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除了这种早餐,5物需少碰,当心甲状腺结节癌变!
...出现梗阻的情况。早餐变“毒餐”?世卫组织呼吁:停止食用1早餐,或在损害甲状腺 现在为了增强早餐的口感,也会加入大量的添加剂以及人造成分。比如说甜味剂,人造色素增稠剂防腐剂等等,而这种添加剂摄入过多,很容...……更多
...刺激食欲,让人能吃一些东西。”但是出现咳嗽症状时,食用黄桃罐头这样的甜食会加重咳嗽。此外,糖尿病患者、胃炎患者不适合食用,过敏人群也是不能食用黄桃罐头的。 如果与新鲜的水果相比,罐头类水果则立马“输在...……更多
大量上市,冬天遇见使劲吃,比白菜营养,比韭菜鲜,包饺子吃真香
...食材:萝卜、猪肉末、姜末、葱末、食盐、酱油、香油、食用油做法如下:1.将萝卜去皮,切成细丝,锅内加水烧开,加少许盐和几滴食用油,放入萝卜丝,焯水半分钟后,捞出过凉,挤掉多余的水分,剁碎备用。2.将猪肉末装...……更多
老台商“登陆”30余载:抓住时代机遇 投身循环农业发展
...缘分”始于1987年。11月20日,梁凯迪(右一)在工厂里查看食用菌培养基的生产包装情况。赵丹媚摄“一开始我准备把事业发展到美国,正好从美国考察市场回来时,看到两岸开放台湾同胞赴大陆探亲的消息,于是我就想以后是否...……更多
安徽东至:小木耳激活乡村振兴大“前景”
...来,洋湖镇积极响应东至县“一县一业”工程,大力发展食用菌种植,逐步形成了以黑木耳种植为特色的龙头产业,助力乡村振兴。洋湖镇木耳种植从上世纪九十年代就已经开始,经过近三十年的发展,全镇种植户已有130余户,...……更多
“春不养,夏易病”,春天多吃这五款养生粥,养肝健脾身体好
...粥历史,最早是在《周书》上记载,那是还是作为药物来食用,也是当时的治疗手段。后来人们在粥中加入一些药食同源的食物,起到相得益彰的效果。今天就给大家介绍适合在春天食用的五款养生粥,养肝、健脾,增强身体抵...……更多
几毫克就能致死!杭州女子一碗下肚,命悬一线!医生:很多人喜欢...
...为了养生祛寒便在晚餐的排骨汤中加了附子结果出大事了食用后不到半小时她命悬一线被送进急诊许阿姨(化名)用亲身经历告诫我们:进补需谨慎你以为的养生膳食有可能变成“毒药” 1附子排骨汤下肚命悬一线当天,这碗附...……更多
济宁海关助力微山湖荷叶扩大出口
...经过晾晒、烘干后的干荷叶,可当做日常生活中的食物来食用,如炮制后的荷叶茶具有减肥、调节血脂的功效。此外,荷叶还能制作成食品包装材料,绿色环保,深受消费者欢迎。“去年我们的干荷叶出口量同比增加了50%以上,...……更多
河南:培育发展特色产业 促进脱贫群众增收
...的东风,过上了持续稳定增收的好日子。太康县大许寨镇食用菌基地恒温大棚内即将采摘的银耳 刘春丽 摄寒冬时节,走进太康县水润君赵农业科技有限公司食用菌种植基地,工作人员正在对食用菌包进行摆放、划口、分装、入...……更多
伤害身体“阳气”的5种行为
...红枣等,这些食物可以促进身体的阳气生发。同时,避免食用生冷食物,以免损耗阳气。4.中药调理:如果阳气不足的情况比较严重,可以考虑中药调理。一些中药具有温阳益气的作用,如人参、黄芪、白术等。但需要在医生的...……更多
酸奶的热量比可乐还要高?喝酸奶到底增肥还是减肥,一文科普
...管理,反而可能成为增重的隐形推手。 精明选择,健康食用如何挑选酸奶在众多的酸奶产品中,如何做出健康的选择呢?首先,推荐选择原味、无糖或低糖酸奶,因为它们通常热量较低,不含额外的糖分或热量。其次,查看成分...……更多
这4种菜含叶酸高,补血强免疫,50岁后使劲吃,腿脚有劲精神足
...西兰花、香菇、蚝油、生抽、食盐、鸡精、淀粉、清水、食用油。1、西兰花掰成小块,放入清水里浸泡10分钟,洗干净备用。烧一锅开水,放入适量食盐、食用油,倒入西兰花煮2分钟,熟透后捞出过凉水,沥干水分装盘备用。2...……更多
江西黎川:教授在田间 农民乐开颜
...种植大棚里,东华理工大学教授、江西省科技特派团黎川食用菌团团长李荣同说。在他身后,一朵朵鲜嫩肥厚的羊肚菌破土而出,农户们拎着桶,穿梭在田垄间采摘,喜笑颜开。“亩产200公斤,能不高兴吗?听教授这意思,产量...……更多
对于想要享用猪皮美食的人来说,以下两种烹饪方法可以选择
...的标志。因此,为了拥有水灵灵的肌肤,我们推荐女性多食用一道美容养颜的菜肴——猪皮。在这篇文章中,我们将向大家介绍猪皮的营养价值和制作方法,希望能够帮助爱美的女性实现肌肤水嫩有光泽的愿望。 猪皮的营养丰...……更多
如何通过饮食调整预防内科疾病的发生
...赖氨酸含量较低,但蛋氨酸含量较高。将豆类和谷物混合食用,可以实现赖氨酸和蛋氨酸的互补,从而提高蛋白质的营养价值。增加蔬菜、水果和全谷类食物的摄入,这些食物富含纤维、维生素和矿物质,有助于降低血压、血糖...……更多
板栗生吃助脂肪肝康复,你不知道的健康秘密!
...、如何生食板栗生食板栗的方法非常简单,可以直接剥壳食用,或者将板栗煮熟后食用。无论是哪种方式,都需要注意适量摄入,每天最好控制在5-10个左右。四、温馨提示虽然生食板栗对脂肪肝有很好的改善效果,但并非所有...……更多
医生:痛风患者饮水时远离3个误区,早了解早受益
...要是通过食物摄入和体内自行合成。因此如果我们过量地食用高嘌呤的食物。例如海鲜类、动物肝脏类、碳酸饮品类、抽烟喝酒等都是会导致这个情况发生的,而且这会直接增加体内尿酸的合成,最终引起尿酸高的现象。4.不爱...……更多
尝“鲜”好时节,专家提示谨防“海鲜杀手”
...肥蟹美,正是吃海鲜的好时节,不少人为尝“鲜”,喜欢食用生腌海鲜。近日,一条男子因吃生腌海鲜感染创伤弧菌被截肢的新闻引发群众热议,创伤弧菌是什么?食用海鲜有哪些注意事项?记者采访了沈阳市疾病预防控制中心...……更多
女人想瘦就常吃这六种食物,营养健康,低脂低热量,养成易瘦体质
...料酒1汤匙;白糖1茶匙;淀粉1茶匙;盐适量;鸡精适量;食用油适量步骤:1.将嫩牛肉切成薄片,用料酒、淀粉腌制片刻。2.洋葱、青椒、红椒洗净切丝备用。3.锅中加热适量食用油,放入蒜末和姜末爆香。4.加入腌制好的牛肉片...……更多
...饪方法,防止粗糙的主食给肠道带来刺激。2、要计算好食用量对于主食摄入,膳食指南推荐,碳水化合物应占50%—65%,脂肪占20%~30%,蛋白质占10—15%。当然根据年龄不同,占比也会有所调整。对于中老年人而言,可适当增加碳...……更多
清明前常吃“败火消炎法宝”,农村遍地都是,全身都是宝
...、祛湿、散寒、清热、消炎等功效。在南方地区尤其广泛食用,成为重要的调理食材。人们常在清明前后采集艾草,用水煮后泡脚调理身体,祛湿去寒。这种古老的方法被中老年人用来调养身体,是一种传统的健康养生之道。2...……更多
生吃牡蛎要警惕副溶血性弧菌“添乱”
...富,也容易滋生微生物,所以最好能低温密封保存并尽快食用。 ……更多
冬天,少吃红薯山药多吃它,一次蒸好存冰箱,随吃随取,特省事!
...保存。冷藏保存的时间最好不超过5天,过期后最好不要食用,以免对身体健康产生不良影响。四. 随吃随取,省时省事将蒸熟的红薯和山药存入冰箱后,可以随时取出食用,非常方便。不仅可以当作正餐的主食,也可以当作零食...……更多
...饮食(如鸡蛋、瘦肉、牛肉、鱼虾或蛋白粉等,但要避免食用易引起胀气的食物,逐渐增加蛋白摄入量,一直维持至取卵后7-10天);避免进食油腻、辛辣刺激的食物,多食新鲜的蔬菜水果,以减轻胃肠负担。多饮水,多排尿,...……更多
收录1341个物种!云南在全国率先发布省级大型真菌图志
...,具有重要的生态价值和经济价值。统计显示,云南野生食用菌有900种,占全世界食用菌物种数的30%,占全国食用菌物种数的90%。除作为食材外,食用菌在医药、酿酒、工业发酵等领域也扮演着重要角色。所以,开展云南大型真...……更多
制作虎皮凤爪时先煮还是先炸?掌握这个技巧,自己在家就可做了!
...保证让你一学就会,一看就懂。主要食材:鸡爪1000克、食用油适量。配料:花椒粒、葱、姜、桂皮、料酒。调味品:蚝油、生抽、蒸鱼豉油、柱侯酱。制作过程:1.先将买回来的鸡爪用清水浸泡后,清洗干净,剁掉尾端的指甲,...……更多
天气冰冻了,孩子就会经常感冒,其实家长这样做就能避免
...物,如蔬菜、水果、鸡汤等,以增强免疫力。避免给孩子食用辛辣、刺激性食物,以免加重症状。如果孩子症状较重或持续时间较长,应及时就诊医生。小孩感冒是一种常见的病毒性感染,给孩子带来不适和痛苦。预防感冒的关...……更多
“饭前喝汤,胜过药方”建议饭前常喝这6碗汤,滋补养生身体好
...杂质,然后捞出备用。3.炒香调味:在炒锅中放入适量的食用油,加入切好的生姜和大葱段,煸炒出香味。4.烧煮汤底:将焯水后的猪肉放入锅中,倒入清水,待水开后撇去浮沫,然后加入洗净的百合,改为小火慢炖。5.焖煮调味...……更多
...指南(2022)》建议每天反式脂肪酸的摄入量不超过2克,食用一份食物含量低、影响不大,但食用多份食物累加起来可能就面临超标。 ……更多
大雪前后,常吃这4种维C含量高的食物,冬天坚持吃,提高免疫力
...拉开帷幕。在这个季节,为了保持健康并增强免力,选择食用富含维生素C的食物至关重要。在这里,我们推荐四种维生素C含量较高的食物:冰菜沙拉、生菜肉丸汤、手撕包菜以及芦笋炒口蘑。它们不仅味道鲜美,而且富含丰富...……更多
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这5种“水”建议及早拉入黑名单,很多人却天天喝
水是生命之源,我们人体70%以上都是由水构成的。在平时我们一直强调每天要喝足8杯水,一个成年人至少每天要喝1500~2000毫升左右的水
2024-10-16 09:41:00
老年人要少吃肉?建议:50岁后,可以多吃这3种肉
随着年龄的增加,我们发现有很多老年朋友,他们的饮食习惯也发生了很大改变,不再喜欢吃坚硬的食物,不再吃甜食更不爱吃肉食,口味变得非常清淡
2024-10-16 09:42:00
吃了30年才懂,天然叶酸让腿脚有力
在我们的生活中,饮食对健康的影响不容小觑。随着年龄的增长,许多中老年人开始关注“天然叶酸”的摄入,尤其是那些与身体机能和精神状态密切相关的营养素
2024-10-16 09:45:00
得了癌症,遇到这4种食物,请停止食用!别馋
癌症是很多人都谈之色变的疾病,它不仅对人的身体和生命产生了巨大的威胁和摧毁,而且还牵扯着几个家庭的安稳生活。如果家中有人得了癌症
2024-10-16 09:46:00
洋葱到底是降血脂还是升血脂?高血脂病人能吃吗?医生告诉你真相
声明:本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容,文末已标注文献等相关信源,为了方便大家更好的理解,部分情节存在“艺术加工”
2024-10-16 09:57:00
老两口的晚餐,晒朋友圈火了,网友:清淡饮食,看着就好吃又健康
人到了年纪,总是会开始更加注意身体的保养。以前年轻的时候,忙着工作、操心家庭,哪里有心思去考虑吃什么更健康,什么对身体好
2024-10-16 09:58:00
年纪越大越要忌口?过了50岁,牢记“3不吃”,管住嘴才能老的慢
声明:本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容,文末已标注文献等相关信源,为了方便大家更好的理解,部分情节存在“艺术加工”
2024-10-16 10:01:00
肝衰竭频发,都是喝茶惹的祸?医生提醒:真正不能喝的是这几种茶
声明:本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容,文末已标注文献等相关信源,为了方便大家更好的理解,部分情节存在“艺术加工”
2024-10-16 10:02:00
20多岁就高血压?这些不起眼的生活方式可能害了你
平时上班下班,都是两点一线的工作路线。生活一日三餐,不抽烟不喝酒,生活作风优良,作息时间不能正常了。每日也会适量运动,少盐少油身体体脂率一切正常
2024-10-16 10:05:00
它是老人的“长寿豆”,能预防脑血栓、老年痴呆症,不是黑豆黄豆~
豆豉是人们餐桌上不可多得的调味品和菜品,素有“营养豆”的美誉。豆豉属于发酵食品,更是老人的“长寿豆”。老人常吃豆豉不仅有助于开胃消食
2024-10-16 10:05:00
央视曝光干细胞骗局,一文揭秘干细胞!
近日,#央视曝光免费注射干细胞骗局#冲上热搜,新闻一出,许多不明就里的观众朋友就炸了锅。什么?干细胞注射竟然是骗局?那这干细胞到底还能打吗
2024-10-16 10:06:00
高血脂最怕的四种饮食习惯,早知道早受益!
在当今快节奏的生活中,高血脂作为一种常见的代谢性疾病,正悄然威胁着无数人的健康。它不仅与心肌梗死、脑梗死等严重心血管事件紧密相连
2024-10-16 10:07:00
安徽濉溪县:“粮”好时节 秋种保电忙
本文转自:人民网-安徽频道“师傅,你在操作旋耕机时,车辆一定要与电杆、拉线等电力设备保持足够的安全距离,避免造成人身伤害和触电事故
2024-10-16 10:26:00
秋冬季节养生指南:6大美食不容错过,助你滋养身心健康!
秋冬季节,随着气温的逐渐下降,大自然也进入了收获的季节。这个季节,不仅景色宜人,更是养生进补的好时机。在享受大自然恩赐的同时
2024-10-16 10:34:00
搓脚心的养生之法:一场脚底下的温柔革命
在这个快节奏的时代,我们总是在寻找那些简单又高效的养生秘籍,希望能在忙碌之余,给自己的身心来一场小小的“充电”。今天,就让我们一起踏上这场不同寻常的旅程
2024-10-16 10:37:00