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...运动上的调节，而佩戴下面这样的珠宝，让你人比花娇，养生的效果更佳！祖母绿：春天的专有色“绿”，它也是生命的代表颜色，而祖母绿的绿，也是同样代表着，新生，希望，而祖母绿的颜色看着阳光，佩戴着感觉年轻了几...……更多
2024-02-28 15:05:00宝石,养生,和田玉,和田,祖母绿,翡翠
...教师、太极拳世界冠军 柴云龙相关阅读：运动汇丨春季养生从八段锦开始 唤醒身体机能 ……更多
2024-03-15 14:57:00太极,整版,养生,功夫,运动,太极
本文转自：承德日报春分时节 “平和”养生□ 陈子源起居宜平。春分时节，作息宜适当晚卧早起，但不宜超过夜晚11点，因为熬夜会耗伤人体正气，并影响次日阳气升发。为缓解春困，可适当午睡，时间不宜超过30分钟。饮食...……更多
2024-03-29 10:41:00时节,平和,养生,时节,宜适,承德
本文转自：萍乡日报本报讯（邱雨欣）为进一步普及中医药知识，弘扬中医药文化，倡导健康生活方式，近日，萍乡经开区光丰街玉湖社区开展“社区健康讲堂——中医肝脏养护”主题讲座。活动中，来自市中医院的专业医师...……更多
2024-04-02 07:39:00养生保健,养生,讲座,中医,保健,知识
...，人体的阳气也顺应自然向上向外疏发。清明时节有哪些养生禁忌？就此人民网记者采访了河南中医药大学第一附属医院副主任医师徐进。
海报制作：实习生徐小岩 ……更多
2024-04-04 08:56:00养生,人民网,人民,中医药大学,时节,徐进
...第六人民医院中医康复科主任田霞接受采访时表示，清明养生重在一个“清”字，主升清降浊，吐故纳新。经过一冬的缓慢代谢，人体积累的废物需要排除，应注意“清心气”“清肺气”“清肝气”。清心气 春季肝阳上升，肝...……更多
2024-04-05 02:25:00养生,肝气,腹部,茶叶,沈阳,思义
...疆日报4月12日，库车市人民医院医务人员给市民讲解科学养生及卫生知识。当日，该市卫生健康委员会开展以“健康城镇 健康体重”为主题的全国第36个爱国卫生月宣传活动，引导群众关注卫生健康，树立健康生活理念。 □吐...……更多
2024-04-14 09:17:00养生,科学,健康,卫生,卫生健康,库车
本文转自：人民网-科普中国陈夏琳谷雨是二十四节气中的第六个节气，也是春季的最后一个节气。谷雨节气的到来意味着寒潮天气基本结束，气温回升加快，同时也意味着初夏即将到来。此时养生该注意些什么呢？ ……更多
2024-04-19 09:02:00养生,节气,意味,二十四节气,寒潮,人民网
本文转自：承德日报传统春季养生三宝□ 欧金凤研究发现，春困、春燥是人们在春天经常碰到的问题，而合理的饮食能让这些困扰远离我们。茉莉花茶消春困。民间早有“春宜饮花”之说，春喝花茶，能缓解春困带来的不良影...……更多
2024-04-19 12:57:00三宝,养生,传统,蜂蜜,人体,花茶
本文转自：泰安日报擂鼓石社区妇联开展养生锤制作活动锻炼居民动手能力 传递健康生活理念■活动现场。通讯员供图本报4月19日讯（记者 杨文洁）近日，泰山区泰前街道擂鼓石社区妇联开展了巧手制作养生锤、用“艾”温暖...……更多
2024-04-20 09:13:00健康生活,居民,理念,能力,健康,生活
...附属保康医院主任医师韩娟在接受采访时表示，春分时节养生要顺应此时阴阳平衡的节气特点，讲求“平和”，以和为贵，以平为期。起居宜平春分时节，作息宜适当晚卧早起，但不宜超过夜晚11点，因为熬夜会耗伤人体正气，...……更多
2024-03-20 09:16:00平和,养生,平春,时节,寒热,阴阳
...。在这里，我们将揭开这一流行趋势的穿衣秘诀。一、“活力时尚：解密运动裙潮流穿搭技巧”①，选择一条合适的运动裙至关重要。在风格方面，可以选用带有运动风格的设计元素的连衣裙，比如材质舒服的网纱裙，运动风格...……更多
2024-03-21 00:38:00技巧,运动,时尚,运动,运动装,腰身
...助于预防疾病，还能提高生活质量。本文将向您分享一些养生之道和健康食谱的奥秘。一、养生之道养生，即保养生命、促进身体健康。中医养生学认为，养生应遵循自然界的变化，顺应四时，保持精神愉悦，合理膳食，适度运...……更多
2023-11-07 16:54:00延年,原则,身体,只有,健康,健康
...、调节内分泌、改善贫血状况等。为了更好地享受红枣的滋补功效，我们可以尝试用红枣制作一些美味的食品。比如，可以用红枣、核桃仁等材料制作红枣核桃酥。首先，将红枣去核，然后用搅拌机将红枣和核桃仁搅碎制成馅料...……更多
2023-11-02 06:08:00红枣,矿物质,矿物,贫血,免疫力,维生素
...越多的老年人呈现出爱好广泛、追求新潮、网购活跃、懂养生爱旅游的新面貌，注重“悦己消费”。京东消费及产业发展研究院高级研究员陈瑶介绍，银发族的消费呈现出明显的升级态势。老年人消费能力增长迅速，年平均增长...……更多
2023-10-24 00:26:00弄潮儿,银发,购物,消费,银发,老年人
...共话化妆品线下渠道重构带来的新趋势和机会点。会上，养生堂化妆品总经理吴依凡发表《新锐品牌如何与线下共赢》的主题演讲。以下为演讲实录：各位尊敬的来宾大家好。养生堂在化妆品行业其实是一个比较新的品牌，虽然...……更多
2024-04-23 17:50:00品牌,品牌,养生堂,毛利,渠道,养生
...15~20克，反复冲泡三次。既能够降低血压，还能够强筋骨滋补肝肾，同时对于促进睡眠也有一定的帮助，值得注意的是杜仲茶在冲泡过程中不能洗茶。5.莲子心茶虽然莲子心非常的苦，但是具有降血压以及去脂肪的功效，把12克莲...……更多
2023-10-11 12:33:00高血压,患者,选择,血压,高血压,食物
...交场所。3.演讲与口才、拉丁舞、非洲鼓、八段锦、心理养生等各类艺术和运动兴趣班正在俘获宝安年轻人，成为他们的新型“夜校”。未来目标：大力发展夜间经济，集聚知名零售餐饮品牌，拓展夜间消费场景，持续提升城市...……更多
2024-03-29 06:43:00宝安,图鉴,消费,宝安,深圳,湾区
...发1小时，洗净捞出，苹果切小块，和其他食材一起放入养生壶，加入800ml清水煮1小时即可，一周可以喝2-3次。
第四种【黑豆猪尾汤】食材：猪尾，黑豆，红枣，姜片，清水做法：猪尾砍段焯水捞出，将所有食材放入砂锅里，加...……更多
2023-10-09 18:32:00头发,气色,清洁工,气血,人体,黑豆
...和谐统一。同时，运动鞋的加入也为整体造型增添了一丝活力和青春气息。
除了服装搭配，梅婷的发型和妆容也值得一提。她保持了一贯的短发造型，显得干净利落，又不失女性魅力。短发能够凸显出她的五官轮廓，让她看起...……更多
2024-04-23 01:21:00梅婷,渔夫,活力,机场,青春,梅婷
...说起补气血首先想到的就是“红枣”，家家都能吃得起的滋补佳品。红枣是我们常吃的一种水果，它也属于一种中药，是由新鲜的脆枣自然晾晒而成的，没有任何添加剂，香气特别浓郁，口感饱满香甜，果肉肥厚，营养价值极高...……更多
2023-12-08 15:48:00气色,中药,好不,不用,红枣,面粉
...我们还应该避免熬夜，以免加重疲劳感。3.饮食调理秋天养生，我们还应该注重饮食调理。多吃新鲜蔬果，保证营养均衡，以增强体力。我们可以多吃一些富含蛋白质和脂肪的食物，如鸡肉、鱼肉、核桃、黑芝麻等，以补充能量...……更多
2023-11-08 13:29:00养生,精力,作息,太极,体育,精力
...：阴虚燥热，从而导致阴阳两虚。因此，糖尿病患者冬季养生的重要原则是“养肾防寒”。“冬季是闭藏的季节，许多疾病的发生、发展和恶化与人的心理状态息息相关。”《黄帝内经》里也说“冬三月，此谓闭藏”。道家讲致...……更多
2023-11-13 10:13:00糖尿,养生,糖尿病,注意事项,患者,事项
...姐妹得知，推荐她做一个“暖宫排毒”套餐。于是，她到养生会所准备好好地享受一把。“暖宫排毒”过程中，养生会所的技师除了给她按摩肩颈和背部，还着重在她腹部施展手法，用力为她“排毒”。结果，王女士回到家就来...……更多
2024-01-25 12:49:00姨妈,会所,养生,按摩,女子,两个
...寒冷，大自然呈现一派深秋景象。那么，此时我们该如何养生呢？就此人民网记者采访了河南中医药大学第一附属医院副主任医师闫奎坡。闫奎坡表示，寒露时节，昼热夜凉，阳气渐退，阴气渐盛，雨水渐少，天气干燥，应注意...……更多
2023-10-08 09:04:00事儿,养生,运动,时节,阳气,人民网
...能够有效补充气血，改善气色，让人们看起来更加年轻有活力。本文将为大家介绍最养女人的5种小食，让它们成为你日常生活中的健康守护者。红枣红枣是一种被誉为“天然维生素丸”的食物，它富含丰富的维生素和矿物质，...……更多
2024-01-13 06:11:00小食,守护者,女人,健康,生活,黑芝麻
...寒是一年中气温最低的节气，此时万物冬藏，要做好小寒养生就该顺应自然界收藏之势，收藏阴精，使精气内聚，以润五脏。小寒养生在于“藏”，养生保健宜“一防二补三早”：防寒保暖 古人云：“冷气积久而为寒，小者，...……更多
2023-01-07 00:09:00养生,保暖,运动,节气,阳气,疾病
...许多年轻人热衷于分享八段锦、艾灸、刮痧等中医治疗或养生方式。这些“干货帖”也得到了网友的热烈讨论和点赞收藏。对此，专家提醒，应审慎评价身体状况后选择适合自己的养生或治疗方式，切勿盲目跟风。 （2月18日《...……更多
2024-02-19 11:41:00健康,身心健康,健康生活,身心,呵护,青年
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不算上赖文光之后的新太平军（新捻军），以1864年湘军攻克南京为节点，太平军、清军进行长达14年的战争，整个大江南北都成为战场
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13万宋军溃败，宋朝使者来到元军大营，打算对元朝称臣。伯颜笑了笑：当年赵匡胤从7岁小孩手中夺取江山，如今也该交出来了。1273年
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唐高宗、宋高宗、清高宗，史上三位“高宗”，赵构的评价无疑最低。李治与乾隆开创盛世，对得起“高宗”庙号，赵构的含金量的成色不足
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1855年，石达开的高光时刻，翼王站在湖口城头，望着对岸的石钟山。石达开谈笑间，湘军灰飞烟灭，曾国藩差点投水自尽。有高光
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20万太平军打不赢2万湘军？从攻坚战角度看，太平军表现非常好，比同时期的清军强，即便是湘军，攻坚战也很拉胯，战术没啥亮点
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578年，75岁老将吴明彻不听部下劝告，4万精兵在淮北覆没，本人被俘虏。但是，吴明彻却位列武庙“六十四将”之一，也是蛮有意思
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没有明确的战略目标，分散使用本就不多的资源，这是太平天国一大错误，也是失败的重要原因。战略目标模糊，无论如何努力都没用
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太平军、清军谁战斗力更强？同样是进攻南京，清军花了11年，太平军21天就破城而入。可以说，太平天国初期，士兵战斗力很强悍
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石达开从南京出走后，也想过建立一块稳固的根据地，图谋发展，成就一番事业。但是，翼王石达开能力有限，屡战屡败，奋战6年都没有一块落脚点
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王闿运说，如果蒋益澧不走，6000湘军不会阵亡三河镇，第一悍将李续宾也能逃过一劫。没有号称韩信的蒋益澧，这是湘军的悲剧
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冯云山阵亡，对太平天国影响多大？好比刘备没了诸葛亮，苻坚没了王猛，刘邦没了张良、萧何。1852年6月，洪秀全在全州失声痛哭
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想不明白，陈玉成为何要激怒韦俊，给安庆之战挖坑。陈玉成太年轻，容易冲动，做事情不考虑后果，没有李秀成这么成熟。1854年
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太平天国不缺名将，堪比霍去病的陈玉成，就足以让清军闻风丧胆。太平天国失败，不是将士不给力，而是没有可以统筹大局的人物。自古王朝创业
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论讲究，不得不向祖先致敬。在古代，为了煮肉，祖先们制作了四面均镶嵌了纹路的方鼎；为了盛酒，制作了做工复杂、纹饰瑰丽的方壶
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