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...豆腐150克，生姜15克，葱片10克，香菜15克，精盐、味精、胡椒粉各适量。做法：羊肉洗净切片；豆腐切小片；香菜择洗切段；生姜洗净切细末。锅入适量冷水上火，放入羊肉片、豆腐、姜末、葱片，大火煮沸后改小火炖至羊肉熟...……更多
2024-01-27 06:19:00御寒,寒冬,秘籍,时节,羊肉,牛肉
...生姜适量，葱适量，食盐适量，料酒适量，生抽适量，黑胡椒粉适量，橄榄油适量。做法：1.鲈鱼清洗干净后在两面划上几刀以便入味，用厨房纸巾吸干水分。2.鱼身内外涂抹适量的盐和黑胡椒粉，再淋上料酒腌制15分钟。3.生姜...……更多
2024-04-26 06:42:00秋燥,营养,建议,健康,生抽,料酒
...鸡腿肉切小块，加入1勺生抽、1勺淀粉、1勺料酒和适量黑胡椒腌制15分钟。同时，洗净包菜，并将其切成细丝备用。锅中热油至适宜温度，再将两枚鸡蛋轻轻滑入，煎至荷包蛋成型，之后切块备用。再次点燃炉火，将锅预热后倒...……更多
2024-06-08 12:38:00满嘴,炒饭,根本,炒饭,米饭,切成
...血，一把韭菜，淀粉水，青红椒，葱姜蒜，花椒。碗汁：胡椒粉，鸡精，食盐，料酒，蚝油，生抽，小半碗清水。【制作步骤】1.准备一块猪血，先用水冲一下表面的灰尘，再用刀切成小方块备用。2.调个碗汁。碗中加入胡椒粉...……更多
2024-02-02 06:47:00猪血,香嫩,做法,猪血,身体,生抽
...汤会更加鲜美。调料方面，我们需要葱、姜、料酒、盐、胡椒粉等。接下来，我们开始制作羊肉汤。首先，将羊肉洗净，切成适当大小的块状。然后，将葱切段，姜切片备用。在锅中加入足够的水，放入切好的羊肉块，用大火煮...……更多
2024-05-22 10:15:00满足感,羊肉,制作,羊肉,中加,调料
...受潮现象。盐 适量：选用精细的食用盐，以精准调味。胡椒粉 少许：颗粒细腻、香气浓郁的胡椒粉，能增添独特风味。植物油 适量：优质的植物油，如玉米油、葵花籽油等，为烹饪提供良好的基础。做法：1. 准备材料：首先，...……更多
2024-07-12 18:08:00体质,身体,健康,虾仁,紫菜,黄豆
...量、葱：适量、生抽：适量、料酒：适量、盐：适量、白胡椒粉：适量、食用油：适量做法：1.准备食材：将莴笋去皮，切成片状；猪肉切成丝或片；大蒜、姜、葱切成末备用。2.腌制肉片：将切好的肉片放入碗中，加入适量生...……更多
2024-07-25 12:58:00肝火,道菜,睡眠,莴笋,切成,肝脏
...肉也不是牛肉，而是另一种非常受欢迎的冬季养生食材“猪肚”。猪肚富含丰富的营养成分，包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及矿物质等。其中，蛋白质是身体构建和修复组织的重要物质，而脂肪则为身体提供能量，...……更多
2023-12-11 16:24:00脾胃,羊肉,牛肉,营养,猪肚,青椒
...、豆腐、桃园建民西瓜酱、葱姜、五花肉、菠菜、香菜、胡椒粉、醋、酱油、香油、盐做法：1、食材准备好，把金针菇冲洗干净，沥干水后，切去三厘米左右的根部，用手撕开，放入盆里；2、豆腐仔细地冲洗干净，控一下水后...……更多
2024-03-03 19:27:00金针菇,金针,豆腐,美味,营养,金针菇
...鲜的羊肉500克，生姜3片，大葱1根，料酒适量，盐适量，胡椒粉适量，香菜适量。这些食材既简单又常见，相信您的厨房里都能轻松找到。接下来，我们开始制作羊肉汤。首先，将羊肉清洗干净，切成适口大小的块状。然后，生...……更多
2024-04-18 10:16:00滋补,口感,羊肉,功效,羊肉,口感
...椒、八角、桂皮、香叶、料酒、生抽、老抽、盐、白糖、胡椒粉、鸡精等。这些食材都能给排骨焖面增添丰富的味道和营养。二、处理食材1.将猪排骨洗净，剁成小块，用料酒、生抽、盐、胡椒粉腌制10分钟左右，以便入味。2.葱...……更多
2024-05-21 16:18:00色香味,面食,口感,排骨,一道,做法
...口蘑三个、洋葱少许、姜两片、生抽一勺、蚝油一勺、黑胡椒粉少许、料酒一勺、盐／食用油适量。【彩椒炒牛肉粒的做法】步骤1准备所需食材，牛排切粒，彩椒切小块，口蘑洋葱切片。步骤2牛肉粒倒入一勺料酒和姜片腌抓匀1...……更多
2024-08-28 13:49:00抗衰老,中老年,蔬菜,人人,牛肉,步骤
...片，腐竹：150克，提前泡软，沙茶酱：适量生抽：适量，胡椒粉：少许，盐：适量，淀粉：少许，食用油：适量葱：1根，切段，姜：1块，切片，蒜瓣：2个，切片，小米辣：1个，切片（可选）青菜：50克（可选）😋前期准备：...……更多
2024-05-20 11:32:00腐竹,牛肉,制作,腐竹,牛肉,生抽
...材：角椒600克、绞肉300克腌料：盐巴少许、酱油少许、白胡椒粉少许、白芝麻油少许酱汁：酱油2大匙、糖1大匙、乌醋1小匙1、角椒洗净后，切除蒂头跟尾部一小截，用筷子去籽，角椒皮薄要注意不要弄破了，绞肉加入盐巴、酱...……更多
2024-06-09 09:59:00色香味,佳肴,一道,道菜,一口,美味
俗话说“一个猪肚十副药”，可见猪肚在中医中的地位之重要。猪肚是猪的胃，是一种营养丰富的食材，常吃猪肚对人体有许多好处。特别是对于四类人来说，更是要舍得吃。首先，常吃猪肚对于体弱多病的人来说有益处。猪...……更多
2024-01-04 12:24:00猪肚,健康,猪肚,蛋白,贫血,益处
...鸭变得软烂入味。5.最后，根据个人口味加入适量的盐和胡椒粉调味，撒上葱花即可出锅。说到这腊鸭的色香味，那真是让人垂涎欲滴啊！金黄的色泽，散发着诱人的香气，让人忍不住想要咬上一口。口感紧实有嚼劲，咸香适中...……更多
2024-04-23 18:00:00满人,人心,鸭子,美味,营养,鸭肉
烤面筋热量通常来说比较高，每100克面筋当中的热量可能会超过300大卡，被称之为高热量的食物。烤面筋属于生活当中比较常见的一种食物，吃起来口感也是比较好的，也是属于豆制品，适当的吃一些能够增加人体当中的营养...……更多
2023-02-02 16:09:00面筋,热量,面筋,热量,减肥,食物
...，生姜，大葱，小葱，料酒，生抽，陈醋，香油，食盐，胡椒粉，食用油制作方法：第一步，首先将草鱼的鱼鳞和鱼鳃以及腹部的黑膜清洗干净，接着用刀在中间切两半，往两边划上几道口子，再把鱼身摆到盘中，往上面淋入适...……更多
2023-10-22 06:40:00清蒸,鱼类,口感,味道,生抽,鱼肉
...以去腥，让馅料更加鲜美。）酱油、料酒、食盐、糖、白胡椒粉：（这些调料可以调味，让馅料更加丰富。）水：（水是和面的重要原料，会影响面团的口感。）酵母：（酵母可以让面团发酵，使皮更加酥脆。）接下来，我们来...……更多
2024-04-10 14:10:00肉汁,味蕾,一口,口感,美味,包子
...适量胡萝卜：适量玉米粒：适量淀粉：1勺蚝油：适量黑胡椒碎：适量辣椒面糊（可选）：适量油：少许制作步骤：1.准备虾滑：将虾仁洗净，去除虾线，剁成虾泥。将虾泥放入碗中，加入葱花、胡萝卜丁、玉米粒、1勺淀粉、蚝...……更多
2024-09-08 09:32:00做法,美食,面糊,淀粉,美食,玉米粒
...补来调养身体，吃对了食物也能够发挥很好的养生作用，猪肚就是其中一种。《本草经疏》说：“猪肚，为补脾之要品。脾胃得补，则中气益，利自止矣等，补益脾胃，则精血自生，虚劳自愈。”故补中益气的食疗方多用之一，...……更多
2023-01-05 22:29:00猪肚,寓意,这句话,说法,猪肚,身体
...康融入日常饮食。蜂蜜烤鸡腿材料：鸡腿、蜂蜜、盐、黑胡椒粉、蒜末、柠檬汁。做法：鸡腿洗净，用厨房纸巾擦干水分。在鸡腿表面均匀地撒上盐和黑胡椒粉，涂抹均匀。将鸡腿放入烤盘中，表面刷上适量的蜂蜜，撒上蒜末和...……更多
2024-11-10 09:00:00家常,蜂蜜,甜蜜,蜂蜜,鸡腿,柠檬
...面粉50克，淮山2段，虾仁5-6只，鸡蛋1个，胡萝卜适量，胡椒粉、盐、油少许。1.淮山健脾养胃，不管是老人还是孩子，多吃山药健脾为。这种最常见的淮山市场上都能买到，取一小段洗干净削皮，用工具把淮山削成山药泥状。
2...……更多
2024-06-08 11:35:00一口,满嘴,蛋白质,蛋白,早餐,淮山
...法】胡萝卜50克，芹菜50克，土豆50克，紫苏叶10克，盐、胡椒粉、味精、大葱、柠檬、奶油各适量。将胡萝卜、土豆去皮洗净切成丁加油烹炒后备用；芹菜择洗干净切段；紫苏叶切碎末；锅内添水烧开，放入蔬菜焯熟，捞出控水...……更多
2023-01-06 21:51:00白萝卜,胡萝卜,萝卜,选择,萝卜,白萝卜
...颗、姜少许、大蒜四瓣、油适量、盐少许、十三香少许、胡椒粉少许、料酒少许1.将猪蹄洗干净切成块。2.将干海带泡发，洗干净切成片。3.将黄豆洗干净泡发。
4.将葱切成小段，大蒜拍扁，姜切成片备用。5.锅中添凉水，放入猪...……更多
2024-01-20 21:26:00抗衰老,海带,美白,做法,女人,海带
...）橄榄油或食用油适量盐适量（如果腌料本身不够咸）黑胡椒粉适量制作步骤：1.准备食材：鸡翅中清洗干净，用厨房纸巾吸干水分；香肠切片或整根使用；柠檬洗净，切成片或挤汁备用；生姜切片，大葱切段备用。2.腌制鸡翅...……更多
2024-09-07 12:23:00奥尔良,奥尔,鸡翅,酸甜,香肠,柠檬
...或者炒糊。(4)根据个人口味可以适量加入一些调味料，如胡椒粉、辣椒粉等，增加风味。四、猴头菇：猴头菇是一种高蛋白、低脂肪的食用菌，富含膳食纤维、维生素B族、维生素D等营养成分。维生素B族中的核黄素（维生素B2）...……更多
2024-04-20 10:21:00睡眠,天然,问题,黄花,黄花菜,生菜
...寒，还可以帮助我们抵抗寒冷的侵袭。它就是备受追捧的猪肚莲子汤。简单的食材，煲出了鲜美的汤品。它具有温中散寒、补虚健胃的功效，特别适合冬季食用。今天，我将和大家一起分享这道神奇的猪肚莲子汤的制作方法，希...……更多
2023-12-07 16:11:00猪肚,莲子,口感,一道,物质,营养
...单方法：所需食材：200克面粉淀粉鸡蛋韭菜所需调料：盐胡椒粉相关做法：在大碗中，加入面粉、淀粉、鸡蛋、盐、胡椒粉，然后加入清水，搅拌均匀，静置五分钟。准备好的韭菜清洗干净，切成细段，然后加入大碗中搅拌均匀...……更多
2023-10-17 09:24:00体力,美味,同时,帮助,美食,西红
...口感。当排骨和藕都炖煮至熟烂时，可以加入适量的盐和胡椒粉调味。盐能提升汤品的口感，而胡椒粉则能增加汤品的辛辣味，使汤品更加开胃。
最后一步是装盘。将炖煮好的排骨藕汤倒入大碗中，撒上一些葱花和香菜作为装...……更多
2024-04-18 11:05:00排骨,家人,生活,排骨,口感,肉质
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为了满足家长们对高质量儿童保健服务的需求，并解决儿童保健门诊预约紧张的现状，经过半年的精心筹备，重医附二院儿科儿童保健门诊拟于12月26日全新开诊
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