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当心!走路时出现3种情况,可能是疾病信号!
...尿病风险有研究发现,每天走路1000步与糖尿病风险降低6%有关,在现有走路步数的基础上每日再多走2000步,则与糖尿病风险降低12%有关。04走路是“长寿药”,但医生提醒:60岁后,走路牢记3不要才更健康不要走进车流走路被誉...……更多
英媒称抗体注射或有助于抑制帕金森病
...《新科学家》周刊网站4月15日报道,一种针对与帕金森病有关的蛋白质堆积的药物,可能会减缓该疾病晚期患者运动症状的发展。尽管这种药物有望成为改善帕金森病症状的治疗方法,但目前尚不清楚它是否真能清除大脑中的蛋...……更多
心血管疾病逐年增多,是吃出来的?医生:这些食物爱吃也要管住嘴
...致死率分别达到了45.91%和43.56%。这类疾病大多与血管阻塞有关,类似于动脉粥样硬化或斑块形成。血管的作用可以比作是输送氧气和营养物质至身体各部分的管道。不健康的生活方式,如频繁熬夜、酗酒、吸烟和不良饮食习惯,...……更多
寿命长不长,低头看看“腿”?腿上的3个变化,或能预知寿命长短
...说,生命的长短,从腿上就能看出来。当腿表现出这三个特征时,就意味着人体拥有了长寿的体质。你不妨检查一下自己,看看自己有没有能让自己长寿的特质。长寿的意义是什么。目前的退休年龄是男性60岁,女性55岁。很多...……更多
别“坐”以待病 “久坐族”动起来
...“以坐姿或斜躺姿势时能量消耗≤1.5 METs(代谢当量)为特征的任何清醒行为”。一般来说,每周坐姿超过5天,每天超过8小时,或者一次维持坐姿持续超过2小时,这两种情况都被称之为“久坐”。常见的久坐行为,包括工作、...……更多
真的想问:到底怎么做才算有效休息啊?!
...省电模式”还是“费电模式”、是“变频”还是“定频”有关系。因此,想让自己保持活力不疲劳,有效休息是高效充能的方法,但降低耗能、减少疲惫累积,也是间接休息的重要方式。那么,如何才能从“我感觉身心疲惫”成...……更多
50岁后,早上起床发现身体有这几种不适,及时就医
...话,那就是与心血管疾病、颈椎疾病导致的大脑供血不足有关了。还有一些中老年人早上起来之后并不会觉得浑身轻松,反而会觉得身体僵硬,手脚还带有麻木的感觉,这个有可能是颈椎疾病压迫到血管和神经导致的。50岁以后...……更多
2022-12-16 19:04不适,就医,身体
脑萎缩并不是老年痴呆!做好哪些事?增强大脑活性,避免萎缩
...据提醒我们,随着年龄的增长,我们需要更加关注大脑的健康状况。大脑开始“萎缩”,身体或会有这4种症状,建议要提前预防 1.语言能力下降大脑开始“萎缩”,身体一般会出现语言能力下降的反应,这可能会表现为口齿不...……更多
体内有癌,头先知?医生:头部若出现4种特征,尽早排查肺癌
...至关重要。但是,你可能会诧异地发现,头部呈现的一些特征可能会提早暗示肺癌的存在。本文将深化讨论这些特征,并协助您理解为什么及时排查肺癌对安康至关重要。一、肺癌:全球性安康应战的背景肺癌是全球范围内致死...……更多
不自主的手抖到底是啥病,良性的特发性震颤,会不会发展成帕金森
...颤,通常在进行某项动作时加剧,如端着杯子或写字。其特征在于震颤的节律性,即手部运动呈现出一种规律性的摆动。此外,它可能在情绪紧张或体力消耗后变得更加明显。该病症通常被误解为衰老的自然过程,但事实上,它...……更多
从唇色看健康,出现这些颜色要警惕!
...,出现这些颜色要警惕!在中医理论中,观察人体的外在特征是诊断疾病的一个重要环节。唇色,作为人体面部特征的一部分,常常能反映出我们身体的健康状况。今天,作为一名经验丰富的老医生,我将为大家揭示唇色与健康...……更多
这4种“有色食物”,能显著延缓大脑衰老,预防老年痴呆
...无法认出亲人和理解周围环境。尽管他们的身体可能仍然健康,但认知能力的丧失使他们变得依赖他人,这个阶段的老年痴呆患者需要密切的医疗监护和照顾,以应对各种挑战。02为啥老年痴呆症患者越来越多?随着人口老龄化...……更多
4种食物被誉为“血管清洗剂”,常吃有益血管健康
...预防脑梗的有效方法。我们要明白脑梗的发生与多种因素有关,如高血压、高血脂、糖尿病、动脉粥样硬化等,这些病因需要长期的药物治疗和生活方式调整来控制。而输液仅仅是一次性的治疗方式,无法解决根本问题。其次,...……更多
研究癌症60年,肿瘤院士劝告:5个习惯或可能延长预期寿命
...,都与特定的基因有关。这些基因不仅决定了我们的生理特征,还可能影响我们的行为和性格,例如O型血的人可能比A型血的人更容易患上心脏病,这可能表明O型血的人在生物学上更具冒险性和竞争性。然而,仅仅因为血型是遗...……更多
睡觉时尽量把脚露外面,有什么作用?医生:经常失眠或与肝有关
...中更容易入睡。此外,脚部的这种温度调节还与血液循环有关。脚趾温度的下降促进血液流向身体核心部位,有助于全身的放松和恢复。 这种血液流动的优化不仅对睡眠有益,还有助于整体健康和恢复。例如,良好的血液循环...……更多
预防老年痴呆预防,需要坚持这3件事
...有着一定的联系,很多情况下血型也有可能会与患病概率有关,比如血性和老年痴呆的发生概率就有着密切的联系。如何知道自己的血型?试管离心法检测材料一样,被检测的血液加入抗A或抗B试剂,通过专用的血型鉴定离心机...……更多
为啥吃很多,人却很瘦?或与4种病有关!
...见或者多发的内分泌慢性病,以血糖水平慢性增高为主要特征,常会导致患者身体对糖类的利用出现障碍,使人体处于半饥饿状态,即便吃很多也难以积累过多的脂肪,增加体重。此外,糖尿病还会导致多尿、多饮、多食等症状...……更多
《中医大脑·心脏病白皮书》,中医大数据解读中医治10类心脏病
...,我们均呈现了中医大脑临床大数据分析得出的患者人群特征、症状特征、用方、用药、用穴结论等。《心脏病白皮书》亮点摘要患者分布心脏病范畴的患者,最小就诊年龄竟然只有2岁的幼儿,而最资深的为94岁的长者。女性占...……更多
免疫力好的人,或有5大特征,对照一下,看看你占了几条?
...身心都得到充分的休息和恢复。01免疫力好的人,或有5大特征,对照一下,看看你占了几条?特征一:容光焕发免疫力强大的人,往往面色红润,容光焕发。这是因为健康的免疫系统能够有效清除体内的自由基,减少氧化应激反...……更多
这些走出抑郁症世界的人,他们的身上都有哪些特征?
...真正走出抑郁症世界的人,在他们的身上,我总结了以下特征。如果说你能够遵循以下的特征,那么你也能够很快地走出抑郁症,你也能够过上一个健康幸福快乐的生活。那么在他们这些走出抑郁症世界的人身上,他们的身上都...……更多
癫痫疾病常识
...分为四型:(一)大发作。以突然意识丧失和全身抽搐为特征,又称为全身强直-阵发性发作,约占50%,包括原发性和继发性两种。发作前大多无任何先兆症状,少数患者先感到短暂不适、头痛、头晕等。典型的发作开始即意识...……更多
每日胆碱你吃够了吗
...事实上,胆碱缺乏还与阿尔茨海默病相关的大脑深刻变化有关。美国科学家领导的这项研究,描述了饮食中缺乏胆碱的正常小鼠与胆碱缺乏的转基因小鼠的病理情况。它们都出现了阿尔茨海默病症状。这两种情况都会导致小鼠的...……更多
适度运动缓解情绪疾病
...甲肾上腺素的浓度,这些化学物质在调节情绪和维持心理健康方面起着至关重要的作用。流行病学研究进一步证实了有氧或阻力运动,如球类运动、慢跑、骑自行车、跳舞、游泳和太极拳等,具有显著的抗抑郁效果。每周1小时...……更多
晚上总是半夜醒来怎么办?4个技巧,或能让你一晚安睡无忧
...凌晨3、4点却总是醒来?原因可能是这4个。或与4种疾病有关,别大意 1.抑郁症大多数人对抑郁症有所误解,认为所谓的抑郁无非就是人心情不好,又或者是人太过矫情了。其实并不是的,抑郁症是一种心理疾病。患有抑郁症的...……更多
...“脑图谱计划”来绘制人脑细胞基因表达及其空间分布的特征,进行更为深入的细胞类型研究,包括基因表达和功能研究。这些研究将有助于揭示大脑的复杂性。此外,这些新型胶质细胞可能存在于多个物种中,但其功能可能存...……更多
女人健不健康,低头看脚能“知晓”?一起来看,你的脚有没有这6个特征
...。假如咱们想知道咱们的健康与否,咱们能够从脚的一些特征中看到。咱们来看看。01女性不健康,看脚就能知道?1.脚底色彩正常,白里透红。一般情况下,咱们脚底的色彩是赤色的。假如有其他色彩,可能是咱们身体不正常...……更多
...的益处有哪些?★ 坚持科学运动可让孩子们形成与维持健康的肌肉骨骼组织,包括肌肉、骨骼和关节,促进孩子们生长发育;★ 也可增强体质和免疫力,预防疾病;★ 愉悦心情,磨炼意志,增强自信,增进心理健康;★ 还可...……更多
盐、糖、脂肪,吃也能上瘾?食物成瘾带来的危害,这类人要注意了
...一组以高血压、高血糖、异常的胆固醇水平和腹部肥胖为特征的状况,增加心脏病和其他健康问题的风险。3.脑功能和心理健康食物成瘾不仅影响身体健康,还可能影响心理健康和大脑功能。过度摄入高糖、高脂食物会影响大脑...……更多
性格与疾病是“孪生兄弟”,这8种“惹病”的性格,希望你都没有
...感到不安,而是提供洞察力,帮助您认识到改变某些性格特征的力量,这些改变不仅能够提升您的心理健康,还能增强您的身体健康,让您迈向更加健康、更加充实的生活。那么,让我们一起揭开性格与健康之间复杂而深刻的联...……更多
晨练不仅可以促进身体健康,还能预防多种疾病
随着人们健康意识的提高,越来越多的人开始关注早晨锻炼的重要性。晨练不仅可以促进身体健康,还能预防多种疾病。那么,早上几点去运动最好呢?本文将为您揭晓最佳晨练时间,并探讨这个时间点运动对身体的益处。一...……更多
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睾丸胀痛不简单,可能是这些疾病的征兆!你注意到了吗?
男性朋友们,你的睾丸是否曾经出现过胀痛的情况?别忽视这个症状,它可能是某些疾病的征兆!今天,我们就来聊聊睾丸胀痛背后可能隐藏的健康问题
2024-07-17 09:51:00
一天中,男人排尿次数若接近“这个数”,或许“尿毒症”离你很远
尿毒症是急缓慢肾功能衰竭的晚期,通常指缓慢肾功能衰竭的4期和5期。患者肾脏无法正常发挥,简单呈现水、电解质酸碱平衡反常
2024-07-17 09:51:00
藏在厨房的调血脂“高手”!适当吃一点,刮脂去油、助瘦身!
在我们的日常生活中,厨房不仅仅是一个制作美食的地方,它还隐藏着许多可以帮助我们调节血脂、减肥瘦身的“高手”。这些“高手”不仅营养丰富
2024-07-17 09:51:00
这4种美食睡前吃更减肥早晨醒来肚子小一圈
为了减肥睡前4小时不吃东西?这是不是让你的肚子总是对你抗议呢?其实,晚上不吃饭不仅影响睡眠,还是对胃肠道功能的考验。晚上选对食物
2024-07-17 09:51:00
肾强壮男人更自信,身体若有两黑一多,多半是肾在求助,别忽视
肾是人体重要的过滤系统,能够帮助人体,代谢掉身体内多余的毒素和垃圾,保持身体内的电解质平衡。肾位于人体腰部的两侧,左右各一个
2024-07-17 09:52:00
“短寿”男性大多有几个特征,若一个都没有,长寿与你有缘
现在有许多人都想要长寿,而大家都知道,寿命的长短会受到许多因素的影响,如果大家在生活中有一些不良的习惯,时间长了就会导致大家的健康受损
2024-07-17 09:52:00
更年期功能性子宫出血不用慌,有3个方法能处理,得积极配合
现实生活中,有部分女性到了更年期会出现身体的不良症状。如果在更年期有功能性子宫出血这种表现,需要引起重视。更年期功能性子宫出血并不少见
2024-07-17 09:52:00
血压高能吃大蒜吗?忠告:如果想血压稳定,尽早少吃五种素食
血压高能吃大蒜吗?忠告:如果想血压稳定,尽早少吃五种素食一、引言随着生活节奏的加快,高血压已经成为困扰现代人的常见疾病之一
2024-07-17 09:53:00
进入三伏天,建议少吃西瓜,多吃6道开胃菜,轻轻松松过夏天
进入伏天之后您是不是明显的感受到太阳的毒辣了呢?从早上起来身上就粘乎乎的,看着冒出气的白粥或者是大肉包也丝毫提不起食欲
2024-07-17 09:54:00
吃豆腐会刺激糖尿病?提醒:立刻停止吃这两物,吃的越多血糖越高
刘大爷今年75岁,他是个狂热的“豆腐爱好者”,感觉2天不吃豆腐就心里空落落的。在确诊糖尿病的几年时间里,依旧保持着爱吃豆腐的习惯
2024-07-17 09:54:00
糖尿病病友饿了就吃这5种零食,不升血糖,还饱腹,可以放心吃!
本文内容由先锋鸟血糖管理软件提供!帮您记录血糖、血压等健康指标,提供无糖食品免费试吃,以及定制饮食运动计划,陪伴您一起控糖
2024-07-17 09:55:00
癌症不传染?别高兴得太早,5种致癌病毒或会“人传人”
老李和妻子都未满60岁,平日里身体状况一直不错,夫妇俩平时都有爱吃咸腌海产品的习惯,几乎每顿饭都少不了。然而,令人意外的是
2024-07-17 09:55:00
男人到了45岁,想有旺盛精力,“养精”习惯不能少,越坚持越年轻
在生活中,任何一个人都希望展现出旺盛的精力,精神状态高涨,让自己由内而外散发出自信。对于男性来说,精力充足更是很重要的事情
2024-07-17 09:56:00
哈佛大学研究发现:喝粥与死亡率的关系,长期喝粥更长寿吗?
林伯今年62岁,有个特别的饮食习惯,那就是很喜欢吃小米粥。每天早上,他都会熬上一大锅小米粥,慢慢地品味。没想到,前几天林伯去医院做了体检
2024-07-17 09:56:00
三伏天,高血压者,控好血压,谨记:“3不碰,2不急”,或能长寿
三伏天是一年当中最热的时候,对血压高的人来说很容易出现病情加重或者是其他并发症。有数据显示,60%的老年高血压死亡病例发生在三伏天
2024-07-17 09:57:00