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脑梗是“拖”出来的吗?医生:睡觉时若有4个异常,建议引起重视
...跃维护身体健康。01脑梗患者数量不断攀升,与哪些诱因有关?在许多要素中,日子方式的革新显得尤为杰出。现代人的日子节奏快,压力大,常常忽视健康饮食和规则作息,这些要素都或许导致血管老化、硬化,然后增加脑梗...……更多
45至55岁为“健康风险高发阶段”,检测出这五种疾病及早就医
...控制在安全范围内。二、糖尿病糖尿病是一种以高血糖为特征的代谢性疾病,45至55岁是其发病的高峰期。这个年龄段的人群由于身体代谢率的下降、运动减少等原因,容易出现胰岛素抵抗,从而发展为糖尿病。糖尿病的危害及...……更多
睡眠不足:你的身体在告警!
...不足还可能导致炎症反应增强,这与多种慢性疾病的发展有关。实用策略:打造黄金睡眠法则一、设定固定作息时间关键原则:每日同一时间上床睡觉和起床。即便周末也不例外,这有助于调节体内的生物钟,使睡眠更有规律。...……更多
暴躁易怒!你是否病而不自知?隐于“茶米油盐”后的疾病
...的改变,如难以入睡或频繁醒来,可能与压力或生活习惯有关,但它们也可能是健康问题的预警。长期的睡眠问题可能与心脏疾病、呼吸问题或糖代谢异常有关。改善方法和预防措施:掌握情绪,拥抱健康在我们的日常生活中,...……更多
宇航员亲身经历了什么?揭秘太空中的神秘幻觉与超自然力量!
...经历的神秘幻觉可能与长时间处于孤独、高压、高危环境有关。在太空站中,宇航员们经常需要独自面对冷酷的外太空,没有亲人朋友的陪伴,没有熟悉的大地来依靠。这种长期的孤独状态容易造成心理上的压力,导致一些奇怪...……更多
心脑血管疾病患者的8大危险时刻
...事件。2020年刊发一篇研究《我国5516例尸解猝死病例流行特征分析》中就发现,猝死发生的首要原因是心源性猝死(57.76%),而情绪激动(26%)、劳累(25%)排猝死诱因前两位。该休息时就休息,别让身体超负荷工作。③ ……更多
好医声·好科普丨【世界卒中日】卒中识别早,救治效果好!
...人可根据自身情况参加有益省心的健身运动。9.积极治疗有关疾病,如:心梗、房颤、外周动脉疾病等。以上疾病人群的卒中发病风险明显高于常人,应定期体检复查,接受专科医生治疗,遵医嘱药物治疗。脑卒中危险评分表我...……更多
口腔卫生与全身健康
...导致或加剧某些全身疾病如冠心病、糖尿病等,危害全身健康,影响生命质量。1、牙周炎与心脑血管疾病患有严重牙周炎的人等于在口腔内有20cm长的慢性伤口,牙周细菌所产生的酶,能促使体内血栓形成,导致心血管疾病的发...……更多
过了70岁以后,若还能保持这六个特征,说明身体比较健康!
...命决定期,作为女性,过了70岁以后,若还能保持这六个特征,说明身体比较健康!1、过了70岁以后,头脑清晰,思维依然敏捷,记忆力依然很好,没有异常的头晕头痛到了70岁,女性一定要度过的两道坎,一个是老年痴呆,是...……更多
睡觉时尽量把脚露外面,有什么作用?医生:经常失眠或与肝有关
...这种情况反映了肝气肝阳常常过剩,这是肝病重要的病理特征。批改 失眠、睡觉质量差?入眠前若能做好3件事,让你碰床就睡1.洗热水澡为了跋涉睡觉质量,更快安稳入眠,可以在睡觉之前洗个热水澡。通过洗热水澡的办法,...……更多
让人上瘾的“糖”伤心伤脑危害一个比一个严重正确控糖你该这样做
...平衡。情绪波动糖摄入不仅影响认知功能,还与情绪波动有关。过量糖分摄入可以导致血糖水平快速升高和下降,这种波动可能会引起情绪的起伏,如焦虑和抑郁。此外,依赖糖分的人可能会在无法获取糖分时出现烦躁和不安。...……更多
...而引起的腹泻),并且粪便常常呈现黏腻、浮沉或油腻的特征。3.腹胀和消化不良。由于消化酶不足,食物无法充分消化,可能导致腹胀和不适感。消化不良还可能导致饱胀、胃灼热、嗳气、恶心和呕吐等消化问题。4.营养不良。...……更多
想要对抗衰老,这4个坏习惯一定要改掉
...惯一定要改掉1.久坐不动身体老化速度加快和长时间久坐有关,要保持健康得有足够的运动量,生命在于运动,通过锻炼身体可以控制体重,还能在运动量充足的帮助下调节内分泌,提高抵抗力,防止器官功能降低,身体循环代...……更多
运动如何增加脑容量,以及延缓记忆衰退
...通常意味着大脑更健康。这种差异在大脑中与思维和记忆有关的部分表现得最为明显。这些部分往往随着年龄的增长而萎缩,从而增加认知能力下降和痴呆的风险。 运动有助保持脑容量美国南加州大学生物科学和人类学教授戴...……更多
出现早醒及其他症状的人群,及时就医确诊疾病
...能是疾病所致 抑郁症患者会出现早醒的征兆,而且具有特征性,患者会比平时早醒两三个小时,醒来后难以再次入睡。这是因为大脑内有一种神经化学递质叫五羟色胺,患上抑郁症此含量会降低,五羟色胺的降低又与睡眠有一...……更多
讨厌做家务?提醒中老年人:做家务并非只有坏处,对健康都有好处
...险:积极的生活方式长时间久坐与多种慢性疾病风险增加有关,包括糖代谢异常(糖尿病)和心血管疾病。通过定期进行家务活动,中老年人可以打破久坐的惯性,促进更加积极的生活方式。家务活动的间歇性特点意味着它能够...……更多
纪录片《大脑深处》带你认识一个不一样的大脑
...探索的脚步,早在19世纪,医生通过研究死者的颅骨物理特征,发展出“颅相学”的理论,20世纪之后,随着各项科学技术的发展,人们对脑的认识逐渐深入。从2013年起,美国、欧洲、日本分别启动了大型“脑科学”计划,面向...……更多
研究发现人越胖,脑子可能越笨,智力低和认知能力差或都与胖有关
...能导致认知功能下降。其次,体脂肪的增加还与激素失衡有关,如胰岛素抵抗,这会影响大脑的能量利用和认知功能。维持健康体重不仅对身体健康至关重要,也是保护认知健康的关键策略之一。通过调整饮食习惯、增加身体活...……更多
走路可以促进大脑健康?步数和速度是关键!
...就能够看出,在很早之前大家就已经了解到了坚持走路对健康的效果。而在现代思想观念的影响之下,许多人也都开启了每日饭后进行散步的模式,特别是一些对健康与长寿比较执着的中老年人而言。其实早就在很早之前走路,...……更多
...络功能连接模式。该工作将个体内在的脑功能连接和行为特征相结合,识别出睡眠健康的脑网络标志物。相关成果发表于《自然-通讯》。睡眠不足、睡眠质量下降以及睡眠相关疾病的激增已成为一项全球性的健康挑战。研究团...……更多
命如纸薄!什么情况下睡觉对身体最危险?
...才能达到良好的睡眠。这种个体差异与我们的生理和心理特征相关,需要我们根据自己的需求来创造适合的睡眠环境。为了改善在特定情况下的睡眠质量,我们可以采取一些措施。首先,建立规律的作息时间,确保在相同的时间...……更多
血型不同,衰老速度不同?研究:AB型血的老年人容易记忆力下降
...解析。一、血型与衰老的关系血型是人类血液的一种遗传特征,主要由红细胞表面的抗原决定。根据抗原的不同,人类血型主要分为A型、B型、AB型和O型四种。近年来,越来越多的研究表明,血型与衰老之间存在着一定的联系。...……更多
降三高、防心血管病只需每周做2次这类运动→
...心血管疾病已经成为我国首位死亡原因,近一半死亡与其有关。所以,除了药物,哪些运动能有效防治心血管病、降低“三高”一直是很多专家研究的方向。每周2次这类运动能降三高、防心血管病2023年12月《循环》杂志刊发了...……更多
正确的做法是,饱餐之后,最好4-6个小时再洗澡
...,身体又如何能承受的了呢?所以看似洗澡和心梗之间没有关系,其实却息息相关。 心梗是一种很严重的疾病,导致的死亡率非常高,宋先生到医院后,虽然医生马上开放了绿色抢救通道,但他还是不幸被心梗夺去了生命。其...……更多
不可逆的脑供血不足!日常注意这10点!早预防!早发现!早治疗
在我们的生活中,有一种不可逆的健康风险悄然而至,它无声无息,却可能给我们的生活带来巨大的影响——这就是脑供血不足。许多人可能在不知不觉中已经处于这一风险之中,而忽视其早期信号可能会导致严重的后果。当...……更多
科学适度锻炼 乐享健康晚年
...还需要面对一些老年特有疾病和慢性病,老年人“长寿不健康”问题较为突出,带病生存、多病共存的情况十分普遍。这样的生活状态,既影响了个人幸福,也给家庭和社会带来沉重负担。科学适度锻炼具有延缓衰老、改善功能...……更多
男性若想延缓衰老,保持年轻,多从3个方面入手
...青春期时发生显著变化,这些差异可能与性别激素的作用有关。然而在脑细胞死亡方面,男性脑细胞死亡的速度比女性快得多,大约是女性的两倍左右。肌肉肌肉始终处于生长与衰败的环境中,尤其是男性在过了30岁之后,肌肉...……更多
生活中身体健康又长寿的五个迹象是什么?
...有益处。04饮食有节病从口入,很多疾病,都是与“吃”有关。若是,一个人吃得太饱,吃得过于油腻或是太咸,都有可能给身体增添负担,导致身体出现问题。真正活得健康的人,懂得多吃蔬菜、水果,不会因为减肥就放弃主...……更多
午睡时间超过1小时,可能会增加全因死亡及心血管疾病的概率
...睡。01午睡可能影响寿命?午间小憩虽舒适,过长却会为健康带来不虞之负担。欧洲心血管学会发布的一项2020年研究指出,午睡时间超过1小时,可能会增加全因死亡及心血管疾病的概率。而我国的广州医科大学附属第一医院的...……更多
定期的医疗检查,可以帮助早期发现和管理潜在的肺部问题
...映出一些肺部健康问题。在本文中,我们将探讨痰的不同特征以及它们可能暗示的肺部疾病。一、正常痰的特征正常的痰通常是透明或白色的,有时会带有微小的气泡。它的黏度适中,不会过于稀薄或浓稠。正常痰的主要功能是...……更多
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甘肃张掖:57万多亩小麦开镰收割
本文转自:人民网2024年7月5日,甘肃省张掖市高台县黑泉镇金河湾养殖产业园区内,新旺养殖农民专业合作社种植的710亩小麦喜获丰收
2024-07-06 10:54:00
有这5种症状的女性受孕能力是正常女性的一半,快看看有你吗?
子宫内膜是位于子宫腔表面的组织,会随着性激素的每月周期性波动,呈现不同的状态。如果一个周期结束后没有怀孕,子宫内膜就会从宫腔脱落
2024-07-06 08:50:00
为什么说7—9月是最佳受孕季节?
7-9月是一年中最佳的受孕季节,很多夫妻选择在这个时候孕育新生命。一些有经验的夫妻甚至会选择在排卵期同房,增加怀孕几率
2024-07-06 08:51:00
河北蔚县:送技上门 宣讲助农
本文转自:人民网-河北频道近日,河北省张家口市蔚县南留庄镇邀请省农林科学院研究员开展农业实用技术培训宣讲活动,将党的创新理论与农技服务
2024-07-06 09:01:00
今日小暑 “三宜三忌”需知晓
本文转自:人民网健康“医”点通今日小暑 “三宜三忌”需知晓陈子源今天是二十四节气中的小暑,暑气自此更浓,天气会越来越热
2024-07-06 09:33:00
正确应对孩子急性肠胃炎,要避免常用的错误用法
是不是孩子一出现什么毛病,家长就给孩子找各种药吃 ?很多父母其实关心则乱,有病吃药是共识,但应对不同病症,要适当地选择药物
2024-07-06 09:37:00
过早使用手机,耽误了孩子语言发育!
儿童早期的语言学习非常重要,在1-3岁是孩子语言爆发的重要时期,关系着孩子大脑的生长发育。语言中枢的提早发育关系着孩子在幼儿时期的性格和社交情况
2024-07-06 09:38:00
孩子进食性癫痫是怎么回事?难道一吃饭就会发作吗?
孩子一吃饭就癫痫发作?癫痫是因为大脑神经元的异常放电导致,在临床上发作前没有任何的先兆,具有随时发作的特点,很多诱因都会诱发
2024-07-06 09:38:00
教子有方的父母,孩子的智力发展不会差
在儿童成长过程中,智力发育受多方面影响,其中遗传和环境是两大主要因素。虽说一出生智力就有一定的高度差异,可影响较大的还是后期的教育过程
2024-07-06 09:39:00
情绪严重影响肠胃问题?专业解读:消化不良确实与情绪相关!
功能性消化不良是以餐后饱胀不适、早饱感、上腹痛、上腹部烧灼感为主要症状,慢性的或反复发作性胃肠疾病。功能性消化不良在我国发病率很高
2024-07-06 09:40:00
毁掉一个孩子,只需要一个焦虑妈妈或一个悠闲爸爸
一个情绪稳定又热情洋溢的家庭,不仅完善孩子的人格,还成就孩子幸福的后半生。妈妈是否快乐,很大程度上决定了孩子的世界是否明朗
2024-07-06 09:41:00
天生不爱学习?孩子什么情况下会有强烈的学习欲望?
相信,没有哪个孩子天生下来不爱学习的,从每个孩子对世界充满好奇,对学习欲试的想法,其实他内心就充满了对学习的渴望。尽管在学习中有压力和挑战
2024-07-06 09:41:00
儿科胡伶俐:听天由命,抽动症的孩子能自愈?
抽动症是比较常见的一种儿童疾病,很多家长嫌麻烦、“孩子还小不急,长大就好了”、“都是娇生惯养,放风几天就好了”不要小看抽动症
2024-07-06 09:42:00
孩子也会得抑郁症?多吃碳水化合物能降低抑郁症风险?
儿童也是会得抑郁症的,也叫儿童抑郁症,一般发生在孩子7至12岁之间,主要症状是情绪低落、社交恐惧、反应迟钝等。通常是家庭因素造成的
2024-07-06 09:43:00
儿胡主任:孩子在什么年龄阶段坚决不能打?
当代,相信“没有不好的孩子,只有不合格的家长”该理念的人应该不在少数,这种观念的家长坚决反对打孩子,认为打孩子是愚蠢的
2024-07-06 09:43:00