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吃蓝莓有任何健康风险吗?一文了解下
...。在小型研究中,研究人员发现富含类黄酮的蓝莓饮料有助于改善情绪,并可能降低儿童和年轻人患抑郁症的风险。此外,一项动物研究表明,富含蓝莓的饮食可以改善 创伤后应激障碍的症状。但是需要对人类...……更多
2022-12-16 12:08一文,蓝莓,风险,健康
年货一定买点它!小小一颗,消炎、防病,每天最好吃一把!
...元素。它不仅能够消除炎症,还能够对高血压、高血糖、高血脂等疾病起到一定的调节作用!吃一颗南瓜子,享受7大好处1.预防心血管疾病南瓜籽富含镁、锌、脂肪酸和抗氧化剂,这些都是对心脏有益的物质。一项研究发现,南...……更多
孕期做好4件事,更容易生出“聪明过人”的宝宝
...物质,特别是对智力发育有重要影响的牛磺酸,据调查是牛奶的10倍。吃母乳长大的孩子智商比使用母乳代用品中长大的孩子高3-10分左右。6.体重体重超过正常儿童20%的孩子,其视觉、听力、接受知识的能力都会处于较低的水平...……更多
经常没胃口吃饭?那是你胃动力不足,帮你整理出这些问题
...和焦虑以及肠道问题等。高脂肪、辛辣食物、咖啡、碳酸饮料和含气饮料等不良饮食习惯可能导致消化不良。过度进食和快速进食增加了胃的负担,使消化过程变得困难。长期的压力和焦虑也可能干扰胃的正常功能。舍奇奥美拉...……更多
药食同源,中药茶饮进入稳定发展时期
...食同源的中药其本质也是药,就有四气五味,无论是加入饮料还是食物,其实都需要咨询专业的医生来区分患者的体质。“以之前很火的乌梅汤为例,其中的中药成分添加是为了开胃消食、收敛生津。但其实它并不适合每个人,...……更多
医生点名3类人睡前喝水,降低夜间心血管病风险
...导致起夜、第二天“脸肿”,因此睡前不如不喝水。然而医生提醒,3类人更适合睡前喝杯温水。受访专家北京大学人民医院心血管内科主任医师 张海澄中国农业大学食品科学与营养工程学院副教授 朱毅3类人更适合睡前喝杯水...……更多
中老年人每周至少食用2次,可以显著抗衰老,让你看起来年轻健康
...由基,抗氧化,延缓衰老。另外,它对高血压、高血糖、高血脂等三高疾病也有很大的帮助。推荐一道芦笋的吃法——芦笋炒香肠:将芦笋切段,香肠切片,锅里加油,先爆香肠片,然后加入芦笋段一起煸炒,最后加入盐和一点...……更多
“宝总泡饭”不是人人适合,尤其是孕妈和宝宝
...引起的代谢性疾病:如多囊卵巢肥胖、糖尿病、高血压、高血脂等病症的饮食防治 。门诊时间:周一、周二全天周三、周四全天稿件来源丨营养科 戴永梅责任编辑丨蔡晓洁内容校对丨张卉 史月 王凝嫣审核发布丨蔡晓洁栏目分...……更多
医生:维护甲状腺功能,三种食物可多吃,三种少吃,其中羊肉少吃
...时,要增加富含钙、磷、铁、锌等矿物质的食物摄入,如牛奶、虾皮、芝麻、核桃等。这些食物有助于维持患者的正常生理功能,促进病情康复。四、甲减患者应避免的三种食物1.高脂肪食物甲减患者由于代谢减慢,容易出现脂...……更多
...胡启表示,诗诗肥胖原因就是摄入甜食、油炸食品和碳酸饮料过多。肥胖很容易影响内分泌系统,从而导致性早熟。 记者走进城区一些学校,看到有些低年级的孩子已经早早戴上了眼镜,“小胖墩”也不时可见。益阳市梓山湖...……更多
...王妮不仅提供了免费药物为索玛治疗,还和刘洁一起买来牛奶等食品,帮助索玛加强营养,增强体质。“谢谢,谢谢!”索玛不停地用柬语表达着对两位援柬医生由衷的感激之情。SOK MOVEN是西哈努克港经济特区内的一名清洁工,...……更多
...数字化公卫体检方案打通社区、养老院、老人、家庭随访医生等,实现登记、采集、归档、录入等过程的体检信息自动上传,已在北京、呼和浩特、成都等城市应用。据社区相关负责人介绍:“以前,每个居民体检信息处理需要...……更多
32岁确诊尿毒症,都是坏习惯惹的祸!医生:其实身体早有预警信
在医学实践中,32岁通常被视为生命的黄金时期,但对李明(化名)来说,这个年龄却成了他人生中最艰难的转折点。一个平凡的下午,他在例行健康检查中被诊断出患有尿毒症,这个消息犹如晴天霹雳,震惊了他及其家人。尿...……更多
交了些朋友,24岁男子从学霸变成艾滋病毒携带者
...实的身板,戴着一副黑框眼镜的程程看上去就像一个邻家男孩。程程原本拥有着令人羡慕的幸福人生,然而他却频频吸毒、直至感染艾滋病毒……原生家庭之痛祖辈溺爱、父母离异“90后”的程程从小备受宠爱,唯一遗憾的就是...……更多
快算一下你到底算不算肥胖?过度肥胖如何正确治疗?摆脱肥胖
...会干扰代谢和食欲调节激素,增加肥胖风险。4. 避免高糖饮料:含糖饮料如汽水、果汁等热量密集,而且不容易产生饱腹感,应限制摄入。5. 不要服用减肥药物或补充剂没有医生指导:一些未经证实的减肥药物可能对健康有害。...……更多
如果徐大爷掌握了这三大要点,就不会出现这样的悲剧
...木,直接失去了意识。大家都以为徐大爷是中暑了,结果医生告诉徐大爷的家人,是徐大爷的高血压严重了!这是怎么回事呢?原来徐大爷平时在家量血压,最近高温天气,血压控制得很好。徐大爷心想:我的血压控制得这么好...……更多
实地探访盐源男童溺亡游泳馆:现已关停,经营者自称赔了几十万 村民称孩子系舅舅带去游泳
...十万元,具体数额不便透露。当地有村民称,事发当日带男孩去游泳的是孩子舅舅,且一群人还组织了活动并在一旁的农家乐用餐。11日下午,盐源县市场监督管理局的工作人员向红星新闻记者表示,目前此事仍在进行调查处理...……更多
安徽17岁女孩被急送ICU!医生开出解药:5瓶白酒
...毒药物国内还没有上市……被紧急送往医院后在治疗期间医生搭配5瓶白酒做替代药将她从死亡边缘救了回来 2月10日,大年初一。阜阳市人民医院紧急收治了一名17岁的女孩,女孩入院时已经昏迷,伴多器官功能衰竭。据家人介...……更多
如果存在着手脚发麻的现象,一定要尽早就医,进行相关的医学筛查
...检查胸部X射线是最常用的肺癌筛查方法之一,可以帮助医生发现肺部异常结节或肿块,虽然X射线无法提供详细的图像细节,但对于初步筛查和早期病变的检测具有一定的敏感性。CT扫描CT是一种高级的影像检查技术,可以显示更...……更多
...库用血紧张。了解到这一情况后,王春平护士长及陈举钢医生主动前往献血车为病人献血,他们挽起衣袖共献出600毫升血,卢先生的手术如期进行。“救死扶伤、治病救人是我们应该做的,既然从事了这一光荣的职业,能帮一把...……更多
牛肉还富含高质量的蛋白质,可以增加肌肉力量,提高身体的抵抗力
...来说更是如此。在这个时候,保暖和养生尤为重要。除了牛奶,还有一些其他食物对于中老年人来说也很重要,它们可以提高免疫力,增强身体抵抗力,让他们度过一个健康舒适的冬季。牛肉——温热滋补,提升免疫力牛肉是冬...……更多
支招!四个方法教你改善卵巢储备功能!
...有大豆异黄酮,含有低剂量的雌激素;还有优质蛋白,如牛奶、鸡蛋、鱼、瘦肉,有利于女性的生殖系统。2.规律作息勤锻炼过胖或者过瘦都会影响甾体类激素和蛋白质合成,从而影响卵泡发育及成熟。所以保持好的生活作息。...……更多
抗癌不能只聚焦病情 疗愈身心同样重要
...复杂的淋巴瘤患者,治疗是一个长期的过程,需要患者和医生共同制定计划并严格执行。首先是确诊和分期,需要进行全面的检查和评估,根据病情制定个性化的治疗方案。此外,患者需要积极配合医生进行化疗、放疗或免疫治...……更多
转告糖友患者:身体出现这4个表现,可能“烂脚”正悄悄靠近你!
...发生的迹象。在这种情况下,患者应立即就医,以便专业医生进行诊断和治疗。感染如不及时控制,可能导致病情恶化,甚至引发败血症等严重后果。因此,糖友们要时刻关注自己的脚部状况,一旦发现异常,及时就医。为了更...……更多
青少年吃钙片就能长高?家长当心进入补钙误区
...致便秘甚至肾结石。一般来说大多孩子每天喝400~500ml的牛奶,加上普通的饭菜,所摄入的钙质就足以维持人体的生长发育。👇👇👇那你家孩子身高是否达标?还能长高多少?下面提供一个免费的身高发育状况评分量表;根据...……更多
国际护胃日 我们应该如何养护胃健康?
...酶以及胰腺的一些消化酶,你反复地用水或者其他的一些饮料冲淡你的消化酶,冲淡了以后,消化起来就不容易了。”医生提醒,养胃护胃要建立健康的生活方式、保持好心情,平衡膳食也很重要。北京大学人民医院胃肠外科主...……更多
医生劝告:若查出结节,以后要少吃这4物,避免结节生长
...类型的细胞增生,可能与结节形成有关。因此,那些含糖饮料、糖果和甜点等高糖食物,应当尽量减少摄入,特别是对于结节患者。3.脂肪与火焰:加工肉和高脂食品加工肉如香肠、培根等含有高量的盐分和防腐剂,而高脂食品...……更多
身体这2个部位发痒,提示血糖升高,一定要重视!
...无精打采。640px*429pxpng由于症状持续加重,小黎决定去看医生,他向医生详细描述了自己的症状和不适感。医生对他进行了全面的体检,包括血压测量、体重测量和血液检查。检查结果显示:小黎的空腹血糖水平明显偏高,为6.5...……更多
每三秒一例骨折!专家:预防骨质疏松应从儿童时期开始
...骨头汤补钙吗?实际上骨头汤中含钙少,上百碗才达一杯牛奶的补钙效果,且又因含嘌呤、脂肪高,长期喝会导致高尿酸血症及高脂血症,并不是正确的治疗骨质疏松的好方法。面对市面上种类繁多的钙制剂,如何选择合适的钙...……更多
糖尿病足的预防和护理:这些细节很重要!
...何预防和护理糖尿病足至关重要。作为一名经验丰富的老医生,我将在这篇文章中为大家详细介绍糖尿病足的预防和护理细节,帮助大家更好地管理这一疾病。一、保持足部清洁保持足部清洁是预防糖尿病足的第一步。每天用温...……更多
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血管和寿命挂钩,这7种食物常吃,让你的血脂升不起来!
生活节奏的加快和生活压力的越来越大,不管是工作上的需要,还是生活水平的提高,高血脂越来越成为我们日常,见到的疾病之一,而且
2024-06-29 12:10:00
新鲜蔬果削皮还是不削皮?哪种才是更健康的吃法?
经常有人纠结水果皮到底要不要削,水果是富含膳食纤维的食物,其中水果皮是水果中膳食纤维最丰富的部位,削皮就相当于损失了很多膳食纤维
2024-06-29 12:12:00
农行山东省分行积极做好抗旱减灾“三农”金融服务
本文转自:人民网-山东频道“这段时间天热的不像话,雨水少,如果没有农行抗旱贷款的帮助,我这刚播种的100多亩玉米,就要渴死了
2024-06-29 11:15:00
“含绿量”高“含新量”足 大美甘孜美美与共
本文转自:人民网-四川频道“向'新'而行 五区共兴—人民网全媒体四川10城行”系列报道“含绿量”高“含新量”足 大美甘孜美美与共人民网记者 朱虹甘孜藏族自治州地处四川省西部
2024-06-29 11:00:00
夏季上火口气严重,这5个食物降火功能一流,不要错过
人在上火的时候,往往会伴随着一系列的口腔问题,口气重也算是其中的一种,夏季十分炎热干燥,很容易出现上火,再加上温度的原因
2024-06-29 12:13:00
胖小伙测出血糖20,医生说的7句话值得每个人都看
最近逛知乎,看到一则有趣的故事,来自丽莎大夫:一个胖小伙来测血糖。血糖仪显示了数值:20,把我吓了一跳。他迅速地扫了一眼后
2024-06-29 12:14:00
这3类人易患腰间盘突出,平时做好5点,帮你远离腰痛困扰!
腰间盘突出这种疾病,生活当中是较为常见的,平时我们常常看到一些老人腰痛得难以忍受,很少有年轻人患这种疾病的。现在生活节奏一直很快
2024-06-29 12:01:00
日行万步是原地踏步,还是走一万步路?哪个更有利于身体健康
每天晚上10点钟,手机就会来消息,告诉你今天一共走了多少步路。走路是最近很流行,效果最好的养生方式,尤其是新的健康标准都建议人们每天走一万步
2024-06-29 12:14:00
不论你是健康控还是酒鬼,这篇文章都能告诉你清肝的5种方法!
“清肝”是当今最流行的美颜方法之一。肝主疏泄,化解体内堆积的毒素,增加人体抵抗力和免疫力。想要健康美丽、年轻靓丽,就要注重清理肝脏
2024-06-29 12:03:00
三高人群吃什么好?常吃这五种食物,排第一名的竟是它
从贫瘠到富裕,人们的生活水平逐渐在提升,饮食条件也越来越好。当摄入过多的高油高盐高糖食物的时候,我们的血管就会承受较大的负担
2024-06-29 12:05:00
减肥也能天天都吃肉,热量低又好吃还便宜,关键再也不用啃黄瓜
有些人为了减肥天天只吃青菜,一点肉也不敢吃,甚至每天晚上只用黄瓜来充饥,结果也没见瘦多少,甚至有的人变得越来越胖!对此营养学家介绍说
2024-06-29 12:04:00
每天喝一杯柠檬水,会给女性带来哪些好处?这3个好处不请自来
说到柠檬,大家首先想到的,应该就是它的酸味十足。确实,“酸”是柠檬最突出的特点,所以柠檬也经常被用于调味。但是柠檬虽酸
2024-06-29 12:08:00
减肥“神药”来了!可饱腹、排毒的5款食物,了解一下
现在很多人生活中吃的食物热量都是比较高的,很容易导致肥胖的现象出现,到了夏天却不能穿上凉爽的衣服,不少人会去减肥,但又不知道饮食中要注意什么
2024-06-29 12:06:00
夜间呼吸道困扰?揭秘晚间症状加重的原因与对策!
在晚上睡觉时,很多人会出现鼻塞、流涕、咳嗽等症状,而这些症状在夜间似乎更为加重,这是为什么呢?本文将探讨这一现象的可能原因
2024-06-29 12:06:00
判断掉发是否正常:先通过3个方面来鉴别,勿杞人忧天
“脱单脱贫不脱发。”这是一个在网上广为流传的段子。原本大家都以为聪明才能绝顶,但随着现代人的生活压力大,每天大把大把掉头发的人越来越多
2024-06-29 12:07:00