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1个小动作,促进进血液循环,缓解脑供血不足
...病高发,与人们长时间存在不健康的生活习惯和饮食习惯有关,时间越久不仅会容易增加肥胖出现,还会容易带来某一些心脑血管疾病发生。特别是脑供血不足,这种问题在日常生活中的发病率是非常高的,根据数据统计显示80...……更多
长寿的人,身上可能会有4个特征,符合一个也是好兆头
...延缓身体衰老。阅读延伸:长寿的人,身上可能会有4个特征,符合一个也是好兆头心率较慢心率较慢的人一般比心率快的人更长寿,这是因为心率慢意味着心脏的功能更强,能够更有效地将氧气输送到身体的各个部位。握力大...……更多
苹果发布新研究:日行万步可维持正常血糖范围
...周期的人群的持续血糖测量中一个有趣的模式。卵泡期的特征是雌激素水平较高且孕激素水平较低,我们观察到在卵泡期时的血糖在目标值的时间会稍微增加。这项发现有可能通过提供有价值的见解来优化血糖控制,从而显著改...……更多
活过80岁的糖尿病人,身上通常有5个特征
...友的健康管理。三、活过80岁的糖尿病人,身上通常有5个特征我们都知道,血糖超标本身并不可怕,可怕的是一系列的并发症,严重缩短了预期寿命。但生活中不乏有八九十岁的高寿糖友,他们做对了什么?同济大学医学院肥胖...……更多
脑科学解读运动改造大脑:新学期伊始,如何让运动提高学习能力?
...也很重要,因此它对学习也很重要。“运动最显著的一个特征是,它能提高学习效率,但有时候人们在研究中会忽略这一点。所以,我认为这绝对是一个非常棒的重要信息,”科特曼说,“因为它意味着,如果身体健康,你就能...……更多
有这个习惯的人老年痴呆风险更低!防老年痴呆,医生“点名”4种食物!
...成原纤维。Tau蛋白的异常聚集是阿尔茨海默病的典型病理特征之一。浓缩咖啡可以减少与阿尔茨海默病相关的Tau蛋白的聚集和凝聚。因此,通过减少Tau蛋白的聚集,咖啡可能有助于预防阿尔茨海默病的发展。咖啡中的咖啡因被认...……更多
不要养成睡懒觉的习气,早睡早起才干身体好
...家研讨发现,睡觉越足够的孩子,其大脑中与记忆和爱情有关的海马区的体积越大,大脑发育得越好。 4.消弭身体疲倦足够的睡觉能帮忙消弭身体疲倦,在睡觉期间,人体的胃肠道和有关脏器会帮忙人体合成供活动所需的才能...……更多
35岁男星去世,长期偏头痛,后被诊为脑癌
...。四、脑肿瘤性头痛:由脑部肿瘤引起的头痛有其特殊的特征,每次的疼痛程度没有起伏,却会日趋严重,随着时间推移,疼痛愈来愈厉害。运动、扭动、咳嗽、打喷嚏、举重物等都会使疼痛加剧,躺下来就能得到缓解,常常会...……更多
3种觉不能睡,否则睡多了伤身?望知晓
...家研究发现,睡眠越充足的孩子,其大脑中与记忆和感情有关的海马区的体积越大,大脑发育得越好。4.消除身体疲劳充足的睡眠能帮助消除身体疲劳,在睡眠期间,人体的胃肠道和有关脏器会帮助人体合成供活动所需的能力。...……更多
从以下几个方面入手,全面预防和改善老年痴呆症
...并不少见,这是一种以进行性认知功能障碍和行为损害为特征的神经系统退行性疾病。随着人口老龄化的加剧,老年痴呆症的发病率不断上升,已经成为严峻的社会问题。近日,研究人员发现了老年痴呆症的两大吃饭习惯“祸根...……更多
痴呆或可潜伏20年,身体的这些提示别放过
...还会容易增加老年痴呆的发生风险。不吃早餐与老年痴呆有关?日本有相关研究发现早餐习惯与老年痴呆的发生风险有关,这项研究发表在《日本健康社会服务人类科学杂志》,研究历时6年,参与者包括了65岁以上的老人525名。...……更多
人老了最怕“老年痴呆”,建议常吃这5种食物,让大脑变年轻
...。医学研究已经明确指出,老年痴呆症可能与我们的饮食有关,某些食物,可能会对身体造成伤害,导致海马体提前萎缩,进而对身体的其他部位造成伤害,这绝不是危言耸听,而是对老年人健康的一种严重警告。因此,我们建...……更多
脑梗死症状有哪些表现
...迷或是脑疝等表现。 总而言之,脑梗死症状具有多样性特征,病情严重度、起病机制及梗死面积皆与疾病临床表现有直接相关性。从整体角度出发,可将本病的症状归为3类:其一为主观症状,如:头痛、眩晕、运动性或感觉性...……更多
春节心血管死亡率暴增,专家:做好7件事,心血管发病推迟10年
...它的爆发呢?一、春节发病的主动脉夹层患者,都有3个特征春节期间,我们的生活习惯和饮食习惯上都会有不同的变化,因此也是心血管病高发期。而主动脉夹层患者发病时,都有3个特征:1、BMI体重超标BMI是世界公认的一种评...……更多
公认的7种长寿食物,建议老年人多吃,营养丰富,有益健康
...同,无法归纳出长寿的经验,不过,他们都有一个共同的特征,那就是喜欢读书,喜欢思考。脑部是身体的核心,随着年纪的增加,脑部的机能会逐渐衰退,六七十岁的人会出现这种情况,但是八十岁之后,这种情况就比较罕见...……更多
经常性头痛会是脑瘤吗?若脑部长出肿瘤,身体有哪些明显标志?
...其是当患者有剧烈运动时,疼痛感会升级。但是这种没有特征性的疼痛,让很多人都对此不做重视,误以为是简单的疼痛,吃些止疼的药物就随它去,等到发现时很可能已经压迫神经、血管,无法手术治疗。除此之外,当脑部长...……更多
如果想要身体“老的慢”,建议做好3件事
...但同时也可能改变我们的容貌。这可能与运动过量等因素有关,所以在坚持运动的同时,我们也要注意运动的强度和量,以保持健康的身体和年轻的容貌。为了避免越跑越老,掌握4个技巧很重要 温和增加里程和强度逐渐增加跑...……更多
怎么预防阿尔茨海默病?5个方法讲拜拜
...作“零食”吃,或能预防“阿尔茨海默病” 1.坚果根据有关研究发现,中老年人多吃坚果能够很好的预防老年痴呆症的出现,因为在坚果中有着丰富的维生素E和维生素C经常吃能够降低血压,预防胆固醇升高所引起的心血管疾病...……更多
《自然》集中发表系列神经科学论文:小鼠完整大脑详细图谱完成
...细胞群。其研究结果表明了不同脑区细胞类型组织的独特特征,其中背侧区域含有细胞类型较少,但多样性较高;而腹侧含有大量彼此更为紧密关联的神经元类型。转录因子在决定整个大脑细胞类型分类中的作用得到确认。 左...……更多
五十岁后,拥有长寿体质的人,或具备5个特征,不妨对照看看
...及生命。二、五十岁后,拥有长寿体质的人,或具备5个特征1、体重适中 肥胖或过瘦都会增加患病的风险,影响寿命。一项由美国国家癌症研究所于2010年发表在《新英格兰医学杂志》上对近20万人的研究发现,体重过重的人比...……更多
成为超级老人,5个健康锦囊要谨记!
...,多病、体力不支、记忆力减退,是衰老不可避免的典型特征,使得老人的生活量大打折扣。以至于很多上了年纪的人经常发出这样的感叹:“老了老了,不中用了。”02超级老人:年龄老,身体却不老然而,科学家们发现,有...……更多
失眠的人,身上有这3个特征,可能是肝郁化火,多半和肝有关
...前,重要的是先识别出那些可能指向“肝郁化火”的典型特征。以下是失眠者常见的三个标志,它们不仅仅关乎夜晚的辗转反侧,还涉及到日间的一些细微表现,这些特征帮助我们从一个新的角度理解失眠,进而采取有效的应对...……更多
不良情绪如何影响健康?一文了解清楚
... 据研究人员称,一些常见的过敏性疾病可能与心理健康有关。湿疹和哮喘可能是由精神疾病引起的。恐惧可能是过敏症状的诱因。因此,大家应该采取措施帮助改善情绪以减少过敏。2、强迫症会影响体重强迫症会导致人们的体...……更多
不想老年痴呆,饮食上究竟要怎么做才好?
...、执行功能障碍以及人格和行为改变等全面性痴呆表现为特征。遗憾的是,很多人并不把老年痴呆看成很严重的疾病,在他们看来,人老了,记忆力不好了,反应能力下降了,这是生老病死的自然规律,于是不做任何干预,眼睁...……更多
...疾病发作毕长亮介绍,心脑血管疾病具有“四高三低”的特征,“四高”即高患病率、高致残率、高死亡率、高复发率;“三低”即低知晓率、低控制率、低治愈率。那么心脑血管疾病这么可怕,如何渡过这个“危险潜伏期”呢...……更多
这3种病多数是被气出来的,医生给的忠告,看完别再生气了
...概占据总食物量的80%是最好的状态。04长寿老人有4大面相特征,自查一下 眉毛长而浓长寿老人的眉毛通常比较长,而且很浓密,这表明他们的身体健康状况良好,能够抵抗疾病和衰老的侵袭。耳朵大而厚长寿老人的耳朵通常比...……更多
老年痴呆到底能预防吗?四个阶段,做好早期预防!
...。抑郁症:长期抑郁症状或者抑郁病史可能与AD风险增加有关。5. 其他可能的风险因素睡眠问题:像睡眠呼吸暂停这样的睡眠障碍可能是一个风险因素。环境影响:接触某些金属(如铅)、农药以及工业化学品可能会增加风险。...……更多
男性寿命略短于女性?提醒:这多半与4大习惯有关,需尽早改掉!
\"在一个清晨的体检中心,56岁的李先生疑惑地望着医生。\'为什么我的体检报告总是比我妻子的要差?\'他问。医生微笑着回答,这并非偶然。事实上,男性寿命普遍略短于女性,这不仅是生物学差异的结果。李先生,像你这样...……更多
咖啡对健康有哪些影响?10道咖啡知识题,你能拿满分么?
...蛋白的聚集起到保护作用,这是阿尔茨海默病的关键病理特征。咖啡对消化系统的双面效应虽然咖啡对一些人的消化系统可能刺激较大,导致胃酸过多或加速肠道蠕动,但科学研究并不全面支持这些负面影响。适量饮用咖啡实际...……更多
南瘦北胖是真的! 广东“胖子”占比全国倒数第一
...对抗胰岛素作用,增加腹部脂肪堆积,引起以“将军肚”为特征的腹型肥胖。二是为缓解压力和释放情绪,男性常常会采取喝酒和过多进食等不良生活方式为手段。除过量进食外,酒精往往也会产生大量的热量,这样也会促进肥胖形成...……更多
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月经期间可别随意同房!小心“输卵管炎症”乘虚而入!
在所有测排卵的方法中,较为准确的就是B超监测法,它不仅可以测出两侧卵巢中是否有优势卵泡,同时还能测出卵泡的大小、子宫内膜厚度等
2025-03-03 09:36:00
告别选油困扰,烹饪更加自在
本文转自:人民网人民优选来了告别选油困扰,烹饪更加自在食用油作为我们日常烹饪中不可或缺的一部分,不仅影响着菜肴的口感和风味
2025-03-03 09:43:00
继发性不孕的五大“隐形推手”是咋回事?一起了解清楚,重启幸孕之门
“顺利生过头胎,要二胎却迟迟怀不上?”背后到底是怎么回事?一起了解清楚,重启幸孕之门。❶输卵管堵塞盆腔炎、流产手术或子宫内膜异位症可能导致输卵管粘连/积水
2025-03-03 09:45:00
卵巢功能低下主要表现有哪些?卵巢功能下降如何干预?
“AMH值只有0.5,这辈子还能当妈妈吗?”面对卵巢功能低下的诊断,很多女性陷入焦虑。其实,这并非生育力的“最终判决书”
2025-03-03 09:58:00
股权更迭、管理层变动!大润发母公司正式易主
近日,高鑫零售有限公司(06808.HK)发布公告,宣布公司易主交易已于2025年2月27日在香港完成交割,阿里巴巴集团控股有限公司正式清仓退出
2025-03-03 10:01:00
北京石景山八大处中西医结合医院针灸科任加峰医生:初春\
任加峰副主任医师,非物质文化遗产“壮医经筋疗法”第五代传承人,师承经筋泰斗黄敬伟之嫡传人黄艺教授,从医30余年,擅长运用“非遗壮医经筋疗法”手势手法
2025-03-03 10:58:00
32天女宝宝险些失去卵巢 警惕婴幼儿疝气!
张英豪 杭州市临平区妇幼保健院小儿外科主任医师有个出生20多天的女宝雯雯,哭闹时右侧大腿根部会出现一个蚕豆大小的鼓包,安静时又不明显了
2025-03-03 08:01:00
俞家馄饨、忠南早餐、宣平贡莲 在武义长胖的24小时
“以武而安,以义而立。” 武义,这座始建于三国时期的浙中小城,虽不如大城市繁华,却隐藏着许多令人难忘的美味。在这里用24个小时
2025-03-03 08:01:00
手掌红润为何成了肝病信号?
杨维佳 浙江医院中医内科副主任中医师我最近看到一篇报道,说45岁的刘女士每天早睡早起,坚持泡枸杞、做瑜伽,生活态度积极向上
2025-03-03 08:01:00
“动都不敢动!”越来越多年轻人颈椎先比人老
姚悦 杭州师范大学附属医院麻醉科(疼痛科)副主任、副主任医师节后开工已一月有余,但还有人没有从 “休假模式”中切换过来
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都金辉医生:换季,过敏性皮炎是怎么引起的?
过敏性皮炎的发生,有自身内在的因素,同时也有外界的因素。所谓的内在因素就是病者是过敏性的体质,是皮肤容易过敏的肤质。在这种易感
2025-03-03 01:24:00
当“高原风情”遇见“港式美味”
本文转自:人民日报海外版当“高原风情”遇见“港式美味”——2025青海—香港经贸交流合作活动举办本报记者  张  盼图为第一期“青海臻品”菜品展示
2025-03-03 04:29:00
本文转自:人民日报3月3日是全国爱耳日,今年的主题是“健康聆听 无碍沟通”。耳朵是人类感知声音的重要器官,也是我们与外界沟通交流的桥梁
2025-03-03 05:47:00
近来,健身热潮涌现的同时,“水果彩椒”也受到不少健身人士的热切追捧。在小红书平台可以看到,有8000余篇关于“水果彩椒生吃”的分享笔记
2025-03-03 07:00:00
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2025-03-03 05:48:00