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...很多道理，诸如吃饭必须得规律、必须得卫生、必须得有营养，“三大必须”是他们的“口头禅”。或许他们也明白，再多的唠叨，我其实没听进去多少。于是，在海口，当我在他们的“管控”之下，各种营养又卫生的“花样”...……更多
2024-02-26 02:22:00海南,饺子,饺子皮,老规矩,海口,老妈
...节剂，降低反复呼吸道感染的风险。如何增强儿童体质？营养师、母婴育儿领域创作者蒲敏认为，“保证孩子的营养摄入、均衡饮食、养成良好生活习惯、规律的日常作息等，都是帮助儿童增强体质的关键。”希望家长给孩子提...……更多
2024-06-02 10:24:00科普,公益,行动,儿童,健康,免疫
...至看不清物体的眼部疾病。除了通过饮食补充维生素A等营养物质外，眼部运动也可以在一定程度上帮助预防和改善夜盲症。一种常见的眼部运动是眼球转动运动。我们可以先顺时针缓慢转动眼球，尽量让眼球转动到极限位置，...……更多
2024-06-25 18:53:00夜盲症,夜盲,眼部,运动,眼部,夜盲症
...蟹、带鱼、对虾、鱿鱼之类的海鲜，而墨鱼其实也是一种营养特别丰富的海鲜，富含很多蛋白质，对人体很有好处，而且墨鱼具有防癌的作用，多吃可以防止癌症，就这一点，就足以证明墨鱼的价值！当然，之所以推荐女性多吃...……更多
2024-07-08 10:28:00妇科病,痛经,妇科,墨鱼,痛经,韭菜
...热量高脂肪以及低纤维，如果长期这样不仅会导致其出现营养不良的情况，还可能会造成一些慢性疾病。建议我们多注重一些饭菜饮食，保障自身营养均衡，同时多吃一些蔬菜水果以及各种鸡肉，让自己的饮食更加的清淡。避免...……更多
2024-10-25 09:43:00特征,之中,身体,健康,高糖,食物
...有钱没钱，都别舍不得，要多来点滋补食物吃一吃，补充营养。入冬以后，还建议各位中老年，特别是年过50岁，多多补充叶酸，叶酸属于“生命之源”，平时要想补充叶酸，可以从“食补”下手，多来点高叶酸食物，别管是肉...……更多
2024-11-23 13:59:00精气神,叶酸,精气,腿脚,黄瓜,苋菜
...。隆安县相关负责人详细介绍了南宁火龙果的种植情况及营养美味，并结合火龙果知识小课堂、火龙果美食制作、现场互动问答等环节，展示了南宁火龙果的独特风味及营养价值，进一步提升南宁火龙果品牌在哈尔滨的知名度与...……更多
2024-12-17 18:28:00哈尔,南宁市,南宁,哈尔滨,产销,字号
...道幸福社区，社区志愿者为老人送上腊八粥。肖伟 摄从营养价值来看，腊八粥美味，还具有很高的营养价值，它能够益气养血、健脾养胃，对于冬季养生有着很好的效果。在这个季节，喝一碗腊八粥，能够帮助我们调理身体，...……更多
2025-01-07 20:25:00而复,腊八粥,贵州省,贵州,人们,都匀市
...关节炎的风险。生活方式：长期的身体活动不足、肥胖、营养不良、骨质疏松等生活方式因素也可能增加骨性关节炎的发病风险。外伤史：曾经遭受过严重的关节损伤或外伤，可能导致关节软骨的不可逆性损伤，增加骨性关节炎...……更多
2023-02-22 21:47:00关节炎,关节,病因,治疗,关节,关节炎
...，完全不吃早餐易影响肠胃功能，并且也无法保证一天的营养摄取，而且也会导致我们其他两餐饮食过多造成热量超标，诱发肥胖的发生。另外，如果空腹状态长期不进食，也就是长期不吃早餐的习惯逐渐养成了，我们的肝胆健...……更多
2024-06-21 13:50:00空腹,早饭,顺序,身体,开水,空腹
...到外界影响或自身细胞出现异变。同时，糖尿病患者对于营养物质的吸收能力相对较差，很容易使身体处于营养不良状态。而营养不良又会进一步损伤神经，出现持续的恶性循环。因此，在生活中关注血糖健康，预防糖尿病问题...……更多
2024-05-17 10:44:00朋友,身体,疾病,糖尿,哮喘,影响
...响到我们身体的每个细胞。
根据一项发表于《公共卫生营养》杂志的研究数据显示，长期饮用绿茶的人群中心血管疾病的发病率明显低于不饮茶的人群。这是因为绿茶中的茶多酚具有显著的抗氧化作用，能够帮助清除体内的自...……更多
2024-08-25 14:37:00白开水,身体,研究,健康,白开水,健康
...选用了肘子、大骨和鸡吊制成，为整个菜品提供了浓厚的味道。待食材煮熟后，再配以麻酱、腐乳、辣椒油和香菜末调制的料汁，味道更加丰富浓郁。海阳镇的白腐乳是我们接下来要探索的第二款产品。海港区海阳镇的白腐乳以...……更多
2024-05-04 06:28:00秦皇,秦皇岛,河北,美食,秦皇,秦皇岛
...效果广受推崇。本节旨在深入探究天香汤的主要成分及其营养价值，提供读者关于这种古代“香口汤”的科学解读。主要成分一览天香汤的主要成分包括多种中草药，如陈皮、茯苓、甘草等。这些草药各自具有独特的药理作用，...……更多
2024-01-25 13:20:00天香,香味,天香,成分,胃部,作用
...相聚,阖家团圆,其乐融融。如何在这个喜庆的节日里吃得营养又健康,过个安定祥和的健康年呢?这里有几点建议想要送给大家。食物多样合理搭配春节期间切忌大鱼大肉,只吃菜,不吃主食。大家每天的膳食应该包括谷薯类、蔬菜水...……更多
2023-01-19 08:54:00大年,饮食,建议,健康,饮酒,食品
...显。真正影响我们皮肤衰老速度的因素主要是人体内部的营养消耗。例如，皮肤胶原大量流失会加速皮肤衰老。所以，不仅要依赖护肤品，还要积极养生，注重健康饮食和规律生活。而在日常生活中，女性只要能做到这三点，就...……更多
2023-03-16 16:44:00皮肤,衰老,护肤品,燕窝,时间,女性
...足训练仪、多功能起立床等医疗康复设备。配套有适老化营养餐厅、阅览室、棋牌室、咨询室、大型活动室及手工活动室等娱乐设施。目前，康养院配备医护人员13人，拥有营养师和专业护工团队，收住长者85人。自今年2月试运...……更多
2023-10-20 08:54:00天伦,运行,医院,株洲,天伦,医院
...龄健康集市”来自国济医疗的医师、运动康复师、推拿师营养师、育婴师、保育员、养老护理员等纷纷走进社区街道只为给市民群众带去更便捷专业的健康服务还在等什么？快跟着小编一起去“赶集”吧！全龄健康集市，用健康...……更多
2023-10-23 11:14:00集市,健康,健康,服务,市民,尚德
...减轻孕期不适。3.合理饮食孕妇在孕期要合理饮食，保证营养的均衡摄入。同时，孕妇还要注意摄入叶酸、钙、铁等营养物质，以保障胎儿的正常发育。预产期的计算对于孕妇和家庭来说具有重要意义，它可以帮助准父母为宝宝...……更多
2023-11-04 06:53:00孕妇,意义,家庭,孕妇,孕期保健,胎儿
...更多食物的渴望，还会让你增重，白面包还损失了纤维和营养。这意味着你的身体会很快地分解它们，很快就又饿起来了。这可是一个恶性循环！4.你的消化系统开始不正常没有摄入足够纤维的另一个坏处是，你的消化系统会开...……更多
2023-11-10 06:31:00饥饿感,饥饿,食用,食物,指数,面包
...补气养血、提高免疫力的功效。通过泡茶或煲汤，黄芪的营养成分可以更好地被吸收，为身体补充所需的气血。
泡黄芪茶非常简单，只需将黄芪放入热水中浸泡片刻，待黄芪释放出香气后即可饮用。每天喝上一杯黄芪茶，可以...……更多
2024-01-11 09:35:00气虚,阿胶,女人,黄芪,气虚,阿胶
...本赛季两名新加入到教练组的成员——守门员教练洛博和营养师佩德罗，也都在12日当天在各自新岗位上开始工作。其中新上任的营养师会监控冬训期间球员们的饮食、睡眠和疲劳程度，为主教练的工作提供专业的数据支持。据...……更多
2024-01-14 00:06:00国安,纪律性,主帅,纪律,训练,雷斯
...止痛的功效。将川贝母研粉后，与鸡蛋一同煮成羹状，既营养又能缓解喉咙不适。每日食用一碗，连续数天，能够显著改善症状。其二，可以使用中药温热熏洗法。中药温热熏洗法是一种常用的温热疗法，可以促进血液循环，缓...……更多
2024-01-18 10:38:00不适感,咽炎,不适,喉咙,方法,中药
...四季豆，一个既常见又不起眼的蔬菜，却拥有令人惊叹的营养价值。据科学家研究发现，四季豆的钙含量是黄豆的2倍，鸡肉的7倍多！这意味着正常摄取四季豆，可以有效提高中老年人的钙质摄入量，有益于骨骼健康和预防骨质...……更多
2024-02-02 06:51:00腿脚,中老年人,黄豆,鸡肉,含量,建议
...非常相似。因此，我们期待今年7月到8月在澳大利亚和新西兰举行的女足世界杯。”因凡蒂诺以经验和掌握的数据为依托，对女足世界杯的关注度抱以乐观预期。同时，因凡蒂诺指出了女足与男足比赛观众期待值的不同：“在男...……更多
2023-01-21 11:11:00蒂诺,国际足联,强国,中国,专访,主席
...联酋、埃及、肯尼亚、南非、俄罗斯、瑞士、匈牙利、新西兰、斐济、古巴、阿根廷。资料图 图源：新华社值得注意的是，疫情前颇受中国游客青睐的传统出境游热门目的地——日本与韩国，并不在名单上。这可能是因为1月初...……更多
2023-02-01 16:35:00中国,游客,日韩,动作,韩国,中国
...区的海底捞门店，除了牛肉类单品外，还有鲜切羊肉、新西兰羔羊羊排卷、内蒙草原羔羊肉、内蒙特色沙葱羊肉卷这4大羊肉单品。同时，光是毛肚这一单品的种类，海底捞就比嗨捞火锅多出2种。
除了产品更加精简，嗨捞火锅...……更多
2023-10-14 19:51:00海底,低价,市场,海底,火锅,品牌
...中医养生角度发掘食品中的药用价值。药食两用物质既有营养成分又有药效成分，不仅能提供营养，还能起到养生保健、辅助治疗的作用。药食两用物质适用于亚健康和患病人群，在限定剂量下安全。胡世云介绍到，从“神农尝...……更多
2023-12-27 11:29:00清单,养生,食物,同源,广东,养生
...多吃一些新鲜蔬菜和水果有助于人体维生素的获取，促进营养的吸收。3.钙质在孩子成长的各个阶段都离不开钙质的补充。补钙不仅能促进孩子骨骼的发育，还能有效预防近视、心脏病、肾结石等疾病。是药三分毒，与其给孩子...……更多
2023-11-11 14:12:00科学研究,人体,能力,科学,研究,维生素
...的研究发现，降脂冠军并非燕麦，而是红薯。红薯是一种营养丰富的食物，含有大量的膳食纤维、维生素C、钾等营养物质，还含有一种名为黏液蛋白的物质，这种物质能够与胆固醇结合，促进胆固醇的排出，从而有助于降低血...……更多
2024-01-19 13:15:00燕麦,冠军,建议,血脂,红薯,燕麦
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浙江淳安，有着令人神往的秀美风光，有着深厚的文化底蕴，更让游人难忘的是令人存齿留香的淳安味道。历经时光的淬炼，淳安这一方水土的饮食仍然传承着
2025-02-01 16:58:00
来源 | 广西医科大一附院还联网医院作者 | 广西医科大一附院口腔科 蔡昭艳、曾素娜广西医科大一附院口腔科药学部 覃庆编辑 | 何梦莹
2025-02-01 20:15:00
“反正出门也是吃预制菜，不如直接在家吃” 进入2025年，大部分打工人的精神状态都是：人坐在工位上，鼻子却闻到了家中年夜饭的香
2025-01-31 22:04:00
本文转自：人民日报《人民日报》（2025年02月01日第 06 版）辣·四川火锅四川火锅发源于泸州的小米滩。过去，长江边上的船工跑船常宿于小米滩
2025-02-01 05:47:00
1月27日清晨，山西焦煤西山煤电西曲矿映照在大红灯笼和五色彩灯的年味儿里，职工们裹紧棉服紧走几步，不远处的职工食堂灯火通明
2025-02-01 07:35:00
在浙江省立同德医院中西医结合糖尿病肥胖科主任李宏春副主任医师的门诊，很多正努力减肥的朋友会问他：“过年怎么吃才能不长胖呢
2025-02-01 07:52:00
正值春节假期，大寒和立春节气交替，浙江省中山医院老年医学科钟燚梦中医师表示，这个时节，中医养生强调通过合理的饮食调养，帮助身体抵御严寒
2025-02-01 08:22:00
灶台有汤，桌上有咸菜，这是重庆人久远的记忆文/张卫母亲的味道，在我看来更多就是咸菜的味道，这是一代代重庆母亲的传承……我们这一代人的母亲
2025-01-31 11:38:00
迎春启新，万家团圆，团圆在家的贵州人已经纷纷晒出了各类贵州特色“年夜饭”，但你知道吗？这竟然导致了北京的贵州美食危机！美团美食地图显示
2025-01-31 13:58:00
十堰广电讯（武当山融媒记者 汪伟 周琼 李秀文 秦钰麟）“武当茶饮江湖”作为“武当一梦”沉浸式综合文旅园区内的特色茶饮区域
2025-01-31 17:39:00
在春节期间，由于日常生活规律被打乱，加之饮食无节制（比如暴饮暴食、过量饮酒）以及熬夜等不良习惯，一些人会患上所谓的“春节病”
2025-01-31 01:54:00
本文转自：人民日报广东中山市改善农房风貌——旧房焕新聚人心（新春走基层）本报记者 洪秋婷《人民日报》（2025年01月31日第 04 版）广东省中山市三乡镇大布村
2025-01-31 05:25:00
本文转自：人民日报山西霍州市改良传统年馍工艺——创新推出致富馍（新春走基层）本报记者 付明丽《人民日报》（2025年01月31日第 04 版）早上8时
2025-01-31 05:25:00