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纾解家长焦虑 培育健康儿童
...、表情、行为等向孩子传递焦虑情绪。焦虑作为一种情绪状态可能以心境、激情、应激三种方式表现出来,而在焦虑下移的过程中,这三种状态往往交替混合出现,对孩子的情绪、学习态度等产生强烈影响,导致其出现考试焦虑...……更多
先专心备考 再考虑专业填报
...”。除了备考考生,很多家长也在这段时间进入了“临考状态”,在家做事说话格外注意,生怕一个不小心,为本已紧张的氛围再增加不必要的压力。为了帮助考生能以最好的状态迎接高考,同时为缓解家长焦虑,北京晚报《文...……更多
广饶县大码头镇中心初中举办2024届毕业生心理健康教育讲座
...心理疏导,温馨提示学生调整好自己心态,以积极自信的状态缓释心理压力,从容面对即将到来的中考。贾秀敏指出,压力不可能、也不需要消失,它是我们的朋友还是敌人,取决于我们的想法。她强调,中考是学生走向高中阶...……更多
扬帆起航,从“心”开始——红旗小学开讲心理健康“开学第一课”
...了一份心理调适指南。从“接纳自己的情绪”“调整生活状态”“学会有效求助”等几个方面引导同学们积极参与心理小游戏,学习心理健康小知识。“心理健康教育第一课干货满满,帮助学生调整自己的情绪,缓解压力,更好...……更多
“研”途漫漫 温暖相伴 安医大暖心举措助力考研学子奋力追梦
...。各学院的考研学子纷纷表示将带着这份温暖,以最佳的状态奔赴理想彼岸。该校公共卫生学院为考研学生发放“上岸大礼包”。安徽医科大学供图 精心指导 关注学生所学第一临床医学院领导班子带队前往南京、巢湖、六安、...……更多
...和网课带来的焦虑等情绪,根据线上教学期间学生的心理状态变化进行专题教研和工作研讨,为师生构筑一道安全可靠的心理健康保障线!学校组织开展集体备课,集思广益做好教研。线上教学期间,心理健康教育课程每周一节...……更多
...况如何,主要看谁最先调整好心态,最先进入良好的学习状态。04制定家庭计划从假期的无序到新学期的有序,过渡的关键是要有一个详尽的学习计划,让孩子有章可循,有追赶的目标。这样做既可以让其感到奋斗有了目标和方...……更多
莒县桑园二中举行中考考前心理辅导讲座
为加强学生心理健康教育工作,调整学子考前心理状态,缓解考前压力和焦虑情绪,帮助九年级全体学生提高自信心,以良好的心态备战中考,5月9日下午,莒县桑园镇第二中学在综合楼四楼会议室举行“轻装上阵 赢战中考”...……更多
...”是一种积极的参与心态,是敢于拼搏、敢于胜利的精神状态,是一种挑战的气势。在考场上,需要情绪饱满和精神张扬,而不是情绪不振和精神萎靡,需要兴奋而不是沉闷,需要勇敢而不是怯懦。 第三,理智地对待考试中出...……更多
青岛理工大学管理工程学院“三抓三促”助力学子答好考研“复试卷”
...进行综合分析研判,帮助学生解决困惑,理清思路,调整状态,全面提升,助力考生在复试“收官之战”中出色发挥。抓学生需求,以“周到服务”促“学习成效”。学院领导、班主任、辅导员深入学生群体,充分了解当前需求...……更多
送柿子 写心愿 玩速递……
...学生难免会出现情绪低落、灰心、自我怀疑、无助等心理状态。10月17日,记者从合肥多所高中了解到,为缓解高三学子压力,各校开展了花式解压活动,帮助学子们调整情绪、轻松学习,以积极的心态迎接来年的高考。转眼间...……更多
...,我市中小学校已于元旦前结束教学活动,提前进入放假状态。根据温州市教育局的安排部署,新的学期将于2月启动,这就意味着,读书娃们迎来了一个超长寒假。 超长寒假,如何给孩子做好寒假规划,让孩子度过一个有意义...……更多
...,帮助即将走向考场的学生释放压力、调整心态,以最佳状态迎接人生中的这一重要挑战。在湘东中学,一场名为“释放压力、冲刺高考”的放松活动在操场举行,学生们在趣味保龄球、吹乒乓球过水杯等游戏中释放压力。“很...……更多
考前心理健康辅导 助力考生“轻装上阵”
...多学生都会存在考前焦虑,希望他们通过此次讲座调整好状态,建立自信,挖掘潜能,心无旁骛,从容备考。”已连续10年担任高三年级长的文星荣老师说。 ……更多
“收心”迎开学 “套菜”接祝福
...由于假期作息不规律等原因,部分同学可能容易陷入疲倦状态。因此老师的教学进度会相对放缓,并通过多种活动帮助学生“收心”,如让同学们分享寒假见闻与收获,慢慢找回上学时的状态。老师建议,家长可与孩子一起制定...……更多
备孕的你,还在因焦虑而失眠吗?
...难以放松;躺在床上辗转反侧,难以入睡,即便进入睡眠状态,也是多梦早醒?其实,以上这些都很有可能是由于你近期备孕压力太大,使交感神经过于兴奋造成的。正常情况下,交感神经在白天活跃,应对工作生活中的各种情...……更多
...希望考生们在最后的冲刺阶段能够调适好心理,以最佳的状态迎接人生第一次大考,为自己的梦想插上翅膀。解答1近来感觉班上的学习氛围变得差了,我该怎么办呢?段宜:随着中考的临近,焦虑会扩大内在的“心理噪音”,...……更多
株洲马拉松即将开跑 如何做好心理调适
...要保证7至9小时的充足睡眠,这不仅能帮助我们调适心理状态,还能让我们的身体得到更好的恢复、达到更好的竞技状态。4.合理膳食,科学补充营养。普通跑者,建议在赛前3天至4天,通过少量多次的方式,连续摄入高碳水化合...……更多
无脑追星、自我要求高入睡困难……怎么办?
...地情绪低落、注意力不集中甚至是失眠?寒假里孩子们的状态大多是这样的:约同学玩、看综艺、玩手机,各种放飞;也有铆足劲儿弯道超车,期待开学后检验自己努力的成果,自我要求过高而入睡困难;还有的正处在“无脑”...……更多
...生该如何实现高效复习,该如何在这一冲刺阶段保持良好状态?如何在考试期间始终保持一鼓作气的斗志?作为孩子重要“后勤保障”的家长,又该给予孩子怎样的支持?针对这些问题,本报邀请三位高三老师为考生和家长答疑...……更多
开学啦 寒假作业被迫进入“赶工期”
...假作业,害怕受到批评外,有些则是不想改变假期舒适的状态。因此,家长和孩子可以进行一次“假期总结”谈心,了解孩子假期的收获和感受,关心和帮助孩子确立学期新目标,以积极的心态面对新学期的到来。同时调整生活...……更多
翻滚吧,焦虑君—青岛理工大学管理工程学院多形式开展“研途护航”心理育人实践活动
...—心理护航员”四心沟通渠道,及时掌握考研学生的心理状态。学院依托微信公众号等,构建多维育人矩阵,推出“考研微话”窗口,引导考研学子做好情绪调节,保持积极向上的良好心态。为更好护航考研学子备考心态,赋能...……更多
...又到期末考试季,很多学生会在考前产生畏难情绪,导致状态不好、精神萎靡、学习困难,甚至有可能患上精神方面的疾病。适当的压力可以让人产生前进的动力,但每个人能够承受的压力都有限度,压力太大会让人身心无法承...……更多
开学了!齐鲁工业大学(山东省科学院)以暖心举措迎学子“回家”
...过微信公众号推送开学心理调适指南,帮助学生调整心理状态,回归校园生活;对于因自然灾害、家庭重大变故等因素导致家庭经济困难的学生,资助中心开通临时困难补助申请通道,解贫困学生燃眉之急,做好学生健康成长的...……更多
...专业的心理健康状况评估,教师不仅可以了解学生的心理状态和特征,而且可以预测学生将要发生的行为或发展方向,并采取相应的干预或预防措施,达到预期效果。因此,要确保学生心理健康状况评估真实有效,避免评估工作...……更多
本文转自:拂晓报高考落下帷幕,生活状态陡然松弛下来。每年这个时候很多高考生都会出现不适应,个别人甚至出现自责、迷茫、放纵等负面心理。为此,记者近日专访了宿州市拾光心理工作室负责人孙恩常,请他给考生们...……更多
...大程度上会影响过年的气氛。因此,如何调整自己的心理状态,以崭新的面貌迎接新年呢?对此,淄博市精神卫生中心的心理专家表示,从当前情况看,人们在心理上主要存在以下几种困扰。悲观失望。目前社会上许多人,尤其...……更多
...覆盖心理普查,9—10月进行新生心理普查,对学生的心理状态进行摸排调研,着力将工作重心前置,精准把控,从源头上防范大学生心理健康风险,筑牢校园心理安全防线。利用云平台实施信息化智能测评,学生使用手机扫码即...……更多
...让学生彻底放松身心,感受自己的情绪,释放压力、调整状态。陈志英还向学生们推荐了调节心态情绪的“自我暗示法”,即通过重复激励性话语加强心理暗示,帮助大家增强自信心,以积极、健康的心态迎接考试等各种挑战。...……更多
...文转自:兰州日报【本报讯】为帮助青少年科学调适心理状态,提升学习效率和情绪调控能力,应对考试焦虑,兰州市第三人民医院(兰州市心理健康服务中心)近日针对青少年考前压力开展团体减压心理辅导。研究表明,学生...……更多
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2024拔尖创新人才基础培养研讨会暨全国高中教育论坛举行
2024年8月3日—5日,由中国教育学会拔尖创新人才基础培养专业委员会、山东师范大学、山东省教育学会指导,山东师范大学基础教育发展中心和北京时代凤凰教育研究院共同主办的“2024
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鲁网8月8日讯近日,由中国信息协会、江苏科信智能教育研究院主办、浙江大学口腔医学院、南京医科大学口腔医学院承办的“2024年全国大学生创新发明大赛——口腔医学临床技能挑战赛”在浙江杭州落下帷幕
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“两弹一星”精神薪火相传 青年学子探索科技强国之路
本文转自:人民网-上海频道人民网上海8月8日电 (记者葛俊俊)8月6日下午,上海交通大学“重走学森路”2024年大学生暑期社会实践总结大会在中国科学家博物馆举行
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荆楚网(湖北日报网)讯(记者何鹏 通讯员侯俊、张进峰)8月5日下午,长江海事局副局长李世刚一行赴武汉理工大学木兰教学实践基地开展工作调研
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本文转自:人民网-湖南频道高考结束后,志愿填报成了考生家庭的头等大事,也被社会形象地称为“第二次高考”。“感觉志愿填报好复杂
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郑州高新区朗悦慧外国语中学在第15届全国中学生领导力展示会上斩获佳绩
大河网讯 7月27日至8月2日,全国第十五届中学生领导力展示会在山西省武乡中学举行,郑州高新区朗悦慧外国语中学参赛学子发挥出色
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天津工业大学生态文明思政课开到腾格里沙漠 扫码阅读手机版
通讯员 樊春汝 本报记者 姜宝成 摄天津北方网讯:由天津工业大学卓越管理者培养计划学员组成的“‘植’此青绿当先锋”实践团
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