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女子骑行减肥成功,却被新疾“缠身” 医生:此病健身爱好者常见,运动时要适度适量
...医院骨科就诊。这种疾病被称为“不死癌症”常发于运动爱好者接诊的骨科医师谢涛在详细询问病史后,排除了小陆近期受伤情况,认为她患的并不是一般的手腕扭伤。之后,谢涛为她安排核磁共振检查,检查结果发现,小陆患...……更多
对话当事人 | 重庆版“热辣滚烫”:34岁女子从203斤“胖到晕倒”减至108斤“美到出圈”
...”对于重庆人最爱吃的火锅,汪女士坦言:“我也是火锅爱好者,减肥前一周至少吃2-3次。可从2021年11月14日开始减肥后,我一直到2022年1月30日,才奖励了自己一顿火锅。按照教练要求,每样菜从锅里捞出来后,都用白开水涮了...……更多
重庆体育科技专家谈|突击式锻炼容易导致运动损伤
...击式锻炼不可取 科学预防四部曲李锐冬医生表示,运动爱好者可以通过肌肉抗阻训练增加肌肉收缩能力进而增强关节稳定性,而新手若贸然进行超过自身肌肉负荷能力的抗阻训练或者进行长距离跑步、陡坡登山等高强度运动,...……更多
杭州姑娘想挑战自我,结果摊上大事!
...了一股减肥健身热潮。萧山姑娘小周(化名)本就是运动爱好者,在这样的氛围感染下,去健身房的频率更高了。虽然是健身房的“老手”,但她怎么也没想到,撸个铁竟然把自己“撸”进了医院,还要做手术!事发当天,小周...……更多
女子晒后背10天瘦了4斤?不要盲目跟风!
夏天来了虽然“炎”值超高但是阳光正好这时有些减肥爱好者会突发奇想觉得晒背会瘦7月9日广东佛山一女子称夏天楼顶晒后背10天瘦4斤#女子称晒背10天瘦了4斤#冲上热搜据当事人称晒完感觉自己眼神都变得清澈了每天晒大概半...……更多
对话当事人丨网红“药水哥”刘波拿下健美比赛第三名,本人回应“魔鬼式减肥”
...到第三名很不容易。”上游新闻记者搜索发现,一名健身爱好者多次通过自己的短视频账号记录“药水哥”的健身过程,以其9月29日发布的视频为例,已经获得超过2万次点赞,4900多条评论。对于“药水哥”刘波减肥42斤的故事...……更多
补充营养,增肌减肥?年轻人追捧的蛋白粉,真的有必要买吗?
...对于那些难以通过饮食获取足够蛋白质的人,尤其是健身爱好者和运动员,蛋白粉则可能是一个有效的补充选择。然而,选择蛋白粉时应谨慎。市场上一些产品可能含有不必要的添加剂,如糖和人工香料,这些成分可能对健康产...……更多
...一口气写八千字的状态了。”记者看到,近年来不少骑行爱好者也患上了这样的疾病。据此前媒体报道,一名38岁的杭州女子为了减肥健身,每天骑行往返从家里到公司的10多公里路,三个多月后感觉手腕关节疼痛,连瓶盖也拧...……更多
节后健身热辣滚烫
...年龄段,今年以来,健身人数不断上涨。今年68岁的健身爱好者王继民是BP健身馆的健身会员,在观看电影《热辣滚烫》后,感触颇深,不禁回忆起了他的健身历程。20多年前,王继民遭遇了一场大病,落下了严重的神经后遗症,...……更多
女子网购减肥药吃出肝损伤
...超出正常人的几十倍。通常来说,造成转氨酶异常升高的常见原因一般有酒精性肝病、急性病毒性肝炎、药物性肝损伤等。而娟子既没有饮酒的习惯,也没有服用其他药物,当感染科医生问起娟子有没有服用保健品时,她道出了...……更多
医生+健身教练帮你减肥,家门口的社区医院减重门诊爆火
...出减重门诊,配备全科医生、营养师、中医师、康复师、健身指导员以及心理师全流程参与减重方案制定。至今,已有60多位患者在这里完成了减肥计划。为什么要在社区卫生服务中心开出减重门诊?家门口减肥有什么不一样?...……更多
年轻人捧红遭罪的“秦昊减肥法”,多半是被这天坑害惨了
...被家人推到医院治疗。有着丰富运动知识经验的真·健身爱好者会说,正确的运动姿态很少会导致膝盖受伤。 但跟风上头的普通人,往往主打一个又菜又爱动。尤其是这几年顶着“中产”名头排队出道的网红运动,跳操、飞盘...……更多
“中国首胖”王浩楠,为爱切胃暴瘦480斤,成名后出轨与娇妻离婚
...体恢复到健康标准,还参加了健身大赛,获得了健美健身爱好者组亚军。父母对于小蓉这个准儿媳妇也是无比的满意和感激,将小蓉看作王家的恩人。 有什么吃的喝的都想着小蓉,这也淳朴的家风也让小蓉为之感动。2021年,25...……更多
...分泌科主任金剑虹解释,“碳循环瘦身”在国外很多健身爱好者中使用,实际操作中需要配合一定强度的运动。其方法是通过固定时间控制碳水的摄入量,达到“高碳水摄入”“中碳水摄入”“低碳水摄入”的循环过程,同时配...……更多
30岁女子患上“社交癌”,医生:这些日常习惯让盆底肌“伤痕累累”
...个腹部增压的状态,也容易出现盆底问题。”一些女性在健身减肥时,进行跳绳、跑步、深蹲等运动,也会造成腹部压力增加,引发漏尿。这时,如果只是轻微的漏尿,可以尝试将盆底肌夹紧,逐步增加运动时间,进行提肛运动...……更多
练出一身腱子肉就营养均衡了吗?隐性饥饿正在偷走成都人的健康!
...惊讶的是,尽管现场参与者众多、且多为经常锻炼的健身爱好者,检测结果却普遍显示微量元素水平未达到理想标准。这一意外发现无疑打破了人们对“健身人群营养状况良好”的传统认知,也促使人们重新审视自身的营养健康...……更多
营养学专家:运动营养食品不可盲目补充
...:重庆晨报肌酸、氮泵、蛋白粉、左旋肉碱……对于运动爱好者来说,这些名词想必都不陌生。5月12日至18日是2024年全民营养周,记者就运动营养食品的功效和适用人群等问题采访了营养学专家。据介绍,运动营养食品是区别于...……更多
跟着健身主播跳操50分钟,23岁姑娘下腹一阵剧痛,女性这个部位很“娇贵”, 受伤严重会休克
...现还真是重了几斤。当天晚上,程姑娘就打开了一位当红健身主播的视频,开始跟着跳操“减肥”。大半个月没运动的她一口气跳了50分钟忽然下腹一阵剧痛程姑娘平时没有运动的习惯,偶尔跟朋友一起爬爬山、跑个步,运动量...……更多
告别“春节肥”,抓住减肥黄金期(健康中国 奋发有为)
...巴什区神华康城社区活动中心开赛,吸引当地近百名骑行爱好者参赛。图为参赛选手在全民健身体验组5公里项目比赛中。王 正摄(人民视觉)王 鹏作(新华社发) 团圆饭的余香尚未散尽,新长的“幸福肥”已悄然上线,许多...……更多
女子靠卫健委食谱减肥5天瘦8斤:每个食材都要称重
...时间内持续消耗热量,但要根据自身状况,在医生或专业健身教练指导下制定运动计划。总而言之,减肥要根据个人的身体状况、饮食习惯和是否存在合并症来设计适合的减重膳食方案,同时要坚持锻炼。【本文结束】如需转载...……更多
女生适当的练习举重不仅不会影响身材,还会有意想不到的效果哦
...影响身材?其实有很多练举重的女孩一样充满女人味健身爱好者应该对于举重都不陌生,举重其实是一项历史悠久的运动,甚至是奥运会的比赛项目,不过大家对于举重的印象,肯定都是浑身肌肉手臂发达的男运动员,其实2000...……更多
几个健身误区,导致健身效率低下,早了解早预防
...易导致身体适应性增强,减脂效果大打折扣。因此,健身爱好者应该尝试不同的有氧运动,比如游泳、慢跑、跳绳等等,以达到更好的减脂效果。二:过度节食减肥很多人为了减肥而采取极端的节食方式,每天热量摄入只有几百...……更多
@太原人,急速减肥不合理,节后“甩肉”要循序渐进
...的一家健身馆刚开门,等候在门外的宋琦和其他11名运动爱好者就一拥而入,迫不及待地做起热身运动来。这几天,宋琦和11名健身队友在这攒了个局,开启了7天塑形减脂的运动安排。按照教练给出的计划,当天的训练重点是坐...……更多
女子为减肥连吃3个月胡萝卜,周围朋友发现不对劲!这到底是什么病?
...被胡萝卜素染色后是可逆的,不用担心无法逆转。胡萝卜爱好者看到这里就会担心,自己平时胡萝卜吃多了会不会很容易导致出现“被染色”的情况?吴静建议,一般成人平均每天吃胡萝卜不超过200g(生重),学龄前儿童不超...……更多
为什么很多健身教练不建议跑步?
...这种说法过于极端,忽略了其他因素的影响。第一、跑步爱好者和马拉松运动员是不同的。并不是每个人都需要大量的跑步训练才能保持标准的身材。通过适当的跑步减肥,大多数人都可以达到保持身材的目的,而不会像马拉松...……更多
重庆体育科技专家谈|科学健身,理性选择运动方式
...同的运动项目,聂医生提供了具体的预防建议。对于跑步爱好者,首先选择合适的跑步场地和装备是至关重要的。平整的塑胶跑道或草地可以有效减少关节受到的冲击,而不平坦的水泥路则会加重膝关节的负担。除了场地选择,...……更多
2024年四川省健身健美锦标赛在蓉开赛
...造型、总决赛等项目,来自高校学生、社会健身健美运动爱好者、健身教练从业者、职业健身健美运动员及个人300余名选手参与角逐。图为女子健身运动特长项目比赛现场。中新社记者 安源 摄6月22日,“不得了·青峪杯”2024年...……更多
高脂肪的牛油果,为啥反而成了最热门的减肥佳品?一文揭开答案
...牛油果进行试吃,然后做出评价。尤其是一些健身减肥的爱好者而言,牛油果更是他们的“掌中宝’,无不赞誉有加。小小的牛油果,真的有让众多减肥爱好者青睐的神奇效果吗?如果听完牛油果的成分,相比您更会对一众牛油...……更多
福州男子健身次日头晕,一查竟是脑梗死!
福州男子小曹是名健身爱好者一身腱子肉,看过去特别健康可前几日,他却在健身次日头晕一查竟是可怕的脑梗死小曹才31岁热爱健身的他是健身房常客差不多每周都要去三四次每次锻炼一两个小时放松身心回忆最后一次健身,...……更多
女子抽脂后剧烈腹痛,医生探查后惊呆:肠子4个洞,肚子千疮百孔
...部等处)脂肪层变薄,达到身体局部塑形的效果,是一种常见的整形外科操作。“这种,虽然抽脂手术技术已经较为成熟,但对医生的经验和操作手法密切相关,像屠女士这样的内脏穿孔,主要是手术医生对抽脂手术掌握不足、...……更多
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【中科御方】总感觉累?可能是“虚不受补”在作怪
总感觉累,可能是身体在向你发出信号,告诉你可能需要好好调理一下了。但你知道吗?有时候,这种疲惫感可能是“虚不受补”在作怪
2025-04-25 10:18:00
【中科御方】喝小米粥反酸?你可能犯了这个错误
在日常生活中,小米粥因其温补、易消化的特质,受到了许多人的喜爱。然而,有些人在喝小米粥后却出现了反酸的症状。中科御方中医医学研究院提醒大家
2025-04-25 10:20:00
“瓜子大王”洽洽食品2025年一季度营收净利双降
4月23日晚间,有“瓜子大王”之称的洽洽食品(002557)披露2024年年度财报及2025年一季报。尽管2024年全年营收和净利润分别同比增长4
2025-04-25 10:32:00
“动”起来,让血液更流畅——启东市人民医院血栓预防护理专科小组走进社区科普血栓预防知识
为了普及血栓防治知识,提高社区居民对静脉血栓栓塞症(VTE)的认识和预防能力,4月21日,启东市人民医院血栓预防护理专科小组走进香榭水岸社区
2025-04-25 10:38:00
安全输液 舒适抗癌——启东市人民医院静脉治疗专科护理小组成员走进抗癌康复协会
为提升肿瘤患者对化疗输液技术的认知,减轻治疗过程中的身心负担,4月19日下午,医院静脉治疗专科小组与启东市抗癌康复协会联合
2025-04-25 10:39:00
每天走多少步合适?运动养生要“适度”
“大家现在喜欢通过走路锻炼身体,我们建议走路也要有度,一般30分钟到60分钟、步数6000步至1万步为宜。老年人的体能下降
2025-04-25 11:00:00
三诺420公益行动:让1.97亿高尿酸人群成为健康的主人!
2025年4月20日,在第9个420“世界痛风日”到来之际,三诺生物传感股份有限公司(以下简称“三诺”)联合全国十余家头部医药连锁品牌
2025-04-25 11:15:00
医生警告:长期失眠会让孩子大脑加速衰老,家长一定要引起重视
凌晨1点,初三学生小林又一次盯着天花板发呆“明天月考,再不睡不着可怎么办?”他强迫自己闭眼,可大脑却像过电影:数学公式
2025-04-25 11:16:00
1.97亿人需警惕!三诺携手天猫健康大牌日打响尿酸防控战
近年来,高尿酸血症已成为继高血压、高血糖、高血脂之后的“第四高”。作为仅次于糖尿病的第二大代谢疾病,高尿酸血症与痛风之间存在着密切联系
2025-04-25 11:17:00
品牌迭代背后的偏执 董俊姿以医学背书重构本土美妆竞争壁垒
在行业存量竞争的环境下,要统筹好质量和体量的关系,始终永葆对本土美妆的敬畏之心和质量是生命之魂的坚守。董俊姿所在的美妆护肤品牌聚焦长期主义
2025-04-25 11:17:00
新突破!重庆大学附属三峡医院成功开展肝癌介入隔离治疗技术
4月24日上午,重庆大学附属三峡医院召开新闻发布会,宣布成功开展世界首例肝癌介入隔离治疗技术。这一突破性技术不仅为肿瘤患者带来了全新的治疗希望
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武晓冬主任指出:"部分3类结节属于中医'乳癖'范畴,盲目手术可能破坏乳腺导管。"明代《外科正宗》的"十六味流气饮",正是针对这种气滞痰凝型结节的经典方
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北京正中堂中医医院国医大师王庆国:长期失眠竟是肝郁作祟?
国医大师王庆国指出:"肝藏魂,郁则扰神!"现代人压力大导致的失眠,多半是肝气郁结在报警。今天揭秘医圣张仲景《金匮要略》中的"酸枣仁汤"
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滕州中心人民医院中医科门诊、理疗科门诊、中医病房助您“享瘦”
久坐、熬夜、外卖……现代生活方式让肥胖成为“隐形健康杀手”,今年全国两会期间“体重管理”成了民生热词,国家卫生健康委提出的“体重管理年”三年行动全面启动
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聚焦器官医学前沿,重庆三峡库区器官医学发展论坛在重庆大学附属三峡医院成功举办
4月24日,由中国器官移植发展基金会指导,广东省器官医学重点实验室、重庆大学附属三峡医院、重庆市万州区医学会主办的重庆三峡库区器官医学发展论坛在重庆大学附属三峡医院成功召开
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