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...出锅。
三、紫茄子推荐做法：【鱼香茄子】准备茄子、猪肉、香葱、生姜、蒜瓣、郫县豆瓣酱、小米椒、老抽、生抽、陈醋、蚝油、白糖、淀粉、清水。1、紫茄子洗干净，不去皮，切成长条放入碗中，加入一勺盐拌匀，腌制10...……更多
2023-11-30 09:40:00花青,花青素,美容养颜,免疫,食物,天然
...豆炒瘦肉是一道清淡可口又富含营养的菜品。首先，将瘦猪肉切丝，加入适量的盐、胡椒粉、生抽、料酒和淀粉，进行腌制。然后将豇豆洗净切段，生姜切丝。在锅中烧热油，下入猪肉翻炒至变色后盛出。再次加热锅，爆香姜丝...……更多
2023-12-07 16:13:00菜品,美味,元素,味道,身体,健康
我国是一个猪肉消费大国，几乎所有家庭的餐桌上都能够看到猪肉的身影，因为在中国人的烹饪理念中，猪肉的用途非常广泛。比如炒菜的时候放点猪肉就能够让蔬菜吃起来非常美味，而且猪身上的其他部分也可以烹饪着各种...……更多
2023-01-15 22:15:00部位,建议,猪肉,硼砂,大肠,蛋白质
...款美食不仅制作简单，而且口感Q弹，爽滑可口，无论是大人还是孩子都会爱不释口。首先，我们要准备好食材：芋头、红薯淀粉、糯米粉、胡椒粉、香油、小葱和小米辣。将芋头表面的绒毛去除并冲洗干净后，一分为二，这样...……更多
2024-05-30 09:27:00山药,红薯,全身,大人,小孩,芋头
...茄子便宜又营养，记得常给家人吃，像我这样简单一蒸，大人小孩都爱吃 ……更多
2024-02-07 19:21:00富贵,菜名,花开,道菜,寓意,茄子
...是烧烤中不可或缺的一部分。我们可以选择牛肉、羊肉、猪肉等不同的肉类。牛肉的肉质鲜美，口感嫩滑，是烧烤中的常见选择。羊肉则带有一种独特的香气，烤制后的口感鲜美且有一定的嚼劲。猪肉则以其丰富的脂肪和鲜美的...……更多
2024-06-12 12:51:00烧烤,美味,营养,准备,推荐,烧烤
...，然后切成蒜末；葱清洗干净去掉根部，然后切成葱花；猪肉清洗干净，然后切成肉末备用。2.茄子清洗干净，切成条，再切成段，接着加入盐腌制十分钟。3.把腌好的茄子挤出水分，加入1勺淀粉搅拌均匀，锅里热油，油热下入...……更多
2023-10-23 06:25:00青花,美味,做法,食物,营养,切成
...深海鱼，螃蟹，大虾，沙丁鱼等这些海鲜含有的嘌呤要比猪肉高出四十倍，所以在日常用餐时尽量减少海鲜的聂入，尤其时尿酸过高的朋友为了身体的健康尽量截掉海鲜。4、喝酒
喝酒成为当今社会的一种流行趋势，不管是朋友...……更多
2023-01-30 21:04:00一文,嘌呤,大户,食物,嘌呤,尿酸
...常菜——莲藕肉丸子。这道菜品融合了莲藕的清爽口感和猪肉的鲜美，经过精心烹制，成为了许多家庭餐桌上的宠儿。现在，就让我们一起探寻这道莲藕肉丸子的魅力所在，学习它的制作方法，在家人面前大露一手吧！首先，我...……更多
2024-06-02 11:25:00肉丸子,肉丸,莲藕,家常菜,家常,魅力
...，春天减脂必备，低脂低卡营养高，好吃不腻又养身体，大人小孩都爱吃，一起来看看有哪六道菜吧！芝麻酱拌菠菜材料：菠菜200~300克，芝麻油、生抽、芝麻酱、食盐适量。做法步骤：1、锅内加入适量清水煮沸，放入菠菜焯烫...……更多
2024-03-28 11:31:00老少,营养,生抽,马兰,韭菜,调味汁
...【山药蒸肉饼】详细做法：第一步，把山药去皮后剁碎，猪肉绞成肉馅，胡萝卜剁碎，葱姜切末。技巧：山药最好选用铁棍山药，口感软糯，味道更好。第二步，把山药，肉馅，胡萝卜都放入盆中，加入食盐，鸡精，少许胡椒粉...……更多
2023-10-23 19:38:00尝试,小孩,营养,营养,山药,食物
...是维持整体健康的好选择。
推荐做法：肉末生菜食材：猪肉、生菜、植物油、蒜末、辣椒、生抽、盐、鸡粉做法：1、把生菜清洗干净，锅中注入适量的清水，接着把生菜放进去，对其进行焯水，焯水之后，找一个盘子，把它盛...……更多
2024-03-28 11:11:00腿脚,中老年,建议,美食,西红,山药
...。这样做出来的猪肝既鲜美又营养丰富。
红肉红肉是指猪肉、牛肉、羊肉、兔肉等哺乳动物的肉类，它们都富含锌元素。以羊肉为例，每100克羊肉中含有7.2毫克的锌。因此，多吃一些肉类食品可以帮助我们摄取足够的锌元素。...……更多
2023-11-27 06:32:00食物,素质,身体,精神,猪肝,元素
...口感丰富，适合作为家庭聚餐的主菜。主要食材：红薯、猪肉片、大蒜、生姜、酱油、蜂蜜具体做法：1、红薯去皮切块，猪肉片用酱油、蜂蜜、大蒜和生姜腌制。2、将红薯放入烤盘，预热烤箱后烤至半熟。3、将腌制好的猪肉片...……更多
2024-01-08 08:58:00红薯,免疫力,免疫,感冒,皮肤,红薯
...、豌豆、盐、花椒、味精、鸡精、老抽。做法步骤：1、猪肉和胡萝卜都切成丁，切葱花 。2、锅烧热,倒入适量的色拉油,肉丁,下锅,炒至变色,老抽,花椒适量。3、加入豌豆，炒几下，放一点点水，大火将水烧到剩一点点加入胡萝...……更多
2024-03-28 11:50:00碱性,饱满,食物,营养,精神,西红
...火，撒上干桂花出锅。四、豆腐——肉末豆腐准备豆腐、猪肉、香葱、生姜、食盐、豆瓣酱、老抽、生抽、鸡精、辣椒面、胡椒粉、淀粉、食用油。1、猪肉洗干净，剁成肉末。香葱切葱花，生姜切姜末，豆腐洗干净切成小块。...……更多
2023-12-29 19:16:00神助,食物,不好,建议,生抽,切成
...老少皆宜。让我们来介绍一道糖醋樱桃肉。所需材料包括猪肉片、樱桃、青椒、红椒、葱姜蒜和调料。制作步骤简单明了：首先将猪肉片用盐、生抽和料酒腌制片刻，然后将青椒、红椒、葱姜蒜炒香，加入糖醋汁，最后放入猪肉...……更多
2023-12-19 11:33:00美味可口,老少,美味,营养,肥肠,口感
...瓜，去皮并挖出瓤，切成细丝备用。同时切好葱姜蒜，将猪肉切成小块，然后用刀剁碎成肉末。在锅中倒入适量的油，先爆香葱姜蒜，然后倒入肉末炒至变色。继续倒入南瓜丝，用中火翻炒，炒至南瓜丝变软即可。最后加入适量...……更多
2023-11-01 09:30:00矿物质,矿物,茄子,维生素,美味,一道
...营养丰富的美味。材料准备：剩余的白米饭，约3杯、瘦猪肉，150克、胡萝卜，1根、青椒，1个、姜蒜末，适量、青蒜，适量、食用油，适量、盐，适量、生抽，适量、料酒，适量、鱼香汁（生抽、白糖、白醋、料酒、淀粉调制而...……更多
2024-04-20 11:45:00炒饭,米饭,大人,小孩,营养,怎么办
...因子，防止癌细胞的滋生。
5、桑葚桑葚口感酸甜，受到小孩子以及年轻人的喜爱，富含苹果酸、维生素、等等其他营养成分，使身体更快的吸收优质蛋白，滋养脾胃。
最主要的是桑葚当中富含花青素，有效清除身体当中多余...……更多
2024-08-03 17:07:00碱性,癌症,零食,食物,身体,医生
...都滋补养人。推荐食谱：【小炒藕丁】所需食材：莲藕、猪肉、大蒜、小米椒、小葱1、莲藕洗净去皮切丁，猪肉切丁加生抽、料酒和盐抓匀，再放一勺油拌匀腌15分钟。2、煮锅接水烧开，倒入藕丁焯水煮两分钟，捞出过冷水。3...……更多
2023-10-15 06:05:00白食,安稳,时节,山药,茭白,糯米
我们知道，脾是具有帮助人体吸收食物中的营养物质的作用，而“脾虚”就是指吸收这种营养物质的功能减退的一种表现。由脾的功能减退，所以我们在日常饮食中需要格外注意不能增加脾的负担。这3种水果虽然好吃，但是脾...……更多
2024-06-10 13:30:00脾虚,大人,小孩,水果,脾虚,草莓
吃米吃面哪个更易胖？研究发现：最长肉的碳水是……大人小孩都爱吃！不知道什么时候开始，很多人为了减肥选择少吃主食，把“碳水”看作是减肥路上的绊脚石。但其实也并非所有碳水都是洪水猛兽，有些健康的碳水吃对...……更多
2023-10-18 18:09:00大人,小孩,研究,脂肪,含量,淀粉
...层次，尤其是需要注意肾健康的中老年人。主要食材：瘦猪肉、鸡蛋、青葱、盐具体做法：瘦猪肉切片，用少许盐和水淀粉抓匀。鸡蛋打散，加入调味料和切好的青葱。锅中加油，先将瘦肉快炒至变色。倒入鸡蛋液，用小火慢慢...……更多
2024-08-12 18:06:00精力,男人,香肠,孜然,牛肉,鸡蛋
...小葱碎中，倒入适量的蒸鱼豉油，淋在鸡块上即可。五、猪肉俗话说“诸肉不如猪肉，百菜不如白菜”，猪肉不仅好吃，营养价值也不低，因此入秋后补秋膘的时候，不少人都将其作为首选食材。推荐做法：蒜泥白肉准备食材：...……更多
2023-10-15 06:04:00秋冬,红枣,红薯,清水,五花,中加
...处理豌豆，以保持翠绿色。然后，热锅加油，放入切碎的猪肉，调入适量调味料，快速翻炒。加入胡萝卜丁提升颜值和营养性，最后加入焯过水的豌豆，翻炒均匀，上碟即可。这道豌豆炒肉末口感鲜嫩多汁，香气四溢，不仅肉香...……更多
2024-03-20 11:19:00中老年,洋葱,手脚,能量,有力,豌豆
...大葱】准备豆腐丝、大葱、食盐、食用油、鸡精、酱油、猪肉。1、豆腐丝洗干净，切成小段。大葱剥洗干净后切丝，蒜瓣切末。猪肉一小块，洗干净后切末。起锅烧油，放入肉末煸炒至变色，下入蒜末炒香后放入酱油翻炒上色...……更多
2023-10-14 12:25:00青霉素,消炎,天然,建议,生抽,鸡精
...发热等疾病。推荐做法：蕌头小炒肉材料：蕌头：适量；猪肉（瘦肉或五花肉均可）：200克；葱：适量；姜：适量；蒜：适量；辣椒（根据个人口味添加）：适量；生抽：适量；料酒：适量；盐：适量；糖：适量；食用油：适量...……更多
2024-03-21 14:01:00免疫力,免疫,医生,荠菜,紫苏,洋葱
...时令蔬菜，做些鱼虾、牛肉、鸡肉吃，尽量少吃高脂肪的猪肉。我是市井觅食记，与世界交手多年，依然光彩依旧，兴致盎然！喜欢专注吃喝玩乐市井小事，每日更新菜谱和美食趣闻，关注我，享受美食不迷路。 ……更多
2024-10-29 13:46:00五宝,中老年人,寒气,红枣,牛肉,中老年人
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在儿童成长关键期(3-12岁)，骨骼发育进入加速阶段，这个阶段的孩子对钙、蛋白质及维生素的需求量激增，选择一款能精准匹配成长需求的配方奶粉至关重要
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成都经方堂中医泌尿科专家李泽主任认为，构建泌尿系统健康防线需要注重心理干预，提升医疗技术，改善患者生活质量。注重心理干预
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出诊时间：周一上午、周三至周日全天脑梗死是一种常见的脑血管疾病，多发于中老年人，具有高发病率、高致残率的特点。现代医学认为
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吕军，中研中医院副院长。出诊时间：周一、周三、周五。擅长治疗：胆囊息肉、甲状腺结节、肺结节、脑梗、肝肾囊肿、癌症康复调理
2025-07-23 14:11:00