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如果膳食中缺乏钙元素,就可能导致骨质疏松和骨折等问题
...钙食谱,仅供参考,一起来看一下吧。推荐食谱:【红烧牛腩】制作方法:1、准备新鲜的牛腩,先切成粗条,再切成大块,放入盐水中浸泡20分钟。准备八角、桂皮、香叶、白芷和干辣椒,以及生姜和葱节。2、牛腩浸泡出血水...……更多
红薯和土豆都富含淀粉,如果同时食用,可能会增加胃肠道的负担
...避免与不适宜搭配的食物一同食用。 一、土豆西红柿炖牛腩所需食材:牛腩、土豆、西红柿、洋葱、大蒜、鸡精、盐、生抽、老抽、白糖、黑胡椒、食用油。具体做法:1.牛腩洗净,切块,凉水下锅,加葱姜、料酒,焯一下水...……更多
建议女性常吃这6种食物,促进炎症恢复,远离hpv,更健康
...助于提高免疫力,增强身体的抵抗力。推荐做法:西红柿牛腩食材:牛腩:500克;西红柿:3个;洋葱:1个;姜片:适量;蒜瓣:适量;料酒:适量;生抽:适量;盐:适量;糖:适量;胡椒粉:适量;食用油:适量;水:适量...……更多
见证岁月变迁的“和尚粉”
...素料,肥瘦适宜的吊烧、表皮酥脆的爽口肉、香气四溢的牛腩等荤料也五花八门,令人垂涎欲滴。味蕾早已被触动,于是咽下口水,点了一碗粉。老板是两口子,相互配合熟练地下粉、配料、勾汤,不一会儿,一碗色香味俱全的...……更多
多吃这2种“酸味”菜,夏季多食用酸味食物,有助于提升口感享受
...补充必需的营养物质。第一:西红柿推荐食谱:西红柿炖牛腩首先呢,准备一块牛腩肉,改刀切成小块,切好装碗,把西红柿去掉根蒂,然后切成小块,来一些大蒜和生姜排便,剁碎,小葱切成葱段,再加入一些八角、桂皮和香...……更多
这几种食物,不仅可以增强孩子的抵抗力,还具有美味可口的特点
...以增强孩子的抵抗力,还具有美味可口的特点。白萝卜炖牛腩人们常说“冬吃萝卜夏吃姜”,白萝卜是冬季食用的佳品之一。白萝卜具有清热、解毒的功效,对于预防感冒、减少咳嗽有一定的帮助。而牛腩则富含蛋白质和多种维...……更多
“寻味美兰”风味系列:接地气巷尾绝味,最是烟火抚人心
...、冰沙等各种口味,一碗下去,冰凉清爽还营养。清补凉牛腩饭很多城市都有牛腩饭,但每个城市的牛腩饭都具有当地独特的滋味。海南的牛腩讲究的是有嚼劲,而不是向北方喜欢把牛肉炖得烂糊。炖好的肥瘦均匀的牛腩灌上咸...……更多
免疫力下降吃什么好?建议多吃这几种食物,补足营养,强健身体!
...猕猴桃对于保持身体健康非常有益。推荐食谱:猕猴桃烧牛腩所需材料:牛肉或者牛腩一块、猕猴桃一个、西红柿一个、胡萝卜一个、土豆一个。做法步骤:1、食材准备好。牛腩换成牛肉或者是牛皮牛尾都可以。2、牛腩先处理...……更多
5种适合秋冬季吃的炖菜,荤素搭配,做法简单,适合全家享用
...它的鲜美口感和丰富营养一定会让你胃口大开。西红柿炖牛腩牛腩是一种肉质鲜美的食材,而西红柿则是一种酸甜可口的蔬菜。它们的搭配不仅可以增加菜品的口感,还能提升营养的价值。牛腩富含蛋白质和铁质,能够增强人体...……更多
玉林网络达人与东北老铁在线唠嗑
...络直播活动在玉林著名景区容县真武阁进行。此次活动由玉林市委网信办牵头,联合玉林日报社、玉林广播电视台以及玉林各县(市、区)党委宣传部等单位举办。玉林网络达人和多位在玉东北人在“小六逐梦”抖音直播间与广...……更多
共享舌尖盛宴 海口2023“寻味美兰”旅游文化美食节开幕
...的演丰白切咸水鸭和蒜蓉蒸生蚝、锦山里焖面、钟记南门牛腩招牌牛腩饭、海鲜第一家的香煎黑体蟹、星岛码头海鲜城的香茅乳鸽和椒盐皮皮虾、老吉堂的熟醉大闸蟹、聚福安·传统老爸茶、博鳌巧娘骑楼店的清补凉、牛排王糟...……更多
建议中老年:少吃猪肉鸭肉,多吃3种高钾肉,活力十足,少生病
...蛋白质和多种维生素,对人体健康非常有益。 西红柿炖牛腩牛肉是一种高质量的蛋白质来源,它富含维生素和矿物质,对身体健康有益。西红柿炖牛腩是一道营养丰富、味道鲜美的菜肴。在制作过程中,我们需要将牛肉切成块...……更多
分享4道家常炖菜,荤素都有,中老年人常吃,营养好消化
...中老年人常吃,营养好消化,滋补身体,温暖过秋冬。【牛腩炖土豆】1、一斤半左右的新鲜牛腩肉,改成大块,放到凉水里边,多加些水,泡一个钟头以上,换两三次水,把里边的血水泡出来,这样可以去掉一部分腥味。 2、...……更多
...清水的患者服食。不建议糖尿病患者服食。2.肉桂砂仁炖牛腩原料:鲜牛腩250克,肉桂3克,砂仁6克,陈皮3克,生姜3片。制法:将肉桂刮去粗皮,砂仁打碎,陈皮、生姜洗净。牛腩洗净切块,焯水去除膻味。把全部材料放人炖盅...……更多
粉店老板拾金不昧
...,北流市民陈静森冒雨开车专程来到该市城东路的“刘大牛腩粉餐饮店”,将一面锦旗和一个水果花篮郑重送给店主。据陈静森先生介绍,10月21日15时许,他和家人在这家牛腩粉餐饮店吃粉后匆忙离店,不小心将自己价值5000多...……更多
秋冬白萝卜是个宝!这4道白萝卜吃法,当季营养,家人少往医院跑
...参!分享4道家常做法,秋冬吃它特养人。一、白萝卜炖牛腩1、食材:白萝卜、牛腩、生姜大蒜、大葱、豆瓣酱。2、牛腩洗净切块、白萝卜去皮洗净切块、生姜大蒜葱洗净切好待用。3、将牛腩冷水下锅焯水,加入少许的生姜和...……更多
今日大雪,建议大家:少吃苦瓜辣椒,多吃4样,补充营养温暖过冬
...强筋壮骨、补血益气推荐做法:【番茄土豆炖牛肉】准备牛腩、番茄、土豆、生姜、八角、桂皮、香叶、食盐、酱油、料酒、食用油。1、牛腩切成大块,冷水下锅加入姜片、料酒,大火煮5分钟,撇掉浮沫后捞出,冲洗干净备用...……更多
这3款当季蔬菜,不仅味美可口,更能全面补充各类营养
...多吃3肉:牛肉、羊肉、鸡肉。一、牛肉推荐菜谱:腐竹牛腩煲1、食材:牛腩、腐竹、生姜大蒜。2、牛腩切块洗净焯水、腐竹泡发洗净切段、生姜大蒜洗净切好待用。3、耐干烧的砂锅烧热,下入生姜大蒜一起炒香。4、下入牛腩...……更多
大雪将至,分享9道家常炖菜的做法,驱寒暖身,强健身体
...,参考哦!第1道~牛肉炖彩蔬做法: 1,把食材准备好:牛腩,玉米,胡萝卜,土豆2,牛腩切成块,凉水下锅,开大火烧开,加入料酒焯水,沸腾状态下撇去浮沫,捞出来控水3,炒锅里加植物油烧热,倒入切碎的洋葱和姜、八...……更多
北大师生爱吃这些株洲美食
本文转自:株洲日报醴陵炒粉、渌口当家肉、茶陵牛腩煲、攸县香干……北大师生爱吃这些株洲美食未来会有五六道株洲美食常驻北大食堂株洲日报讯(全媒体记者/温琳) 10月13日,株洲美食进北大活动来到第二日,株洲美食...……更多
冬天,这4样要常吃,一吃润燥,二吃驱寒,三吃补气血,四吃强免疫
...肪,补阳驱寒,增强免疫)推荐做法:【咖喱牛肉】准备牛腩、土豆、胡萝卜、洋葱、咖喱块、冰糖、生抽、老抽、料酒、生姜、大葱、食用油。1、牛肉切成大块,放入清水里浸泡1小时,去除血水。起锅加水,放入牛腩、姜片...……更多
去年新注册经营主体6万多户
本文转自:玉林日报优服务强帮扶 玉林市场活力迸发去年新注册经营主体6万多户北流市市场监管部门工作人员在一家瓷砖生产企业调研了解企业生产经营情况。本报玉林讯 “玉林市质量服务‘一站式’平台玉林国际香料市场...……更多
...,结案率94.15%,一审服判息诉率93.21%,调撤率44.75%,获评玉林市法院嘉奖集体、玉林市“妇女儿童维权岗”,工作经验得到《人民法院报》《广西法治日报》等媒体关注。兴业县人民法院蒲塘法庭建于1955年8月,管辖蒲塘、沙塘...……更多
...玉林企业扶持培育会在玉林农业学校举行。活动中,来自牛腩粉、中药材、牛仔裤等行业的本土企业代表与专家汇聚一堂,分析电商行业趋势,分享数字化电商运营经验,扶持行业源头厂商,发布针对玉林企业的平台扶持政策,...……更多
山药、芋头退位让贤!它才是“地下宝”,高钾高营养,好吃又低脂
...的饮食习惯。土豆的烹饪创意与营养搭配1、番茄土豆炖牛腩-唤醒味蕾的温馨美食将土豆与番茄和牛腩相结合,能够制作出一道美味且营养丰富的菜肴。首先,将牛腩切成小块后用料酒和调味料腌制,增添了牛腩鲜嫩口感。将土...……更多
原州区肉牛产业“赶”向供应链
...,车间对牛肉细化分割达16个部位,订单包含精切牛肉、牛腩块、牛排、肥牛卷、里脊切片、棒骨段等10多种产品,可满足客户不同需求。在产业园的养殖园区,数千头体格健硕的安格斯牛悠闲地晒着太阳用餐。从“养得好”到...……更多
汕头美食之旅:除了牛肉还有啥?
...家餐厅!最后要介绍的是“五洲牛肉美食”。这家餐厅的牛腩真的是一绝!牛腩炖得非常入味,肉质鲜嫩多汁,搭配上一些调料和配菜,简直是一道让人欲罢不能的美味佳肴。当然,除了牛腩之外,这家餐厅的其他牛肉菜品也非...……更多
心脏决定寿命!建议中老年:冬天别太节俭,多吃这8样,心脏健康
...炒均匀。4、倒入蒸好的米饭,翻拌几下就可以出锅了。牛腩炖萝卜食材准备:牛腩、白萝卜、姜片、葱段、蒜米、八角、桂皮。做法流程:1.牛腩切成小块,清洗干净,然后冷水下锅焯水,加入料酒姜片和葱段去腥,煮开之后,...……更多
家乡的味道:那一桌子的温情与美食
...主食的完美结合!谁能逃得过这口美食的诱惑呢?而瓦罐牛腩,则是土家菜的代表之一。那瓦罐里,牛腩与各种香料经过长时间的炖煮,已经卤得入味至极。每一块牛腩都散发着浓郁的肉香,淋上那醇厚的肉汁,拌上一碗热腾腾...……更多
建议中老年:别心疼钱,这4种美食该吃就吃,健脾养胃,腿脚利落
...更好的生活质量和更强的身体健康。推荐做法:西红柿炖牛腩食材:牛腩、西红柿、胡萝卜、洋葱、生姜、大蒜、干辣椒、八角、生抽、料酒、盐、白糖做法:1、牛腩洗净切块,用料酒、生抽、盐腌制20分钟。2、西红柿、胡萝...……更多
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在王致和的故乡,你吃过臭豆腐披萨吗
中国青年报客户端讯(中青报·中青网记者 蒋肖斌)近日,在风景秀丽的安徽黄山脚下,游客们路过一家名叫“卓文的小食堂”的小店
2024-07-22 19:26:00
让沟通更有温度!贵阳东方骨科医院“人本位”医患沟通大赛暖心“开赛”
近日,贵阳东方骨科医院2024年第一届人本位医患沟通大赛成功举办,一场别开生面的医患沟通大赛暖心上演。此次大赛旨在通过模拟日常诊疗场景
2024-07-22 19:33:00
江西永新:花生迎丰收 田间好“丰”景
本文转自:人民网-江西频道花生喜丰收,农民笑开颜。7月21日,在江西省永新县台岭乡南汶村,村民们正在花生地里采收花生,田间地头处处呈现出一派丰收的喜悦景象
2024-07-22 20:39:00
满足多元化需求 “半份菜”日渐走俏 2024-07-22 20:24:32 [综合新闻] 太原新闻网 李晓琳 2024-07-22 08:24
在提倡厉行节约的当下,“小份菜”“半份菜”逐渐成为餐饮业的“新标配”。7月21日,市民马女士在外卖平台下单了鱼香肉丝和干炸蘑菇
2024-07-22 20:41:00
尺素金声丨一张逐年“瘦身”的药费单,标注医保改革的温度
本文转自:人民日报客户端“这个药集采了,是医保目录甲类,就是没有自费的,用这个更划算。”山东青岛平度市居民彭蕾丽的父亲彭老先生和邻居一起散步
2024-07-22 20:49:00
健康问太和 | 孩子久站或跑步后常常脚疼是怎么回事?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)在夏日的阳光下,孩子们的天性得到最纯粹的释放,他们奔跑、跳跃,享受着无拘无束的快乐。然而
2024-07-22 20:59:00
“大田小田我都种”
本文转自:人民网-江西频道农技人员给王家丰(中)讲解影响早稻产量的因素。 欧阳林摄“这稻子长势不错,但株数不够多,结实率不高
2024-07-22 21:07:00
江西宜黄:抢抓农时 栽种忙
本文转自:人民网-江西频道图为农户栽种晚稻。纪德涛摄近日,江西省抚州市宜黄县棠阴镇雷湾村田间地头随处可见农民战高温、抢种晚稻的忙碌身影
2024-07-22 21:08:00
萍乡莲花:黄桃丰收 村民增收
本文转自:人民网-江西频道绿油油的果树上挂满了一个个金黄的桃子,村民忙着采摘、运输、分拣、装箱。贺治斌摄7月22日,江西省萍乡市莲花县荷塘乡长曲湾村下益黄桃基地
2024-07-22 21:20:00
玉米是高血脂的“发物”?医生:若想降低血脂,3种素食也要少吃
随着年龄的增长,人们的血管弹性逐渐减弱,代谢功能也大幅下降,这导致毒素和垃圾大量堆积在血管壁中,增加了血管堵塞的风险,并可能引发心脑血管疾病
2024-07-22 17:08:00
误以为是“肩周炎,确诊甲状腺癌,医生:肩膀1异常,或是癌症来临的前兆
35岁的刘大哥是一个上班族,由于生活的压力,常常一个人熬夜加班到半夜。前段时间刘大哥总感觉肩膀酸痛,但是并没有放在心上
2024-07-22 17:09:00
为何甲状腺患者逐渐增多?医生:3种食物或“喂养”癌细胞,少吃
生活水平改善的同时,一些慢性疾病也频频出现。其中备受关注的甲状腺疾病,也令很多人提心吊胆。之所以如此,不仅仅是患病率高
2024-07-22 17:09:00
得了肝硬化不痛不痒?医生:头部出现3“异样”,肝脏或已硬如“磐石”
肝脏对人体的健康来说相当重要,主要的工作是帮助代谢、分解身体所产生的毒素,它还有着合成糖原、调节免疫、贮藏血液等功能,有着人体“化工厂”的称号
2024-07-22 17:09:00
20多岁小伙查出肝癌晚期!医生提醒:两种食物经常吃,比烟酒还毒
肝脏是沉默的器官,俗称哑巴器官,是因为它没有痛觉神经。所以一旦肝脏发生病变时,大多情况下都会不痛不痒,比较隐匿,不易发现
2024-07-22 17:10:00
这个部位长青筋,意味着离死亡和瘫痪不远了?医生解密,又涨知识了
医生,我小腿这里有很多青筋凸出来,是不是血栓的征兆啊?52岁的侯先生特别紧张,听人说腿部特别容易出现血栓的,而且栓子容易到处跑
2024-07-22 17:10:00