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“真正的补肾猛将”,常吃打通肾经,不易劳累,精神更足
...天大强推荐2种有助于肾脏好的美食食谱,“真正的补肾猛将”,常吃打通肾经,不易劳累,精神更足,推荐:猪腰,猪腰,它含有丰富的蛋白质,脂肪,铁,维生素等营养元素,能起到补肾气、通膀胱的作用,食用猪腰子可以...……更多
“补肾猛将”不是生蚝,而是它,每天吃一次,不易劳累,干劲十足
...饮食中更好地滋补肾脏,保持身体健康。 黑豆:补肾猛将黑豆富含丰富的营养物质,被誉为“补肾猛将”。黑豆性寒,有助于调理气短自汗、腰膝酸软等肾虚症状,同时预防贫血、血脂升高等问题。黑豆的补肾效果明显,推...……更多
经常吃这3种食物,补肾效果非常好,尤其是中老年人
藏在身边的“补肾猛将”,一周吃2次,补肾强身,头发黑密精力旺四季养生,遵循春养肝、夏养心、秋养肺、冬养肾的规律。冬天天气寒冷,人体的新陈代谢特别的慢,养肾可以提升阳气,助肺防病,提高免疫力,帮助我们顺...……更多
节后腹胀劳累没精神,医生教你“吃回状态”
本文转自:央广网央广网北京2月18日消息 (记者 雷妍)春节假期亲朋好友团聚,享受美食佳肴,欢度佳节。但节庆应酬,饮食过量、作息不规律等容易导致脾胃功能紊乱,出现消化不良、胃脘不适、腹胀、便秘等症状。湖北省...……更多
【今日靓汤】世界粮食日,一米一粟当思之不易
用最简单的食材,做最营养的靓汤01核桃山药芡实汤主要功效:健脾养胃、健脑益智推荐理由:一般人群材料(2-3人量):核桃50g、山药50g、黑豆25g、芡实25g、红枣15g、瘦肉100g烹调方法:黑豆、芡实提前浸泡,红枣去核,瘦肉...……更多
芡实:健脾固肾 水中人参
...不峻”“防燥不腻”的特点。干芡实质地坚硬,短时间内不易煮透,为了更好地吸收其中的营养成分,建议将其研磨成细粉食用,或者先在水里浸泡2小时,煮时会熟得更快。苏东坡老年时身强体壮、才思敏捷,这得益于他有诸...……更多
明日大雪,这东西每天早餐来一碗,大补气血,手脚暖和,气色红润
...发酵即可。2、酒酿多少含一些酒精,对于酒精过敏的人不易喝。3、酒酿本身就是熟食,也可以生吃,切记煮粥时不要放早了,记得出锅前5分钟加入。大家喝过酒酿芡实山药粥吗?没喝过的不妨煮一锅尝尝,全家都适合。如果我...……更多
健脾养胃的九仙王道糕
...对肠胃造成很大伤害。脾虚体质者更是不能多食,尤其是不易消化的食物,多吃往往会引起腹胀、腹泻等问题。西医认为,烟酒、咖啡及药物,或是饮食过冷、过烫,以及各种不良饮食习惯最容易导致胃黏膜损伤,这是所有胃病...……更多
分享几道芡实的营养吃法,秋季养脾胃,滋肾精,别忘了它
...和味道也是用的养胃的麦芽糖,摒弃了传统白砂糖制糕,不易生湿气,食用油用的是亚麻籽油,低脂健康。 其中茯苓,薏米都是祛湿的,山药健脾养胃,而且有益脾肾,山楂又是化积的,酸酸甜甜还能调和味道,红枣滋养气血...……更多
家常版葱油腰花 味道太鲜美
葱油腰花是杭州人餐桌上的一道经典杭帮菜,一端上来,葱香扑鼻,腰花肥嫩,弹牙脆爽!跟着小编一起做,腰花没有一丝腥味,在嘴里只剩满口葱香。所需食材:猪腰花、生抽、料酒、淀粉、盐、葱姜。制作方法:1、腰花去...……更多
年终聚餐多 当心暴饮暴食伤脾胃
...脾胃不适,肚子开始像吹气球一样变大,身体也往往觉得劳累疲惫不堪,身体越来越胖,舌体多胖大,舌苔厚腻。调理脾胃有妙招一、穴位艾灸神阙:现代人的脾胃虚弱,大都是脾阳虚,艾灸则是升阳的最好方法之一,可以通过...……更多
...练的人群不要太早出门,由于空气污染物在早晨6点前最不易扩散,此时常是污染的高峰期。喜欢在草坪、树林、花丛等有绿色植物的地方锻炼的人要注意,在日出之前,因为没有光合作用,绿色植物附近非但没有多少新鲜的氧...……更多
白带异常主要是因为脾虚肝郁、湿热下注、肾气不足等所导致的
...什么情况引起的吧。一、脾虚肝郁原因:多为饮食不律、劳累过度、脾气受损所导致。此类患者白带多为白色或淡黄色,粘稠、无异味,脸色光白、萎黄、四肢冰冷、舌苔发白。二、湿热下注原因:月经期中、产后,也可能是手...……更多
春湿不清,后患无穷!“祛湿第一米”别错过,身体轻松,舒坦过春
...议隔日食用,既可以温补行气,又有助于消除疲劳、焕发精神。 “祛湿第一米”芡实的食用禁忌(一)不适宜人群1.大小便不畅的人:芡实具有收敛止泻的作用,对于已经存在便秘等情况的人来说,并不适宜食用,可能加重病...……更多
...抽、生粉抓拌上劲;3.姜末、蒜泥、剁椒入油锅爆香,入腰花快炒,放萝卜皮,勾琉璃芡。黄锦生 ……更多
啥叫超值????利物浦签远藤航花2000万欧,蓝军签两腰花2.37亿欧
直播吧2月26日讯 联赛杯决赛,利物浦加时1-0切尔西夺冠。本场远藤航打满120分,在防守和组织方面均有亮眼发挥。2023年夏天,利物浦花费2000万欧签下了日本国脚远藤航,本赛季,除了国家队征召期间外他没有缺席任何利物浦...……更多
这些食谱可以有效地补肾养阳,还能给身体带来温暖和舒适的感觉
...向大家推荐三种非常适合中老年人的食谱,分别是韭菜炒腰花、家常乌鸡汤和爆炒花蛤。这些食谱不仅可以有效地补肾养阳,还能给身体带来温暖和舒适的感觉。 猪腰——韭菜炒腰花 韭菜炒腰花是一道非常简单但美味可口...……更多
吃什么东西最能养胃?医生推荐了10种——
...杜提醒:养胃中药“怕”糯米。糯米、肉类、豆类等食物不易消化,正在服用健脾养胃类中药的人最好少吃,以免增加肠胃负担,影响病人康复。胃肠功能已经减退的老年人,如果多吃这类食物,往往会导致肠胃不堪重负。 ……更多
...乐观,不为琐事劳神;避免长期“超负荷运转”防止过度劳累,积劳成疾。上班族可在午饭后适当小睡片刻,以缓冲工作压力。春夏为阳,气候温热;秋冬为阴,气候寒冷。人也随着四时气候的变化,而发生生理上的变化。冬季的3...……更多
为何“湿气”越来越难祛除?劝你,少做这5件事,你却一直不听
...排便溏稀的表现,且排便后还会粘在马桶上,冲好多次都不易冲掉。日常祛湿,坚持“三个一”:取芡实、茯苓、粳米,洗净,一起放入锅中,煮粥即可。茯苓,人心、脾、肝、肾经,具有健脾和胃、补脑健身、利水渗湿、宁心...……更多
几种壮腰菜,秋季要常吃,养肾补腰,腿脚有劲,腰也不酸了
...,经常吃猪腰,还可以提高人体免疫力。推荐食谱:葱油腰花准备食材:猪腰、小葱、生姜、小米辣做法步骤:1.猪腰对半切开,片去中间的腰骚,再切成腰花,泡入清水中,加入适量葱姜、一点料酒、一勺盐,抓匀浸泡20分钟...……更多
它是湿气的“死对头”,春天每周吃一两次,祛湿排寒,温补行气!
...、芡实这4种食材做成糕点,春天每周吃一两次,越吃越精神。接下来我就把四神糕的详细做法分享给大家。【原材料准备】:茯苓20克、芡实40克、淮山60克、莲子60克、粘米150克、糯米100克、紫米100克、桂花、白砂糖适量。 【...……更多
雨水节气养生重点:疏肝健脾春捂
...气宣发不畅,许多人易出现困倦乏力、眼涩头晕、提不起精神等症状,称为“春困症”。此外,风寒湿的刺激,可导致关节肿胀,疼痛加重,甚至诱发相关致病因子。陈丽凤介绍说,根据往年坐诊经验,随着雨水节气降雨增加,...……更多
养生进补时机到了!多吃2荤2素,常做3件小事,补血补虚养阳气
...两者都能补气益血、温补脾胃。不过,水牛肉性凉,吃后不易上火;而黄牛肉性温,补气血、强筋骨的作用更强。养生食谱:党参牛肉汤值得一提的是,牛、羊肉含铁丰富,吸收率高,有助于改善、预防缺铁性贫血。不过也要提...……更多
这些都是身体的“天然滋补大户”,建议一周吃两次,男女都适用
...蚝的口感鲜美,有助于补充体内的营养,促进健康。 将腰花变成滋补的大户腰花,通常指的是动物的肾脏,富含蛋白质、脂肪、碳水化合物和各种维生素以及微量元素,具有补肾壮阳、补虚强身的食疗功效。我们可以尝试制作...……更多
黑豆,它性温味甘,有助于滋补肾脏并增强肾脏功能
...品,通过简单的烹饪,让我们轻松享受补肾的乐趣。韭菜腰花:强补肾气的美食 韭菜,人们常常称之为“回阳草”,在中医中有着强肾补阳的疗效,被誉为强身健体的佳品。对于有生活中的伴侣的人来说,多给他们做一道韭菜...……更多
立冬后,男人们应多吃三道家常菜肴,补充营养,提高体力
...、强身健体的功效,可以提高男性的性功能和体力。韭菜腰花是一道极其美味的家常菜,可以将韭菜和猪腰的营养完美结合起来。韭菜腰花的制作方法:首先将猪腰处理干净,切成腰花后用啤酒搓揉一会儿,再清洗干净;然后准...……更多
春季没事多吃芡实,教你简单做法,不煲汤不煮粥,好吃又解口
...我们也可以从内部进行调理,通过食疗来修复晒黑肌肤。芡实作为一种被誉为“水中人参”的美食,被认为是女性的不老米,具有丰富的营养价值。本文将向大家介绍一种简单易做的芡实食谱——芡实炖奶,不仅美味可口,还有...……更多
“金豆子”富了“红土地”
...淮安日报“金豆子”富了“红土地”淮安区车桥镇成全国芡实种植面积最大单体乡镇■融媒体记者 何 渊 卢化福通 讯 员 李炳瑶金秋时节,正是芡实大量上市的季节。日前,记者在淮安区车桥镇卢滩村看到,农民们正集中采摘芡...……更多
...,寒乃大行”。冬季哪些情况需要警惕冠心病的发作?1.劳累和紧张时,突然感到胸骨后疼痛或放射到肩、背、颈、手臂,并伴出汗。2.体力活动时,上楼爬山时,或在公共场合感到心慌、气短、疲劳。3.登高上楼时比别人或自己...……更多
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卵泡发育不好,都有那些坏处?三种危害的具体表现
卵泡发育不好的原因有哪些呢?主要有卵巢早衰、多囊卵巢综合症和甲状腺肾上腺皮质功能异常。三种危害的具体表现卵泡不发育、卵泡发育慢不能正常排卵或者排出的卵子质量不好
2025-01-22 08:59:00
不要羡慕别人,6招助你培养优势卵泡~
想要顺利孕育孩子对于女性来说不可避免要提到卵泡通常而言女性能否备孕成功与其卵泡发育的情况是息息相关的如果卵泡发育不良或无法排出对于女性受孕来说影响是很大的优势卵泡不仅能增加受孕几
2025-01-22 09:00:00
新春走基层丨“大米书记”的新年目标
本文转自:人民网-重庆频道刘政宁 姚於一月重庆,阳光明媚。路好,路熟,心情好。作为重庆綦江区三角镇中坝村驻村第一书记,黄贞竹娴熟地开着一辆手动挡汽车
2025-01-22 09:22:00
改善卵子质量的关键所在
“如何在短时间内快速提高和改善卵子质量”是不少备孕妈妈最关心的问题,下文由改善卵子质量的原理入手,从幕后主角“线粒体”出发
2025-01-22 09:28:00
新春走基层丨这里的AI“慧”种地
本文转自:人民网-江苏频道人民网记者 马晓波汤山翠谷农业科技园里,范迪芳和AI一起“搭班”打理。人民网记者 马晓波摄1月17日13时
2025-01-22 09:56:00
“三高”共管 忽略一个都不行
本文转自:人民网高血压、高血糖及高血脂常常统称为“三高”,是心血管疾病发病和死亡的三项主要危险因素。与三项危险因素分别单独管理相比
2025-01-22 10:02:00
健康微课|头疼?发烧?布洛芬不是万用药!
近日,湖北一男子因2天连吃8颗布洛芬致肾脏严重受损,不少人家中的常备药“布洛芬”再次引起热议。布洛芬到底该怎么用?重庆市急救医疗中心药剂科主任郑晓媛提醒大众
2025-01-22 10:15:00
南宁秀山智慧健康小屋开业 为社区居民健康保驾护航
本文转自:人民网-广西频道活动现场。唐颖欣摄1月21日,南宁市青秀区秀山社区里一派喜气祥和的气氛。秀山智慧健康小屋在此开业
2025-01-22 10:18:00
福泉市卫生健康局召开打击非法行医违法行为工作研讨会
为进一步规范福泉市医疗卫生机构管理,净化医疗卫生行业风气,保障全市人民身体健康和生命安全,1月17日,福泉市卫生健康局召开了打击非法行医违法行为工作研讨会
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安顺公路管理局机关离退休党支部获评全省离退休干部“六好”示范党支部
近日,贵州省委老干部局印发《关于命名第二批全省离退休干部“六好”示范党支部的通知》,77个党支部获此殊荣,安顺公路管理局机关离退休党支部在列
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防患于未“燃”!贵州省司法厅多措并举筑牢消防安全屏障
2024年以来,省司法厅坚持“安全第一,预防为主”的原则,落实主体责任,紧盯安全防控重点、关键区域,打出消防安全防控“组合拳”
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仁怀市市场监管局联合市交通运输局开展节前高速公路服务区食品安全专项检查
春节将至,高速公路服务区迎来客流高峰,食品消费量也随之加大,为切实加强高速公路服务区食品安全监督,保障过往旅客饮食安全
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一种天然物质可增强癌症免疫疗法疗效
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农业合作,助力国际减贫
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