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秋季是养胃健脾的关键期,做好5件事,健脾胃少生病
...苋菜、胡萝卜、鸭肉、鸡肉、绿茶、姜糖、红枣、猪肚、牛奶、小米、猪瘦肉等食物。这些食物不仅可以缓解胃炎的病症,还能有效补充胃炎患者缺乏的营养元素。 ……更多
养生不当反致病!这些“养生误区”流传了太久,有人还天天在做
...;他听说吃素可以净化身体,于是开始全素食,连鸡蛋和牛奶都不吃;又听说每天要走一万步对身体好,他就强迫自己每天走足够的步数,哪怕加班到深夜;然而,几个月下来,张先生不仅没有感到身体变得更健康,反而出现了...……更多
暖胃更暖心!重医附属璧山医院为户外劳动者现制“中药奶茶”
...药、莲子、芡实和茯苓四种药物熬制的四神汤,添加适量牛奶调制而成,具有健脾养胃,清热祛湿,养心安神的功效,主要适用于脾胃虚弱、消化不良、内分泌失调、亚健康状态的人群…...”中医科工作人员细心地为户外工作者...……更多
介绍几款精选小甜羹,为严冬时节增添温暖,体验充实的健康生活
...循环,使脸色更红润有光泽。适度品味,营养均衡 芋头牛奶羹:丰富营养,增强身体抵抗力:芋头中含有丰富的膳食纤维和维生素,与牛奶的搭配能够提供丰富的蛋白质和钙质,有助于增强身体的抵抗力,同时调和脾胃。黑米...……更多
信了多年的养胃食物,都是错的?专家苦劝:养胃不要信偏方
...慢性胃炎、胃溃疡的患者更适合。市面上有种说法,认为牛奶能中和胃酸,还能在胃表面形成保护膜,减少食物对胃部的刺激。专家表示,牛奶对有胃病的人来说是可以饮用,但一定要注意量,每人每天300克为最佳,喝多了,反...……更多
北京正中堂中医医院|郑军主任:儿童感冒不用怕,首都名医有良方
...化吸收,造成胃肠功能负担过重。因此宜进食藕粉、粥、牛奶等。特别提示:家长注意药液的温度,及不要让孩子太靠近口杯,只要接触到药液的蒸汽即可,以免烫伤。责任编辑:王怡萱(EN097) ……更多
柚子大量上市,注意别和这些食物混着吃,不然没病找病
...。因此,建议在同一餐中避免过多混合摄入酸性水果。3.牛奶和乳制品:柚子中的某些成分可能与牛奶中的蛋白质结合,形成沉淀物,影响消化和吸收。因此,柚子与牛奶或乳制品一起食用可能导致消化不良或腹胀。如果您喜欢...……更多
它比牛奶、鸡蛋更营养!每天吃,稳血糖护心脏!
它比牛奶、鸡蛋更营养!每天吃,稳血糖护心脏!说起生活当中有营养的食品,人们首先会想到肉、蛋、奶之类的商品,不过除去这些以外,还有一种常见的食物,它比牛奶、鸡蛋更营养,这就是花生。别看它价格不贵,但是...……更多
秋季最养人的5种食物,建议常吃,养脾胃补气血
...:可以将藕粉调入温水中,制作成藕粉饮,或加入燕麦、牛奶等早餐食品中,提升营养价值。也可以用藕粉制作成糕点,既美味又健康。2.八珍糕:调和气血,补益身体 八珍糕是一种传统的滋补食品,主要由多种谷物和豆类制...……更多
睡前喝牛奶是对的吗?健康误区大揭秘,医生建议,最佳的睡前饮品
...悉的时刻,张阿姨如往常一样,为自己倒了一杯热腾腾的牛奶。她坚信,这杯牛奶是她甜美睡眠的秘诀。但是,真的是这样吗?在众多家庭中,睡前喝牛奶几乎成了一个不容置疑的习惯,被认为是睡眠的催化剂。然而,这背后真...……更多
过期牛奶可以喝吗?过期的牛奶可能会滋生细菌,建议不要轻易尝试
过期的牛奶一般不能喝。牛奶过期后,其营养成分可能会发生变质或流失,使得牛奶失去原有的营养价值。另外,过期的牛奶可能会滋生细菌,进一步喝下去可能会引发感染,导致恶心、呕吐、腹痛、腹泻等不适症状,甚至造...……更多
“罐罐烤奶”成秋冬新顶流,久煮牛奶到底好不好?
...排到。无论是“罐罐烤奶”,还是不少网友在家DIY的各式牛奶热饮,都需要将牛奶进行加热处理。有人担心,牛奶加热会流失营养成分。久煮牛奶到底好不好?△“罐罐烤奶”“罐罐烤奶”火出圈这个秋冬,被称为“围炉煮茶”...……更多
夏日如何健康饮食?海南中医专家:夏日饮食要增酸减苦,少喝冷饮
... 王洪旭 摄夏天胃口不好,喝冷饮易拉肚子 医生:注意养脾胃“医生,我最近在做实验,睡眠不好,吃东西没胃口,喝一点冷饮就拉肚子,可以怎么调理一下。”5月11日下午,在2024年海南省全民营养周主题活动现场,来自海南...……更多
红豆,一种被称为“心之谷”的谷物,寓意着养心的功效
...我要和大家分享一道新的红豆甜汤食谱,它配上了西米和牛奶,味道更加香甜,营养更加丰富。在秋冬季节里,常常煮上一碗红豆牛奶西米露,香浓滋味美,一口下去便能暖到心窝里,令人感到无比的温暖和满足。 说到红豆牛...……更多
...,以加强清热作用。另外,像山药、大枣、海参、鸡蛋、牛奶、蜂蜜、莲藕、木耳、甲鱼、豆浆、百合粥、菊花粥等都是夏日的清补佳品。鸭子也是暑天的清补佳品,不仅营养丰富,且因其常年在水中生活,性偏凉,有滋五脏之...……更多
哪些食物补肝
...点,此外,它还能治疗脾胃虚弱、水肿、消化不良等。3.牛奶牛奶含有丰富的营养物质,被认为是除了母乳之外最有营养的一种饮品,具有提高身体素质,润肌止渴、润大肠、滋润五脏等作用。因此在平时经常喝牛奶,同样能够...……更多
...啡最好别加糖;④对于一般人群,可以在咖啡中适量加入牛奶,但对于需要控制血糖、血脂的人群,建议选择少量脱脂或低脂牛奶;⑤孕妇和哺乳期女性应减少咖啡因的摄入。 ……更多
北京正中堂中医医院特聘专家陈敏剑|甲状腺癌术后调理:中医的智慧与策略
...和。陈医师指出,甲状腺癌术后患者常常伴有气血亏虚、脾胃虚弱等问题。因此,调理的首要任务是益气养血,健脾和胃。中医常用黄芪、当归等药材来益气养血,这些药材能够补充手术消耗的气血,提升患者的免疫力。同时,...……更多
牛奶减肥法的禁忌如下
很多人对于喝牛奶这件事情非常热衷,牛奶当中含有丰富的营养物质,适量喝牛奶,也可以让身体获得比较全面的营养成分。所以日常生活中适量喝牛奶对于呵护身体健康的确是有好处的,现在随着人们思想的进一步,很多人...……更多
感冒能不能喝牛奶
感冒期间是可以喝牛奶的,但不要喝酸奶。感感冒期间,身体免疫系统抵抗病原体,会消耗大量能量,此时正是需要补充营养的时候,牛奶正好可以提供营养物质,所以可以适当喝一些热牛奶。但酸奶有收敛的作用,不利于病...……更多
春季野菜正当“食” 专家提醒:要美味,更要健康
...生素B,钾含量高,堪比牛油果;钙含量高达110mg/100g,和牛奶差不多;高蛋白、低脂肪,每100克新鲜的香椿嫩叶中足有5.7g—9.8g蛋白质,而脂肪只有0.4 g-0.9 g,还有丰富的粗纤维。食疗作用:香椿可以健胃理气、润肤明目、壮阳固...……更多
想要怀孕成功?男女都要吃这十类助孕食物!
...腻的猪蹄筋或猪脚,可以把白木耳、黑木耳打成汁,搭配牛奶一起喝,不仅热量低,又能滋阴养颜,对女性的好处非常多。● 黄色蔬菜:如南瓜、山药、胡萝卜养卵、养精还需要补气血的食物,像是山药、南瓜这类属于黄色蔬...……更多
身体有4处地方,很容易称为漏阳气的“窟窿
...披着健康的外衣,实则性味寒凉,我们每天都在吃。比如牛奶,小时候我们的早餐是包子油条,豆浆稀饭,到了现在就变成了面包牛奶和果汁。不可否认,牛奶的营养是不错的,补钙又含有丰富淡白,但是牛奶的性味其实是偏凉...……更多
豆浆和牛奶,哪个更营养一些?建议根据自己身体情况进行选择
相信很多人每天都有喝一杯牛奶或者喝一杯豆浆的习惯,不过,有些人一直都没有弄清楚牛奶和豆浆,到底哪种更有营养?今天就给大家介绍一下:首先,牛奶当中含有维生素AD,维生素 B12,但是豆浆里面没有。豆浆中只有少...……更多
脱脂牛奶为什么不建议喝?减肥喝全脂奶还是脱脂奶?小心更易发胖
...大家好,我是你们的美食博主,今天我要和大家聊聊脱脂牛奶为什么不建议喝,以及在减肥期间应该选择全脂奶还是脱脂奶。让我们一起来探索这个话题吧!首先,我们要了解什么是脱脂牛奶。脱脂牛奶是通过去除牛奶中的脂肪...……更多
选牛奶有窍门,选对营养加倍,关于牛奶的这些常识,一文科普!
生活中很多家庭的餐桌上都少不了牛奶,尤其是对于有孩子的家庭来讲,为了能给孩子补充营养,除了会订购牛奶之外还会购买羊奶等奶制品。由于牛奶的含钙量特别高,而且还能为身体补充丰富的蛋白质,所以平时经常喝牛...……更多
孕期常喝牛奶好处多,但这几类准妈妈却不建议喝!
牛奶因为营养丰富,价格合理,不仅是日常生活中大家补充营养的首选,更是准妈妈们在孕期必不可少的营养摄入。随着现在生活水平的不断提高,大家对孕期的准妈妈所摄入的营养更加重视了。准妈妈在怀孕之后,为了肚子...……更多
东城中医医院特聘专家、98岁国医大师许润三:疏肝、健脾的3个法宝
...血,尤其是继发性贫血者,妊娠期或者备孕的女性,以及脾胃虚寒者不宜服用。【温馨提示】请遵医嘱,在医生辨证指导下使用。参橘煎脾胃是后天之基,许润三主任无论自己调养还是临床对于患者,都很重视脾胃的调护。参橘...……更多
医生建议患有胆结石的人在饮食中适量摄入牛奶粉,以满足身体需要
患有胆结石的人是否可以每天喝牛奶粉?这是一个备受关注的问题,因为胆结石是一种常见的胆道疾病,而牛奶粉是许多人日常饮食中的重要组成部分。为了解答这个问题,我们需要听听医生的意见。首先,让我们了解一下胆...……更多
北京正中堂中医医院李飞主任|告别疼痛,从改变生活方式开始!——慢性骨科疾病的中医预防与保健
...合理搭配饮食来调养身体。富含钙质、维生素D的食物如牛奶、豆制品、鱼类等是骨骼健康的基石。同时,适量摄入富含维生素K、镁等矿物质的食物也有助于促进骨骼代谢。避免过多摄入辛辣、油腻、生冷等刺激性食物,以免损...……更多
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胶东在线12月19日讯 今年的12月21日是冬至节气,也是“数九寒天”的开始。我国自古便有“三九补一冬、来年无疼痛”的说法
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黎雅倩医师用五行针灸治疗更年期综合征
出诊时间:每周四下午黎雅倩医师,北京中医药大学中西医结合(硕士研究生),2017年开始接触五行针灸,先后多次参加基础班及提高班学习
2024-12-19 14:24:00
探索维生素 E:功效多样、获取不难、适用广泛
探索维生素E:功效多样、获取不难、适用广泛在众多的营养素中,维生素E以其多样的功效、丰富的获取途径和广泛的适用人群,成为了维护人体健康的重要角色
2024-12-19 14:30:00
快速增长鸡冠的办法     导致鸡冠长不大的因素
在鸡的饲养过程中,鸡冠的生长情况不仅关系到鸡的外观美感,也直接影响到其市场价值和养殖效益。因此,探讨快速增长鸡冠的方法
2024-12-19 14:36:00
怎么养土鸡冠能快速长大   养鸡吃什么鸡冠能赶紧长大
在养鸡的过程中,许多饲养者都希望能够通过合理的饲养管理和饲料配比,使土鸡的鸡冠尽快生长并保持良好的外观。鸡冠的大小和色泽不仅影响鸡的卖相
2024-12-19 14:37:00
在日常生活中,药物是我们抵御疾病的好帮手,从片剂、胶囊到泡腾片、口服液,种类繁多。然而,由于对药物知识的缺乏或误解,很多人会采取一些错误的用药方式
2024-12-19 14:39:00
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严重腹泻:补水、脱水危害与预防攻略在日常生活中,严重腹泻是一种让人颇为苦恼的状况,它不仅会给身体带来诸多不适,还可能引发脱水等严重问题
2024-12-19 14:43:00
期待好“孕”降临,备孕的女性朋友要知道这些~
为什么医生都建议备孕至少要提前三个月呢?了解卵子的生长周期,我们女性同胞就能清楚了,女性一个月通常只排出一颗成熟的卵子
2024-12-19 14:48:00
现实中胎停几率不低,生活中哪些因素容易导致胎停?
顺利怀孕、平稳度过孕期、生下健康的宝贝,是每个准妈妈们的心愿。而胎停就是备孕不想碰到的“拦路虎”,现实中胎停几率不低,生活中哪些因素容易导致胎停?1
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羽衣甘蓝烘干房设备组成
羽衣甘蓝烘干房是用于脱水蔬菜加工的设备。主要利用热风循环技术,通过加热和排湿系统,将羽衣甘蓝中的水分去除,达到脱水的目的
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中国消费者报济南讯(记者尹训银)“民以食为天”,粮食是我们日常生活中必不可缺的食物来源。随着人民生活水平的提高,如何正确储存来延长粮食的保质期
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渝北木耳镇:饺子迎冬至,情暖老人心
饺香迎冬至,温情过寒冬。吃饺子已成为许多地方的习俗,象征着团圆与幸福。那么,你吃过圆圆的饺子吗?一起来看看吧。12月18日
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喝葡萄汁会对你的胆固醇产生意想不到的影响
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随着社会的进步和生活水平的提高,女性越来越独立,也越来越多人选择晚婚晚育。然而,无论早结婚还是晚结婚,有生育计划的家庭都有生娃的计划
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32岁女子牙齿几乎掉光,颜值直线下降!这种牙病好发于年轻人
湖南岳阳32岁的朱女士虽然年纪轻轻,全口却只剩下了4颗牙,不仅没法正常吃饭,颜值也受到了影响。从22岁起,朱女士就发现自己的牙齿逐渐松动
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