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揭秘!一个鸡蛋的热量竟然这么少?
一个鸡蛋的热量大揭秘你知道吗?一个小小的鸡蛋,热量竟然只有70大卡左右!你没听错,就是这么少!对于追求健康饮食的小伙伴们来说,这绝对是个好消息。而且,鸡蛋不仅热量低,还富含蛋白质、维生素和矿物质等多种营...……更多
五香茶叶蛋,醇香入味,口感鲜美,咬一口停不下来的美味经典!
...睛,看着他一步步的制作,简直惊呆了。没想到,普通的鸡蛋经过这样的处理,竟然会变得如此美味。我迫不及待地尝试了一个,那醇香入味的口感,让我一口接一口,停不下来。于是,我向朋友请教了这道菜的制作方法,他也...……更多
鸡蛋别再随便吃,4类人要注意,不能想吃就吃,不然尴尬的是自己
提到鸡蛋,你可能会想到早晨的那一杯温暖的蛋花汤,或是柔软的煎蛋配上一片烤得恰到好处的面包。没错,鸡蛋几乎是我们饮食中的超级英雄——无论是早餐、午餐还是晚餐,它总能大显身手,为我们的餐桌增添无穷的可能...……更多
蛋类食物的黄金搭档公布,搭配在一起吃,营养翻倍好吸收
导语:\"老吕,你这盘西红柿炒鸡蛋里究竟搁了多少鸡蛋?\"\"五个呀,怎么啦,媳妇?\"老吕回应道,他完全没有察觉到老伴脸上浮现的怒气。\"我不是早就告诉过你吗?我们每天只能吃一个鸡蛋,你难道没听说过,鸡蛋吃多了...……更多
机票打折有点爽 新能源汽车促销忙
...上涨,环比分别上涨8.0%和1.3%。此外,9月末正值中秋节,鸡蛋作为月饼制作的重要材料,需求增加,鸡蛋价格环比上涨2.1%。9月份,南宁市交通通信类价格环比由上月上涨0.8%转为下降0.1%,其下属基本分类价格涨跌互现,价格上...……更多
做西红柿炒鸡蛋时,这4个小技巧要牢记
导语:西红柿炒鸡蛋是一道让人爱不释手的家常菜,它的味道和营养价值都非常丰富,如果再搭配一碗香喷喷的大米饭,真是一种美味的享受。西红柿炒鸡蛋不仅口感鲜美,还含有丰富的营养元素,而鸡蛋被誉为“全营养食品...……更多
鸡蛋营养丰富,但也有食用禁忌
...的性质和归属,某些食物间的组合可能会导致身体不适。鸡蛋是几乎每个家庭厨房中不可或缺的食材,以其完美的蛋白质质量、丰富的维生素和矿物质成分,被誉为“营养库”。它有不能一起吃的搭配吗?会带来什么样的后果呢...……更多
3月京城菜价季节性回落
...落态势,粮油肉蛋价格总体以稳为主。回顾2月份,北京鸡蛋、牛肉批发价格明显回落,零售价格小幅下降;蔬菜、猪肉、羊肉价格恢复性上涨;粮油价格保持稳定。从数据上看,肉蛋菜及食用油批发价格均处于近五年中低位水...……更多
日本再次暴发禽流感,开始扑杀10万只鸡
...只鸡开始被扑杀。此前出现了疑似病例。川南市一家生产鸡蛋的家禽养殖场的员工发现了许多死蛋鸡。基因分析证实,存在高致病性禽流感毒株。对发现病灶的农场周围3公里范围内的鸡和鸡蛋的运输实行检疫,并禁止将鸡和蛋...……更多
一天一个鸡蛋,世界上最营养的早餐,5大好处,一个比一个棒!
一天一个鸡蛋,世界上最营养的早餐,5大好处,一个比一个棒!相信很多人都吃过鸡蛋,但是大多数人一般都是偶尔吃,其实鸡蛋这种东西应该天天吃,而且不需要吃太多,一天一个鸡蛋就够了,如果坚持吃的话,身体就会有5...……更多
鸡蛋和它“不对头”,若经常搭配服用,癌细胞可能“活跃”起来!
鸡蛋在我们生活中是经常见到的一种食物,并且对于我们的身体健康来说也是非常重要的,如果每天都可以吃鸡蛋就可以补充我们身体内需要的营养,并且可以让身体变得越来越健康,鸡蛋里面含有丰富的蛋白质,维生素和脂...……更多
原来早上吃鸡蛋有减肥、提高记忆力的功效
原来早上吃鸡蛋有减肥、提高记忆力的功效。现在告诉家人朋友吃鸡蛋的好处:有助于减肥:早餐吃鸡蛋可以减少午餐和全天的热量摄入,对控制体重起到一定作用。添加内存:蛋黄富含卵磷脂、甾醇、钙、磷、铁、维生素A、...……更多
浙大研究:每天多吃一个蛋,心脏病和癌症死亡风险会增加?靠谱吗
到底该不该给孩子吃鸡蛋?一对夫妻发生了激烈的争论,丈夫认为,鸡蛋富有营养,孩子正处于长身体的时候,当然吃的越多越好;妻子则认为,多吃鸡蛋对健康没有好处,因为鸡蛋里的胆固醇含量很高,你看,我最近刷到了...……更多
美味又健康,教你调出白菜鸡蛋素饺子馅的绝佳口感
白菜鸡蛋素饺子是一道受人喜爱的传统素食美食。在本文中,我们将为您分享如何调制出美味可口的白菜鸡蛋素饺子馅,让您能够在家中轻松享受这道健康美味的佳肴。【白菜鸡蛋素饺子的独特魅力】白菜鸡蛋素饺子以其清香...……更多
小伙吃煎饼要求加24个鸡蛋,刚咬了一口,就“面色凝重”!
小伙吃煎饼要求加24个鸡蛋,刚咬了一口,就“面色凝重”!煎饼果子好吃的一个重要原因就是里面的鸡蛋,通常吃煎饼果子都会加一个鸡蛋,很多人也都说没有鸡蛋的煎饼果子是没有灵魂的,大部分人都是加一个鸡蛋,如果有...……更多
学习如何炒出一道口感独特、好吃的黄瓜炒鸡蛋
...今天我要和大家分享一道简单又美味的家常菜——黄瓜炒鸡蛋!这道菜以其清爽口感和营养丰富而备受喜爱。黄瓜的脆嫩与鸡蛋的绵蛋相结合,既美味又健康。现在让我们一起学习如何炒出一道口感独特、好吃的黄瓜炒鸡蛋!步...……更多
2块钱的便宜菜,竟是小炒界的王者!可很多人第一步就做错了?
抓住春天的尾巴,来一份韭菜炒鸡蛋,你是先炒鸡蛋还是先炒韭菜?各有说法。相比蛋菜分离,我更喜欢这个粘合在一起的做法,很不一样哦~春天的韭菜有多好吃呢?南宋人周颙(yóng)清贫,喜食蔬菜,惠文太子问他:“蔬...……更多
鸡蛋和它是绝配,吃了40多年,才知道是“补脑”好菜
导语:鸡蛋和它是绝配,吃了40多年,才知道是“补脑”好菜,随手一炒,就怕米饭不够吃!“幸福就是厨房有烟火,院里有猫狗,朝暮有你我,一屋两人有她与我立黄昏,三餐四季有他问我粥可温”,大家好,我是爱美食更爱...……更多
农贸市场里寻年味儿
...真正的采买高峰会到来,但供应量很充足。过年的餐桌上鸡蛋必不可少,蛋价牵动着消费者的心。“感觉比前段时间便宜了,我记得最贵的时候6元以上了。”正在挑鸡蛋的市民方女士说。据卖鸡蛋的摊主介绍,眼下的蛋价为5.3...……更多
三月三正好是寒食节,用地菜煮的鸡蛋既方便又好吃
农历三月三,有个传统吃法就是非得用它来煮鸡蛋,就算不吃肉也要这么做,老一辈都这么传。这天用它煮的鸡蛋,效果据说能顶上补半年的营养。简单洗洗就直接下锅,煮出来的鸡蛋鲜美香浓,还能降降春天的干燥感,真的...……更多
...日相比,本周我市粮油、食品类、水产价格稳定,猪肉、鸡蛋价格下降,蔬菜价格上涨。粮油类:面粉(特一粉)、大米(粳米)、鲁花花生油(一级桶装5升)、金龙鱼菜籽油(一级桶装5升)、金龙鱼大豆油(一级桶装5升)、...……更多
春季,鸡蛋和它是“天生一对”,三天吃一次,清热去燥,美白瘦身
...这个充满生机的季节里,大自然赋予我们丰富的食材,而鸡蛋和黄瓜无疑是春季饮食中的“黄金搭档”。它们不仅因为各自独特的营养价值而受到人们的喜爱,更因为它们搭配在一起时,能带来意想不到的健康效益。为啥春天吃...……更多
莴笋炒鸡蛋不仅能够缓解失眠问题,还能提高睡眠质量
...中老年朋友都面临着失眠的困扰。在这个问题上,莴笋和鸡蛋的搭配成了一剂天然的安眠药。莴笋中富含的维生素和微量元素能够稳定神经,而鸡蛋中的丰富蛋白质能助眠安神。将这两者组合起来,不仅味道协调,还能相辅相成...……更多
鱼蛋价下跌蔬果有点贵 10月苏州CPI同比下降0.3%
...,特别是丝瓜、豇豆和西瓜的价格涨幅较大,但水产品和鸡蛋价格有所下跌。昨日,苏州市统计局、国家统计局苏州调查队、苏州市发展和改革委员会发布最新数据,10月,苏州居民消费价格指数(CPI)同比下降0.3%,降幅比上月...……更多
4款早餐蔬菜饼的做法,松软好吃,鲜香美味,简单快手,老少皆宜
...易做,老少皆宜,是一款让人胃口大开的早餐选择。菠菜鸡蛋饼 菠菜,被誉为“营养模范生”,富含丰富的维生素、微量元素、钙质和铁质等,是春天理想的蔬菜之一。准备一把鲜嫩的菠菜,经过简单处理后,与鸡蛋混合制成...……更多
深秋吃三宝,秋冬腿脚好
...外,茭白的口感清脆可口,非常适合炒制和煮汤。茭白炒鸡蛋是一道简单而美味的家常菜。将茭白去皮切丝,红辣椒切丝,葱花切碎,然后将鸡蛋打散。锅中倒入少许食用油,先翻炒鸡蛋,盛出备用。锅中再加油,放入茭白和红...……更多
荠菜煮鸡蛋,“三月三”他们这样过
...市东西湖区金银湖街多个社区组织特色民俗活动,煮荠菜鸡蛋送辖区居民,邀请居民一起过传统民俗节日,或者是组织健康义诊,为居民送去暖心志愿服务。在恋湖社区,一大早,社区工作人员和物业工作人员忙活起来,大伙分...……更多
都知鸡蛋有营养,但究竟有何营养?对健康有何益处?一文带你了解
鸡蛋是一种非常多见的食材,食用非常广泛,既可以做成水煮蛋食用,也可以做成一些美食,更可以与一些面粉、糖、牛奶等搭配做成各类甜品,口感都非常好。而且还含有大量的营养物质,所以有很多人都特别喜欢吃鸡蛋。...……更多
鸡蛋营养丰富,但是大部分人都吃错了,2个“误区”要注意避免
提到营养成分比较高的食物,许多人都会首先想到鸡蛋。鸡蛋是我们家常菜中的“常客”,它既可以煎,又可以蒸、炒、煮,烹调的方法十分丰富,所以很多人都爱用它来做菜。俗话说“每天吃一个鸡蛋,健康你我他”,它不...……更多
蛋黄与蛋白:深度揭秘营养之谜
每天早晨,厨房里传来煎鸡蛋的噼啪声,这是多少家庭的日常。鸡蛋,作为营养丰富、易于获取的食物,一直是餐桌上的常客。然而,关于这个看似普通的食材,存在一个长久的争议:蛋黄和蛋白,到底哪个更有益于健康?这...……更多
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湖南零陵:油茶结出金果果,乡村振兴“加速跑”
本文转自:人民网-湖南频道加强抚育管理、做强特色品牌、延伸产业链条……近年来,湖南零陵区大力发展油茶种植,一株株油茶树绿了山头
2024-10-13 23:25:00
百位老人欢聚 共享幸福滋味
为弘扬尊老、敬老、爱老、助老的传统美德,提高老年人的幸福感、获得感,10月12日,阳曲县城东路社区联合龙兴苑小区物业和鸿瑞饭店
2024-10-13 19:24:00
重阳孝心行动 | 关怀父母健康,预防戊肝
重阳节又被称为敬老节,除了登高赏菊等传统习俗与美好回忆,还蕴含着对家中老人长寿健康的祝福与期盼。因此,对逐渐成为家中“中流砥柱”的我们而言
2024-10-13 19:33:00
红薯是高血糖“杀手”?告诫:血糖高不忌口,平时多吃这三种蔬果
吴大爷小时候日子过得苦,连红薯都至于过年才能吃上,也许是这种童年回忆,导致他对红薯额外着迷!况且,吴大爷每次吃完红薯后
2024-10-13 20:27:00
保定竞秀区:结对共建“手拉手” 乡村振兴“心连心”
本文转自:人民网-河北频道10月13日,居民在特色农产品市集中选购农产品。王颖摄10月13日,保定竞秀区金熙社区与保定市曲阳县孝墓镇孙家庄村举行竞秀·曲阳“一社一村手拉手”签约仪式暨2024秋季特色农产品市集展销活动
2024-10-13 20:51:00
为什么越来越多的男人得肾结石?劝告:3个习惯别碰,肾会感激你
54岁的张大哥,向来认为自己身体硬朗,平时连感冒都很少。但这天早晨,他在卫生间里发现自己的尿液颜色有些深,看起来像是血尿
2024-10-13 20:51:00
河北怀来葡萄(酒)产业稳中向好发展
本文转自:人民网-河北频道怀来县艾伦酒庄。怀来县委宣传部供图今年1至9月,河北怀来县研究出台了一系列政策措施,努力推动葡萄(酒)产业高效种植
2024-10-13 20:52:00
“石农新风”2024年石家庄市第二届“和美乡村健康跑”(村跑)今日开跑
本文转自:人民网-河北频道10月13日,石家庄市第二届“和美乡村健康跑”(村跑)活动在石家庄新乐市伏羲台景区鸣笛开跑。本届“村跑”设6公里
2024-10-13 20:57:00
奇山医院科普:@肺结核患者 饮食原则大揭秘!
大众网记者 刘慧慧 通讯员 王永梅 曹平 烟台报道肺结核是一种慢性消耗性疾病,由于发热、盗汗、食欲减退等造成患者机体消耗增多
2024-10-13 21:21:00
小叶医探 | 秋风起头发落 生姜止脱不靠谱
大皖新闻讯 秋季到来,不少人感觉到脱发明显,产生了“发量危机”,这是身体出现问题的信号吗?安徽中医药大学第二附属医院(安徽省针灸医院)皮肤科主治医师盛亚玲表示
2024-10-13 17:01:00
世界保健日:这些保健误区,你中招了吗?
本文转自:人民网健康“医”点通世界保健日:这些保健误区,你中招了吗?陈子源每年的10月13日是世界保健日。做自己健康的第一责任人
2024-10-13 17:09:00
东方游丨11月到东方看精彩赛事 打卡美食美味
编者按:绝美的海上落日,独特的喀斯特地貌,还有“树中熊猫”海南黄花梨,这些东方特色人文美景你见过吗?近年来,东方持续做大旅游文章
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让你元气满满的滋补良方——海马炖鸡汤做法大揭秘
今天我们来聊聊一道兼具美味与养生的绝佳汤品——海马炖鸡汤。它不仅美味,而且有着强大的滋补功效,是不少家庭聚餐的健康选择
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秋冬季节,来碗鹿茸炖鸡汤是非常明智的选择,那么,你知道鹿茸炖鸡汤怎么做吗?详细的做法步骤来咯。一、准备材料梅花鹿茸片适量(根据个人体质和需求调整
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水鱼炖得好,家常美味吃到饱:教你轻松做出最鲜嫩的水鱼料理
水鱼,也叫甲鱼,是一道备受喜爱的食材。它不仅肉质鲜美,而且富含营养,滋补效果极佳。很多人喜欢在冬天或需要补身的时候吃上一碗热腾腾的水鱼汤
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