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在现代生活中，由于工作、生活压力等多种原因，很多人都面临着睡眠质量差的问题。长期的睡眠不足会导致身体机能下降、免疫力减弱，甚至引发各种疾病。为了改善睡眠质量，除了调整生活习惯和环境外，饮食也是非常重...……更多
2024-05-08 13:17:00睡眠,循环,不好,状态,建议,酸枣
...滋阴降火功效的中草药。再来谈谈心烦。心烦是一种心理状态，表现为心情不舒畅、易怒、焦虑等。中医认为，心烦多与情志不舒、肝气郁结有关。现代生活中，年轻人由于工作、学业、人际关系等原因，很容易出现心烦的情况...……更多
2024-03-12 13:18:00年纪,不大,中医,回事,这是,中医
...便干结可能是由于饮食不当、缺乏运动、水分摄入不足、精神压力过大等原因引起的。为什么会出现大便干结？中医认为，大便干结的原因主要是气血不足和肠道不通畅。气血不足会导致肠道失去濡养，从而影响肠道的蠕动和排...……更多
2024-06-02 12:37:00肠道,气血,畅通,中医,肠道,柴胡
...“基于可变形骨架的化学信息学方法(FSCA)”，为针对复杂精神疾病的药物开发开辟了一条新路径。中国科学院分子细胞科学卓越创新中心汪胜研究组提出了一种多靶点、多功效药物的设计新方法，相关成果于北京时间3月28日在线...……更多
2024-03-29 19:56:00药物,中新,精神疾病,上海,科学家,疾病
...便次数和时间，任何排便规律，只要宝宝食欲正常，精神状态好，大便性状没什么异常，就不用过于担心。大多数宝宝的便秘都是功能性的，宝宝会便秘，常常与这些因素有关。喂养因素：饮食量不足、食物成分不适宜、过早添...……更多
2024-04-19 13:57:00益生,药效,妈咪,症状,宝宝,帮助
...7天）后，他的症状明显缓解，腹中拘急疼痛减轻，精神状态也有所改善。继续服用两个疗程后，他的症状基本消失，面色也变得红润有光泽。通过这个案例，我深刻体会到了小建中汤的神奇功效。它不仅能够温中补虚、和里缓...……更多
2024-06-02 12:01:00方子,脾胃,气血,家人,不好,身体
...这依旧没有彻底治愈的方法，人们至今仍处于谈癌色变的状态。想要预防癌症，大家在平时一定要学会正确的方法，比如喝山楂干泡水，就是非常不错的选择。这是因为山楂中含有牡荆素，这种化合物具有很好的防癌功效，人体...……更多
2024-01-06 22:00:00山楂,延缓衰老,衰老,山楂,作用,症状
...的季节！相信很多人为锻炼出好的身材和维持身体的健康状态，在饮食上或在健身上花了很多心血和努力。但在减肥过程中，你觉得你有用对减肥方法吗？今天，本期将跟大家一起来探讨关于减肥的本质以及科学有效的减肥方法...……更多
2024-03-19 13:31:00减肥,雷区,脂肪,脂肪酸,减肥,能量
...干”，“正气”二字，包含身体的抗病能力和饱满的精神状态，这是神形统一论。若二者兼备，则“邪”（致病因素）很难侵犯人体。如果只强调身体，不强调精神，至少是片面的。《黄帝内经》还说：“勇者气行则已，怯者则...……更多
2022-12-16 13:53中医中药,良方,中药,防治,中医
...些患者，他们每天总是感到很累很累，做什么事情都没有精神，甚至连说话都懒得说。这些患者的症状看似复杂多样，其实都有一个共同的病根，那就是气不足。中医认为，气是人体生命活动的根本，它具有推动、温煦、防御、...……更多
2024-06-03 11:06:00益气,滋养,气温,这是,白术,茯苓
...黎明腹泻、夜尿多外，还可能出现面色苍白、手脚冰凉、精神不振、性欲减退等症状。如果您出现了这些症状，建议及时就医，以便进行准确的诊断和治疗。接下来，我们重点介绍一个治疗肾阳虚的经典方剂——四神丸。四神丸...……更多
2024-06-02 12:25:00阳气,收住,身体,就是,四神,四神丸
...龙骨15g，煅牡蛎15g，防风6g，黄芪9g，覆盆子9g，山药9g，桑螵蛸6g，炙内金12g，白茅根9g，霜桑叶9g。配方颗粒20剂，每日1剂，分2次服用。9月20日二诊：家长诉药后盗汗、遗尿消失，服药开始几天内还有鼻衄，一周后未再出现，胃...……更多
2023-10-30 06:55:00常见病,常见,儿童,鼻衄,桂枝,患儿
...激性食物。5.服药期间应保持情绪稳定，避免过度劳累和精神刺激。逍遥丸是一种非常经典的中药方剂，具有疏肝解郁、健脾养血等功效，常用于治疗肝郁脾虚所致的郁闷不舒、胸胁胀痛、头晕目眩、食欲减退、月经不调等症状...……更多
2024-06-03 10:07:00功效,只是,功效,作用,功能,气机
...口干舌燥的症状得到了明显缓解，他还感觉整个人的精神状态都焕然一新。他开始将面条菜推荐给身边的朋友和同事，大家都纷纷表示效果显著。春天是个容易上火的季节，但也是个充满生机和希望的季节。在享受大自然馈赠的...……更多
2024-03-18 08:37:00面条,食用,生抽,鸡精,小张,症状
...中医还强调情志调护在腰痛治疗中的重要性。情志不畅、精神压力过大往往会导致气血不和、气机不畅，从而加重腰痛症状。因此，患者在治疗过程中应保持良好的心态，积极面对疾病，配合治疗。同时，家人和朋友也应给予患...……更多
2024-04-25 08:54:00腰痛,妙招,中医,腰痛,气血,治疗
...先，我们来了解一下湿气。湿气是中医理论中的一种病理状态，它是由于体内水分代谢失调而产生的。当体内湿气过多时，会出现一系列不适症状，如身体沉重、疲劳无力、食欲不振、腹胀、腹泻、舌苔厚腻等。这些症状不仅会...……更多
2024-06-02 12:30:00湿气,全身,饮食,四神,湿气,芡实
...还具有补肾养精的作用，可以改善肾虚所致的腰膝酸软、精神不振等症状。总结山药排骨汤是一道营养丰富、美味可口的养生汤品，具有滋养身体、增强抵抗力、补脾养胃等多种功效。通过简单的烹饪方法，我们可以制作出美味...……更多
2023-11-03 08:45:00山药,抵抗力,滋养,排骨,功效,抵抗
...下来，避免大脑过度活跃，从而使人体快速地进入到睡眠状态。壮阳果的食用方法煮食：壮阳果和红枣、粳米一起洗净，放在水里煮约半小时，再放温后即可食用，也可根据个人喜好加适量红糖或白糖。看完上文的介绍后，相信...……更多
2024-04-07 21:00:00功效,食用,作用,方法,食用,作用
...流产或早产。2.感冒发热者禁用感冒发热时身体处于应激状态，此时服用萃仙丸可能会影响身体的恢复。3.饮食禁忌在服用萃仙丸期间，应避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以免影响药效。4.不宜长期服用萃仙丸虽然具有滋补身...……更多
2024-06-02 12:24:00血脉,精髓,医院,方法,身体,药材
...无力。舌象：气虚的人舌淡苔白，或者舌边有齿痕。精神状态：气虚的人总是觉得疲劳不缓解，没有精神，容易犯困。运动能力：气虚的人稍微运动一下就会气喘吁吁，汗流浃背。消化功能：气虚的人食欲不振，容易腹胀、腹泻...……更多
2024-06-02 12:43:00之本,气虚,疲劳,一身,就是,黄芪
...宁者，也就是有多梦易醒。健忘，头晕目眩，四肢乏力，精神疲惫，饮食无味，面色少华等症状，且兼有足癣、皮肤干燥者更宜。先取生姜适量,切成片放入水中煮沸1—2分钟,再加水调节温度至45℃左右，加入食醋适量，泡足15—2...……更多
2024-04-19 14:05:00生姜,高血压,生姜,症状,感冒,功效
...导致学习效率下降、睡眠不安，甚至影响患儿心理及精神状态。刘玉说，当过敏性鼻炎处于发作期，鼻涕多、鼻塞严重的时候，通鼻是最当务之急的需求。按揉面部3个穴位对通鼻非常有效，分别是迎香穴、印堂穴、鼻通穴，也...……更多
2024-04-30 05:40:00迎香穴,鼻炎,患儿,刘玉,印堂,过敏性
...物时，能够更好地抵抗感染，减少患病的机会。2、精神状态得到明显的改善长期食用“六味地黄丸”的人，会感到自己的精神状态得到明显的改善，人的精神状态与身体的健康密切相关，而“六味地黄丸”中的草药能够调节人...……更多
2023-10-30 06:12:00六味地,黄丸,身体,变化,医生,六味地
...作用，可以有效地延缓衰老的进程，使老年人保持年轻的状态。此外，三七粉还可以调节血压、血脂和血糖，对于预防和治疗心血管疾病具有很好的效果。对于那位66岁的老大爷来说，每天喝一勺三七粉，使他的身体状态得到了...……更多
2023-12-21 06:13:00大爷,作用,疾病,症状,治疗,须根
...是常见。气血不足不仅会影响容颜，还会影响整个身体的状态。虽然红豆、红薯等食物都有一定的补血作用，但要说到真正的“补血猛将”，非羊血莫属。羊血被称为最佳补血食材之一，富含血红蛋白和铁元素，易于被人体吸收...……更多
2024-03-20 11:19:00红豆,猛将,红薯,气血,贫血,营养
...，血瘀是指体内血液流通不畅，导致气血瘀滞的一种病理状态。血瘀不仅会影响身体各个系统的正常功能，还可能引发各种疾病。因此，活血化瘀、疏肝理气成为了保持身体健康的重要方法。在这篇文章中，我们将介绍三种具有...……更多
2024-01-19 13:19:00功效,食物,黑木,血瘀,黑木耳,食用
...可能伴有头晕、乏力、胸闷、腹胀等症状。长期处于痰湿状态，还可能引发高血压、高血脂、糖尿病等慢性疾病。二陈汤是由陈皮、半夏、茯苓、甘草四味中药组成。这个方子最早出自宋代的《太平惠民和剂局方》，是治疗痰湿...……更多
2024-06-02 11:55:00胸闷,乏力,体质,二陈汤,半夏,方子
...茶，你将会感受到一种由内而外的年轻活力。不仅是皮肤状态的改善，更是整体精神状态的升华。所以，不妨让枸杞与黄精成为你生活中的良伴，共同见证时光的奇迹。四、温馨提示1.枸杞黄精茶虽好，但并非人人适用。孕妇、...……更多
2024-05-08 12:54:00枸杞,枸杞,和黄,作用,免疫,功效
...，减少氧化损伤，有助于延缓肝脏衰老，保持肝脏的健康状态。6.改善消化：鸡内金对消化系统也有一定的调理作用，可以增强胃肠蠕动，促进消化液分泌，有助于改善消化吸收功能，对于消化不良、胃痛、腹胀等症状有一定的...……更多
2024-03-14 14:12:00鸡内金,堪比,肝脏,功效,鸡内金,肝脏
...的穴位来促进身体的松弛，进而帮助人们更快地进入睡眠状态并保持深度睡眠，藿香正气水的芳香成分可以舒缓神经系统，降低身体的警觉性，从而产生一种放松和困倦的感觉，帮助改善睡眠。润肠通便洗完脚后，将“藿香正气...……更多
2023-10-06 12:03:00藿香,正气,事项,藿香,正气,作用
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血栓是指血液中有形成，分吸附于血管壁中，导致血小板大量聚集，形成团状物质，此时会导致血液流通速度变差。而血栓的形成多与血流动力学的改变有关
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在人生的长河中，每一步行走、每一次弯曲，都离不开关节的默默支撑。然而，当滑膜炎悄然来袭，这份日常的轻松与自如便可能化为难以言喻的痛苦
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声明：本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献等相关信源，为了方便大家更好的理解，部分情节存在“艺术加工”
2024-12-02 14:02:00
随着大雪节气的到来，寒冷的天气开始让人体消耗更多的能量，特别是冬季寒冷、干燥的环境下，我们的身体更加需要滋补。而对于补充体力和增强免疫力来说
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俗话说：“湿气不除，百病生”，在我们生活中，很多人都会被湿气所困扰，身体沉重疲倦，体重超标，腹部胀满等，导致健康受到影响
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在追求健康生活的今天，很多人都听说过早起喝一杯蜂蜜水可以通便排毒。那么，这种说法到底有没有科学依据呢？一、蜂蜜的成分蜂蜜主要由葡萄糖
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随着现代生活节奏的加快，女性的身体常常面临着多种健康问题，如气血不足、头发干枯、视力模糊等。为了保持身体的健康与美丽，饮食调理显得尤为重要
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随着年龄的增长，中老年人的身体机能逐渐下降，钙质流失加快，免疫力也不如年轻时那般强健。在日常饮食中，选择合适的食物来补充营养
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冬天的气温相对比较低，而且水分消耗多，空气中的也会干燥，这个时候我们的身体需要更多的水分跟营养来保持健康，平时多喝一些水
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导语：冬天吃一果，中药不用喝，一利尿，二排毒，三养生，鲜嫩营养高俗话说得好：“一个柿子十副药”，从字面意思上可以看出柿子有很高的药用价值
2024-12-02 14:06:00
在现代社会的高压环境下，心理健康问题愈发引人关注，轻度抑郁犹如一片阴霾，悄然笼罩着许多人的生活。而那些陷入轻度抑郁困境的人
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大家好，我是老刘！在中医古籍《黄帝内经》中，早有“血脉和利，精神乃居”之说，强调了血脉畅通对于健康的重要性。那么，当我们的血管里悄悄出现了血栓
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2024-12-02 14:08:00
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