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达格列净长期服药过程中的3个注意事项
...低脂糖尿病饮食由于中国长期的饮食习惯,较倾向于碳水化合物的摄入,如米饭、粥等,升糖作用较强,故血糖可能会呈现餐后较高的状态。因而针对糖尿病患者建议低盐低脂糖尿病饮食。也就是蛋白质:脂肪:碳水化合物的摄...……更多
一般男生18岁左右骨骺线会闭合,女生17岁左右会闭合
...肥(小于3个月)。②谨慎选择食物●减少「劣质碳水」碳水化合物经过精加工,纤维含量低,容易转化为糖,被身体吸收,导致肥胖。如果体重增长过快,就要适量减少碳水化合物或只吃优质碳水化合物。●减少「高油高脂食物的...……更多
长期食用面条,对健康有何影响?医生给出专业解答,快来看看吧!
...了解面条的营养价值。面条主要由小麦粉制成,富含碳水化合物、蛋白质、膳食纤维以及多种矿物质和维生素。这些营养成分对人体的生长发育、能量供应等方面具有重要作用。同时,面条中的膳食纤维有助于促进肠道蠕动,维...……更多
吃好早餐更容易瘦(十六)
...满足其中的三类,就算是营养早餐了。第一类:富含碳水化合物的谷薯类。也就是我们常说的主食,如馒头、包子、面包、面条、花卷、八宝粥。有条件的,可选择红薯、燕麦、玉米、红豆等杂粮薯类等。它主要是给我们的身体...……更多
专家热议:平衡“吃”与“动” 促进全民健身与全面健康深度融合
...必需的营养素有七大类,但能为运动提供能量的仅有碳水化合物、脂肪和蛋白质。建议公众在运动前,体内要储备足够的糖,可尽量选择能量密度高但升糖指数低的糖类食物;运动中营养补充也要以补糖和补液为主,运动负荷小...……更多
车厘子凭啥成为年货“顶流”?
...国的樱桃,其营养价值主要体现在具有较高含量的多酚类化合物,具有突出的抗氧化功效。“从车厘子深红色的外皮可以看出它富含花青素,对于肿瘤、心血管系统疾病、炎症患者来说,吃车厘子是比较好的。”另外,作为一种...……更多
秋季吃水果,不能乱吃,选不对,容易造成腹泻,或者上火
...酸,具有健脾养胃、润肺止咳的作用。葡萄中富含多酚类化合物,有抗氧化的功效,有助于保护细胞免受损害。此外,葡萄还含有丰富的矿物质和维生素,对于维持心血管健康、促进血液循环也有积极的影响。三、橙子橙子是秋...……更多
有什么水果可以补锌
...子。3、香蕉香蕉果肉营养价值颇高,每100克果肉含碳水化合物20克、蛋白质1.2克、脂肪0.6克;此外,还含多种微量元素如锌、铁和维生素A。缺锌有什么症状和危害1、味觉降低:孩子缺锌后,舌粘膜运转将不正常,会出现味觉下降...……更多
远东海星中发现治乳腺癌化合物
...究所发布消息称,该研究所科学家在远东海星中发现一些化合物,可能成为治疗乳腺癌的潜在药物来源。科研人员在远东海星提取物中发现4种新的类固醇硫酸氢盐和单胺生物碱。这些化合物在非细胞毒性浓度情况下,在抑制人...……更多
“发物”到底是什么?为何在生病时需要特别避免它们?
...定的支持。例如,某些食物可能因为含有特定的蛋白质或化合物,而在特定条件下引发过敏反应或加剧炎症。但值得注意的是,并非所有传统上被认为是‘发物’的食物都有明确的科学证据支持。因此,在饮食选择上,应考虑个...……更多
食品安全消费提示 | 小雪吃腊肉 安全享美味 2023-11-22
...合理烹饪。应注意避免油炸。高温油炸能促进腊肉亚硝基化合物的合成,导致致癌物含量增高。无论是蒸煮还是炒制,都可以放入大蒜、辣椒、生姜等香辛料,既能帮助抑制胃中的硝酸盐还原菌,降低硝酸盐含量,还能增强肠胃...……更多
这几种防癌食物你吃对了吗?收藏起来,平时可多吃
...,同时也是一种充满抗癌功效的水果。蔓越莓中富含植物化合物,如花青素和多酚类物质,这些成分具有强大的抗氧化作用。特别是对抗尿路感染和泌尿系统问题,蔓越莓的功效更是不可小觑。其酸性有助于维持尿液的酸碱平衡...……更多
多样化的主食选择能为我们提供更丰富的营养,有利于身体健康
...营养丰富,深受人们喜爱。3.玉米:玉米含有丰富的碳水化合物、蛋白质、脂肪等营养成分,口感鲜美。玉米可煮成玉米棒、玉米面粥等,也可制作成玉米饼、玉米馒头等面食。4.高粱:高粱营养价值高,被誉为“五谷之首”。...……更多
这些行为不仅对健康无益,甚至还可能招致疾病
...的膳食应包含充足的蛋白质、适量的好脂肪、必要的碳水化合物,以及丰富的维生素和矿物质。 蛋白质是身体修复和建造新细胞的基础,豆制品、鱼类、瘦肉是优质蛋白的佳选。脂肪对于保持细胞结构和激素合成至关重要,但...……更多
...工智能深度学习模型,发现了可治疗耐药细菌感染的新型化合物。这些化合物有潜力成为新型抗生素药物。麻省理工学院和哈佛大学等机构研究人员首先测试了约3.9万种化合物对耐甲氧西林金黄色葡萄球菌的抗菌活性,并利用测...……更多
春节坐车回家,该吃什么有利身体健康呢?尽量提前准备好3种食物
...,怎样吃才是最健康的,我们一起来看一下吧。含有碳水化合物较多的食物还是蛮多比如说麦包、面包、火烧、方便面、八宝粥,这些都是带起来是比较方便的,在旅途当中也可以说是比较舒服,饭后也可以说是不错的一个选择...……更多
...研究团队在实验室中成功合成了一种对生物体至关重要的化合物——泛酰巯基乙胺。这一发现表明,该化合物可能在地球早期就已存在,并在生命诞生之初发挥了关键作用。泛酰巯基乙胺是辅酶A的活性片段,对维持生命的新陈...……更多
探秘绿豆功效:排湿、消水肿,解百毒,功效大揭秘!
...食品。解毒作用:绿豆含有丰富的抗氧化成分,如黄酮类化合物,这些成分能够有效中和体内的自由基,减轻环境污染、不良饮食习惯等因素对身体的伤害。在应对食物中毒或药物中毒时,绿豆汤的清凉解毒特性尤为突出,能够...……更多
怎么能消耗脂肪
...体内棕色脂肪的燃脂生热的效果。6、芥末。有辣椒素的化合物有助燃脂生热。 ……更多
引产后可以吃什么水果
...,咽喉炎等疾病。3.苹果苹果性味温和,含有丰富的碳水化合物、维生素和微量元素,有糖类、有机酸、果胶、蛋白质、钙、磷、钾、铁、维生素A、维生素B、维生素C和膳食纤维,所含的营养既全面又易被人体消化吸收,对于改...……更多
血液透析患者饮食注意事项
...率高,氨基酸丰富。血液透析患者摄入的能量主要由碳水化合物、脂肪和蛋白质提供为主。其中,碳水化合物占总能量供给的50%左右,脂肪占25-35%左右,蛋白质占15-25%左右。碳水化合物主要以糖供能为主。补充钙和维生素血液透...……更多
向日葵提取物可助果蔬抑菌保鲜
...期,该团队的博士研究生赵芸发现,向日葵花盘中的二萜化合物对灰葡萄孢菌具有良好的抗菌活性,能通过破坏细胞膜完整性等抑制病原菌生长,显著控制灰霉菌在采后蓝莓上的腐烂面积,可作为绿色天然杀菌剂的候选物,这为...……更多
多摄取这些食物,可以让蛋白质摄入得到保障
...耗,因此建议每天每千克体重摄入1~2克蛋白质。 碳水化合物主要为人体提供热能,是维持生命活动所需能量的主要来源,碳水的主要食物来源有糖类、谷物、水果、干果类、根茎蔬菜等。现在关于碳水化合物的谣言很多,经...……更多
患上糖尿病后不能吃主食,这4个饮食误区,需要大家特别注意
...别注意。1.不吃米面等主食在很多糖友心中,糖分与碳水化合物就是自己的“天敌”,只有在日常生活中做到严格“无糖”膳食,才能缓和糖尿病病情,尽可能保障健康。然而,碳水作为人体三大供能物质之一,同时也是人类利...……更多
打破进口依赖,事关健康!碳-14供应将全面国产化
...与常见的稳定同位素碳-12和碳-13不同。碳-14主要用于标记化合物示踪,年代测定等工作。碳-14作为示踪剂的优点有:碳元素为自然界中最常见的元素;半衰期长;为低能量的β衰变,易于防护。利用碳-14作为示踪剂,在农业、化...……更多
以下是三种零食,可以适量食用,为身体健康带来好处
...和多种维生素、矿物质。它们还含有抗氧化剂和多种植物化合物,有助于降低心脏病和某些癌症的风险。适量食用坚果可以提供长效饱腹感,帮助控制体重,并有助于维持血糖稳定。2.水果:水果是天然的零食选择,富含维生素...……更多
豆腐和这3样是绝配,一碗全是优质蛋白!煮成冬日一碗羹,特暖人
...是我国传统的大豆制品之一。它富含蛋白质、脂肪、碳水化合物等多种营养成分,是素食者的重要蛋白来源,更是许多美味佳肴的主角之一。冬天常吃豆腐,可以补充蛋白质,增强免疫力。豆腐的做法非常多样,煎炒蒸炖都很美...……更多
酸奶,怎么选怎么喝
...成分表来看,差异就比较明显了。一般认为,原料、碳水化合物、添加剂以及“活菌”的数量,十分重要。讲到这里,你一定会问,该如何选购酸奶呢?购买前,需要先看配料表中第一个成分是不是生乳。市面上有很多酸奶是用...……更多
...汞、总铬、总锌、总镍,大气污染物中的颗粒物、铅及其化合物、汞及其化合物,执行《铅、锌工业污染物排放标准》(GB 25466-2010)及修改单中特别排放限值。(二)铜矿采选、镍钴矿采选、铜冶炼、镍钴冶炼行业水污染物中...……更多
蛤蜊的营养价值有哪些?有助于补充人体,所需的蛋白质和微量元素
...是理想的蛋白质来源之一。此外,蛤蜊中还含有少量碳水化合物,主要为多糖类,如半乳糖和葡萄糖等。而其脂肪含量较低,每100克蛤蜊中含有不到1克脂肪,适合追求低脂饮食的人群。除此之外,蛤蜊还富含各种维生素和矿物...……更多
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动不动就心慌?心脏健康的警钟,中医调理智慧
在现代快节奏的生活中,越来越多的人发现自己动不动就心慌,这不仅影响了日常生活,还可能是心脏健康发出的警讯。中医作为千年传承的医学瑰宝
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不以山海为远 携手共谱新篇 普陀万源东西部协作不断走深走实
本文转自:人民网-四川频道东海之滨到大巴山间跨越千里,东西部协作却让普陀万源两地紧紧相连,汇聚成守望相助的“山海深情”
2024-09-11 16:34:00
BERRIN苝韵颜酒新品ChooRice株田颜香引领新风尚
在全球范围内追求健康与品质的消费趋势下,国内天然酒品牌——BERRIN苝韵颜酒再度出击,正式发布其最新力作——ChooRice株田颜香米香型白酒
2024-09-11 16:44:00
潘玮柏要来潍坊啦!这里的美食真的巨好吃
大众网记者 李敏 潍坊报道日前,潘玮柏凭借在美食综艺《听说很好吃4》里的真实表现再度出圈。节目中,潘玮柏“炫”碳水、撸串
2024-09-11 16:45:00
中药月饼引爆味蕾!临沂市中医医院推出药膳月饼,共8种口味
中秋节临近,各类创意月饼纷纷亮相,但您吃过“中药味”的月饼吗?近日,临沂市中医医院推出了一款药膳月饼,该款月饼将“药食同源”的养生理念与传统民俗相融合
2024-09-11 17:05:00
东城中医医院医疗美容科:普通人有哪些靠谱的减肥方法?塑形的诀窍在哪里?
五花八门的减肥法,到底怎么选?首先体重大不等于肥胖,BMI≥28才是肥胖[1] 。BMI=体重(kg)/ 身高平方(m*m)BMI<18
2024-09-11 17:06:00
东城中医医院特聘专家谢云武:脾胃病的治疗原则及养脾4法
脾胃病的治疗原则脾胃病多因情致失调、饮食不当,芳逸不当、感受外邪等发病,以肝气郁滞、脾 失运化、胃失通降为基本病机。脾为脏
2024-09-11 17:06:00
乾知本秉承食养古方药食同源平衡营养提升身体免疫力
深圳市乾知本健康管理有限公司致力于将传统中医膳食文化与道家养生智慧结合,推动健康生活的理念。公司秉持“防未病,治未病”的发展理念
2024-09-11 17:08:00
新加坡路乐肿瘤康复医院——外资企业惊艳亮相
新加坡路乐肿瘤康复医院,作为一家专注于肿瘤康复的医疗机构,其在中国的分支机构——青岛路乐国际肿瘤康复医学中心,已经成为肿瘤患者康复之路上的一颗璀璨明星
2024-09-11 17:09:00
“信息多跑路,患者少跑腿” 湖南桃源远程会诊惠民有“医”靠
本文转自:人民网-湖南频道揭牌仪式现场。单位供图家住湖南省桃源县的曾阿姨是一名急性心衰伴心脏瓣膜病患者,先后在多家医院就诊
2024-09-11 17:44:00
本文转自:人民网-广西频道蜜柚飘香,“柚”见丰收。近日,走进大新县雷平镇怀阳村广西佳林生态农业科技有限公司蜜柚种植基地
2024-09-11 18:34:00
济南耳鼻喉医院提醒:长期用嗓者,需注意预防咽喉炎
“一场秋雨一场寒”。秋季,随着气温逐渐下降和昼夜温差增大,咽喉炎等呼吸道疾病进入高发期。在我国北方,患有不同程度咽喉炎的人群占健康人群的30%左右
2024-09-11 18:48:00
太和夜话 | 健身爱好者突发肠扭转,饭后运动竟暗藏如此风险?
听众朋友们,晚上好!这里是十堰广播电台的晚间节目《太和夜话》。俗话说得好,饭后百步走,活到九十九。生命在于运动,每个人都有自己喜爱的运动方式
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十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)近年来,腰椎间盘突出已成为困扰许多人的常见疾病,关于其治疗,社会上存在“多养”与“多练”两种截然不同的观点
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