移植手术来维持生命。由于人口老龄化、糖尿病、高血压等慢性疾病的发病率不断上升以及不良的生活方式等因素导致的,这些因素使得肾脏受损,最终导致尿毒症的发生。尿毒症患者的治疗费用高昂,给家庭和社会带来了...……更多
盐吃多了身体会有哪些迹象?科学控盐牢记6点
...想到随着时间的发展症状越来越严重。去医院检查后发现血压值达到了180/110mmHg,他身上的症状正是因为高血压所致。了解了过往史后,医生认为他的高血压与长期盐分摄入过量有直接关系,这到底是怎么回事呢?一、吃盐太多...……更多
问止中医 | 邹晴医师:上火引起的鼻出血不止
...止,晚上夜尿2次,同时头晕,咽干,口臭,口干,有高血压和脑出血病史,这几天血压也控制不好,164/90mmHg。详细问诊后了解到,还有腰痛、身冷、耳鸣、大便干、头重等症状。舌诊:舌质淡红,胖大有齿痕,有裂纹,苔白腻...……更多
干预肥胖,成都又创新!
...性病发生相关,包括糖尿病、脑卒中、冠状动脉疾病、高血压、呼吸系统疾病、阻塞性睡眠呼吸暂停、骨关节炎和胆结石等。在儿童、青少年群体中,肥胖还可能导致其自尊心受挫、自信心不足,影响成长和将来的就业。从社会...……更多
多吃白萝卜等水分充足的食物,有助于润肺清燥、生津止渴
...索这道充满春意的美食吧!1、制作食材准备与肉馅调味猪肉馅的选择至关重要。三肥七瘦的猪肉,口感最佳,嫩滑多汁。将猪肉手动切剁成馅,加入适量的生抽和酱油,搅拌至均匀。而后,加入葱末、盐、少许糖、食用油,搅...……更多
大脑反应慢记性差?只要每天坚持做这4个动作,大脑反应越来越快
...仅有助于大脑健康,还能改善整体健康状况。高效休息和睡眠管理睡眠对于大脑健康至关重要。高质量的睡眠有助于大脑恢复,巩固记忆,清除脑内的代谢废物。成年人通常需要每晚7到9小时的睡眠。保持规律的睡眠时间表和良...……更多
提高孩子免疫力要常喝牛奶,喝牛奶时尽量避开这3个误区
...种物质能够带来镇静催眠的效果,特别是L色氨酸对大脑睡眠能够带来非常重要的作用。这种物质可以暂时的抑制大脑思维活动,可以让人们快速进入到睡眠状态。另外牛奶粘在胃壁上吸收好,而牛奶当中含有大量的钙元素,可...……更多
如何通过充足睡眠来提高免疫力,告别疲劳呢?
...要注重呵护肾脏健康。本文将为您介绍秋季如何通过充足睡眠来提高免疫力,帮助您度过一个健康、舒适的秋天。首先,我们要了解睡眠的重要性。正常情况下,人的一生中有三分之一的时间都是在睡眠中度过的。对成年人来说...……更多
挖掘品牌价值 发展传统产业
...掉,便用油泥将小猪包好,放在锅膛里用火烧熟。烧熟的猪肉蘸上酱油又香又甜、松软可口。郑七撕下一只猪腿吃了一口,发现味道果然不错。于是他灵机一动,将猪肉拌上葱、姜、酱油等佐料,放进锅里煮熟,拿到高沟街上贩...……更多
这些年味菜 各有一招“鲜”
...鱼、虾仁、海螺、鸟贝、鱿鱼、扇贝、鱼块,辅以鸡肉与猪肉调香,还有两位“特殊配角”香菇和竹笋加持,明油亮芡,鲜香浓郁。无论大连人身在何方,海风迎来送往,舌尖上的根基还是“鲜”。海味全家福对于大连人来说,...……更多
...价格方面,粮食、食用油、牛羊肉价格与节前基本持平;猪肉、鸡肉、鸡蛋价格小幅下降;30种蔬菜批发均价上涨1.5%。(中新财经) ……更多
医生提醒:喝咖啡的5大注意事项,不可不知!
...等,这些矿物质对身体的正常功能非常重要,如维持正常血压和心跳节律、促进肌肉健康和代谢功能。02适当合理饮用咖啡的好处有哪些? 提神醒脑咖啡因能够刺激中枢神经系统,提高注意力和警觉性,使人更加清醒。促进新...……更多
豌豆苗不仅可以美容养颜,还有诸多其他功效
...豆苗的美味做法 1、豌豆苗炒香干材料:豌豆苗、香干、猪肉、小米椒制作步骤:1)将新鲜香干豆腐切成薄片,备用;2)将蒜切成薄片,将韭菜切成长段,备用;3)将五花肉切成长条,备用;4)起锅加入少许食用油,烧热后...……更多
男人若不想“老得快”,4种优质食物,要多吃,身体强壮精力旺盛
...随着年龄增长,身体衰老,需要及时调整饮食习惯,增加营养摄入。除了戒烟戒酒,清淡饮食外,还可以通过食用一些特定的优质食物来增强体质,提高精力。下面将介绍四种适合男性的优质食物,称为男人的“加油站”,每周...……更多
4种晒干更香的廉价蔬菜,冬天炖肉特好吃,特过瘾,放一年也不坏
...自豪地介绍说,这是他自己晒干的冬瓜干,搭配上新鲜的猪肉,炖制而成。这道菜不仅口感鲜美,而且营养丰富,非常适合冬天食用。老王叔之所以自己晒冬瓜干,是因为他觉得市面上的冬瓜干,往往添加了太多的防腐剂和添加...……更多
春天常吃这五种“护肝菜”,眼睛明亮,皮肤更水灵
...人,是一道美味又营养的春季佳肴。食材:茭白:适量;猪肉:适量;葱姜蒜:适量;食用油:适量;盐:适量;生抽:适量;料酒:适量;胡椒粉:适量;生粉:适量做法:1.茭白去皮,洗净后切成片备用。猪肉洗净切片,用...……更多
高血压不能忽视,这些知识要了解
本文转自:玉林日报高血压是一种常见疾病,大多数人都听说过,但现实中人们往往不重视它,对它也不是很了解。由于高血压是多种心脑血管疾病的最主要危险因素,是心血管疾病死亡的主要原因之一,如果不重视将带来非...……更多
世界睡眠日|“午”不能寐?关于午睡,你想知道的都在这儿!
...极,处理人际关系时更有耐心。第三,慢性疾病患者。高血压、糖尿病、高脂血症,这三种疾病往往结伴出现,对生活质量乃至寿命长短的影响极大;在预防和治疗方面,又需要人们长期配合。近年来,许多研究发现,适度午睡...……更多
让孩子不生病的秘诀
...体抵抗疾病。二、提高免疫力,让孩子远离疾病(一)充足睡眠,保证休息保持良好的作息习惯是孩子健康成长的基础。充足的睡眠对于孩子的生长发育至关重要,而熬夜、过度劳累则会导致免疫力下降,容易感染疾病。因此,家...……更多
男性床上有5种异样,尽早就医检查
...发生摔倒等意外,同时也会诱发自身患有的疾病,比如高血压晕倒等,给生活带来不便。那么,夜尿有什么缓解的办法吗?1.少吃盐吃得过咸,人就会感觉到口干,饮水量变大,就会加重肾脏负担,导致排尿频繁。因此晚餐最好...……更多
“大雪不养生,来年找医生”,12月7号大雪,记得吃5菜,安稳过冬
...片状。生姜洗净切片。蒜去皮切末。小葱洗净,切葱花。猪肉带点肥肉,冲洗干净,剁成碎末状。锅内加油,烧热后放入芋头翻炒,至微变色,装进砂锅中。炒锅内加少许油烧热,放入姜蒜爆香,再倒入肉末翻炒,炒到微出油。...……更多
冬至来临,糖尿病患者如何健康吃水饺?
...,如芹菜、香菇、木耳等。尽量少选择纯肉水饺,尤其是猪肉、羊肉等馅料,荤素比例低于3:7为宜。此外,制作馅料时尽量不要做的太精细,馅料颗粒越大膳食纤维保存率越高,升糖越慢。拌馅时尽量少放蚝油、味精以及食用...……更多
顺应消费趋势优化“菜篮子”产能
...蛋奶产量实现不同程度增长。其中,生猪出栏保持增长,猪肉产量增长4.6%。牛羊生产稳定发展,牛肉、牛奶、羊肉产量分别增长4.8%、6.7%、1.3%。家禽生产加快发展,禽肉、禽蛋产量分别增长4.9%、3.1%。在消费增长有限的情况下,...……更多
手麻是一种常见的症状,可能与多种原因有关
...方式,以缓解手麻的症状并预防复发。在饮食方面需注意营养补充、避免刺激性食物、科学搭配等方面的问题。 ……更多
无论男女,过了70岁后,还能保持这五个特征,说明身体比较健康
...此,对于老年人来说,保持腿脚的灵活性至关重要。二、睡眠质量好,无失眠困扰良好的睡眠是健康的基石。过了70岁,如果还能拥有优质的睡眠,每晚都能安然入睡,那么这样的老人无疑是幸运的。优质的睡眠有助于身体恢复...……更多
真正的肠道“清道夫”不是香蕉,是它!每天吃点,血管垃圾一扫光
...的风味,还有助于促进食欲和消化。 主要食材:豆腐、牛肉末、豆瓣酱、花椒、辣椒、葱、姜、蒜具体做法:1、豆腐切块,用开水焯一下。2、锅中放油,加入花椒、辣椒炒香后,加入牛肉末炒至变色。3、加入豆瓣酱、葱姜蒜...……更多
肥胖人群怎样吃?可以吃药或手术减肥吗?健康减重这些误区要避免
...(体重指数)大于30以上的这些人,比如说2型糖尿病、高血压、高血脂、脂肪肝等这些代谢性的问题出现以后,应该寻求手术治疗。”减肥的原理就是让吸收的热量少于消耗的热量,运动是消耗人体热量的有效手段。肥胖人群应...……更多
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肉鸡吃什么不容易得肠炎病    冬季如何让肉鸡不得肠炎病
冬季是肉鸡肠炎病的高发季节,由于气温低、湿度大、饲养密度高等因素,肉鸡在这个季节更容易受到肠炎的困扰。肠炎不仅会影响肉鸡的生长发育
2024-10-28 14:32:00
泰元堂全鹿丸:传承经典,呵护健康
在中医博大精深的宝库中,有许多珍贵的方剂历经岁月的洗礼,依然闪耀着独特的光芒,为人们的健康保驾护航。泰元堂全鹿丸便是其中的一颗璀璨明珠
2024-10-28 14:59:00
一顿猛吃,深夜急救!医生警告:这道菜别贪多!
27岁的小赵在单位体检时发现了胆囊结石,虽有些担心,但因平时工作忙碌,且无明显症状,便未重视。上个周末,他去菜场买了一打新鲜螃蟹
2024-10-28 18:55:00
为什么“唐氏儿”都长着同一张脸?和这些原因有关,父母要知道
导言每年3月21日是“世界唐氏综合征日”,设立这个日子旨在提高社会对“唐氏综合征”的了解和重视。根据统计,每800个新生儿中大约就会有一个患上“唐氏综合征”
2024-10-28 18:57:00
曲靖东大中医肛肠医院:大便突然变细,患上肠癌的概率有多大
正常排出的大便应该是成型的圆柱体,但生活中有些人排出的大便明显变细,上网一搜索,居然说大便变细是肠癌?这是真的吗?曲靖东大中医肛肠医院肛肠科郭主任解释
2024-10-28 15:33:00
康城胃肠医院:胃痛有什么症状?
在医疗领域,医院的核心力量是医生团队,康城胃肠医院之所以备受赞誉,其医生群体功不可没。康城胃肠医院的医生们拥有扎实深厚的专业知识
2024-10-28 15:33:00
聚焦屈光,创新引领 2024年第一届普瑞眼科屈光手术泉城论坛圆满召开!
随着科技的不断进步和人们对视觉质量要求的日益提高,屈光学术领域的未来发展前景一片光明。为加强山东省眼科屈光领域交流,规范并提高屈光手术技术水平
2024-10-28 15:34:00
昆明东大肛肠医院:这三种胃部常见病变,胃肠B超可实现早发现
现在随着人们生活和饮食习惯的改变,导致胃部疾病的发病率大幅上升,其中胃溃疡、糜烂性胃溃疡、胃癌是三种最常见的,危害患者健康的胃部疾病
2024-10-28 15:34:00
泸州东大肛肠医院:肛周脓肿的症状? 肛周脓肿的形成原因?
泸州东大肛肠医院是一家集医疗、预防、保健、康复于一体的现代化肛肠医院,拥有一支医疗知识扎实、临床经验丰富、医德高尚、爱岗敬业
2024-10-28 15:35:00
问止中医|从阳虚体质根治双下肢麻痹与腰颈酸痛
初诊:用药失误症状加重患者于2019年10月5日初诊。主诉:双下肢酸麻半年,偶有双上肢麻,走路多的时候后下肢麻更甚,腰酸痛
2024-10-28 16:29:00
问止中医|中医大脑治抑郁症2例,跟抑郁症西药再见
甘麦大枣汤治女患者的情志不畅中医对情志与神志问题的理解非常透彻而细腻,自古就有“七情致病”的中医理论,中医早已建立起情志
2024-10-28 16:34:00
问止中医|治疗下肢水肿,中医疗效好
女士来诊,主要是因为双下肢明显的水肿,久站或者是干农活后加重,休息一夜后可明显缓解;右后臀部(接近平常人打针位置)有长圆形脂肪瘤
2024-10-28 16:39:00
8岁男童频繁便血,聊城市妇幼保健院无痛肠镜消除隐患
近日,8岁的乐乐(化名)在聊城市妇幼保健院接受了全麻下结肠镜检查,医生为他切除了两处结肠息肉,解决了困扰他两年的便血问题
2024-10-28 16:39:00
问止中医|治角化性湿疹,双手粗糙脱皮干裂
湿疹是一种常见的皮肤病,其特点是皮肤损害多种多样,对称分布,自觉瘙痒,反复发作,容易演变为慢性疾病。属中医“湿疮”的范畴
2024-10-28 16:41:00
大健康时代下 馥贵源、贵岩春助力中国茶产业发展
随着经济的发展和人们生活水平的提高,人们对健康的重视程度日益增加,大健康产业由此成为一个具有巨大市场潜力的新兴产业。而一直以来
2024-10-28 16:42:00