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春季,吃猪肉不如吃它,简单炒一碟,营养美味,出锅后满屋飘香!
...象也在不断增加,凸起的肚子影响外观,许多人过度偏爱猪肉牛肉等肉类。这些肉类虽然营养丰富,但并非每日宜食,过量摄入容易上火。因此,可以尝试为家人烹制一些新颖的菜肴。今天,我将分享我们家中最喜爱的下饭佳肴...……更多
立春后推荐这5道长高菜,多给孩子吃,补钙长身体
...,营养丰富,是孩子们的健康之选。材料:包菜:1颗;猪肉末:200克;姜:适量;蒜:适量;葱:适量;生抽:适量;盐:适量;食用油:适量;料酒:适量制作步骤: 1.准备工作:包菜洗净,切成丝状备用。姜和蒜切成末,...……更多
冬至吃饺子,白菜萝卜靠边站,试试这3种馅,驱寒暖胃,又解馋
...温暖和节日的氛围。那么,究竟是哪3种馅料呢?1:韭菜猪肉馅。韭菜猪肉馅饺子是冬至餐桌上的常客。韭菜性温,味辛,具有温中散寒、补肾助阳的功效。而猪肉则能补中益气、滋阴润燥。将这两者搭配在一起,既能驱寒,又...……更多
百合西兰花炒肉,健康又美味的佳肴!
...养价值。而肉质的选择,则要根据个人口味来定。无论是猪肉、牛肉还是鸡肉,都能与这道菜完美融合。同时,适当的腌制处理,让肉片更加嫩滑可口。👩‍🍳烹饪技巧:火候与调料的艺术烹饪这道菜时,火候的掌握至关重要...……更多
广西独有的十大美食,看看你吃过几种?
...配料而备受喜爱。当地新鲜的米粉是这道菜的主料,搭配猪肉、豆芽、辣椒等各种配料经过烹制而成。老友粉口感酸辣,不仅开胃还可以解馋,是南宁人民日常生活中常见的美食之一,倍受喜爱。柳城的特色美食之一就是云片糕...……更多
这道菜以土豆、茄子和青椒为主要食材,色香味俱全,营养丰富
...红烧肉红烧肉是一道饱含中国传统美食文化的家常菜,以猪肉为主要食材,经过烹制后味道鲜美、口感酥烂,让人回味无穷。红烧肉不仅美味可口,而且营养丰富,成为冬日餐桌上的必备佳肴。 红烧肉主要以猪肉为主要食材,...……更多
春日好时光,这些食物别错过,一口下去都是春天的味道
...萝、青椒、红椒均切块备用。3.锅中热油,倒入腌制好的猪肉块炒至变色。4.加入姜蒜末炒香,放入菠萝块、青红椒炒匀。5.倒入生抽、白砂糖、鸡精炒匀。6.加入适量清水,煮至汤汁粘稠即可出锅。温馨提示:-炒肉时快火快炒,...……更多
春减脂正当季,吃这4道营养美味易掉秤的家常菜,吃出健康好身材
...好后立即食用,避免汤汁过长时间焖煮,影响口感。二、牛肉炒包菜:这道菜以低热量的包菜搭配富含优质蛋白质的牛肉炒制而成。牛肉不仅能够提供足够的蛋白质,还含有丰富的铁、锌等矿物质,有助于增强身体的代谢功能。...……更多
夏天吃肉,牢记“3不吃3多吃”,身体有劲精神足,营养美味
...体质和免疫力。然而,在炎炎夏日,享用肉类也需讲究。猪肉因其脂肪含量较高,可能较为油腻;羊肉则因其性质偏热,可能引发上火。因此,在夏天,我们应当牢记“三不吃,三多吃”的原则,确保饮食健康,从而保持旺盛的...……更多
云南被低估的五种美食,吃过三种算你赢!
...城市,有一道名不见经传的美食——生皮。这是一种用鲜猪肉制成的薄片,再加以烹制而成的独特食品。生皮的口感韧性十足,搭配上特制的酱料,每一口都让人感受到大理丰富的文化底蕴。尽管在大理的诸多美食中不够抢眼,...……更多
初伏吃饺子,必吃的2种素馅,开胃健食,清热解暑,比猪肉牛肉好
初伏时节,暑气蒸腾,而餐桌上的两抹清新,却能让人心生欢喜。茴香与鸡蛋的邂逅,编织成一首夏日的清新小诗,那独特的香气,仿佛能穿透炎热,直抵心脾,开胃之余,更添几分健食的良效。每一口都是自然的馈赠,不仅...……更多
建议50岁后,多吃5种“富蛋白”食物,提高免疫力,健康过春天
...味可口的家常菜肴。在烹饪时,将豆腐切块后腌制泡软,猪肉剁碎后煮熟,再炒制成肉末,加入酱汁调味后勾芡。最后将煮熟的豆腐放入盘中,淋上肉末酱汁,再撒上葱花,菜品香气诱人,口感丰富,是一道美味的高蛋白佳肴。...……更多
这道简单烹饪的茭白炒鸡蛋,它既营养美味,又充满了想象力
随着冬天的到来,人们往往倾向于暴饮暴食,吃下大量猪肉和牛肉,但这样容易导致腻感和上火。其实,餐桌上还有一些平民蔬菜,比如茭白,它的嫩滑口感和丰富营养使它成为冬季的最佳食材之一。茭白搭配鸡蛋能够创造出...……更多
过年就遇“倒春寒”,推荐4种汤,强身健体、滋补暖身
...冬天也能享受到温暖的味道呢!食材清单:冬瓜:500克、猪肉末:200克、香葱:适量、生姜:适量、盐:适量、鸡蛋:1个、料酒:适量、生抽:适量、鸡精:适量步骤: 1.将冬瓜去皮、切成小块备用。2.猪肉末中加入葱姜末、...……更多
东北经典炖菜,猪肉白菜炖粉条,出锅鲜香入味,连吃三大碗真过瘾
...了别具一格的风味和特色。东北炖菜在选材上极为讲究,猪肉、鸡肉、鱼肉等食材都是源自当地的优质特产。此外,还会巧妙地融入山珍海味,如蘑菇、木耳、虫草花等,为炖菜增添了更为丰富的口感和营养价值,使其味道更加...……更多
原来烤肉店都是这么腌肉的!鲜嫩入味,不蘸酱也好吃
...级鲜嫩,口感也更加有层次。那怎么做呢?我来告诉你!猪肉或牛肉来500克,再备点葱姜蒜,量嘛,看个人口味来。调料得有盐、生抽、料酒、白糖,再来点孜然粉、五香粉和辣椒粉,也是适量就行。就这么简单,材料都准备好...……更多
猪肉丸子汤,简直是一道美味的家常佳肴
猪肉丸子汤,简直是一道美味的家常佳肴。下面是一个非常具体的烹饪方法,让我们一起来瞧瞧:所需食材有:-鲜猪肉(通常用三分肥七分瘦的部位)-清水-食用盐-鸡精-胡椒粉-葱、姜、花椒(用于去腥增香的目的)-淀粉-鸡蛋...……更多
五种常见的详细做法,每一种都有独特美味,你最喜欢哪一个?
牛肉有许多种做法,下面是五种常见的详细做法,每一种都有独特美味,你最喜欢哪一个?青椒炒牛肉:准备食材:牛肉200克,青椒2根,尖椒2根,淀粉10克,鸡粉1茶匙,盐1茶匙。具体做法:将牛肉切片,青椒和尖椒切块。将...……更多
4月宁可不吃肉,也要吃6种“清肝菜”,鲜嫩美味,还能排毒清肝
...对眼睛健康特别有益。推荐食谱:茼蒿饺子食材:茼蒿、猪肉、饺子皮、盐、鸡精、酱油、姜做法:1、将茼蒿清洗干净,沥干水分。然后,将茼蒿切成细小的段,注意不要用绞肉机切,以免破坏茼蒿的颗粒感,同时也会绞出多...……更多
分享脾胃虚弱的宝宝食谱,坚持一周,越吃越好,家长赶紧收藏!
...鲜美,是宝宝喜欢的一道下饭菜。所需食材:茄子3根;猪肉末200克;青蒜适量;姜蒜末适量;料酒适量;酱油适量;盐适量;鸡精适量;食用油适量步骤:1.准备食材:茄子洗净切段,猪肉剁成末,青蒜切段,姜蒜切末备用。2....……更多
土豆粉可以和哪些食材搭配做成美食?土豆粉大变身!让您爱上厨房
...配,变成一道道让人垂涎欲滴的美食吧!一、肉类搭配。猪肉、牛肉、羊肉,这些常见的肉类,和土豆粉一起煮,简直是天生一对!猪肉的鲜香,牛肉的嚼劲,羊肉的醇厚,都能被土豆粉完美吸收,让整道菜味道更加浓郁。想象...……更多
买牛肉时,懂行的人专挑这5块肉买
在日常的饮食生活中,牛肉就是我们经常会吃到的一种食材,它的营养丰富,富含优质蛋白质、铁、维生素B12等营养物质,对人体健康十分有益。现在马上就要过年了,家家户户也会买上一点牛肉放在家里慢慢吃。然而,在购...……更多
青椒牛肉丝的家常做法,色鲜味美,细嫩爽滑,做法简单,解馋下饭
自古以来,牛肉和青椒在烹饪中一直占据着重要的地位。每当它们相遇,它们所创造的美味总能让人难以忘怀。今天,我们就来一同领略青椒牛肉丝的魅力,探索它如何成为餐桌上的一道佳肴,让人食欲大增。【准备食材:】...……更多
湖南人过春节,万物皆可“腊”,够香够味!你吃过几种?
...首先,腊肉是湖南春节必备的食品之一。湖南的腊肉是用猪肉腌制的,经过一段时间的晾晒和熏烤而成。它的口感醇香,肉质紧实,是湖南菜中的经典之一。在春节期间,湖南人会将腊肉切成薄片,搭配蔬菜一起炒制,或者蒸一...……更多
是谁发明的这些神仙吃法,用来做年夜饭太合适了,赶快学起来
...,搅拌均匀后涂抹在五花肉上(猪皮不需涂抹),最后将猪肉卷起来,确保猪皮牢固地包裹住猪肉。将卷好的五花肉用白棉线紧紧地绑扎起来,表面打上一些小孔,接着使用刷子在猪皮表面涂抹一层薄薄的油液。在空气炸锅中,...……更多
牛肉加1把金针菇5块豆腐,这样做一锅太下饭了,孩子吃了再添饭
...和喜好尝试其他不同的搭配。比如可以将牛肉换成鸡肉或猪肉,或者加入一些其他的蔬菜如青菜、蘑菇等,让这道菜更加丰富多彩。同时,我们也可以根据自己的饮食习惯和营养需求来调整食材的比例和用量,让这道菜更加符合...……更多
5月鸡肉猪肉不如它,贵点但是性味甘平,简单炖一锅,又香又下饭
...生素等多种营养成分,尤其是其蛋白质含量高达17.9%,比猪肉、牛肉和羊肉都要高。此外,鹅肉还含有丰富的不饱和脂肪酸,对人体健康大有裨益。对于体质虚弱的大人和孩子来说,多吃一些铁锅炖鹅肉不仅可以补充身体所需的...……更多
三月堪称减肥“黄金期”,推荐5类减脂菜,营养美味好吃不长肉
...炒好的酸辣白菜可以放凉后入味,更加美味。五、香菜拌牛肉:香菜具有明显的去腥作用,能够增加食欲,提高餐后的满足感。搭配嫩滑的牛肉,清爽鲜美,是理想的减脂美食之一。食材:牛肉:250克;香菜:适量(切碎);生...……更多
学会这个方法,保证你做出来的牛排更加鲜嫩入味,吃一口就忘不了
虽然猪肉价格有所下降,但与牛肉的价格差距并不是很大。与猪肉相比,牛肉更有营养,味道也更好。说到牛肉的烹饪方法,最常见的就是烤牛肉和炖牛肉。不管用哪种方法,很多人都说我们做的牛排很老,一点也不软,难以...……更多
饭店不外传的4款调馅方法,没有复杂的调料,一看就会,鲜香美味
包子,其馅料丰富多样,从传统的羊肉、猪肉,到鲜嫩的牛肉、鲜美的虾仁,每一种肉类都能找到与之相得益彰的蔬菜搭配,共同营造出令人回味无穷的口感和风味。经过精心蒸煮的包子呈现在眼前,它的外皮轻薄而馅料丰富...……更多
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小周在一次例行的健康体检中,意外地得知自己的结肠内悄然生长了几个细小的息肉。这些平日里不易察觉的小东西,在专业的医疗设备下无所遁形
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石磨豆花之乡千人点豆花大型品鉴活动启动 将持续至10月3日
磨浆、滤浆、煮浆、点卤……千年耕读史,一碗豆花香。9月29日,在2024年中国(垫江)石磨豆花美食文化节上,千人点豆花大型品鉴活动启动
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“十一”假期临近,市民出行意愿强烈,根据既往数据,节假日往往是急救工作量的高峰时段,以外伤、消化系统疾病、心脑血管疾病等多发病为主
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十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)家长们对于孩子的身高,几乎都有一个美好的愿望:长高一点,再长高一点!可是愿望再美好,不尊重科学规律也是白搭
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长歌奋进奏华章 勇毅前行向未来
本文转自:人民网-江西频道长歌奋进奏华章 勇毅前行向未来——吉水县奋力谱写高质量发展新篇章万里山河多锦绣,文峰大地尽辉煌
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太和夜话 | 九旬老翁甲状腺告急!太和医院多学科协作,上演 “超能力”救援
听众朋友们,晚上好!这里是十堰广播电台晚间节目《太和夜话》。今晚,我们将为您带来一场医学与生命的较量,讲述太和医院如何凭借精湛的医学技术和多学科合作的力量
2024-09-30 21:29:00
老年宜居养生示范基地落户南宁
本文转自:人民网-广西频道9月22日上午,中信保诚人寿与全国老年宜居养生示范基地中国(南宁)乐养城合作揭牌仪式在中国(南宁)乐养城圆满举办
2024-09-30 22:09:00
昭平县走马镇的黄骨鱼喜获丰收
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政银“双向奔赴” 激起乡村振兴新活力
本文转自:人民网-广西频道政银“双向奔赴” 激起乡村振兴新活力——陶化村驻村工作队与桂林银行百色分行党建共建纪实为陶化村幼儿园送上文具
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排尿很黄、异味很大?身体在向你暗示这5件事
尿液色泽深黄,气味浓烈,这可能预示肾脏功能出现了异常。“饮水过量即频繁排尿,这或许是肾脏功能减退的信号。”“小便中泡沫繁多
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洗澡时尽量不要洗身体这“5个地方”,适当“脏一点”,或更健康
洗澡是我们日常生活中经常做的事情,但是洗澡频率和时间是具有明显的差别的,不同人群,不同季节,洗澡的时间和次数都是不一样的
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这些“假牛奶”已被加入黑名单!
牛奶市场琳琅满目,各种类型应有尽有,诸如鲜牛奶、纯牛奶、调制奶、植物奶等,其口感和营养价值也各不相同。然而,令人震惊的是
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随着我国民众生活水平的稳步提高,越来越多的人开始关注自己的身体健康问题。定期进行体检,已经成为现代生活中不可或缺的环节
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在医院胃肠外科的病房中,刘女士已经度过了五天的治疗时光。追溯至一周前,刘女士在繁忙中照料儿子,不慎匆忙地将一碗温热红枣莲子汤一饮而尽
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