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...提升。在余正和看来，每个人都应该养成并维系好固定的生物钟。同时要远离会对睡眠产生影响的物质，比如烟酒、浓茶、咖啡等，还有电子产品。根据此前一项对2000余人进行的研究显示，感光视神经细胞只要受到蓝光刺激约8...……更多
2024-03-20 07:10:00睡眠,睡眠,障碍,影响,女性,门诊量
...著增加。研究发现，低质量的睡眠可能会干扰人体内部的生物钟，进而扰乱免疫系统的正常功能。免疫系统是抵御癌症发展的重要防线之一。因此，当睡眠不足时，人体对癌症的防御力将大大削弱。此外，另一项研究显示，癌症...……更多
2023-11-12 12:16:00长寿,哈佛,睡眠,研究,睡眠,癌症
...间、长时间的床上躺着却难以入睡等。02睡眠节律紊乱如生物钟问题、轮班工作带来的睡眠节律紊乱等，导致日间困倦和夜间难以入睡。03过度兴奋和压力睡前进行刺激性活动、喝咖啡或饮酒等，或是工作压力过大，导致睡前焦...……更多
2024-08-10 22:09:00睡眠,障碍,典型,只是,睡眠,障碍
...，久而久之，后果不堪设想。经常熬夜，还会影响体内的生物钟，导致排便变得不规律，甚至可造成便秘，体内的代谢废物不能被及时排泄，也容易诱发肠道病变。4.久坐不动长时间久坐不动，容易引起腹胀跟便秘，致使粪便堆...……更多
2023-01-05 22:21:00肿瘤专家,肿瘤,专家,直肠,肠癌,病变
...博大，2017年诺贝尔生理医学奖的几位得主就是因为研究生物钟获得的奖，其中就说明了，不要熬夜，熬夜会让我们身体生物钟打乱，伤害身体。而从西医的角度来看，我们只有在熟睡的时候，流经肝脏的血液会成倍增加，肝脏...……更多
2024-06-05 09:54:00肝癌,越来,越来越,原因,肝脏,肝癌
...康的影响是深远的。1. 睡眠障碍：长期熬夜会打乱正常的生物钟，引发失眠、睡眠质量下降等问题。2. 免疫功能降低：缺乏足够休息的身体，其免疫系统功能会下降，导致易感染和生病。3. 心血管疾病：长时间熬夜增加了心脏病...……更多
2024-03-22 11:26:00疾病,科学,睡眠,影响,长时,健康
...伤害心脏：长期睡眠不好或者熬夜的人群，因为休息不好生物钟被打乱，容易导致高血压以及冠心病。长期熬夜过度容易发生心梗，心肌梗塞是很危险的。2、加速器官老化：经常睡不好或熬夜，整个人的精神状态非常差，对于...……更多
2023-01-29 23:04:00心血管科,心梗,心血,主任,睡眠,原因
...机器学习技术集成在一起，同时还结合了肿瘤和免疫来源特征的多维视图，从而实现精准的癌症早期筛查，结果表明这一策略或可明显提高对结直肠癌早期检测的敏感性。结合当前生命科学的发展趋势，我们预期未来生物信息学...……更多
2023-11-29 17:02:00一文,筛查,消化道,肿瘤,趋势,就是
...起床必知的7个要点1. 闹钟不要设置太多，最好养成自然生物钟6:50、6:55、7:00、7:05……上班族这样的闹钟设置方式很普遍，多睡了好几个五分钟，一早上都在挣扎。然而，云南省第一人民医院睡眠医学科主治医师刘畅介绍，反复...……更多
2023-11-06 10:59:00起床别太猛！研究发现：每天赖会儿床的人赚到了……
...，可造成内分泌功能紊乱，免疫力下降。熬夜可使人体的生物钟紊乱，夜间本该分泌的激素减少，如褪黑素，可增加患乳腺癌、肝癌等几率。3.进食不规律吃饭不规律对身体的伤害很大，长期如此，不仅容易导致肥胖，还非常容...……更多
2023-10-10 16:43:00食物,癌细胞,常见,癌症,癌细胞,淋巴
...节律失调）确实是一种人类致癌物。昼夜节律其实就是“生物钟”，是我们大脑中24小时的内部时钟，它通过与地球的昼夜周期同步，调节睡眠与身体功能的周期，当我们身体内部这个“时钟”失调时，癌症等很多疾病也会随之...……更多
2024-06-22 09:52:00补救,医生,身体,夜班,昼夜,节律
...哪里？为何会出现这样的差异？指纹是每个人独特的个体特征之一，通过观察和比对指纹，可以确定个人的身份。在指纹中，斗与簸箕指纹是两种常见的类型，它们在外观和形态上存在明显的区别。这种差异主要源于个体发育过...……更多
2024-01-20 10:03:00簸箕,指纹,基因,真相,秘密,指纹
根据国际癌症研究机构（IARC）的全球最新癌症数据，中国已经成为癌症大国，无论是新发人数还是死亡人数，中国都位居全球第一。具体到男性，情况同样不容乐观。一项研究显示，中国男性在癌症的侵袭下更加脆弱，其世标...……更多
2024-09-21 09:54:00易得,癌症,男人,癌症,男性,风险
...上进行判断的。如何从睡眠上判断肝脏是否在好转？1、生物钟很准时对于有肝脏类疾病的人来说，如果在积极的做治疗，那么一旦肝脏出现好转的迹象，那么其睡眠就会有所改善，通常肝脏在逐步好转的人其生物钟会变得越来...……更多
2024-09-20 18:33:00肝脏,睡眠,条件,肝脏,睡眠,症状
...睡觉了，到了该起床的时候你不用闹钟也能起来，这就叫生物钟。有规律的生物钟，会让你保持更好的睡眠，也更有利于你的健康。3、健康长寿的人，往往做什么都能恰到好处有些人生活习惯上走极端，就拿饮食来说，要不就...……更多
2024-05-25 18:06:00长寿,共性,规律,健康,长寿,健康
...的病情造成不利影响。六、影响心理健康长期熬夜会导致生物钟紊乱，影响睡眠质量。糖友可能会出现失眠、焦虑、抑郁等心理问题。这些心理问题不仅会影响患者的日常生活和工作，还可能加重糖尿病的病情。如何调整作息？...……更多
2024-06-21 10:41:00糖尿,糖尿病人,看吧,病人,糖尿,胰岛
...导致白发增多，但长期熬夜会对整体健康造成影响，包括生物钟的紊乱和激素分泌的改变。这不仅会导致黑眼圈和皮肤问题，还可能影响黑色素的生成，进而导致白发的出现。三、白发增多，可能是缺少这4种营养
如果还未到年...……更多
2023-10-28 19:01:00生活方式,遗传,白发,营养,有关,方式
...是上得越久，人越容易焦虑和失眠。夜班，破坏了我们的生物钟节律，让本该有规律的睡眠变得毫无规律，想想看，你的睡眠还能好到哪里去？6、经常上夜班的人，容易罹患癌症。一项发表在《JournalofPinealResearc》杂志上的研究...……更多
2023-10-26 08:13:00夜班,健康,夜班,免疫力,免疫,不好
...植等医学领域的发展奠定了坚的基础血型不仅是一种生理特征，它还与人类的遗传、疾病、性格等密切相关。如，不同血型的人对疾病的抵抗力、对疾病的易感性，以及疾病的进展情况都是不同的。此外，血型还与一个人的性格...……更多
2024-05-24 17:53:00血型,抵抗力,抵抗,血型,抵抗力,癌症
...我们看看生理方面对睡眠的影响。人体内部有一个称为“生物钟”的系统，负责调节睡眠和清醒的周期。当生物钟被打乱时，我们就会感到困倦或难以入睡。例如，熬夜、过度工作或旅行跨时区都会破坏生物钟的正常节奏，导致...……更多
2024-01-04 10:23:00危险,身体,情况,睡眠,身体,影响
...由于非遗传的因素，如相同的饮食习惯，生活压力和性格特征及情绪状态等导致的。一般来说，母系家族史（例如姥姥、姨妈）比父系的家族史（比如奶奶、姑妈）更有意义；一级亲属（例如亲姐妹、母亲、女儿）比二级亲属（...……更多
2023-10-21 16:09:00乳腺癌,乳腺,家族史,防治,家族,医生
...的生物学过程通过多维度研究和精确解析，以简约概念和特征性方式量化呈现的学科。文章指出，表征生物学(Flag Biology)这一概念的核心在于对生物学数据的全息获取、深度挖掘、特征识别、提炼分类、编码定量和表征展示，旨...……更多
2024-08-13 19:28:00生物学,生物,概念,生物学,生物,衰老
...同样的食物，对身体的影响是不一样的。因为人体有一个生物钟系统，它会根据昼夜节律调节身体的代谢、消化、免疫等功能。如果你在生物钟告诉你该休息的时候吃东西，就会打乱这个系统，导致身体出现各种问题。那么，什...……更多
2024-05-30 18:01:00哈佛大学,长寿,哈佛,寿命,晚饭,老人
...与这4个坏习惯有关长时间熬夜长时间熬夜会打乱人体的生物钟，导致内排泄系统紊乱，从而影响甲状腺的正常功用。心情不稳定心情不稳定也是诱发甲状腺结节的重要因素之一，当心情长时间处于焦虑、紧张状态时，会导致体...……更多
2024-08-29 12:31:00结节,甲状,甲状腺,患者,鸡蛋,医生
本文转自：嘉兴日报发现“有形”生物钟入选2023年度“中国科学十大进展”南湖实验室为共同完成单位■记者 周佩佳 张芬娟通讯员 茅剑萍本报讯 昨天上午，记者从国家自然科学基金委员会举行的发布会上获悉，由军事科学院...……更多
2024-03-01 07:19:00生物钟,中国科学,中国,进展,生物,年度
...的伤害更甚、更直接，因为长期的熬夜会扰乱人体内的“生物钟”，导致内分泌的紊乱，进一步降低人体的免疫能力，从而使人体的抗病能力、免疫系统对细胞的监控能力等大大的降低，最终引发多种疾病的出现。相关研究还表...……更多
2024-09-21 20:49:00有害,健康,人体,长时,人们,身体
...定时排便的习惯，不忽视自然的便意，让肠道形成稳定的生物钟。4、适当运动规律的体育活动如慢跑、散步等，有助于加速肠道蠕动，改善整体消化功能。生活再忙，也不要忽视身体的细微变化。大便先硬后软，虽可能是无害...……更多
2024-06-01 06:59:00回事,情况,肠道,水分,身体,健康
...球的时间段，大脑仍会像以前那样兴奋。该如何尽快调节生物钟呢？循序渐进调睡眠生物钟，是生物某行为坚持到一定阶段后，形成的一个固定的时间点行为，睡眠习惯便是其中之一。“很多人为坚持晚上看球，常会准备可乐、...……更多
2023-01-09 22:18:00生物钟,调节,生物,生物钟,生物,慧军
...抑郁期间会出现失眠的症状，而运动通过调节人体的内在生物钟和增加身体的疲劳感，有助于使我们更容易入睡并改善睡眠质量。充足的睡眠对于心理健康至关重要，因为睡眠不足会加重焦虑和抑郁情绪，并降低人的应对压力的...……更多
2023-11-28 16:15:00抗癌,真相,运动,研究,运动,癌症
...院脑病与心理病科关天翔医师表示，一个人的睡眠时间由生物钟决定。一般夜间，大脑深处的松果体腺体会分泌褪黑素，起到改善睡眠质量，调节睡眠节律的作用，从而帮助进入深度睡眠。而白天受到光线感染，松果体几乎不分...……更多
2023-12-15 18:26:00方法,夜班,睡眠,时间,身体,长时
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恶性肿瘤，一般我们都称作癌症。虽然现在的医疗水平十分发达，但是对于癌症的治疗，却依然没有十分有效的方法。癌症是一种非常可怕的疾病
2024-11-22 09:17:00
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根据流行病学来看，我国胃病患者高达1.2亿，其中半数以上的职场人都曾有胃部不适的感觉，可谓是真正的“胃病大国”。相关数据显示
2024-11-22 09:19:00
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