• 我的订阅
  • 头条热搜
这5种食物钙含量比牛奶高!5种“黄金搭配”,把钙“锁”进骨骼
...值也是非常高的,100克的花生中含有92毫克的钙元素,与牛奶中的钙含量不相上下,而钙又是人体骨骼生成的重要元素,充足的钙质摄入能够有效延缓骨骼衰老。大家一定要注意,花生中的钙元素虽然丰富,但是却不如牛奶般容...……更多
常见胃病的症状集合,一文学习下
...早餐“秘诀”。“钟院士的早餐非常丰富,营养均衡,有牛奶、燕麦、鸡蛋等。”钟惟德解释,不论是在读书时期、运动员时期还是工作时期,钟院士都很重视吃早餐。早餐能给人一天带来充沛的精力和美好的心情。钟南山呼吁...……更多
读完这篇,再也不会对全脂牛奶有误解了
现在,喝脱脂牛奶仿佛成了一种流行,尤其是对那些正在健身、减肥、养生的人来说,全脂牛奶往往被贴上“易长胖,不够健康”的标签,变得不可触碰。然而,真相果真如此吗?一提到“脂肪”,大家都想避而远之,但其实...……更多
真正补钙的食物已找到,原来并不是虾皮,这4类食物请你端上饭桌
...用饮料也会导致水分和营养物质的摄入减少,比如果汁,牛奶等富含营养物质的饮品。真正补钙的食物已找到,原来并不是虾皮,这4类食物请你端上饭桌1.芝麻黑芝麻的含钙量有多高,拿一组数据进行比较就可以知道,100克牛奶...……更多
“罐罐烤奶”成秋冬新顶流,久煮牛奶到底好不好?
...排到。无论是“罐罐烤奶”,还是不少网友在家DIY的各式牛奶热饮,都需要将牛奶进行加热处理。有人担心,牛奶加热会流失营养成分。久煮牛奶到底好不好?△“罐罐烤奶”“罐罐烤奶”火出圈这个秋冬,被称为“围炉煮茶”...……更多
又有牛奶出事了?!这种“假牛奶”别再买了!很多孩子都喝过
又有牛奶出事了?!有视频爆料称,西安周至县一小学发的饮用奶到出来呈粥状!家长反映孩子曾出现过身体不适。随后西安市周至县发布情况说明:是保存不当反复加热所致。来源:周至教育 通知截图虽然这次不是牛奶本身...……更多
菠萝蜜可以和纯牛奶一起喝吗?辟谣:菠萝蜜相克牛奶
渴了想喝杯果汁,但点饮品的时候,发现有菠萝蜜牛奶汁,不知道这菠萝蜜搭配牛奶是否能喝呢?这喝了会不会有什么不良后果啊?吃菠萝蜜的禁忌这算是其中一项吗?菠萝蜜可以和纯牛奶一起喝吗可以一起喝。菠萝蜜味道甘...……更多
“牛奶5不喝,喝了难安康”,5不喝分别指啥?喝牛奶的禁忌要牢
牛奶,常被誉为“自然界的白色黄金”,为许多人日常饮食中不可或缺的一部分。蕴含丰富的蛋白质、钙质和维生素,牛奶在补充营养、增强骨骼健康方面发挥着重要作用。然而,就像任何食物一样,牛奶的饮用也有其科学性...……更多
冬季小儿湿疹高发?中医皮肤科刘凤智主任提醒:预防护理注意四点
...选用植物蛋白质食物。宝宝的饮食要定时定量,如果是吃牛奶,可把牛奶煮沸的时间延长一些,改变其成分结构,减少致敏因素,奶内少加糖为宜。如果宝宝是吃母乳,妈妈哺乳喂养期间则要忌吃易引起过敏的鱼、虾、蟹、鸡蛋...……更多
劝你喝豆浆的理由,1个就够了,但2类人慎喝
每天都喝包牛奶的,举手!中国居民膳食指南建议,除了牛奶,每天也要喝包豆浆。[1]▲图:中国居民膳食指南指南推荐每天喝豆浆的首要理由是:豆浆中的蛋白和牛奶相当,还易于消化吸收。根据中国食物成分表第6版的数据...……更多
牛奶什么时候喝比较好
三个时间喝牛奶最好,早餐后、下午四点前、睡觉前。牛奶中含有非常丰富的营养物质,像各种的蛋白质、钙等。在早餐之后喝一杯牛奶不仅能滋润肠胃,而且还能及时为人体提供能量,下午四点前喝牛奶可以为身体补充营养...……更多
除了注意控制摄入量外,大家在平时饮用牛奶时还需要注意以下3个
众所周知,牛奶中含有大量的优质蛋白,人体适量摄入可以为身体提供营养物质,以维持身体各项机能的正常运行。对于处于生长发育阶段的青少年来说,喝牛奶还可以在一定程度上促进骨骼的生长与发育。虽然牛奶对于人体...……更多
怀孕可以喝旺仔牛奶吗
坚信很多人便会想到好多年前的旺仔牛奶广告宣传吧,也更是由于这一广告宣传,让大伙儿熟识旺仔牛奶。旺仔牛奶和新鲜牛奶不一样,它是一种饮品,里边带有防腐剂,味儿更甜,红彤彤包裝看上去非常讨人喜欢,遭受小孩...……更多
早餐只喝牛奶不可以,可能会导致乳糖不耐受,还可能会引起腹胀或者是腹泻,长时间还可能会引起胃炎。1、乳糖不耐受:牛奶中含有的乳糖容易引起乳糖不耐受的情况,可能会引起腹泻、腹胀,但是在喝牛奶之前适当的吃一...……更多
这3种蔬菜,钙含量比牛奶还高!第一名经常被扔掉
...的那些部分,其实最为补钙!看看是哪些?一、钙含量是牛奶的3倍!你知道吗?有一种菜经常被你扔掉,却是蔬菜中的钙含量大户。钙含量高达牛奶的3倍!胡萝卜是一种很常见的食材,超市里或者是市场上卖的都是被去掉叶子...……更多
羊肉是发物?“阳”了后能吃羊肉吗
...理这个问题的答案。“阳”了要补充蛋白质,他天天吃鲜牛奶和鸡蛋和蒋老师的对话,自然是从“阳”说起的。前几天上午,蒋老师上班时发现自己发低烧。下午回家休息后,他体温飙升到39.3℃,抗原检测呈阳性。“阳”了之...……更多
牛奶是肺结节“加速器”?提醒:这4类食物,肺结节患者不妨少吃
牛奶,作为中国传统养生文化的核心要素,一直以来都受到人们的广泛关注和热捧。然而,有一种声音认为,牛奶中的激素和酪蛋白成分,可能并非仅仅是滋养身体的守护神,它们也许在某种程度上,与引发潜在肺结节的问题...……更多
...访间接受了采访。记者:QQ星作为行业知名品牌,对儿童牛奶市场发展的未来方向以及对消费者对儿童牛奶的消费需求有怎样的预判呢?张轶鹏:随着我国经济发展,品质型消费的趋势明显。体现在儿童牛奶和相关的消费领域,...……更多
母乳喂养是非常有利于宝宝健康的,喂养与护理方法需要注意3点
...中还有能够保护新生儿抵抗疾病的物质,这些免疫物质比牛奶的营养都要高出数百倍,使得新生儿的发育和成长更加的健康和顺利。所以母乳喂养是非常有利于宝宝健康的,不过喂养与护理方法需要注意3点,让你养出健康宝宝...……更多
喝牛奶真的有这么好吗?每天喝牛奶和不喝牛奶的人有什么区别?
刘女士和很多妈妈一样,有睡前给孩子喝牛奶习惯,但没想到最近微信的宝妈群里都在转“睡觉前不能给孩子喝奶”的文章,看的刘女士直冒冷汗。有的说喝奶会伤胃,自家孩子胃口不好就是因为这个,还有的说睡前喝奶孩子...……更多
国际最新研究:牛奶凝胶或助缓解酒精中毒
...》最新发表一篇生物技术研究论文称,一种口服的、基于牛奶蛋白的水凝胶(简称“牛奶凝胶”)通过小鼠模型研究发现可降低小鼠体内酒精水平,或可作为小鼠急性酒精中毒的有效解毒剂。该论文介绍,酒精摄入十分普遍,但每...……更多
老人喝牛奶好还是喝奶粉好,谁更有营养?千万别选错了
...愈发重要,尤其是对钙质、蛋白质等关键营养素的摄取。牛奶和奶粉作为富含这些营养素的常见饮品,成为了许多老年人日常饮食中的重要选择。然而,究竟老人喝牛奶好还是喝奶粉好,谁更有营养呢?下面,将从营养成分、吸...……更多
...:驻马店日报婴儿湿疹是一种常见的过敏性皮炎,多见于牛奶喂养儿。湿疹的发生与过敏性体质有关,既有遗传因素,又有外界因素,包括某些蛋白质、环境因素、日光、紫外线以及护理不当等,均可诱发出现湿疹。湿疹起病时...……更多
这几种高钙高蛋白的美食,味道也超级棒,保证孩子们会爱吃
...定期食用黑豆有助于孩子们的全面发育。推荐菜谱:黑豆牛奶露做法:将一杯黑豆洗净,浸泡过夜。浸泡好的黑豆放入锅中,加水煮至软熟。将煮熟的黑豆和等量的牛奶放入搅拌机中,搅拌成细腻的豆浆。可根据口味加入适量蜂...……更多
酸奶和牛奶都有自己的优点和劣势,取决于个人的需求和健康状况
...,就连酸奶盖上的残留也不舍得放过。但是很多人在选择牛奶时倒不全是,由于它的良好口味,有一些人更在意酸奶的营养价值,那么每天坚持喝酸奶能不能够给健康带来益处呢?每日坚持喝酸奶,我们的身体又会发生什么样的...……更多
宝宝多大需要戒母乳?不同阶段有哪些营养需求,世卫组织这样说
...天摄入不少于600ml的母乳,分3~4次哺喂。◆ 1~2岁:牛奶、酸奶、配方奶多数宝妈会选择在宝宝1岁后离乳,一部分宝妈会选择继续配方奶喂养一段时间。这个时期,可以适当给宝宝喝牛奶、酸奶,奶类可以补充蛋白质和...……更多
吃什么才能不缺钙?——简单可操作
...长担心孩子缺钙!半年多的时间,给孩子吃了6盒钙片,牛奶和豆制品也“轮番上阵”。结果导致孩子钙补过量了!但同时,根据中国儿童钙营养专家共识中对全国抽样调查数据分析发现,2~11岁儿童的钙摄入量平均不到300mg/日,1...……更多
优质蛋白质排行榜!牛奶倒数第一,榜首名不虚传,早知道早受益
...还会加剧身体的脆弱性,进而使健康风险显著上升。除了牛奶和鸡蛋,高蛋白补充品还包括诸如鸡肉、鸭肉以及各种鱼类等多元化选择。这些食品不仅营养丰富,而且易于消化吸收,是提升体内蛋白质含量的理想选择。今日,我...……更多
天天一杯牛奶,夫妻俩相继确诊肝癌?医生叹息:3个错误别再犯
...。夫妻二人都难以接受,想起了之前网上看到的文章:喝牛奶会增加肝癌风险,不禁怀疑,难道这和二人天天一杯牛奶有关吗?一、51万国人研究:喝奶与肝癌风险增加有关?网上有传言称,经常喝牛奶会导致肝癌、乳腺癌的发...……更多
牛奶并不单纯属于寒性或温性,其属性取决于多种因素
牛奶作为一种传统的饮品,其属性一直备受争议。关于牛奶是否为寒性,不同人有不同的观点。本文通过科学的方法,深入探讨了牛奶的属性,并从多个角度分析了其与人体健康的关系。研究结果表明,牛奶并不单纯属于寒性...……更多
更多关于健康的资讯:
影响蛋鸡产蛋率的因素   什么品种的蛋鸡产蛋多点
在养鸡业中,蛋鸡的产蛋率是衡量养殖效益的重要指标之一。它不仅直接关系到养殖户的经济收益,也是衡量饲养管理水平和技术水平的重要标尺
2024-08-20 15:07:00
肾虚与气血不足:健康的隐忧与调理之道
肾虚与气血不足:健康的隐忧与调理之道在中医理论中,肾虚和气血不足是常见的健康问题,它们可能在不知不觉中影响着我们的生活质量
2024-08-20 15:28:00
当身体出现这些信号,可能是卵巢向你发出的求救警惕是卵巢早衰!
随着现在生活、工作压力越来越大,很多女性常常会感到疲惫、情绪莫名的烦躁,还有经期推迟、皮肤干燥松弛等问题,一直以为是忙碌或压力大的结果
2024-08-20 16:25:00
做完美甲竟感染HPV!医生提醒:这个细节一定要注意
22岁的吴女士是一位美甲爱好者,每两三天去美甲店换一次美甲。近日,她发现指缝间长出透明的小包,不痛不痒,却越长越大,一查才发现
2024-08-20 19:39:00
“驼峰熊掌岂堪夸,猫耳拨鱼实且华。”老舍先生的这一诗句,表达了他对面食的喜爱之情,成为褒扬山西面食的经典名句之一,也使猫耳朵这种三晋美食日益被大众知晓
2024-08-20 19:50:00
宝宝吸收差选怎么奶粉?羴牧羊奶粉实力自荐!
很多宝妈在育儿路上都会碰到一个问题,那就是宝宝吸收不好导致营养不能被机体完全吸收。众所周知,在婴幼儿阶段,宝宝的肠胃是比较脆弱的
2024-08-20 20:01:00
别买,别吃!海口公布10批次不合格食品名单
南海网8月20日消息(记者 蒙健)8月20日,海口市市场监督管理局公布了10批次不合格食品情况的通告(2024-003期)
2024-08-20 20:16:00
健康问太和 | 家有失眠患者,如何科学实施家庭护理?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)在现代社会的快节奏生活中,失眠已成为许多人的困扰。良好的睡眠是身心健康的基石,而失眠不仅影响日常工作与生活
2024-08-20 20:51:00
【荣成手造】无花果干传统手工制作技艺
鲁网8月20日讯荣成无花果干,一种源自山东荣成地区的传统美食,以其独特的制作工艺和风味深受人们喜爱。这种食品不仅美味可口
2024-08-20 21:18:00
寻味毕节|黔西“粑”适得很
黄粑又名黄糕粑是黔西市很有名的特色小吃历史悠久相传蜀汉丞相诸葛亮在率兵深入黔中腹地平定孟获时一日敌军突然临阵诸葛亮顾不上士兵没有吃饭即下令出战当时天气热军中的伙头军只好将豆汁和饭
2024-08-20 22:35:00
黔味入粤|在这里找到乡愁,广州这家贵州餐厅好评如潮
如果要在广州找一家贵州风味的餐厅,你会发现不管是询问朋友还是借助搜索引擎,得到的答案排在第一的几乎全都是——贵州餐厅。中午时分
2024-08-20 23:37:00
中医夜市没逛够?中医夜诊来安排!
本文转自:人民网-辽宁频道在刚刚落幕不久的首届中医药文化夜市,进行针灸、推拿、刮痧、拔罐等中医药传统特色疗法治疗人数累计5
2024-08-20 20:20:00
本文转自:人民网-四川频道8月15日—19日,为期5天的香港美食博览会在香港会议展览中心顺利落幕。本届展会汇聚全球近1800多家企业参展
2024-08-20 15:03:00
四川宣汉:沃野好“丰”光 稻香忙归仓
本文转自:人民网-四川频道连日来,在连续烈日高温的“催促”下,四川省宣汉县广袤的田野上,稻穗闪着金色的光芒,进入了丰收时节
2024-08-20 15:03:00
习水:高粱“涨红了脸” 农民笑弯了腰
本文转自:人民网-贵州频道八月秋风正飒爽,高粱熟来红满天。眼下,正是高粱成熟的季节。这些天,习水高粱种植户们趁着好天气正抓紧收割
2024-08-20 15:16:00