• 我的订阅
  • 头条热搜
冬天牛肉羊肉也不如这3碗粥,孩子常喝脾胃强壮,一周5次都不腻
...加少许白砂糖放入料理机中打碎,打碎后更利于孩子吸收营养。第三步,糯米提前浸泡1小时,然后淘洗干净放入高压锅中,加入适量水煮熟。第四步,取出白粥,撒上芝麻碎、核桃碎即可给孩子食用。【食材】菠菜、小米、香...……更多
反式异油酸如何阻击癌细胞
...牛肉和牛奶中发现的一种营养物质可以通过激活抗肿瘤的免疫细胞,来有效阻击几种不同类型的癌症。进一步的研究表明,这种物质可以对现有的癌症治疗方法进行补充。反式异油酸(TVA)是一种长链脂肪酸,存在于放牧反刍动...……更多
营养健康在慢性病的治疗和康复过程中发挥着举足轻重的作用
...。二、营养健康在慢性病治疗中的重要作用1.营养健康与免疫力的关系免疫力是人体抵抗外来病原体侵袭的重要屏障。慢性病患者由于长期患病,免疫力普遍较低,容易引发感染、加重病情。而良好的营养状况可以提高免疫力,...……更多
冬日里来一道“极品鲜”,营养丰富又减肥
...中含蛋白质4.1克,含有人体必需的多种氨基酸,对人体有滋补的效果。”沈军表示,其含脂肪、淀粉很少,天然低脂、低热量,同时又富含高纤维,具有吸附脂肪,可减少胃肠黏膜对食物中脂肪的吸收,减少体内脂肪的增加和积...……更多
春季养骨,别再只知道喝牛奶了,多吃这4种菜,筋骨更强壮
...食的快乐!期待你们的厨艺大提升哦莲藕蒸肉采买清单:猪肉(背脊肉):300克、鲜莲藕:250克、姜丝:15克、蒸鱼豉油:适量、清水:适量、葱花:适量、料酒:适量、盐:适量、白胡椒粉:适量步骤: 1.准备食材:将猪肉切...……更多
临近年底,提醒大家:少囤白菜和猪肉,多囤3样,经久耐放用处大
...,马上就要过新年了提醒大家甭管有钱没钱,一定要少囤猪肉和白菜。多囤这三样,经久耐放用处大。为啥说现在要少囤猪肉和白菜呢?白菜是冬天的,应季蔬菜。现在才刚刚大量上市。而且现在的温度最低。白菜吃不完的话,...……更多
冬天多吃这个“宝藏菜”,暖胃驱寒又降脂,关键价格还便宜!
...凉的人来说,温补阳气很重要。这时候很多人就想到各种滋补肉食。其实蔬菜中——茴香菜就是个宝藏食材,比肉便宜不少,营养可一点不差。到冬至前建议每周吃2次,平安过冬~冬吃茴香赛萝卜作为绿叶菜中难得的偏温性的菜...……更多
月经不调、手脚冰凉?女性气血不足吃啥调理?6种食物帮大忙了
...用来煮粥、打豆浆,或者与乌鸡、猪蹄等炖汤,既美味又滋补。3、桂圆桂圆,又称龙眼,性味甘温,能补心脾、益气血。其富含葡萄糖、蔗糖、蛋白质、维生素A、B族维生素以及铁、钾等矿物质,有助于改善因气血不足引起的失...……更多
23小年将到,推荐8道好吃的美食别错过,增强年味,增强免疫
...搅匀蘸茼蒿吃。番茄金针菇肉片汤食材:番茄,金针菇,猪肉,香葱,生姜,胡椒粉,淀粉。 做法:1.将猪肉洗净切成薄片,用料酒、盐、白胡椒粉和淀粉腌制10-15分钟。番茄洗净切成小块,金针菇去根洗净,姜切片,葱切成葱...……更多
心系母婴 用爱守护——记太和慈爱母婴健康管理中心总经理、主治医师冯雪连
...排恶露、祛湿气)二调(调养、恢复)三补(增强体质、滋补元气)四养(修身健体、提高免疫)”原则。 营造温情氛围客户认可是前行的动力“当儿科医生时,我一心只想着救治患儿。现在我需要考虑的问题更多,承担的责...……更多
4道营养汤,健脾养胃,提高免疫力,一起来看看吧
...秋天脾胃虚弱,给大家推荐4道营养汤,健脾养胃,提高免疫力,一起来看看吧。一、猪肚山药汤准备食材:猪肚、山药、白胡椒、百合、沙参、红枣、枸杞做法步骤:1.先将猪肚表层的油脂清理干净,再用食盐和面粉抓洗,里层...……更多
推荐2种营养美味的美食食谱来增强免疫力
...过度担心,平时我们继续做好个人防护,想办法提高自身免疫力才是最重要的。关于甲流,张文宏教授也提出了建议:1.一定要带好口罩,做好自身的防护。2.及时接种甲流疫苗,疫苗也是最有效的预防措施。3.少吃辛辣刺激性食...……更多
...可的香辛料,尤其是在与八角与肉桂粉等组成后,在做生猪肉类颗粒饲料时采用的非常多。由于生猪肉尽管很香,可是也一样很腻,若是香辛料应用的不适当,那麼除开腻便没了别的味儿,也就没了胃口,因此,砂仁去腻的作用...……更多
健脾你还在用健脾丸吗?教你3个更好的,脾虚再厉害也不怕了
...米粥,简单易行,效果显著。而黄豆,富含蛋白质,不仅滋补身体,还能助力脾胃。脾胃好,食欲自然旺盛,身体机能更加活跃。结合胡萝卜,这样的膳食搭配,不仅色彩诱人,更是脾胃的保养专家,它们共同助力消化系统,让...……更多
吃了猪血后大便发黑,是肺在排毒?还是身体有问题?听听医生咋说
...以为只需吃动物身上的东西,就对本人的身体起到一定的滋补,或者是排毒的效果。除此之外,还有很多关于食疗的传言,例如吃猪血能够养肺排毒,更有意向老人对此疑神疑鬼。医书当中记载,猪血“性味咸平,治头痛眩晕、...……更多
充足的睡眠有助于身体的修复与排毒,提高抗疲劳能力
...油腻、辛辣刺激性食物。保持饮食清淡,有助于提高身体免疫力,抵抗疲劳。(2)适当补充营养秋季是进补的好时机,要根据个人体质选择合适的食物。如阳虚体质的人可以适当吃些羊肉、鸡肉等温性食物;阴虚体质的人可以...……更多
冬天饮食有讲究,少吃大鱼大肉,多吃5道家常菜,荤素搭配更健康
...保持脆嫩,焯水后不用炒太久。 四、豌豆炒肉丁做法:猪肉或者鸡胸肉冲洗干净,切成小丁,加入生抽、淀粉、油抓拌均匀,腌制十分钟。豌豆清洗干净,入锅煮三五分钟,至断生捞出,沥干水分。胡萝卜去皮洗净,切成小丁...……更多
“老的稳”的女人都爱吃这几种食物,调理身体、养颜润肤不显老
...缓衰老的重要元素。热气腾腾的花生猪蹄汤,香气四溢,滋补养颜,让人回味无穷。2、冰糖银耳雪梨汤1个雪梨、20克银耳、适量冰糖、适量清水做法:冰糖可以根据个人口味调整,如果喜欢更甜一些,可以多加一些冰糖。银耳...……更多
眼睛干涩、模糊?多跟这两脏有关!一盒中成药,补肝血、益肾精!
...家分享一盒中成药,能够通过补肝血、益肾精的方式,来滋补眼睛,让眼睛变得明亮有神!那为什么说通过补肝血能滋补眼睛呢?因为在《黄帝内经》中提到了:“七八肝气衰”,这句话的意思就是说,到了人生的第七个八年,...……更多
何首乌泡水的功效与作用
...药材,具有丰富的药用价值,何首乌在医书上被认为具有滋补肝肾、乌发益精的功效,泡水饮用何首乌是一种简便的服用方式,那么何首乌泡水的功效与作用都有哪些呢?一起来看看吧。何首乌泡水的功效与作用1、滋补肝肾中...……更多
食补可抵御严寒补充元气 降温后试试五款冬补好物
...片刻,酌加调味品,待洋葱九成熟时,即可起锅。枸杞:滋补肝肾益精明目枸杞子长于滋肾精,补肝血。现代研究表明,枸杞有提高机体免疫力、增强机体适应调节能力、明目、抗疲劳、增强学习记忆能力、降血脂、治疗高血压...……更多
豆腐与它绝配,简单煮一煮,做法简单,营养美味,不懂太可惜
...物。在寒冷的冬天里,喝上一碗热腾腾的汤水,不仅可以滋补身体,还能让心情变得更舒畅。本文将介绍一道极为营养滋补的素汤——双菌豆腐汤,这道汤选用了白玉菇和海鲜菇,汤汁的鲜美程度甚至超过鸡汤,而豆腐与双菌的...……更多
让乡亲们吃上放心肉
...,崔世满和朋友一起去四川考察,吃到了一次非常正宗的土猪肉,大家对这个味道念念不忘,都称找到了小时候吃黑猪肉的感觉。经过一番询问,得知这个猪肉就是散养在山上一年多的黑猪。“一语惊醒梦中人。”崔世满想:“老家绿色...……更多
常给孩子吃这4种早餐,提免疫、促发育,还能增强记忆
...的是,这些食谱专为孩子的成长需求设计,能够有效提升免疫力、促进身体发育,并且有助于增强记忆力,让孩子们在新学期中表现得更加出色。这个开学季,让我们用心准备,给孩子们一个满满爱意和营养的早晨,共同迎接每...……更多
“三月吃3青,一年病不来”!多吃这3道菜,增免疫强体质!
...植物蛋白和多种人体必需氨基酸,有助于改善体质,增强免疫力。而在烹饪过程中搭配的大蒜、生姜、青红椒等调料,更是增添了食欲,提升了菜品的营养价值。烧豆腐的烹饪方法简单易学,老少皆宜,是一道适合春季养生的佳...……更多
坐月子婆婆送3斤羊肉,我嫌腥丢给狗6天后接到婆婆电话羞愧不己
...的爱。图片第二天,我亲自去市场买了新鲜的羊肉和其他营养食材,准备给婆婆做一顿丰盛的晚餐。我想通过这个小小的举动,向她表达我的歉意和感激。晚餐的氛围很温馨。婆婆看着满桌子我精心准备的菜肴,眼里闪烁着欣慰...……更多
癌细胞最喜欢的7个饮食习惯,快看看你中招没?
...色上来说的,指的是在烹饪前呈现出红色的肉,具体来说猪肉、牛肉、羊肉、鹿肉、兔肉等,大多数哺乳动物的肉是红肉,含很高的饱和脂肪。相对应的是白肉,指肌肉纤维细腻,脂肪含量较低,做熟之前呈现出来的颜色通常是...……更多
实现孩子长高,除了靠饮食之外,还应保证家庭氛围和谐
...质、卵磷脂以及胆固醇成分还是丰富多样的。具有很强的滋补效果,补充多种氨基酸,对于身体合成免疫球蛋白,也比较有好处。对于提高免疫力功能也是很有效果。除此之外,之所以多吃鸡蛋能够长高的,因为鸡蛋中的铁剂主...……更多
如何提高自身免疫力?记住这5点,尤其最后一点别忽略!
...冒发烧都格外的敏感,对于日常防护愈加重视,连带着“免疫力”也自然成为了日益关注的话题。那该如何提高我们的免疫力呢?下面这几点格外重要,尤其是第一点,各位家长一定不要忽略!首先我们先来看看,哪些行为会降...……更多
这种皮肤病寒冷干燥时节易复发 做好日常护理注意五方面
...沐浴擦干后3分钟内涂抹。适当运动。银屑病多半因体内免疫功能失衡而发生发展,常参加户外运动和接受日光照射对绝大多数患者有帮助。同时,过度肥胖可能引起银屑病加重,且影响药物疗效,所以要注意控制体重。营养均...……更多
更多关于健康的资讯:
立秋后,要多吃此肉,比牛肉便宜,比鸡鸭肉香,营养滋补好吃不胖
秋季,是养生进补的好时机。正如俗话所说:“秋风起,贴秋膘。”经过了一个炎热的夏天,人体在燥热中消耗了大量的能量,因此立秋之后
2024-09-12 18:08:00
小米粥怎么熬更香?
秋季进补好时节,一碗温热甜糯的小米粥下肚,心里胃里都暖暖的。你知道小米粥的营养搭子有哪些吗?小米粥如何熬才更香?如何才能选到好小米?@人民网消费 来源:人民网
2024-09-12 18:58:00
金博士种业:容重王金皇后 902 玉米种子震撼登场
金秋九月,农业界喜讯传来。在长春市,金博士种业容重王金皇后902玉米种子新品发布上市活动盛大开启,成为众人瞩目的焦点。发布会现场气氛高涨
2024-09-12 16:54:00
株洲渌口区:“两重”“两新”政策宣传到一线
本文转自:人民网-湖南频道“旧的不去,新的不来。真金白银,国家来给......”9月11日,在株洲市渌口区古岳峰镇三旺村村民服务中心
2024-09-12 17:06:00
忻城供电局帮扶村村集体经济蓬勃发展
本文转自:人民网-广西频道收获竹笋的喜悦。忻城供电局供图9月12日,忻城县红渡镇雷洞村洋溢着丰收的喜悦。今年7月至9月正是竹笋的采收季节
2024-09-12 17:06:00
青岛啤酒:礼遇中秋 艺术典藏
中秋团圆 国潮好品青岛啤酒为您推荐团圆时刻,阖家欢聚的好啤酒今日推荐的是青啤超高端系列欢聚的味道热烈而深邃寄托着丰富的情感礼遇中秋艺术典藏高阶酒友们的目光可以投向青岛啤酒超高端系列产品TSINGTAO青岛啤酒 一世传奇中秋团圆餐桌
2024-09-12 17:07:00
荞麦面不健康?
本文转自:人民网-科普中国流言:减肥的小伙伴对荞麦面应该不陌生吧?荞麦面在健康圈子里一直是“光”一样的存在,无论是控制体重还是调控血糖
2024-09-12 17:11:00
安徽界首:秋季中医养生义诊“圈粉”
本文转自:人民网-安徽频道“秋天秋高气爽也带着燥气,若肺气失调,则容易出现鼻干口燥、干咳、喉咙痛等上呼吸道疾病。所以,秋季养生要注意对呼吸系统的保护
2024-09-12 17:17:00
重庆市人民医院3个科室获批国家中西医协同“旗舰”科室建设项目
近日,重庆市卫生健康委公布重庆市入选国家中西医协同“旗舰”科室建设项目名单,重庆市人民医院(重庆大学附属人民医院)耳鼻咽喉头颈外科
2024-09-12 17:17:00
国家中医药局:目前推动发布了首批52个中西医结合临床高级别诊疗方案
本文转自:人民网秦榕国家中医药局:目前推动发布了首批52个中西医结合临床高级别诊疗方案
2024-09-12 17:18:00
关注了解瑜伽减肥动作
减肥想要快速又有效,那么正确的减肥动作必不可少。“快、准、狠”,教你几种类型的减肥动作,让你轻松变成瘦身达人。拜日一式是由一组瑜伽体位法组合而成的
2024-09-12 17:22:00
安徽眼健康“开学护眼第一课”开讲 多位近视防控和眼科大咖加盟
本文转自:人民网-安徽频道9月9日,安徽眼健康“开学护眼第一课”开讲。活动启动当天,来自中国科大附一院、安徽省中小学生视力健康管理中心
2024-09-12 17:27:00
仁怀酱酒“创新+”亮相酒博会
本文转自:人民网-贵州频道在第十三届中国(贵州)国际酒类博览会上,5号馆聚集了来自仁怀的63家知名白酒企业,他们深挖酱酒文化
2024-09-12 17:30:00
开称啦!仁怀市合马镇红樱子高粱丰收满仓
本文转自:人民网-贵州频道志愿者帮助群众运送高粱。高粱开称日,丰收映骄阳。近日,贵州省仁怀市合马粮站高粱收购喜开第一秤
2024-09-12 17:30:00
广西科技特派员“把脉问诊”菇菌病虫防治有“良方”
本文转自:人民网-广西频道“我菇房里白参菌子实体根部都黄了,有的根部都烂黑了,这是什么情况?”靖西市新甲乡大荷村菇农农俊看着菌包长势不佳
2024-09-12 17:33:00