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...气、养血的食物，如梨、百合、杏仁、萝卜、银耳等，以补益肺气、养血安神。对于肝火旺盛或肝郁气滞导致的早醒，可以适当食用清肝泻火、疏肝解郁的食物，如苦瓜、芹菜、西红柿、绿豆、山楂等，以平肝降火、解郁安神。...……更多
2024-05-27 15:08:00中医,身体,睡眠,营养素,身体,燕麦
...降时节市民们不宜再吃辛味食品，适当增加石榴、乌梅、山楂等酸味食物的摄入，以酸入肝养肝。
此外，霜降时节气候干燥，燥邪则干，损伤津液，故可出现唇干、鼻干、口干、咽干、大便干结、肌肤干燥等表现，此时应以滋...……更多
2023-10-24 17:49:00乌梅,酸味,山楂,石榴,养生,食物
...气管，而大便不通畅这种的病症，可以用莱菔子、热曲、山楂果、麦芽糖、半夏这种的药品开展搭配，来开展健脾养胃，理气排气管，而具有改进肠胃，改进这种病症。莱菔子和苏子、白芥子相搭配，就变成了三子养亲汤，它可...……更多
2023-02-02 19:21:00萝卜,莱菔,莱菔子,病症,用以,山楂果
...每天服30克，有降血糖作用，亦可使尿糖减少。胡萝卜根山楂汤胡萝卜根有降血糖作用，山楂能降血脂及血压，以胡萝卜根100克、山楂30克，同煎，去渣，饮水，可用于糖尿病肾病有蛋白尿、血胆固醇高者。黄芪炖鸡黄芪功能益...……更多
2024-04-08 10:00:00糖尿,肾病,食疗,糖尿病,中医,糖尿
...减少熬夜，同时采用食疗和草药来调理身体，如菊花茶、山楂等，以清热疏肝，调和气血；二、中年血压的“稳健步伐”人到中年，血压的“旋律”也需要更加稳健；45岁的李女士是一位家庭主妇，她的生活平静而有序，但最近...……更多
2024-05-02 09:21:00正常值,年龄段,血压,差异,年龄,血压
...食瘦肉汤【材料】陈皮10克、炒麦芽15克、鸡内金10克，炒山楂10克，瘦肉50克、生姜2片，红枣1个。【做法】将陈皮、炒麦芽、鸡内金、炒山楂洗净备用；瘦肉洗净，过开水灼掉血水，捞出切成块状；将陈皮、炒麦芽、鸡内金、炒...……更多
2024-03-01 04:07:00养生,材料,小火,乏力,陈皮,纳差
...剂，它由白术、茯苓、陈皮、半夏、木香、砂仁、神曲、山楂、麦芽、炙甘草等组成。三和散具有调和三焦、健脾开胃、消食化积、行气化湿的功效。它可以上治心肺，中养脾胃，下补肾脏，是一种非常实用的中药方剂。三和散...……更多
2024-06-02 12:37:00三焦,中医养生,脾胃,通畅,肾脏,心肺
...半斤醋，没过花生来即可，将瓶口封死，7天后食用。4、每周一碗姜汤“家备生姜，小病不慌。”生姜的主要成分是挥发油、姜辣素、树脂和淀粉，具有发汗解表、温胃止呕、解毒等三大功效。中医认为，早、晚空腹喝1碗热姜汤...……更多
2024-07-15 09:40:00高血脂,降血脂,胆固醇,高血脂,维生素,黑木
...盐调味。倒入水淀粉勾芡，翻炒均匀就可以出锅食用了。牛腩焖土豆食材:土豆300克、牛腩400克、山楂1个、胡萝卜1根、辣椒、蒜子、姜、盐、食用油、葱、面粉、生抽、老抽①我们把土豆的皮削掉，冲洗干净。切成小块，泡入水...……更多
2024-09-14 16:33:00绿豆,黄瓜,安稳,切成,生抽,姜片
...养，五果为助，五畜为益，五菜为充，气味合而服之，以补益精气。”从这个记载中，可以看到中国古代就已认为毒药是攻邪的；而无毒的食物谷、果、畜、菜等，能补精益气，在脾胃不足之证，更是这样。前人用食补的例子很...……更多
2023-10-08 15:08:00甲醛,蔬菜,身体,甲醛,食疗,金针菇
...淤血基本已吸收，骨痂已有所生长。饮食以补为主，选择补益肝肾、气血之品，促进骨痂生成。饮食上可以解除禁忌，摄入高营养的食物。推荐膳食：长骨滋补汤，食材为党参25克，杞子15克，淮山25克，田七10克，猪脊骨500克，...……更多
2024-07-01 08:57:00饮食,骨头,饮食,维生素,田七,膳食
...怕冷、食欲不振、脾胃虚寒的女性不宜饮用。刮油降脂：山楂苹果茶 食材需要山楂、茯苓、陈皮、苹果适合人群：这茶有健胃消食、补血养气、降脂瘦身的作用，很适合节假日大吃海喝后引起肠胃不适、消化不好的人饮用。需...……更多
2024-05-31 05:56:00气色,养生,脾胃,人群,作用,虚寒
...形成，在一定程度上还能够起到保护心脏的作用。黄芪+山楂
黄芪和山楂搭配在一起，泡水饮用，可以降血脂，活血化瘀，为身体补气血，而且还能够更好地疏通血管，保持血管畅通，气血运行顺畅，身体内的各项器官也可以正...……更多
2023-10-29 11:30:00黄芪,这是,黄芪,栀子,作用,蒲公
...米需提前炒熟，以去除其寒性，更适合日常饮用。3. 荷叶山楂茶材料：干荷叶5克，山楂片10克，清水适量。功效：荷叶具有清热解暑、利湿升阳的功效，山楂则能消食化积、行气散瘀。此茶特别适合夏季饮用，能有效缓解因暑湿...……更多
2024-09-29 14:10:00湿气,全天,清爽,身体,体验,湿气
...为我们带来一抹温馨的暖意，促进身心的平衡。3、陈皮山楂茶：消食减肥，清热解腻夏季美食众多，烧烤、冰淇淋、冷饮不断，容易造成脾胃负担，山楂与陈皮的组合则成了消食减肥的黄金搭档。山楂含有丰富的果酸和纤维素...……更多
2024-06-01 09:12:00陈皮,茶饮,好处,错过,陈皮,茶饮
...寒怕冷、食欲不振脾胃虚寒的女性不宜饮用。刮油降脂：山楂苹果茶食材：山楂、茯苓、陈皮、苹果适合人群：此茶有健胃消食、补血养气、降脂瘦身的作用，很适合节假日大吃海喝后引起肠胃不适、消化不好的人饮用。需要注...……更多
2024-06-27 16:45:00上一,乏味,养生,健康,茶食,脾胃
...如何消积食一岁以上：麦芽、谷芽、山药、茯苓、蜜枣、山楂、制成山药麦芽汤，煮水或者煲汤给孩子喝，按照日常的饮水量喝就行。三岁以上：山楂、陈皮、大麦、制成山楂大麦茶，煮水或者泡开水给孩子喝。山楂健脾开胃，...……更多
2024-05-10 06:40:00脾虚,身体,孩子,方法,脾胃,孩子
...不振、腹胀、腹痛、大便溏稀等情况。第五种：黄芪搭配山楂山楂大家也熟悉，是帮助消化的要药，加上黄芪补气，就具有补气消食的作用。对于气虚乏力、食欲不振、胃口不佳、腹部胀满、胃脘胀满等情况可起到缓解作用。第...……更多
2024-04-09 06:14:00黄芪,内行,小钱,外行,人参,大事
...吸收，开始有骨痂生长，此为骨折后期。治疗宜补，通过补益肝肾、气血，以促进更牢固的骨痂生成，以及舒筋活络，使骨折部的邻近关节能自由灵活运动，恢复往日的功能。饮食原则：可以解除禁忌，食谱可配以老母鸡汤、猪...……更多
2023-10-27 10:54:00注意事项,事项,饮食,患者,维生素,饮食
...清洁、抗氧化能力，起到护肺、清肺的效果。【蒲公英+山楂】一提起山楂，多数人首先想到的就是开胃，针对于胃部反酸，恶心呕吐症状较为严重的女性来讲，可通过适当吃山楂的方法进行有效改善。山楂中所含有的维生素成...……更多
2024-09-24 19:36:00蒲公,肝脏,蒲公英,血脂,搭档,呵护
...续服用，一个月喝上两三次就够了。因为杜仲药性温热，补益力强，有可能会伤阴，体质燥热的人应避免或者少量食用。喜晒太阳多按摩大寒过后，建议多晒一晒太阳，以利于阳气的生长。同时推荐几个方便的按摩妙招。按摩肾...……更多
2023-01-05 21:52:00涌泉,阳气,按摩,杜仲,元气,人字
...其他调料，如葱段、香菜等，增添风味。三、番茄土豆炖牛腩： 番茄土豆炖牛腩是一道营养丰富、味道鲜美的汤品，将番茄、土豆和牛腩炖煮而成。番茄富含维生素C和番茄红素，有助于增强血管弹性，促进血液循环。土豆中的...……更多
2024-03-21 13:54:00气血,孩子,健康,生抽,牛腩,气血
...脂的方法有很多，这里我给大家介绍几种常用的妙方：1.山楂荷叶茶：山楂具有活血化瘀、消食化积的作用，荷叶具有清热利湿、升阳止血的作用。两者相配，可以降低血脂、血压、血糖，预防动脉硬化。取山楂15克，荷叶10克，...……更多
2024-06-03 10:56:00心梗,就是,妙方,高血脂,心脏,脑子
...者报报道（记者李建文/摄）霜降过后，一颗颗红彤彤的山楂挂满枝头。这种酸甜可口的果子是我国传统药食同源的水果，常被人们用来滋养身心。然而，吃山楂易导致胃结石、山楂是致癌水果等说法也困扰着人们。那么，如何...……更多
2023-10-25 17:56:00山楂,食品安全,提示,消费,食品,安全
...百合10克、大枣10个，煮至浓汁代茶饮，具有滋养肺阴、补益脾气的功效。适合阴虚肺燥、脾胃不足、大便不畅者饮用。茯苓茶饮：茯苓5g、红茶或绿茶1g，再加蜂蜜，茯苓有祛湿、安神之效，泡茶可以利水消肿，每周喝一两次。...……更多
2024-06-01 14:24:00七成,茶饮,中药,女性,茶饮,中药
...体内毒素，起到调养脾胃的效果了。
第三步：吃山药，山楂和葡萄山药的营养价值高，山楂有丰富的维生素c和胡萝卜素，葡萄有丰富的矿物质和黄酮物质。这三种食物都有很好的养护我们脾胃的功效，所以适宜吃的人可以多吃...……更多
2024-08-10 12:25:00先知,脾胃,脾胃,脸部,气海穴,气海
...水果，它能够提高免疫力，增强身体的健康，延缓衰老。山楂就是这样一种水果。尽管它可能有点酸涩，但只要用创新的方式将其制作成糖葫芦或其他美食，就能够让人们爱不释口。本文将介绍山楂的健康功效以及制作山楂干和...……更多
2023-10-31 14:50:00山楂,寿命,健康,山楂,健康,罐头
...饮食中，可以适量添加一些具有健脾和胃功效的食材，如山楂、山药、麦芽等。山楂具有健脾消食的作用，可以煮山楂水或山楂粥给儿童食用；山药和麦芽则能健脾和胃，可以添加到粥或汤中。此外，家长还应鼓励儿童多喝水，...……更多
2024-11-22 19:55:00肠胃,中医,儿童,帮助,儿童,中医
身边有个朋友，吃点儿水，就跑厕所，很频繁。特别是现在天气冷了，一喝点凉白开，就是跑得勤。他也蛮苦恼，刚坐下不久就要去厕所，刚躺下就要起来。有的人说频率上厕所是因为“代谢能力好”，其实并不然。朋友后面...……更多
2024-10-23 14:41:00肾气,腰子,补益,精气,而是,鹿茸
...以后，肝气渐弱，心气开始生发。故饮食应当养心助肝，补益脾胃。《黄帝内经》指出，人要吃五色、五味的食物。在中医学中，心对应五色中的赤和五味中的苦。因此，建议大家在立夏时节适当吃些味苦、赤色食物，有助于降...……更多
2024-04-28 05:38:00时节,按摩,阳气,合谷,作用,建议
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