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跟我做南瓜发糕,蒸一蒸就出锅,香甜暄软零失败,比蛋糕健康好吃
...】---【材料】低筋面粉250克,干酵母3克,南瓜泥300克,牛奶90克,葡萄干100克【数量】6寸蛋糕圆模*1【制作】1.准备材料:先把南瓜的皮和籽去掉,然后蒸熟,再打成泥;葡萄干用凉水提前泡软,泡好后把水沥干。2.把面粉和干...……更多
营养早餐一周不重样有哪些?美食探险家!点燃您对早晨美味的热情
...生素,让您一天都精神抖擞。周二:换个口味,试试燕麦牛奶羹!燕麦含有丰富的膳食纤维和B族维生素,对心脑血管健康非常有益。加入牛奶炖煮,口感细腻滑爽,再撒上一些坚果碎,既增加了口感层次,又补充了健康脂肪。 ...……更多
冬天进补,多吃这6种食物,补全营养,提高免疫力,安稳过寒冬
...黄体素还能促进钙的吸收,对骨骼健康有益。推荐做法:牛奶鸡蛋羹食材:鸡蛋:3个;牛奶:300毫升;清水:适量;盐:适量;食用油:适量;青葱(可选):适量步骤:1.准备食材:将鸡蛋打入碗中,打散备用。牛奶倒入另一...……更多
香甜爆浆!牛奶爆浆饼的做法:外酥内软的美味诱惑!
...门!评论区发布:你想学做的美食菜名,我们来分享攻略牛奶爆浆饼是一种非常受欢迎的甜点,它的特点是外皮酥脆,内里有浓郁的牛奶或奶酪馅料,咬下去会有“爆浆”的感觉。这里提供两种不同类型的牛奶爆浆饼的做法供你...……更多
绵密顺滑!牛奶米布丁的做法:经典甜品的新滋味!
...门!评论区发布:你想学做的美食菜名,我们来分享攻略牛奶米布丁是一种美味的传统甜品,制作方法多种多样,可以根据个人喜好和手头的工具进行调整。以下是几种常见的制作方法:方法一:基础版所需材料:米饭:1碗(...……更多
这个吐司方子真好,只需一次发酵就能拉丝,用手撕着吃真过瘾!
...。但这次,为了更有效率,我尝试了一次发酵的方法,用牛奶制作了吐司。结果出乎意料地好,其口感和味道均堪称一流。吐司散发着浓郁的奶香,口感柔软,甚至可以撕出丝丝缕缕的纤维。这种美味让人欲罢不能,用手一片片...……更多
冰糖甘甜可口,有助于增加粥的口感,提升整体味道
...采买清单:100克南瓜30克燕麦片500毫升水适量蜂蜜/糖适量牛奶/豆浆适量葡萄干/杏仁片步骤: 1、将南瓜洗净、去皮、切成小块备用。南瓜富含丰富的β-胡萝卜素和维生素C,有助于提高免疫力。2、在锅中加入500毫升水,将南瓜...……更多
草莓冻撞奶的做法:草莓的甜美和牛奶的醇厚,非常适合夏天饮用
...冻撞奶是一款非常受欢迎的饮品,它结合了草莓的甜美和牛奶的醇厚,非常适合夏天饮用。下面是草莓冻撞奶的详细制作步骤:所需材料新鲜草莓:200克白凉粉:20克细砂糖:50克(可根据个人口味调整)清水:250毫升牛奶:200...……更多
想要身材苗条,这3道早餐要常吃,低热量高营养,饱腹感强掉秤快
...片30克,火龙果100克,无糖酸奶2袋,无糖豆浆粉1袋,纯牛奶20毫升制作步骤:第一步:准备一个小玻璃碗,底部先铺一层15克的燕麦片,再淋入10毫升的纯牛奶把燕麦片浸湿,然后倒入一袋无糖酸奶,再铺上一半的火龙果块,最后再...……更多
羊奶被称为“奶中之王”,羊奶、牛奶,到底喝哪种奶最好?告诉你
...对于有经济条件的人群来说,没有理由不买羊奶。加上与牛奶相比,还有人认为羊奶比牛奶更好吸收,在营养价值上,也是羊奶更胜一筹,可对于部分人来说,羊奶的价格又是一个问题,普遍都要比牛奶高,究竟要如何选择?牛...……更多
这5种绿叶菜,比奶含钙高,每天吃一把,全家老小钙都补足了
...物中的钙含量高且易被人体吸收,是最有效的补钙方式。牛奶及其制品是常见的高钙食物,由于其含钙量较高,但缺乏维生素D、膳食纤维和微量元素,日常饮食中仍需摄取多样化的食物来补充所需营养。 (一)苋菜:一把养生...……更多
早餐吃蔬菜饼胜过吃鸡蛋,高钙高蛋白,做法简单,好吃有食欲
...始,而早餐则是三餐中的重中之重。很多人早餐喜欢来杯牛奶、水煮蛋和烤面包,感觉这样吃既营养又健康。不过啊,鸡蛋里的蛋白质种类有限,牛奶里的钙也不够咱们一天的需求。所以,早餐还得多样化,才能确保营养全面哦...……更多
新晋网红“选手”酸奶碗,你会买单吗?
...群争相效仿的减脂早餐。所谓燕麦酸奶碗,就是用酸奶或牛奶将燕麦浸泡后,放入蓝莓等低糖水果,再加入奇亚籽、生可可等“超级食物”。为了保证口感,这些食物需要被一层一层码入同一个容器中,在冰箱冷藏室内静置一晚...……更多
水肌因透明质酸钠牛奶获造物者创新产品大奖 突破乳制品创新壁垒
“牛奶肌”不仅要养出来,更要吃出来。水肌因带你解密透明质酸钠+牛奶的口服秘密,商品角度,透明质酸钠即玻尿酸,素颜氧气女孩你准备好了吗?近日,由TopMarketing、新消费造物者、金触点主办,DigitialWay联合主办的“2023...……更多
这款早餐饼,有面包的口感,比做面包简单,半小时搞定,味道超香
...,黄油38克,细砂糖20克,盐1克,酵母2克,酵母粉2克,牛奶75克,全蛋液20克,熟芝麻12克。表面刷液:鸡蛋液适量1、取一个小碗,放入75克牛奶,接着放入2克酵母搅拌一会,静置五分钟让酵母粉与牛奶充分溶解在一起。2、这时...……更多
老年人喝牛奶的双重面纱,正确姿势是什么样的?
随着时间的推移,我们开始发现,牛奶并非完美无缺,其过量摄入也可能带来不良影响。你是否想过,喝牛奶究竟有哪些好处?而又会给身体带来怎样的挑战呢?让我们一起深入探讨,揭开老年人喝牛奶的双重面纱。1.牛奶对老...……更多
5分钟做好奶茶冻,Q弹顺滑,搅一搅拌一拌,比奶茶店的好吃多了
...入不甜也不腻,奶香茶香味十足。【红茶奶冻】 食材:牛奶400克,淡奶油150克,吉利丁片10克,代糖40克,红茶茶包3-4袋。1.利用小奶锅,先把牛奶和代糖一起小火煮沸。甜度根据自己个人口味调整。2.把红茶茶包放入加热的牛...……更多
如何正确食用三七粉呢?下面为您详细介绍
...吸收。搭配方式:三七粉可以单独食用,也可以与蜂蜜、牛奶等食物搭配食用,以增加口感和营养。冲泡方法:取3~5克三七粉倒入杯中,加入80℃左右的温开水,搅拌均匀后即可饮用。也可以根据个人口味加入适量的蜂蜜或牛奶...……更多
小熊电器研磨一体咖啡机满足“众口难调”
...磨。而且,这款咖啡机还配备了高温干燥蒸汽棒,能够让牛奶在短时间内加热并形成绵密细腻的奶泡,大大提升了拉花的成功率。各种加分细节超贴心当然了,小熊电器研磨一体咖啡机不仅咖啡做得好,各种细节也很加分。颜值...……更多
恒天然NZMP原料业务在FIC2024引领每日乳品新风向
...,恒天然原料业务将展示采用 NZMP™浓缩乳清蛋白和浓缩牛奶蛋白的蛋白组合,实现需要的蛋白含量下,不同稀稠粘度和质构表现的饮用型、搅拌型和勺挖型冷藏酸奶概念。针对植脂末、植物基饮料、茶饮和咖啡等一系列应用,N...……更多
玉米片怎么吃?多样吃法与热量解析
...进行选择。以下是一些常见且美味的玉米片吃法:1.经典牛奶玉米片将玉米片放入碗中,倒入适量的牛奶,搅拌均匀即可享用。这种吃法简单快捷,是很多人早餐的首选。牛奶与玉米片的结合不仅增加了口感的层次,还补充了丰...……更多
夏天来了,学会这几种冰激凌做法,在家就能尽享清凉美味
...以尝试一下最经典的香草味冰激凌。准备好新鲜的香草、牛奶、糖和淡奶油,将香草豆荚剖开,取出香草籽与牛奶混合加热,再加入适量的糖搅拌均匀。待牛奶冷却后,与淡奶油混合,放入冰箱冷冻,每隔一段时间取出搅拌,直...……更多
牛奶冰点仪可以检测牛奶是否掺水吗?-海谊科技
在日常生活中,很多孩子和成年人都喜欢喝牛奶,特别是鲜牛奶,因为鲜牛奶的味道很醇正,同时口感很浓郁。正是因为这样很多家长也愿意给孩子购买市面上的牛奶来补钙增强体质,但是有很多人会疑问为什么有的牛奶喝着...……更多
年纪大了要养“骨”,别只喝牛奶,多吃这种“高钙菜”
...于中老年人来说至关重要。说到补钙,我们常常会想到喝牛奶,但是你知道吗?除了牛奶,还有一种 “高钙菜”,它的含钙量比牛奶还要高,而且口感鲜美,非常适合中老年人食用。它就是——芥菜,今天让我们一起来详细了...……更多
这些食物不仅补充钙质,还具有丰富的营养,适合冬季食用
...白灼虾口感鲜嫩,营养丰富,是寒冬中补钙的好选择。 牛奶——促进钙吸收牛奶是大家常见的补钙食物之一,其中富含丰富的钙质和优质蛋白质,可以促进钙的吸收和骨骼的健康发育。除了直接饮用外,牛奶还可以用来制作奶...……更多
牛奶是21世纪最大的骗局?有致癌危险?这3种“乳饮料”才要少
\"您可能每天都喝牛奶,相信它是健康的象征。但是,最近网络上流传着一种声音:牛奶,21世纪最大的骗局,甚至有致癌危险?这种说法让许多信任牛奶多年的人感到困惑和不安。作为一名医生,我觉得有必要深入探讨这个话...……更多
肉松蛋糕,以其松软细腻的口感,赢得了无数食客的喜爱
...制作过程中。接下来,我们开始制作蛋黄糊。将玉米油、牛奶、低筋面粉、蛋黄依次加入碗中,每加入一种材料都要充分搅拌均匀,以确保面糊的细腻和均匀。这个过程中,你可以感受到面糊逐渐变得柔滑,仿佛在诉说着即将到...……更多
夏天,吃瓜好处多,三瓜助你少吃药
...易步骤,一看就会,简单得很!首先,你得准备好西瓜和牛奶。挑个熟的西瓜,切开,把红红的瓜肉挖出来,放到碗里。然后,拿出牛奶,倒到西瓜肉里。想喝甜点的,可以加点儿糖。接下来,就是搅拌了。你可以用筷子搅,也...……更多
牛油果甘露的做法:结合了牛油果、椰浆、牛奶等多种配料的饮品
...我们来分享攻略牛油果甘露是一种结合了牛油果、椰浆、牛奶等多种配料的饮品,口感丰富且营养健康。以下是制作牛油果甘露的一种详细步骤:所需材料牛油果:1个牛奶:250毫升椰浆:100毫升淡奶油:50毫升(可选)芒果:1...……更多
周末,宅家自制的下午茶点心,味道和口感堪比酒店大厨出品
...奶酪250克、细砂糖35克、淡奶油120克、新鲜柠檬汁20克、牛奶80克、吉利丁片10克(2片)、中层装饰饼干4个+20克饼干碎制作步骤: 1、奥利奥饼干碎100克倒入盆中,然后用擀面杖捣碎后备用。接着黄油称出克重隔水加热液化倒入...……更多
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廖红兵委员:多措并举守护“一老一小”口腔健康
本文转自:人民网-广西频道人民网南宁1月16日电 (何宁)1月16日,广西政协委员、广西医科大学附属口腔医院院长廖红兵接受人民日报客户端
2025-01-17 12:35:00
食不厌精,脍不厌细,济宁这桌美食一定要吃!
齐鲁晚报·齐鲁壹点 孔媛媛孔府菜是鲁菜重要组成部分,也是鲁菜的中流砥柱和杰出代表。2011年,孔府菜烹饪技艺入选第三批国家级非物质文化遗产名录
2025-01-17 12:54:00
蝉联五届,无限极再获“中国杰出雇主2025”
2025年1月16日晚,一年一度的“中国杰出雇主”认证榜单揭晓!无限极荣获“中国杰出雇主2025”!实现该奖项的5届蝉联
2025-01-17 13:32:00
根植沃土,山药产业铺就致富路
本文转自:人民网-云南频道人民网记者 虎遵会 实习生李晴“从前这里的山头和山脚有两个塘,水从山上潺潺流下,清澈如镜……”提及清水村的由来
2025-01-17 14:19:00
北京正中堂中医医院雷秀珍主任:关注“头“等大事,脑梗疾病非中老年人“专利”
在大众的认知中,脑梗似乎是中老年人的“专利”,然而事实并非如此。在雷秀珍主任接触的脑梗患者中,约10%是25岁至35岁的年轻人
2025-01-17 14:32:00
北京正中堂中医医院杜仲平主任:体内湿气重有哪些方法可以快速祛湿?
湿气,这个看似抽象的概念,其实与健康息息相关。当体内湿气过重时,可能会感到身体沉重、四肢乏力,甚至出现皮肤油腻、食欲不振等不适症状
2025-01-17 14:33:00
北京正中堂中医医院黄飞剑主任:醒来太早或是多次醒来,警惕“失眠症”
中医认为,失眠即“不寐”,多与人体阴阳失调、脏腑功能紊乱相关。心主神明,神安则寐,若心血不足、心神失养,或心火亢盛、扰动心神
2025-01-17 14:33:00
肝肾健康与整体状态和生活质量的关系
在快节奏的现代生活中,许多人承受着巨大的压力,身心疲惫,肝肾也容易出现亏虚。肝肾作为人体重要的器官,其健康与否直接关系到我们的整体状态和生活质量
2025-01-17 14:52:00
告别锌铁钙缺乏,来看看怎么做
在快节奏的现代生活中,人们的饮食往往不够均衡,再加上各种不良的生活习惯,很容易导致身体缺乏一些重要的矿物质,比如锌、铁
2025-01-17 14:57:00
超市里年味浓!大润发“年货大街”邀您一站式购足年货
距离蛇年春节越来越近,而过年最重要的就是置办年货,从对联福字、坚果炒货,到糖果零食、酒水年菜......为即将到来的新年储备满满的年货
2025-01-17 15:07:00
遵义市农业农村局召开离退休干部座谈会
1月13日,遵义市农业农村局组织召开离退休干部座谈会,会议由局党组成员、副局长任杰主持,局党组书记、局长田茂荣出席会议
2025-01-17 15:23:00
欢歌笑语庆新春 深情厚谊暖人心——省公安厅举办厅机关离退休干部2025年春节团拜会
岁末年初,新春临近。1月15日下午,省公安厅举办2025年贵州省公安厅离退休干部春节团拜会。副省长、省公安厅厅长贾利军出席会议并致辞
2025-01-17 15:24:00
惠水县“涟江银辉”老党员工作室“精准发力” 激活社区治理“神经末梢”
近年来,惠水县“涟江银辉”老党员工作室立足城市社区实际,聚焦社区治理难点、群众关心热点,为社区治理注入“银发力量”,实现服务群众“零距离”
2025-01-17 15:24:00
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1月14日,瓮安县关工委联合老年书画研究会到瓮水街道城南社区开展义务送春联活动,为社区居民送上1500余幅春联作品。瓮安县关工委副主任
2025-01-17 15:24:00
瓮安县召开老干部情况通报会
1月16日,瓮安县召开老干部情况通报会,传达学习全国及省委相关会议精神,通报2024年全县经济社会发展情况及县两会精神
2025-01-17 15:24:00